Как да бъдем успешен човек (със снимки)

2024 Автор: Jason Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 10:56

Всъщност няма определена тайна рецепта за успех, но успелите хора са доказали, че имат общи черти и навици, които си заслужава да бъдат приложени. Копирането на навиците на успешните хора и научаването как да увеличите производителността в собствения си живот може да ви помогне да станете по -успешни във всичко, което сте си поставили за цел.

Стъпка

Част 1 от 3: Постигане на успех чрез здравословен начин на живот

Стъпка 1. Станете рано

Американският баща и успешен бизнесмен Бен Франклин каза: „Спете рано и се събудете рано, за да направите хората здрави, богати и мъдри“. Изследванията също така показват, че ранното ставане ви прави по-бдителни и подобрява уменията ви за решаване на проблеми, като същевременно гарантира, че ще извлечете максимума от времето си през деня. Ето няколко начина да ви помогнем да станете рано сутрин:

Организирайте лягане по -рано през нощта (включително спиране на използването на електронни устройства един час преди лягане).
Не натискайте бутона „дрямка“на алармата. Вместо това поставете будилник или друго устройство за време на масата срещу леглото си, така че трябва да станете от леглото, за да го изключите.

Стъпка 2. Упражнение

Успешните хора разбират, че да се представяш най -добре означава да се грижиш за тялото си и това включва редовни упражнения, за да извлечеш следните ползи:

Намаляване на нивото на депресия
Подобрени нива на енергия и намалена умора.
Подобряване на имунния отговор и превенция на заболяванията.
Упражнявайте дисциплина и постоянство за постигане на целите.
Ако нямате достатъчно време за редовно планирано упражнение, направете малки промени, като например изкачване на стълбите или ходене пеша, вместо да шофирате до място, което е достатъчно близо, за да популяризира здравословния начин на живот.

Стъпка 3. Погрижете се за вашето емоционално и психическо здраве

Изследванията показват, че емоционалното здраве е много важна основа за цялостното самочувствие и тази увереност е ключов компонент в процеса на успешно професионално начинание. С други думи, успехът не прави хората щастливи, а щастливи хора, които могат да бъдат успешни. Следват някои предложения за контролиране на нивото на щастие и постигане на успех:

Ангажираност: В този контекст ангажираността означава отношение, което продължава да се опитва и не бяга, въпреки предизвикателствата и неуспехите. Това означава да откажете да бягате и да потънете в самосъжаление, но вместо това да използвате разочарованието като движеща сила за настоящите и бъдещите начинания.
Контрол: Контролът означава отказ да се чувствате безсилни. Това означава да поемете отговорност и всичките й трудности, за да се опитате да постигнете желания краен резултат, а не просто да приемете каквито и да са резултати по -късно.
Предизвикателство: Предизвикателството е нагласата да не се отказвате при натиск, независимо дали е положителен или отрицателен, и да го разглеждате като възможност за учене и израстване.

Част 2 от 3: Постигане на успех като умствен процес

Стъпка 1. Визуализирайте плана си

Отделете време за планиране на всеки от дните си. Повече от просто съставяне на списък, всъщност визуализирайте стъпките, които ще предприемете в процеса на завършване на важни проекти или задачи. Изследванията показват, че визуализационните дейности увеличават скоростта и успеха на изпълнението на задачата. Това означава, че когато визуализирате съществуващия си план, ще можете да правите повече всеки ден. Ето няколко начина за визуализация и постигане на успех:

Съсредоточете се върху личните качества, от които се нуждаете, за да успеете. Независимо от позицията ви, президент на банка или ръководител на общност от родители и учители в училище, има някои лични качества, които споделят всички успешни хора. Слушането, ученето, общуването, делегирането и организационните умения са някои от уменията, които притежават успешните хора.
Представете си този успех. Опитвате ли се да станете интериорен дизайнер или безработен, успешен родител? Каквито и да са вашите цели, важно е да си представите как изглежда успехът за вас, до най -малките детайли, като например как се обличате и хората около вас.
Използвайте техники за утвърждаване. Vision се занимава с устни и писмени утвърждения. Например, ако искате да бъдете успешен играч на голф, затворете очи и си повторете тези думи: „Виждам се на зеленото. Чувствам се комфортно и уверено и готов да замахна тоягата. Удари топката, топката полетя точно на мястото, където отивах. Топката се приземи върху решетката и аз я поставих върху целевата точка, докато пропуснах два пъти предвидения удар."

Стъпка 2. Знайте защо искате нещата, които искате

Част от успеха е самосъзнанието, а част от самосъзнанието е разбирането на мотивациите, които движат вашите желания и поведение.

