Не се притеснявайте, ако имате стрии, защото не сте сами! Много хора (особено жените) изпитват стрии в живота си. Линиите на разтягане могат да възникнат поради резки промени в размера на тялото, например по време на бременност, пубертет и драстично наддаване (или загуба на тегло). Деветдесет процента от бременните жени ще изпитат стрии около бедрата, корема и бедрата. За съжаление, разтягането на линиите е генетично. Ако майка ви е имала стрии, има вероятност и вие да имате. Въпреки че стриите може да не бъдат напълно премахнати, можете да използвате локални лечения и медицински интервенции, за да намалите появата им.
Стъпка
Метод 1 от 3: Използване на локално лечение
Стъпка 1. Използвайте масло от шеа
Съставка, която често се използва от хората и се счита за ефективна, е масло от шеа (естествена мазнина, извлечена от ядките на дървото карите). Този продукт може да намали възпалението и да хидратира кожата. Опитайте да използвате чисто масло от шеа или лосион, съдържащ масло от шеа, който може да се прилага ежедневно.
Стъпка 2. Използвайте кокосово масло
Овлажнители или лосиони на основата на кокосово масло могат да хидратират кожата и да намалят много добре стриите. Можете да получите девствено кокосово масло в супермаркета или магазина за хранителни стоки. Масажирайте кожата си с твърдо кокосово масло или лосион за коса на основата на кокосово масло.
Стъпка 3. Опитайте да използвате ретиноидна заквасена сметана
Този крем доказано лекува стрии. Ретиноидните кремове обаче са най -подходящи за третиране на нови линии. Тази съставка може да увеличи производството на колаген, което ще помогне за подобряване на външния вид на кожата.
Инструкции и предупреждения за крем с ретиноидна киселина
Избягвайте този продукт, ако сте кърмене или бременност защото може да причини лоши странични ефекти при бебето.
Трябва да използвате рецепта лекар, за да получите някои продукти като Renova, Retin-A и/или Avita. Можете обаче да получите и други продукти, без да използвате рецепта.
Лекарят ще обясни колко често трябва да се използва продуктът. Прочети инструкциите върху опаковката, ако използвате продукта без рецепта.
Стъпка 4. Опитайте да комбинирате гликолова киселина и аскорбинова киселина
Комбинацията от тези два крема може да помогне за увеличаване на еластичността на кожата и намаляване на появата на стрии с течение на времето. Обикновено този крем започва да действа в рамките на три месеца, ако се използва редовно всеки ден.
Този продукт може да се закупи без рецепта, но трябва да се закупи отделно
Стъпка 5. Използвайте химически пилинг, който съдържа трихлороцетна киселина
Химическият пилинг е полезен и за намаляване на появата на стрии. Въпреки това, те обикновено работят най -добре, когато се комбинират с други методи, като микродермабразио.
- Най -добрият начин за действие е да оставите процеса на химически пилинг на професионалист, въпреки че можете да получите тези продукти без рецепта.
- След като приключите с ексфолирането, кожата ще се ексфолира за няколко дни, което може да намали цвета на стриите. Може да се наложи да направите повече от едно лечение.
Стъпка 6. Използвайте витамин Е, за да сведете до минимум появата на стрии
Можете да нанасяте лосион, съдържащ витамин Е всеки ден, за да намалите стриите. Може да не успеете да се отървете от него, но това може да подобри външния вид на кожата ви с течение на времето.
- Витамин Е може да помогне за лечение на стрии по няколко начина. Този витамин помага за защита на кожата от увреждане, което може да намали появата на стрии. В допълнение, този продукт също има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.
- Можете да си набавите крем с витамин Е без рецепта.
Стъпка 7. Опитайте да използвате крем за вимена
Кремът от краве виме (напр. Bag Balm и Udderly Smooth) е овлажняващ лосион, който първоначално се е използвал за лечение на раздразнено и напукано кравешко виме. Сега този лосион може лесно да се получи в аптеките под формата на лосион за кожа. Този продукт е особено полезен за жени, които кърмят и хора, които имат стрии. Можете да използвате редовно крем за виме, за да намалите стриите и да предотвратите появата на нови линии.
Метод 2 от 3: Опит за медицинска намеса
Стъпка 1. Попитайте за лазерни процедури с импулсно багрило за увеличаване на еластичността
Този метод, известен още като съдово лазерно лечение, може да помогне за намаляване на стриите. Той може също така да увеличи производството на колаген, което прави кожата по -еластична.
- Това лечение струва от $ 250 (приблизително 3 500 000 IDR) за всяка сесия. Може да се наложи да преминете през 3-6 сесии, за да видите промените, и може да отнеме няколко допълнителни сесии в зависимост от размера на третираната площ.
- Няма да имате време да се възстановите, но не трябва да оставате на слънце известно време след лечението.
