Пиенето на алкохол на един дъх с приятел или бандата ви може да бъде уникално събиране. Пиенето на алкохол направо от чаша обаче е доста предизвикателно. С правилната техника можете да пиете алкохол веднага, без да се задушавате или да повръщате.
Стъпка
Метод 1 от 3: Пиене на алкохол от Seloki
Стъпка 1. Намерете преследвач
Chaser е напитка, която се използва за намаляване на вкуса на алкохола. Пригответе сода, сок или бира за пиене с алкохол. Трябва да отпиете глътката от преследвача веднага след като изпиете алкохола, за да премахнете вкуса на алкохола от езика си. Уверете се, че преследвачът е готов, преди да пиете от пушката.
- Можете също така да отпиете няколко глътки от преследвача, преди да изпиете алкохола и да го задържите в устата си. Отпийте от напитката си, след това преглътнете преследвача заедно с алкохола. След като погълнете, отпийте още една глътка от преследвача си.
- В зависимост от вида на алкохола (като текила), може да се наложи да приготвите лимон, лайм или сол, преди да пиете.
- Бирата е най -често срещаният преследвач. Текилата може да бъде „опитомена“с лека бира, като Tecate, Corona или Pacifico. Докато Бурбон е подходящ за пиене с бира имперски стаут. Използвайте каквато бира ви харесва или попитайте за съвет съветника на бара.
- Ако пиете уиски, опитайте да използвате сок от туршия като преследвач.
Стъпка 2. Наклонете главата си назад
Наклонете леко главата си, докато вдигате пушката към устата си. Продължавайте да гледате нагоре, докато отпивате питието си в кадъра. Пушката трябва да се обърне с главата надолу, когато приключите с пиенето. Това движение ще улесни поглъщането на напитката през хранопровода.
- Не се обръщайте твърде далеч. Със сигурност не искате да се задавите с питие.
- Уверете се, че сте вдигнали глава и стреляте. Само вдигането на едно от тези две неща може да доведе до хаос. Например, ако вдигнете чашата си, без да накланяте главата си назад, бихте могли да разлеете напитката върху ризата си.
Стъпка 3. Дишайте през устата си
Вдишайте въздуха, преди да отворите устата си за пиене. Не издишвайте, преди да отпиете от напитката си. Издишването преди пиене може да ви накара да повръщате. След като приключите с пиенето, издишайте отново през устата.
- Не дишайте през носа, докато отпивате питие. Дишането през носа ще усили вкуса на напитката.
- Не забравяйте да дишате преди да пиете. Дишането по време на пиене ще ви накара да вдишате острата миризма на алкохол и да изкашляте.
Стъпка 4. Поглъщайте веднага напитката си
Течността, която се поставя в пушката, трябва да се изпие възможно най -бързо, а не да се капе. Задържането на напитката в устата само ще ви затрудни преглъщането или ще ви накара да повърнете. Освен това ще почувствате рязко усещане за вкус на алкохол, ако не го погълнете веднага.
- Задържането на напитка също може да позволи на течния алкохол да влезе в грешната дупка.
- Отпуснете челюстта и гърлото си при преглъщане.
Метод 2 от 3: Приготвяне на напитката
Стъпка 1. Изберете алкохола си
Има много възможности за бърза глътка алкохол. Повечето чаши са пълни с 40% алкохолна напитка, като ром, уиски, текила, водка или джин. Ако се опитвате да избегнете махмурлук на следващия ден, изберете чиста алкохолна напитка като водка, джин или малко текила.
- Висококачественият алкохол не само има по-добър вкус, но също така намалява риска от алкохолизъм. Изберете първокласен алкохол, ако е възможно.
- Черната течност (като ром, уиски, бърбън) съдържа по -големи количества химически добавки. По -големите химически добавки ще влошат махмурлука ви.
- Черната течност има по -силен вкус от лекия алкохол. Ако нямате предпочитания, може да искате да изберете лек алкохол.
Стъпка 2. Измерете напитката, която искате да пиете
Обичайната доза алкохол в пушка в САЩ е 44 мл, но пушките са с различни размери. Ако поръчате питие в бара, помолете за изстрел от него. Два изстрела на щангата обикновено съдържат 59 мл алкохол. Ако приготвяте своя собствена напитка, използвайте мерителна лъжица: 3 супени лъжици или 9 чаени лъжици са еквивалент на 45 ml течност, извадена от изстрел.