Това изисква идентифициране на вашите цели, резултатите от постигането им и тяхното положително въздействие върху живота ви. Например, ако искате повишение на работа, попитайте се защо. Искате ли го поради по -големия потенциал за пари или поради по -голямо лично постижение? Или е така, защото искате да впечатлите някого?
Размишленото мислене за ориентацията към целта ще ви позволи да преразгледате нуждите си и да вземете по -интелигентни решения. Така че, ако осъзнаете, че причината, поради която искате повишение, не отговаря на качествата, които имате, за да го постигнете, преразгледайте приоритетите си и потърсете други начини да поддържате лично щастие, като същевременно продължавате да се стремите към успех.

Стъпка 3. Нулирайте приоритетите си

Напишете списък с разпределение на времето, показващо нещата, които сте направили, и продължителността на времето през предходната седмица. Обърнете специално внимание на използването на вашето време и усилия досега. Това включва време, изразходвано за развитие на лични и професионални мрежови отношения, които играят решаваща роля за успеха.

Запитайте се дали възвръщаемостта на всеки път, когато инвестицията си струва усилията, които полагате. Например, ако останете до късно, за да разговаряте с приятеля си, ви прави по -продуктивни в работата, която ви харесва? Работи ли 40 часа седмично като асистент на учител, изпълнява личното ви желание да служите на децата и допринасяте да направите света по -добро място?
Променете очакванията си и как да ги отговорите. Запитайте се кои задачи и отговорности ви дават най -високо общо удовлетворение и запишете резултатите. След това погледнете този писмен списък и се запитайте какви пречки ще срещнете в процеса на постигане на тази цел. Тези пречки ли са нещата, които сте създали сами, или са предизвикателства, които ще ви направят по -добър човек? Има ли някакви пречки, които могат да бъдат премахнати, за да се приближите до успеха?

Стъпка 4. Събудете се и приемете най -голямото си желание

Една от уязвимите точки, които пречат на хората да бъдат успешни, е преследването на цели, които правят другите успешни, дори ако те не са в съответствие с личните ви желания. Това не означава, че трябва да действате импулсивно, а по -скоро трябва да използвате собствените си уникални сили и да се научите да впрегнете собственото си творчество и ентусиазъм.

Доброто представяне и резултатите от работата ще доведат и до добри заплати. Не се занимавайте с определена работа, защото заплащането е високо, но се заемете с работа, която ви вълнува и вие сте в състояние да постигнете най -доброто представяне. Изключителните резултати и работата във всяка област ще доведат и до извънредни финансови награди.
Вие сте крайният продукт. Когато хората инвестират в компания, това рядко се случва, защото продуктите на компанията са уникални и единствени по рода си. Обикновено човекът, който ръководи проекта, има визията и вдъхва доверие на другите. Ако имате лична страст и тази страст ви движи, това означава, че показвате най -важните аспекти на характера и уменията, които ви правят необикновени. Хората ще реагират на това и ще повярват във вас.
Направете нещо, защото не можете и не можете, ако не го направите. Помислете за неща, които ви карат да ставате от леглото сутрин. Ролята ви на работа, като родител, или хоби, с което се занимавате през нощта? Намерете начини да превърнете тези лични страсти в търговски умения или продукти и да създадете свой собствен успех.

Стъпка 5. Научете се да понасяте дискомфорт и забавяйте удоволствието

Психичната сила не означава безсърдечна. Психичната сила всъщност означава да сте наясно със своите чувства и емоции, но да сте достатъчно силни, за да ги контролирате пред неизбежния дискомфорт.

Останете мотивирани. Склонни ли сте да се тревожите сред непознати? Обикновено се отегчавате от краткосрочни задачи, които всъщност са ключова част от оформянето на дългосрочния успех на големите проекти? Не казвайте: „Иска ми се да не трябваше да правя това“, а кажете: „Мога да оправя това нещо“или „Ще го взема едно по едно“.
Започнете от малко. Днес отложете гледането на телевизия, докато не измиете чиниите. Следващата година ще можете да отложите почивката, докато не завършите пълен маратон. Практикуването за успех няма да се случи с миг на око. Въпросът е да се поддържат добри стандарти и навици за дълъг период от време и във всички аспекти на живота.

Стъпка 6. Прегледайте напредъка си

Точно както да правите план, много е важно да се отдръпнете и да погледнете назад към постигнатото и върху какво остава да се работи.

