Въпреки че има своите характерни черти и тоалети, за да изглеждате здрави, всъщност трябва да направите нещо повече от просто да носите пръстени и огърлици с череп и кожени якета. Можете да се научите не само да се обличате, но и да имате твърдо отношение, за да изглеждате убедително. Можете да накарате хората да почувстват, че сте много страшен и страшен човек.
Стъпка
Част 1 от 3: Облечете се здраво
Стъпка 1. Намерете силен характер, който да ви послужи за модел за подражание
Има много трудни видове. Има трудни корпорации като Дон Дрейпър, труден рап певец като Гучи Мане, здрав метал като Леми от Motörhead и т.н. В зависимост от това какъв стил искате да имате и как се правите силни, добра идея е да намерите силен характер, който да следвате. Ето някои класически примери:
- Издръжливи мъже: Клинт Истууд, Сони Баргър, Кимбо Слайс, Беър Грилс, Себастиан Юнгер.
- Здрави жени: Ронда Роузи, Лил Ким, Серена Уилямс, Хилари Клинтън, Маргарет Тачър.
Стъпка 2. Облечете кожено яке
Независимо дали става въпрос за мотоциклетист или рок певец, няма по -лесен начин да изглеждате здрав от кожено яке. Потърсете черно или кафяво кожено яке с подгъв от кожа за класическа визия или модерно, кожено яке по поръчка, ако наистина искате сако, което е малко по-модерно. Кожените якета винаги ще изглеждат готини, когато се носят.
- Ако сте веган или просто не харесвате идеята да носите кожено яке, потърсете евтино кожено яке, тъй като те обикновено не са естествена кожа, а комбинация от изкуствена кожа и полиуретанов памук. Така че все още можете да изглеждате здрави, без да се налага да използвате истинска кожа.
- Обикновено използваните или стари кожени якета изглеждат по -здрави. Ако можете да вземете и облечете старо или втора употреба кожено яке, ще звучите като човек с много „опит“, когато става въпрос за здравина.
Стъпка 3. Носете разкъсан деним
Новият деним е готин, но денимът е малко износен и изглежда сякаш се е ударил в земята, а асфалтът е по -хладен. Но ако искате да изглеждате здрави, няма по -добър вариант на деним от разкъсан. Дънкови якета, ризи и дънки са готини независимо от стила. Но ако можете да го накарате да изглежда малко износен, ще изглеждате твърдо, когато го носите.
Купете деним, който отговаря на вашия личен твърд стил. Потърсете деним, който е стегнат, ако искате да изглеждате здрав като рок певец, или деним, който е торбен или торбен за здрав, по -модерен вид
Стъпка 4. Опитайте да носите фланела
Дори и да живеете в голям град, фланелът може да ви накара да изглеждате корави като неуморна дървосекач. Носете класическа, свободно прилепнала фланелена риза, за да наслоите това, което е вътре, или я носете без бельо, и ще привлечете вниманието на хората, защото ви гледат като жилави и откровени.
Използвайте фланела само за ризи. Използването на фланела за панталони или друго облекло ще му придаде само модерен стил и е по -малко жилаво от фланела за риза. Още по -лошото е, че в крайна сметка може да изглеждате като облечени с пижама или нощница
Стъпка 5. Носете военно или ловно облекло
Не много се смятаха за по -строги от войниците. Потърсете и посетете магазини за дрехи и аксесоари в армейски стил и магазини за спорт във вашия квартал, за да намерите дрехите, които искате. Ако носите дрехи на марката Carhartt или камуфлажни щампи, ще изглеждате здрави, независимо къде живеете, независимо от възрастта си и каквото и да правите или правите всеки ден.
Старите армейски якета и панталони също са склонни да се късат и да изглеждат евтини, така че това може да бъде плюс за някой, който иска да изглежда твърд. Носете старо или старо армейско яке, оборудвано с някои емблеми в армейски стил и други аксесоари, за да изглежда по-строго
Стъпка 6. Носете здрави обувки
В зависимост от вида на здравите, които искате да имате, има много различни видове здрави обувки, от които можете да избирате, за мъже, жени, хора, които са здрави или изобщо не. Обувките са ефективен избор, за да изглеждате здрави.
- За маратонките, колкото по -просто, толкова по -добре. Обикновените черни обувки Converse, обикновени бели Keds или дебели обувки за скейтборд с дълги езици и връзки могат да ви накарат да изглеждате здрави в сравнение с обикновените обувки New Balance.
- За ботушите здравите обувки като Doc Martens, Timberland или някои други варианти на бойни ботуши могат да ви накарат да изглеждате здрави.