- Ако нямате мерителна лъжица, можете да използвате чаша марка Solo. Дъното на чашата Solo е с вместимост 30 ml
- Може да се използва и чашата с лекарство, включена в бутилката с лекарство за кашлица. Чашите обикновено са с вместимост 60 ml и имат измервателна линия вътре.
Стъпка 3. Направете тази дейност място за социализация
Пиенето на алкохол на един дъх е по -забавно да се прави с други хора. Ако го правите с приятели, поръчайте напитки по едно и също време и изчакайте всички да пият, преди да ги отпиете.
- Поздравете и помолете всички да вдигнат чашите си.
- Ако пиете с други хора, не се чувствайте принудени да пиете толкова, колкото са те, или натискайте другите да пият повече.
Метод 3 от 3: Пийте алкохол отговорно
Стъпка 1. Яжте преди да пиете алкохол
Яденето преди пиене на алкохол ще накара тялото да абсорбира алкохола по -бавно. Уверете се, че ядете достатъчно, а не само да закусвате (като чипс, потапени лакомства, гевреци и т.н.). Храните с високо съдържание на протеини (като месо, сирене и ядки) се консумират най-добре, когато пиете алкохол.
Алкохолът причинява дехидратация. Не яжте солена храна, докато пиете алкохол
Стъпка 2. Нека някой трезвен да ви откара до вкъщи
Преди да излезете от къщата, уверете се, че знаете кой ще ви заведе у дома. Ако нямате шофьор, обадете се на такси или използвайте услугите на Grab или Gojek, за да се приберете безопасно. Ако пиете с приятели, прекарвайте време в къщата на приятеля си, вместо да шофирате сами. Ако забележите, че някой е пил твърде много, помислете как безопасно да го приберете у дома.
- Алкохолът забавя времето за реакция, замъглява зрението ви и ви затруднява обработката на информация. Това може да увеличи риска от злополука по време на шофиране.
- Ако планирате да шофирате вкъщи, пийте алкохол с храната си и не пийте повече от една чаша вино, бира, смесени напитки или алкохол от изстрел. Отново е най -добре да не пиете алкохол, ако планирате да шофирате.
Стъпка 3. Не бързайте
Тялото ви не може да реагира бързо на алкохола. Ако пиете твърде бързо, тялото ви няма шанс да се адаптира. Например, ако изпиете три порции алкохол наведнъж, ще се почувствате добре, след това ще започнете да се чувствате замаяни, когато отидете до банята 30 минути по -късно.
- Опитайте се да не пиете повече от едно вино (150 ml), бира (350 ml), смесени напитки или алкохолни напитки (44 ml) на час.
- Смяната на напитки е друг метод, който можете да опитате да забавите темпото си на пиене. Изпийте чаша вода или друга безалкохолна напитка за всяка чаша алкохол, която консумирате.
Стъпка 4. Не превишавайте дневния лимит
Жените не трябва да пият повече от веднъж на ден, докато мъжете не трябва да пият повече от два пъти на ден. Дозата на напитка е 350 мл бира, 240 мл течност на малцова основа, 150 мл вино или 44 мл течност. Трябва да избягвате преяждането. Това, което се разбира под преяждане, е да пиете пет или повече вида напитки наведнъж, ако сте мъж или да пиете четири или повече вида напитки наведнъж, ако сте жена.
- Ако вие или някой, когото познавате, имате проблем със зависимост или алкохолно отравяне, обадете се на Националния информационен център по отравяния (SIKer) на 0813-1082-6879.
- Прекомерното пиене може да причини много здравословни проблеми, като рак, високо кръвно налягане и наранявания.
- Ако сте бременна, не пийте алкохол. Алкохолът е много вреден за плода.
Внимание
- Никога не приемайте напитки от непознати и не се отдалечавайте от вашите. Ако оставите едно питие, за да отидете до тоалетната, не го пийте отново, след като се върнете.
- Пиенето на непълнолетни е незаконно. Законната възраст за консумация на алкохол в Индонезия е 21 години и повече.
