Когато вашият нокът на крака е врастнал, страната или ъгълът на нокътя се навежда и навлиза в кожата на пръста. Ако това се случи, пръстът може да се подуе, да нарани, да развие обрив и понякога да изтича гной. Това състояние, известно още като онихокриптоза, обикновено засяга палеца на крака, въпреки че всички пръсти на краката все още са изложени на риск от врастнали нокти. Това състояние е лесно за лечение, но докато чакате пръстът ви да оздравее, ще изпитвате болка. След поставянето на диагнозата използвайте домашни средства за облекчаване на болката. Ако болката ви е твърде силна или нокътът на крака ви е заразен, посетете лекар.
Стъпка
Метод 1 от 5: Поставяне на диагноза
Стъпка 1. Потърсете подуване на пръстите на краката
Врасналите нокти на краката обикновено са леко подути отстрани. Сравнете този пръст със същия пръст от другата страна на стъпалото. Врасналите пръсти изглеждат ли по -големи?
Стъпка 2. Потърсете болка или чувствителност в областта, в която има врастнал нокът на крака
Кожата около нокътя на краката ще бъде нежна или болезнена при допир/натиск. Натиснете с пръсти около врастналата област, за да намерите източника на болката.
Врасналите нокти на краката също могат да отделят малко гной
Стъпка 3. Проверете местоположението на ноктите си
При врастнал нокът на краката кожата отстрани ще изглежда да расте над нокътя или нокътът може да изглежда така, сякаш расте под кожата. Може да ви е трудно да намерите горния ъгъл на нокътя си.
Стъпка 4. Помислете за здравословното си състояние
По принцип врастнали нокти на краката могат да се лекуват у дома, докато не се излекуват. Ако обаче имате диабет или друго здравословно състояние, което причинява невропатия/увреждане на нервите, не трябва да се опитвате да лекувате сами врасналия нокът на крака. Трябва незабавно да си уговорите среща с лекар.
Ако страдате от увреждане на нервите или лошо кръвообращение в крака/прасеца, Вашият лекар незабавно ще прегледа врасналия ви нокът на крака
Стъпка 5. Говорете с лекаря
Ако не сте сигурни дали имате врастнал нокът на крака, посетете Вашия лекар. Той или тя може да диагностицира вашия нокът на крака и да ви посъветва как да го лекувате.
Ако състоянието Ви е много тежко, той може да Ви посъветва да посетите подиатър/подиатър
Стъпка 6. Не позволявайте на пръста ви да се влоши
Ако имате врастнал нокът на крака, трябва да започнете да го лекувате веднага. В противен случай врастналият нокът на краката може да доведе до по -сериозни проблеми, като например инфекция.
Трябва да посетите лекар, ако симптомите на врастнал нокът на крака продължават повече от 2-3 дни
Метод 2 от 5: Опитайте домашни лечения
Стъпка 1. Накиснете краката в топла вода
Използвайте голям леген или вана, за да накиснете краката си. По този начин подуването и нежността ще бъдат намалени. Накиснете за около 15 минути. Повторете 3-4 пъти на ден.
- Добавете Epsom сол към водата. Солта Epsom е известна със способността си да намалява болката и подуването. Епсомовата сол също може да омекоти ноктите на краката. Поставете 1 чаша сол от Epsom във вана, която е напълнена с няколко сантиметра вода или смес за напояване на краката.
- Ако нямате Epsom сол, използвайте обикновена готварска сол. Солената вода ще намали растежа на бактерии в заразената зона.
- Внимателно масажирайте врастналата зона. Това ще помогне на водата да проникне в нокътя, премахвайки бактериите и намаляване на болката и подуването, които чувствате.
Стъпка 2. Използвайте памучен тампон или конец, за да издърпате внимателно ръбовете на нокътя
След накисване на краката, ноктите ще станат кашави. Използвайте конец за зъби внимателно; поставете го под ръба на нокътя. Внимателно издърпайте краищата на нокътя, така че да не расте по -дълбоко в кожата ви.
- Опитайте този подход всеки път, след като накиснете краката си. Използвайте достатъчно дълъг конец.