Стъпка 2. Помислете за фракционно лазерно третиране, за да смесите линиите на разтягане
Фракционната лазерна терапия е фокусирана върху изплуването на малки площи. Лазерът ще бъде насочен към ръба на опънатата линия, което ще изглади повърхността на кожата. Текстурата на зоната, засегната от линията, ще бъде коригирана така, че да прилича на околната кожа.
Това лечение струва от 150 до 4000 долара (приблизително 2 милиона до 56 милиона рупии) и може да се наложи да се подложите на няколко сесии (поне 3 пъти) в зависимост от тежестта на стриите. След лечението не трябва да се излагате на слънце няколко дни
Стъпка 3. Опитайте се да направите изстрел от богата на тромбоцити плазма за лечение на всички видове стрии
При този метод лекарят ще използва вашата собствена кръв. Лекарят премахва плазмата, след което я инжектира във вашата линия за разтягане. По -късно плазмата ще увеличи растежа на кожата и производството на колаген.
Тази процедура струва от $ 600 (приблизително 8 400 000 Rp) или повече. Ще имате болка в продължение на няколко дни, но ще отнеме само малко време, за да се възстановите. Понякога се нуждаете само от една сесия за лечение, но това зависи от състоянието на кожата ви
Стъпка 4. Попитайте за микродермабразио за лечение на всички видове стрии
Микродермабразиото е основно смилане на стрии с помощта на фин кристален прах. Това е като шлайфане на кожа, но много по -меко, отколкото звучи. След като процесът приключи, част от външния вид на опънатите линии ще изчезне.
Подробности за лечението с микродермабразио
Средна цена:
$ 137 (приблизително 1 900 000 IDR)
Рискове и странични ефекти:
кожата е подута, зачервена и лющеща се в дните след лечението, натъртвания и е по -чувствителна към слънчева светлина.
Процедура:
Микродермабразиото се извършва с помощта на малко засмукващо устройство, което пуска малки ексфолиращи кристали върху кожата, или с помощта на пръчка с диамантен връх за ексфолиране на кожата.
Метод 3 от 3: Промяна на начина ви на живот
Стъпка 1. Поддържайте здравословно тегло
Най -добрият начин за предотвратяване на стрии е да ги предотвратите на първо място. Поддържайте здравословно тегло, като спортувате поне 150 минути седмично и се храните здравословно, което съдържа зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и постни протеини.
Храни, които помагат за избледняване на опънати линии
Яжте храни, богати на хранителни вещества, за да дадете на кожата си хранителните вещества, от които се нуждае, за да се възстанови.
Бобови растения:
боб, леща, грах
Храни, съдържащи цинк:
фъстъци, ядки, тофу, овесени ядки и семена
Плодове и зеленчуци:
портокали, боровинки, авокадо, сладки картофи, пъпеши, домати, краставици, зеленолистни зеленчуци, броколи и чушки
Храни с омега-3 мастни киселини:
сьомга, сардини
Стъпка 2. Избягвайте излагането на слънце
Излагането на слънце може да направи стриите по -видими. Ако не можете да избегнете излагане на слънце, покрийте зоната, където стриите са изложени, когато сте навън.
Стъпка 3. Дръжте се хидратиран
Кожата, която получава достатъчно течност, ще бъде по -еластична. Така че поддържането на хидратация може да предотврати образуването на нови стрии. Пийте около 2 литра вода на ден, за да останете хидратирани.
Стъпка 4. Хидратирайте кожата всеки ден
Стриите могат да бъдат предотвратени и сведени до минимум, като поддържате кожата хидратирана. Това е особено важно за бременни жени или тези, които качват или отслабват. Нанасяйте хидратиращи кремове и масла поне веднъж дневно, особено когато сте бременна.
- Нанасяйте овлажнител достатъчно често, така че кожата да не сърби или да изсъхне. Това усещане е знак, че кожата е дехидратирана и започва да се разтяга.
- Ако сте бременна, изберете безопасни продукти, като зехтин, крем от краве виме, масло от шеа или крем от масло от карите.
Стъпка 5. Носете поддържащо бельо
Мекото бельо, което покрива бедрата и стомаха ви, може да помогне за предотвратяване и намаляване на стриите, особено ако сте с наднормено тегло. Също така може да бъде добра алтернатива на скъпите козметични операции, особено ако стриите са върху големи участъци от кожата.
Съвети
Можете също да изчакате. С течение на времето стриите ще избледнеят, ако сте търпеливи, въпреки че няма да изчезнат напълно
Внимание
- Разтягащите линии могат да бъдат много трудни за намаляване, ако сте отслабнали много. Стриите обикновено се появяват в голямата област на корема и бедрата. Ако изпитате това, най -добрият начин за действие е да използвате много овлажнители всеки ден, особено когато активно се опитвате да отслабнете.
- Повечето лечения са само частично ефективни. Бъдете реалисти, защото стриите са постоянни.
