Наличието на ерекция на публично място може да бъде неудобно, но не се паникьосвайте. Не забравяйте, че ерекцията е нещо естествено, особено ако преминавате през пубертета. За щастие има няколко начина да маскирате или да се отървете от ерекцията. Ако използвате правилните методи и дрехи, никой няма да забележи ерекцията.
Стъпка
Метод 1 от 3: Покриване на ерекцията с дрехи или предмети
Стъпка 1. Носете стегнато бельо
Вместо да носите свободни боксерки, които правят ерекцията ясно видима, трябва да носите тясно бельо, като долни гащи или тесни боксерки, които могат да потиснат ерекцията, което я прави по -малко очевидна.
Не носете меко копринено бельо, защото те могат да разтрият пениса ви и да ви изправят
Стъпка 2. Покрийте областта на слабините с голям предмет
Можете да покриете ерекцията с книга, одеяло, раница, лаптоп или нещо друго, което може да бъде поставено в скута ви. Това може да прикрие ерекцията, така че никой да не знае дали я имате.
Ерекцията ще бъде по -лесна за покриване, ако седнете
Стъпка 3. Покрийте ерекцията с дълга риза
Дългите дрехи, които висят над слабините, могат да помогнат за скриване на ерекция. Купете широки дрехи, които висят до кръста и слабините ви, за да прикриете нежеланата ерекция.
Стъпка 4. Увийте качулка (яке с качулка) или пуловер около кръста, за да скриете ерекцията
Когато увивате качулка или пуловер, поставете материала върху областта на чатала. Това ще скрие ерекцията от всеки, който ви види.
Метод 2 от 3: Притискане на ерекцията към тялото
Стъпка 1. Затегнете ерекцията с ръка в джоба си
Поставете ръцете си в джобовете си, след това натиснете ерекцията, за да се придържате към бедрата. Продължете да държите ерекцията си през джоба, така че да не се вижда от външната страна на панталона.
Стъпка 2. Поставете ерекцията върху еластичния колан
Поставете ръцете си в джобовете, повдигнете ерекцията, след което я поставете между колана и кръста. Това ще скрие ерекцията, когато ходите или стоите. За да направите това, ще ви е необходим еластичен колан или колан.
Стъпка 3. Кръстосайте крака
Можете да скриете по -лесно ерекцията си, когато седнете. Кръстосайте краката си и затегнете ерекцията с бедрата. В началото може да се чувствате неудобно, но ерекцията в крайна сметка ще отмине.
Метод 3 от 3: Отървете се от ерекция
Стъпка 1. Огънете бедрата си, за да намалите притока на кръв към ерекция
Разгънете бедрените мускули за около 30 секунди. С това действие кръвта ще потече към бедрото, така че ерекцията да изчезне. Ако ерекцията не изчезне бързо, продължете да огъвате мускулите и използвайте други методи едновременно, за да се отървете от тях.
Стъпка 2. Нанесете нещо студено върху ерекцията
Можете да намалите ерекцията със студена вода, изтеглена от чешмата. Ако сте навън и нямате достъп до чешмяна вода, опитайте да поставите нещо хладно в слабините си, например студена кутия за питие.
Болниците също извършват този вид охлаждане, за да се отърват от нежеланите ерекции, които продължават повече от 4 часа
Стъпка 3. Уринирайте
Понякога възниква ерекция, защото пикочният мехур е пълен. Това е нещо, което обикновено се случва сутрин, когато току -що се събудите. Уринирането може да помогне да се отървете от ерекцията. Ако имате затруднения при уриниране, къпането или къпането в топла вода може да помогне за уриниране.
Пълният пикочен мехур оказва натиск върху сакралните нерви (нервите, разположени в сакрума и опашната кост), причинявайки ерекция
Стъпка 4. Правете упражнения
Леките упражнения (като джогинг или колоездене) могат да изтеглят кръв от пениса и да намалят ерекцията. Ако ви е неудобно да напуснете къщата поради ерекция, направете скокове на крикове или клекове на закрито.
Стъпка 5. Отидете на скрито място, докато ерекцията отшуми
С течение на времето ерекцията естествено ще изчезне. Ако е възможно, отидете на скрито място, докато ерекцията отшуми. Ако сте на обществено място, отидете до тоалетната, докато ерекцията изчезне.
Стъпка 6. Концентрирайте се върху нещо, което не е сексуално
Съсредоточете се върху математическите уравнения или упражнения, които могат да ви отклонят от сексуалните неща, за да облекчат ерекцията. Съсредоточете се усилено, за да мислите за задачата или играта, върху която работите, за да отвлечете вниманието си от сексуалните неща. За да спрете сексуалните мисли, опитайте се да си представите нещо мръсно или отвратително, например някой да повръща.
Стъпка 7. Стиснете частите на тялото си
Прищипването на тялото може да отнеме концентрацията ви от ерекцията и да я пренасочи към болката, която изпитвате. Изберете място на ръката и го притиснете, докато ерекцията отшуми.
Стъпка 8. Мастурбирайте
Ако сте у дома, мастурбацията може да се отърве от ерекция. Отидете на лично място и пригответе салфетка или кърпа, за да се почистите, когато приключите. Разклатете пениса, докато не постигнете оргазъм. След мастурбация ерекцията ще отшуми.