- В зависимост от тежестта на врасналия нокът на крака, този метод може да бъде малко болезнен. Можете да вземете болкоуспокояващи, за да го задържите.
- Не поставяйте конеца твърде дълбоко в нокътя на крака. Можете да предизвикате по -сериозна инфекция, която изисква медицинска намеса.
Стъпка 3. Вземете обезболяващи
Лекарства без рецепта като тези могат да облекчат дискомфорта, който ви поразява. Опитайте нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен, напроксен или аспирин. НСПВС могат да помогнат за намаляване на болката и възпалението.
Ако не можете да приемате НСПВС, опитайте с ацетаминофен
Стъпка 4. Използвайте антибиотичен крем
Тези кремове помагат в борбата с инфекцията и се предлагат в аптеките и супермаркетите.
- Антибиотичните кремове могат да съдържат и локална упойка като лидокаин. Лидокаинът може да осигури временно облекчаване на болката.
- Следвайте указанията за употреба върху опаковката на крема.
Стъпка 5. Увийте пръстите на краката си, за да ги защитите
За да предотвратите по -нататъшно заразяване на пръста на крака или захващане в чорапа, използвайте превръзка, за да го увиете.
Стъпка 6. Носете отворени сандали или широки обувки
Дайте на краката си допълнително място, като носите обувки с отворени пръсти, сандали или други свободно прилепващи обувки.
Обувките с подходящ размер могат да причинят влошаване на врастналите нокти
Стъпка 7. Опитайте хомеопатични лекарства
Хомеопатията е алтернативна медицина на базата на билки и други естествени съставки, която се използва за лечение на различни заболявания. За лечение на врастнали нокти на краката, опитайте едно от следните хомеопатични лекарства:
Silicea Terra, Teucrium, азотна киселина, графити, Magnetic Polus Australis, фосфорна киселина, туя, Causticum, Natrum Mur, алуминий или кали въглехидрати
Метод 3 от 5: Помага за излекуване на ноктите на краката
Стъпка 1. Накиснете краката за 15 минути
Използвайте топла вода и сол на Epsom. Това ще помогне за омекотяване на ноктите ви, което ще ви улесни да ги откъснете от кожата си.
Стъпка 2. Издърпайте нокътя на краката от кожата
Внимателно издърпайте кожата по нокътя. Това ще отдели кожата от нокътя, за да можете да видите краищата на нокътя. Използвайте конци за зъби или пила с връх, за да отделите ръбовете на ноктите от кожата. Може да се наложи да започнете с неурасналата страна на нокътя, след което да насочите конеца или пилата към врасналата страна.
Почистете файла с алкохол или водороден прекис, преди да го използвате
Стъпка 3. Почистете пръстите на краката
Когато нокътът се отдели от кожата, изсипете чиста вода, алкохол или друг дезинфектант под нокътя. Това ще предотврати натрупването на бактерии в района.
Стъпка 4. Пъхнете марлята под краищата на нокътя
Пригответе малко количество марля и я вклинете под повдигнатия нокът. Въпросът тук е да се предотврати докосването на ръба на нокътя до кожата, така че нокътът да може да расте далеч от кожата, вместо да го пробива допълнително.
Стъпка 5. Нанесете антибиотичен крем около нокътя
След като марлята е на мястото си, покрийте зоната с антибиотичен крем. Можете да изберете мехлем, който съдържа лидокаин, който ще вцепени врасналата зона.
Стъпка 6. Нанесете мазилка
Увийте марля около пръста на крака или използвайте лента за пръсти или чорап (обвивка за един пръст).
Стъпка 7. Повтаряйте процеса всеки ден
Продължете действието, така че врастналият нокът да се излекува. Докато се лекува, болката от врасналия нокът на крака и подуването на пръста ще намалеят.
Не забравяйте да сменяте марлята всеки ден, така че да няма бактерии в областта на нокътя
Метод 4 от 5: Помолете професионалисти за помощ
Стъпка 1. Потърсете медицинска помощ след 2-3 дни
Ако домашните средства не изчистят врасналия нокът на крака след 2-3 дни, обадете се на Вашия лекар. Ако имате диабет или друго медицинско състояние, което причинява увреждане на нервите, незабавно посетете лекар и помислете за посещение на подиатър.