Използвайте дневник. Дейности като водене на дневник, съставяне на списъци и използване на дневен ред и табло за визия ще ви помогнат да наблюдавате отново и да останете на път към успеха.
Не забравяйте, че ретроспекцията не е лесна. Смисълът да погледнете назад към вашето пътуване към успеха не е да се похвалите, а да определите критично дали сте постигнали важните етапи на правилния път. В противен случай може да се нуждаете от корекция от първоначалния план или дори от пълно преразглеждане на това, върху което първоначално сте мислили, че работите.
Започването отначало не е провал. Ако след като погледнете назад, осъзнаете, че сте на прав път, е време да визуализирате нова посока. Съберете всичко, което сте научили и намерете начин да се преместите от пътя, по който сте в момента, към пътя, който ще бъде по -подходящ да ви доведе до успех с всичките ви амбиции и таланти.

Част 3 от 3: Прилагане на правилните навици за успех

Стъпка 1. Учете се от неуспеха

Успешните хора не се раждат успешни. Успешните хора се формират чрез поредица от житейски опит, които включват рискове и провали. Не е препоръчително да действате импулсивно и да следвате сърцето си, но поемането на добре пресметнати рискове ще се изплати в дългосрочен план. Въпреки че може да не успеете във всичко, което се опитвате, наблюдението и ученето от неуспеха все още е най -важната част от това, което правят всички успешни хора.

Стив Джобс беше уволнен от Apple през 1985 г. и най -голямата причина беше, че хората затрудняваха да работят с него. Въпреки това той се върна 12 години по -късно и превърна компания, която е на ръба на фалита, в огромен успех, тъй като той бе станал по -добър лидер

Стъпка 2. Бъдете проактивни, а не реактивни

Изследванията са открили връзка между личния успех и проактивността. Така че, не просто чакайте да се появят възможности, а потърсете начини да развиете себе си и кариерата си и действайте сега без забавяне. Ето някои тактики, които можете да използвате, за да станете по -активни, с полезни техники на мислене като свободно писане, изграждане на списъци и картографиране:

Предвидете какви препятствия ще срещнете и как да ги преодолеете. Друго умение, свързано с визуализацията, е предсказването. Когато реално си представяме пътя към успеха, ние сме длъжни да си представим различни възможни точки на провал по този път.
Избягвайте препятствия, които можете да избегнете. Въпреки че има пречки, които не могат да бъдат избегнати, има и много пречки, които могат да бъдат предотвратени чрез предварителна подготовка, финансиране и обучение.
Ценете времето. Изследванията показват, че научаването да разпознаваш „когато е време“е също толкова важно, колкото и предприемането на действия. Действието твърде рано на нещо, което не разбирате добре, ще ви накара да изглеждате явно неподготвени или глупави. От друга страна, да действате късно, ще ви струва възможността да използвате своите умения и да демонстрирате лидерските си качества.

Стъпка 3. Обградете се с успешни хора

Успехът не се случва на самотни хора. Всеки успешен човек има дълъг списък от приятели, учители, ментори, колеги и други хора, които са му помогнали по пътя на успеха.

Намерете в живота си хора, които са талантливи, позитивни, подкрепящи, мотивирани и знаещи. Отделете време да се поучите от тях и да си сътрудничите, ако е възможно.
Стажовете, семинарите и програмите за засенчване на работа са други отлични начини за взаимодействие с успешни хора и учене от тях.
Може би целите ви са напълно различни и всъщност се опитвате да разберете как да бъдете успешни като родител или като учител. Принципът остава същият. Намерете хора, които са успели и на които се възхищавате. Отделете време да общувате с тях и да научите тайната на техния успех. Имитирайте добрите им навици, за да изострите собствената си амбиция.

Стъпка 4. Поддържайте силни, положителни взаимоотношения

Опитвате ли се да подобрите качеството на доставка на продукт или услуга в определена услуга до клиент? Търсите насоки от други, по -висши специалисти? Опитвате ли се да подобрите уменията си като колоездач? Независимо дали логично или лично, поддържането на силни взаимоотношения е неразделна част от успеха, независимо от областта. Следните тактики могат да ви помогнат да развиете взаимоотношенията по продуктивен начин:

Увеличете личната си мрежа. Въпреки че всеки предприемач знае, че силният имидж на марката и присъствието в социалните медии са ключът към професионалния успех, те не могат да заменят личните отношения, които са най-често срещаният ни източник на възможности и саморазвитие.
Разширете връзката извън личната си област на интерес. Мислете за личния си живот като за упражнение за управление на хора в професионален или работен контекст. Ако не обръщате внимание на нуждите на семейството си или не демонстрирате качествата на добър приятел, тези отношения ще се разпаднат. Освен това е важно също да се търсят възможности за развитие на отношения с нови приятели. Така че, помислете за присъединяване към определен хоби клуб или общност.

Стъпка 5. Питайте и слушайте повече, отколкото говорите

Задаването на въпроси е отличен начин не само да се включите във важни разговори, но и да увеличите знанията и личната си привлекателност, защото задаването на въпроси дава възможност на другите да споделят.