Когато времето е топло, хората се чувстват комфортно, носейки сандали и отворени обувки и това е моментът да се уверите, че ноктите на краката ви са в добро състояние. Има няколко причини, поради които ноктите на краката ви могат да пожълтяват, но предотвратяването на този проблем и почистването на ноктите на краката е много лесно.
Стъпка
Метод 1 от 3: Почистване на пожълтели нокти на краката
Стъпка 1. Жълтите нокти на краката обикновено са причинени от гъбична инфекция
Мухълът расте във влажна среда с високо ниво на рН, така че напоените с пот чорапи например са идеални места за растеж на мухъл. Гъбичните инфекции обикновено се проявяват с други симптоми, като ноктите, които са твърди или лесно се чупят, или ноктите, които падат и се белят лесно. Други причини, които причиняват жълти нокти на краката, са:
- Твърде често използвайте лак за нокти, така че да оставя петна по ноктите на краката.
- Диабетно заболяване.
- Синдром на "Жълтите нокти на краката", който е генетично заболяване.
- Лимфедем (хронично подуване на краката).
Стъпка 2. Използвайте противогъбичен крем в леки случаи
Ако ноктите ви не са чупливи или лесно се чупят, можете да ги третирате с кремове без рецепта. Два от най -популярните кремове са "Mycocide NS" и "Nonyx" кремове/гелове за нокти. Трябва да го прилагате два пъти дневно в продължение на няколко седмици.
Стъпка 3. Консултирайте се с Вашия лекар или специалист по крака, за да получите правилната рецепта
Въпреки че в аптеките има няколко противогъбични крема, ще трябва да посетите Вашия лекар за по -силен крем за лечение на гъбичките под ноктите на краката. Добре известните лекарства включват:
"Cicloprox" (родово име), "Zetaclear", "Sporanox" и "Lamisil"
Стъпка 4. Излекуването на гъбична инфекция отнема време
Ще трябва да убиете всички налични гъбички, за да излекувате инфекцията, в противен случай тя може да се повтори. Продължете лечението и бъдете търпеливи, докато не сте сигурни, че инфекцията е изчезнала. Това лечение може да продължи няколко месеца.
Ако ноктите на краката ви все още са жълти или се белят след няколко седмици, посетете отново подиатър
Стъпка 5. Ако винаги чувствате болка при ходене, отстранете нокътя на крака хирургично
Това е най -добре да се направи в краен случай, тъй като може да отнеме почти година, докато новият нокът порасне отново. Но ако вече изпитвате много болка, това е най -добрият начин.
Метод 2 от 3: Предотвратяване на жълти нокти на краката
Стъпка 1. Откажете се от пушенето
Пушенето причинява обезцветяване на кожата, ноктите и косата. Отказването от тютюнопушенето е най -бързият начин да възстановите първоначалния цвят на ноктите си.
Стъпка 2. Намалете използването на лак за нокти
Лакът за нокти ще покрие нокътя и ще блокира навлизането на кислород в нокътя, така че по -късно може да доведе до инфекция. Оставете ноктите си без лак за няколко дни, тъй като това ще ги поддържа здрави.
Стъпка 3. Сменете замърсени и мокри чорапи
Мръсните, мокри чорапи са място за размножаване на мухъл. Ако носите мръсни и влажни чорапи, можете да получите инфекция, затова носете сухи и чисти чорапи колкото е възможно повече.
Стъпка 4. Изберете обувки с материали, които имат добра циркулация на въздуха и вентилация
Кецове, отворени обувки и почти всички спортни обувки са изработени от дишащи и дишащи материали, така че вятърът може да тече по пръстите ви. Циркулацията на въздуха е важна за здравите нокти на краката.
Стъпка 5. Почистете краката и пръстите на краката по време на душ
Не забравяйте да търкате пръстите на ръцете и краката всеки път, когато се къпете, за да премахнете всички бактерии, гъбички и мръсотия. Не забравяйте да почиствате краката си, докато правите хигиена на тялото си.
Метод 3 от 3: Домашни средства за пожълтяване на ноктите
Стъпка 1. Направете свой собствен противогъбичен крем
Изсипете 2½ супени лъжици сода за хляб в малка купа и добавете 1 супена лъжица водороден пероксид, след което разбъркайте добре. Потопете памучен тампон в разтвора и нанесете памука върху ноктите на краката. Оставете за 5 минути, след което изплакнете обилно. Повтаряйте всеки ден.
Можете също така да използвате просто сода за хляб или водороден прекис, ако имате само една. Просто го смесете с малка купа топла вода, след което го нанесете върху ноктите на краката си
Стъпка 2. Използвайте оцетен разтвор
Смесете вода и оцет в съотношение 3: 1 в голяма купа. Потопете краката си в разтвора за 4-5 минути веднъж дневно. Това може да понижи нивото на рН и да убие гъбичките по краката ви.
Стъпка 3. Използвайте лимонов сок
Накисването на ноктите в лимонов сок ще премахне жълтия цвят от ноктите ви. Потопете ноктите си за 10-15 минути всеки ден, докато не сте доволни от резултатите.
Стъпка 4. Използвайте паста за зъби
За да премахнете петна от ноктите си, например за розови петна от червен лак, опитайте да изтъркате ноктите си с паста за зъби с помощта на четка за зъби. Но този метод не е в състояние да премахне петна, които съществуват дълго време.
Стъпка 5. Полирайте ноктите си като временно решение
Най -горният слой на ноктите е там, където е жълтият цвят. Полирането на ноктите с пила за нокти премахва горния слой на нокътя и премахва част от петното. Полирането на ноктите обаче не се препоръчва, защото може да направи ноктите чупливи. Ако решите да лакирате ноктите си, нанесете прозрачен лак след това.