Стъпка 7. Потърсете здрави аксесоари
Няколко прости аксесоара могат да направят външния ви вид по -мощен. Стига да не прекалявате, когато сте сдвоени с тежки дрехи, тези малки аксесоари могат да ви помогнат да изглеждате по -твърди:
- Колие с дебела сребърна верижка
- пръстен на черепа
- кожени маншети
- Бандана
- лентови тениски
Стъпка 8. Направете малки промени, а не големи
Ако обикновено носите тениска с яка и карго панталони и на следващия ден изведнъж се появявате с армейски костюм отгоре надолу, ще привлечете вниманието, но не в положителен смисъл. Правете промени малко по малко, за да изградите впечатление за устойчивост.
Правете една малка промяна всяка седмица, за да свикнете хората да виждат промените, които правите. Започнете с ново яке, след това с нови аксесоари и така нататък, докато събирате и търсите дрехите, от които се нуждаете
Част 2 от 3: Изглеждаш трудно
Стъпка 1. Оформете тялото
Ако искате да изглеждате твърди, трябва да положите малко усилия за външния си вид. Дори и да не можете да се биете, добрата физика и форма на тялото ще ви предпазят от конфронтация.
- Ако не сте тренирали отдавна или просто не обичате да спортувате, започнете бавно. Започнете с ходене за 30 до 40 минути няколко пъти седмично след работа или училище. След това увеличете пешеходното си разстояние, така че всеки ден да ходите все по -далеч и по -дълго.
- Правете 30 минути кардио три до пет пъти седмично, докато тялото ви започне да се изгражда. Това ще ви помогне да изгорите мазнините по -бързо и да засилите метаболизма си.
- Знаеш ли какво е трудно? Яжте зеле. Ако наистина искате да бъдете твърди, започнете здравословна диета и увеличете консумацията на нискомаслени протеини, пресни плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни в диетата си. Освен това избягвайте преработените храни, пържените храни и всички мазни храни, които могат да бъдат угояващи. Изгаряйте мазнините и ставайте твърди от това.
Стъпка 2. Променете прическата си
Няма нито една прическа, която определено да се счита за жилава. Мъжете и жените могат да изглеждат твърди с дълги или къси прически в зависимост от това какъв вид жилавост искате да имате.
- Дългата коса е чудесна за рок мъжете и може да ви накара да изглеждате твърди, особено ако можете да я издърпате с масло за елегантен вид. За примери разгледайте прическите на Гордън Геко или Пат Райли. За жените дългата разхвърляна коса може да ви накара да звучите като рок певица.
- Късата коса може да ви накара да изглеждате жилави, особено ако е много къса. Късите прически за мъже или жени могат да създадат впечатление на пънк или военни. В края на краищата с тази прическа никой не може да се хване и да ви хване за косата, когато се биете.
Стъпка 3. Пораснете мустаци и брада
Брадата може да накара мъжа да изглежда твърд.
За жените отглеждането на фина коса на краката или други крайници понякога може да ви накара да изглеждате жилави, но също така може да ви накара да изглеждате хипи, което далеч не е трудно. Решението зависи от вас. Ако наистина искате да опитате, направете го
Стъпка 4. Накарайте мълчаливото си лице да изглежда ядосано
Тренирайте себе си, за да накарате мълчаливото си лице да изглежда кораво и да зяпа. Искате да изглеждате така, сякаш очите ви са видели неща, които никой друг не е виждал. Искате да изглеждате сякаш сте били на места и да имате опит.
- Ако и когато се смеете, направете го само веднъж и изглеждайте така, сякаш се ухилявате, сякаш казвате „Да, да, това е забавно за мен, макар че бих предпочел да правя други неща като маслото на мотора си“.
- Намръщете лицето си с очи, спуснете веждите и стиснете леко устата си, така че да звучи сякаш миришете на нещо лошо. Направете този израз неясен или в крайна сметка може да изглеждате като някой, който току -що е прехвърлил газ или е пръкнал.
Стъпка 5. Нанесете татуировката
Не може да се отрече, че татуировката ще ви накара да изглеждате твърди и да покажете, че можете да издържите известно ниво на болка и това е сигурно. Татуировките са постоянни, така че ще трябва да мислите дълго и упорито какъв труден дизайн да изобразите върху кожата си. Не позволявайте да имате анимационен герой на кожата си завинаги.