- Ако има червени ивици по пръстите на краката, незабавно посетете лекар. Това показва сериозна инфекция.
- Трябва също да посетите лекар, ако врастналият нокът изтича гной.
Стъпка 2. Говорете с Вашия лекар за симптомите си
Той или тя ще попита кога е започнал врастналият нокът на крака и кога пръстът ви е започнал да се подува или зачервява и боли. Той или тя може също да попита дали имате определени симптоми, като треска. Уверете се, че казвате всички симптоми, които чувствате.
Обикновено общопрактикуващите лекари са в състояние да лекуват врастнали нокти на краката. Ако обаче вашият случай е по -тежък или се повтаря, вижте подиатър (специалист по крака)
Стъпка 3. Вземете рецепта за антибиотици
Ако нокътът на краката се зарази, Вашият лекар може да Ви предпише перорални или локални антибиотици. Този антибиотик е полезен за изчистване на инфекцията и предотвратяване на растежа на нови бактерии под нокътя.
Стъпка 4. Позволете на лекаря да се опита да премахне нокътя
Той или тя вероятно ще опита най -леката процедура, която е да повдигне леко нокътя на крака от кожата. Ако е в състояние да направи това, той ще пъхне марля или памучна вата под нея.
Лекарят ще дава инструкции за смяна на марля всеки ден. Следвайте указанията, за да се уверите, че нокътът на краката ви е излекуван
Стъпка 5. Попитайте за опциите за частично подстригване на ноктите
Ако врастнал нокът на крака е много заразен или нараства значително в кожата на пръста, лекарят може да го отстрани. Той ще даде местна упойка, след което ще отреже ръба на нокътя, за да премахне врасналата зона.
- Ноктите на краката ще растат след 2-4 месеца. Някои пациенти се притесняват за външния вид на пръстите на краката си след тази процедура. Въпреки това, ако нокътят е израснал в кожата, вашият пръст обикновено ще изглежда по -добре след подстригване на нокътя.
- Подрязването на ноктите може да звучи екстремно, но всъщност може да облекчи натиска, дразненето и болката, причинени от врастнал нокът на крака.
Стъпка 6. Попитайте за опциите за постоянно подстригване на ноктите
Ако имате чести врастнали нокти на краката, може да искате постоянно решение. При тази процедура лекарят ще премахне част от нокътя и подлежащата тъкан, така че нокътът да не расте отново в същата област.
Тази процедура се извършва с помощта на лазери, химикали, електрически токове или други хирургични методи
Метод 5 от 5: Предотвратяване на храносмилането
Стъпка 1. Подстрижете правилно ноктите на краката
Много случаи на врастнали нокти на краката се появяват, защото ноктите на краката не са подстригани правилно. Изрежете направо. Не следвайте кръглата форма.
- Използвайте чисти ножици за подстригване.
- Не подстригвайте ноктите на краката си твърде късо. Можете също така да го оставите малко по -дълго, така че нокътът да не расте в кожата.
Стъпка 2. Посетете клиника за грижа за краката
Ако не можете сами да отрежете ноктите на краката си, посетете клиника за грижа за краката, за да го направите. Консултирайте се с болница или медицински център във вашия район и потърсете място, което предоставя редовни услуги за подстригване на ноктите на краката.
Стъпка 3. Избягвайте тесни обувки
Ако обувките, които носите, притискат пръстите ви, може да сте изложени на риск от врастнали нокти на краката. Страницата на обувката може да окаже натиск върху пръста и да причини неправилен растеж на нокътя.
Стъпка 4. Защитете краката
Ако извършвате дейности, които могат да наранят пръстите на ръцете или краката ви, носете предпазни обувки. Например, носете обувки с железни пръсти на строителна площадка.
Стъпка 5. Потърсете помощ за грижа за ноктите на краката, ако имате диабет
Хората, страдащи от диабет, обикновено се чувстват вцепенени в краката. Ако си отрежете собствените нокти на краката, може случайно да ударите пръста си, без да знаете. Посетете клиника за грижа за краката или помолете някой да отреже ноктите на краката ви.
