Случайно ли е бил ухапан или наранен езикът ви от нещо остро, като натрошен лед или счупен зъб? Раните по езика са чести. Макар и неудобно, обикновено след няколко дни ще изчезне от само себе си. Дори в тежки случаи раната ще се излекува, ако получи медицинска помощ, бъде лекувана и изчакана известно време. Като цяло можете да лекувате рани по езика си, като контролирате кървенето, ускорявате зарастването у дома и минимизирате болката и дискомфорта.
Стъпка
Част 1 от 3: Контролиране на кървене
Стъпка 1. Измийте ръцете си
Намокрете ръцете си с топла или студена течаща вода. След това сапун и скраб за 20 секунди. Изплакнете и подсушете с чиста кърпа. Измиването на ръцете със сапун може да предотврати инфекция в устата.
Използвайте антисептичен гел, ако няма налична течаща вода и сапун
Стъпка 2. Сложете ръкавици от латекс
Ако има такива, носете латексови ръкавици. В аптечките можете да намерите такива ръкавици. Ръкавиците могат да предотвратят инфекция при рани по езика.
Ако ръкавиците не са налични, уверете се, че ръцете ви са добре измити, преди да докоснете вътрешността на устата си
Стъпка 3. Почистете устата
Правете гаргара с топла вода за няколко секунди. Фокусирайте гаргарата върху езика. Гаргара може да почисти раната и да премахне остатъците от частици по езика.
Не вземайте нищо, залепено за раната, като рибни кости или счупено стъкло. Вместо това спрете гаргарата, покрийте раната с марля и потърсете медицинска помощ
Стъпка 4. Приложете лек натиск с чиста превръзка
Вземете стерилна марля или чиста кърпа, след което леко натиснете раната. Не сваляйте превръзката, докато кървенето не спре. Ако кървенето не спре, нанесете нова марля или кърпа върху раната, докато спре, или потърсете лекарска помощ.
Не изхвърляйте използвани превръзки или марля, ако планирате да посетите лекар. Поставете го в найлонов плик и го занесете в клиниката. Като го погледне, лекарят може да определи колко кръв е излязла
Стъпка 5. Нанесете кубчета лед върху раната
Увийте кубчета лед в плат. Нанесете го върху раната и задръжте за няколко секунди. Ледът може да свие кръвоносните съдове и да спре кървенето. Кубчетата лед също намаляват болката или дискомфорта.
Извадете кубчето лед, ако е твърде болезнено или твърде студено. Това се прави, за да се предотврати усещане за парене в раната
Стъпка 6. Потърсете спешна медицинска помощ, ако е необходимо
Трябва да посетите лекар, ако езикът не се лекува сам, но ако раната е много тежка или сте в шок, незабавно потърсете спешна медицинска помощ. Можете също така да покриете тялото си, ако сте в шок. Ако раната на езика е придружена от някой от следните симптоми, отидете в спешното отделение възможно най -скоро:
- Неконтролирано кървене
- Рани по ръба на езика
- Отворени рани
- Шок
- Частици в раната
- Бледа, студена или лепкава кожа
- Задух или бързо
Част 2 от 3: Ускоряване на лечението
Стъпка 1. Гаргара с вода за уста без алкохол
Използвайте вода за уста без алкохол, например детска вода за уста, два пъти дневно. Концентрирайте гаргара върху езика. Водата за уста може да убие бактериите, да предотврати инфекцията и да ускори заздравяването.
Избягвайте вода за уста с алкохол. Водите за уста, съдържащи алкохол, могат да причинят болка и дискомфорт на езика
Стъпка 2. Гаргара със солена вода
Солта е естествен антисептик, който може да убие бактериите. Смесете 1 ч.ч. сол с топла вода, след което използвайте за гаргара два пъти на ден. Солената вода може да ускори лечението и да намали дискомфорта на езика.
Използвайте физиологичен разтвор, ако предпочитате тази опция пред обикновената солена вода
Стъпка 3. Нанесете гел от алое вера
Натрийте раната и областта около нея с тънък слой гел от алое вера. Алое вера може да облекчи болката и дискомфорта, както и да ускори зарастването на рани.
Стъпка 4. Яжте храни с високо съдържание на витамин С
Меките храни, които съдържат витамин С, могат да ускорят заздравяването на рани по езика. Яжте следните плодове, така че раната да зараства по -бързо без допълнителен дискомфорт:
- Манго
- Вино
- Боровинки
Част 3 от 3: Минимизиране на болката в езика
Стъпка 1. Яжте меки храни
По време на лечебния процес избирайте меки храни. Меките храни могат да намалят болката и да ускорят лечебния процес. Междувременно можете да опитате бебешка храна, да пюрирате в блендер или да изберете меки храни. Някои примери за меки храни, които можете да опитате са:
- Яйце
- Мляно говеждо месо или нежни парчета месо
- Гладко фъстъчено масло
- Консервирани или варени плодове
- Варени или задушени зеленчуци
- Ориз
- Тестени изделия
Стъпка 2. Избягвайте дразнещи храни и напитки
Солените, пикантни и сухи храни могат да влошат болката. Напитките, съдържащи алкохол и кофеин, също увеличават дискомфорта. Стойте далеч от тези храни и напитки, така че раната да зараства по -бързо и болката да бъде намалена.
Стъпка 3. Пийте много вода
Сухотата в устата може да влоши болката или дискомфорта на езика. Пиенето на много течности през деня ще намали болката и ще ускори заздравяването. Течностите също могат да предотвратят лошия дъх.
Пийте топла вода с няколко капки лимон или лайм, ако смятате, че е по -вкусна
Стъпка 4. Вземете обезболяващи
Поради раната езикът ви може да е подут и неудобен. Болкоуспокояващи като ибупрофен и напроксен натрий могат да облекчат болката и да намалят подуването. Следвайте дозата, препоръчана от Вашия лекар или върху опаковката на лекарството.