Колкото по -класически, толкова по -добре. Котва? Череп? Кинжал или нож? Девиз като „Роден да загубиш“зад черепа, който кара мотор? Всички те са труден избор на татуировка и винаги ще ви напомнят за издръжливостта, която имате
Част 3 от 3: Бъдете твърди
Стъпка 1. Говорете смело
Всеки може да повиши глас и да крещи. Но ако искате да бъдете твърди, трябва да говорите грубо, да погледнете някого в очите и да говорите като твърд човек убедително. За примери погледнете Майкъл Корлеоне от Кръстник или Клинт Истууд от Мръсния Хари. На пръв поглед не изглеждаха плашещи, но когато проговориха, веднага изглеждаха хладнокръвни. Научете се да правите същото.
Опитайте се да не крещите. Викането показва, че се чувствате слаби. Говорете спокойно и хладно и със силно доверие, особено когато сте ядосани
Стъпка 2. Научете как да се защитавате
Най -добрият начин да бъдеш твърд е да се научиш да бъдеш твърд психически, физически и духовно. Помислете за изучаване на самозащита като карате, пенчак силат, таекуон-до, джиу-джицу, джудо, муай тай или обучение за самозащита като хапкидо или смесени бойни изкуства. Krav Maga е друг много ефективен стил на борба и се използва във военните навсякъде.
Разберете какво е на разположение и можете да научите във вашата среда. Дори само започването може да ви помогне да развиете силно чувство на самочувствие и може да ви даде уменията, от които се нуждаете, за да се защитите
Стъпка 3. Слушайте силна музика
Песните на One Direction няма да ви накарат да се чувствате твърди. Ако искате да имате твърдо отношение, слушайте тежка музика, която бързо може да ви накара да се почувствате твърди. Ето някои певци или групи, които можете да опитате да слушате, за да се почувствате по -твърди:
- Високо на огъня
- Обществен враг
- Лебеди
- Пармакон
- Нокти
- Шеф Кийф
- Cheaters Slicks
- Обливиани
- Napalm Death
Стъпка 4. Вървете с цел
Въпреки че в началото може да ви се стори малко странно, можете да се научите да ходите по -уверено и това може да покаже, че сте труден човек и не можете да си играете с него. Този метод всъщност не е труден. Просто правете упражнения, които всъщност изискват само да ходите с добра стойка.
- Направете крачка по -далеч от обикновено, леко издуйте гърдите си, след това издърпайте раменете си назад. Вдигнете главата си. Не прекалявайте, тъй като това ще ви накара да изглеждате странно.
- Вървете с постоянна скорост и не се притеснявайте да попречите на другите. Не се притеснявайте да блокирате други хора в коридора. Вървете така, сякаш вие отговаряте и някой друг ще се отдръпне и ще ви проправи пътя.
Стъпка 5. Излизайте с тези, които са по -твърди от вас
Общуването с други трудни хора може да има две предимства. Първо, можете да научите няколко неща за устойчивостта и да се почувствате по -устойчиви благодарение на тях. Второ, ще изглеждате твърди, защото общувате с хора, които не са случайни. Повече числа със сигурност осигуряват по -голяма сигурност, особено ако хората, които съставят този номер, са хора, които изглеждат твърди.
Не излизайте с някой, който прави нещо глупаво и рисковано. Шофирането безразсъдно или извършването на нещо незаконно няма да ви накара да изглеждате твърди. Всъщност те прави да изглеждаш като човек, който е на път да влезе в затвора
Стъпка 6. Не бъркайте „самоунищожението“с твърдостта
Да бъдеш труден е едно, но да правиш нещо, което знаеш, че не трябва да правиш, защото имаш чувството, че ще получиш уважение от него, е друго. Ако се мотаете с хора, които ви карат да изпитвате нужда да направите нещо незаконно или рискувате да бъдете груби, добра идея е да намерите други приятели, с които да излизате.
- Пушенето може да изглежда трудно в началото, защото изглежда отвратително, но няма нищо трудно в това да се свържете с кислороден резервоар и да кашляте в напреднала възраст. Дори коравите хора знаят това.
- Алкохолът и наркотиците също са неща, които се считат за преки пътища за получаване на тежък статус. Това обаче е грешно. Бъдете твърди в ума си, а не да рискувате с добавки, които ще навредят на тялото ви.
Съвети
- Големите мускули гарантират, че ще ви помогнат да се предпазите от неприятности
- Вярвай в себе си! Това е ключът да изглеждате твърди.
- Бъдете антисоциални, които имат малко приятели и те са членове на вашата група или банда.
- Опитайте се да ходите, докато свирите рок или метал силно, защото това ще ви накара да изглеждате твърди.
