Значи сте внесли част от щастието, което сте спечелили в дома си - и какво от това? Докато грижите за новородено могат да бъдат много специално преживяване в живота ви, може да се почувствате объркани относно това, което трябва да направите, така че да давате на детето си постоянно внимание и обич. За да се грижите за новородено бебе, имате нужда от знания как да приспивате бебето си, да го храните и да обръщате внимание на всяка негова нужда - включително здравословна доза любов и обич.
Стъпка
Част 1 от 3: Овладяване на основните способности
Стъпка 1. Помогнете на бебето да спи достатъчно
Новородените се нуждаят от много почивка, за да растат здрави и силни - някои бебета могат да спят до 16 часа на ден. Дори ако вашето бебе е на 3 месеца или по-голямо, то може да спи по 6-8 часа наведнъж, първоначално бебето ви може да спи само 2-3 часа и трябва да се събуди, ако не са хранени от 4 часа.
- Някои бебета имат объркващо време за лягане. Ако бебето ви е по -развълнувано през нощта, опитайте се да ограничите стимулацията през нощта, като приглушите светлините и намалите силата на звука, и бъдете търпеливи, докато бебето ви започне да има нормален, редовен цикъл на сън.
- Уверете се, че поставяте бебето си правилно, за да намалите риска от SIDS.
- Трябва да промените позицията на главата на бебето - независимо дали е наклонена наляво или надясно - за да избегнете или да се отървете от „мекия обрив“, който се появява по лицата на бебетата, когато прекарват много време в сън с една позиция на главата.
Стъпка 2. Помислете за кърмене на новороденото
Ако искате да кърмите, първо дръжте бебето, докато намери удобно положение. Трябва да позиционирате тялото на бебето с лице към вас, така че да насочите гърдите му пред вас. Докоснете горната устна на бебето със зърното си и доближете бебето до гърдите си, когато отворят широко устата си. Когато правят това, устата на бебето трябва да покрива зърното и по -голямата част от ареолата. Ето някои неща, които трябва да знаете за кърменето на вашето бебе:
- Ако бебето ви получава достатъчно храна, то ще сменя памперси 6-8 пъти на ден, ще внимава за изхождането, ще бъде нащрек, когато се събуди, и ще продължи да наддава на тегло.
- Не се депресирайте, ако бебето ви е трудно да се храни в началото, това изисква търпение и практика. Можете да получите помощ от медицинска сестра или дори консултант относно кърменето (който може да ви помогне преди раждането).
- Знайте, че кърменето не трябва да навреди. Ако се почувствате наранени, заменете стимула, като поставите розовия си пръст между венците на бебето и гърдите си, след което повторете процеса.
- Трябва да кърмите 8-12 пъти през първите 24 часа след раждането на бебето. Не е нужно да сте прекалено строги, но трябва да кърмите, когато бебето ви показва признаци на глад, т.е. да прави движения на устата и дейности, за да намери зърното ви. Трябва да кърмите поне на всеки 4 часа, дори ако е необходимо да събуждате бебето си бавно, за да го храните с мляко.
- Уверете се, че ви е удобно. Кърменето може да отнеме до 40 минути, затова изберете удобна поза, така че да продължава да ви насърчава да кърмите.
- Яжте здравословни и питателни храни. Ще почувствате жажда и глад по -бързо от обикновено, просто продължете. Ограничете консумацията на алкохол и кофеин, тъй като тези вещества могат да повлияят на кърмата.
Стъпка 3. Помислете за хранене на бебето с адаптирано мляко
Изборът по отношение на храненето с адаптирано мляко или кърмата е лично решение. Въпреки че някои проучвания показват, че кърменето прави бебетата по -здрави, трябва да вземете предвид вашето здраве и комфорт, както и други фактори, които влияят на това решение. Храненето с адаптирано мляко може да ви улесни да знаете дозата за пиене на вашето бебе, да ограничите приема на храна и да не пречите на приема на храна. Ако решите да използвате формула, трябва да знаете няколко неща:
- Не забравяйте да следвате указанията на етикета на формулата, когато я приготвяте.
- Нов стерилизатор за бутилки.
- Хранете бебето си на всеки 2 или 3 часа или когато изглежда гладно.
- Изхвърлете всяка формула, която е била в хладилника повече от 1 час или която бебето не е приключило.
- Съхранявайте формулата в хладилник за не повече от 24 часа. Можете да го затоплите, тъй като повечето бебета са удобни по този начин, но това не е задължително.
- Дръжте бебето си под ъгъл от 45 градуса, за да му помогнете да диша. Завъртете бебето си в полу изправено положение, като държите главата му нагоре. Наклонете бутилката, така че зърното и шията да се напълнят напълно с мляко. Не се подпомагайте, тъй като това може да доведе до задушаване на вашето бебе.
Стъпка 4. Сменете памперса на бебето си
Независимо дали използвате пелени от плат или пелени за еднократна употреба, ако планирате да се грижите за бебето си, трябва да сте умели и бързи в смяната на памперсите. Който и метод да използвате - и можете да решите, преди да занесете бебето си вкъщи - трябва да сте готови да смените пелената на бебето около 10 пъти на ден. Ето какво трябва да направите:
- Пригответе други консумативи. Ще ви трябват чисти памперси, закопчалки (ако използвате пелени от плат), мехлем (за обриви), съд с топла вода, вода, чиста кърпа и няколко памучни топки или кърпичка.
- Сменете мръсната пелена на бебето. Ако се намокри, поставете бебето на гърба му и сменете памперса и използвайте вода и кърпа, за да избършете гениталната област на бебето. За момиченца избършете отгоре надолу, за да предотвратите ИПП. Ако забележите обрив, нанесете мехлем.
- Отворете нова пелена и я поставете под бебето, като леко повдигнете краката на бебето. Насочете памперса между краката на вашето бебе, покривайки корема. След това залепете лентата около пелената и я закрепете така, че пелената да изглежда удобно.
- За да предотвратите обриви, сменете памперса на бебето веднага след изхождане, използвайте сапун и вода, за да почистите бебето си. Оставете бебето си без грижи за няколко часа всеки ден, за да поддържате долната част на тялото влажна.
Стъпка 5. Къпете бебето си
През първата седмица трябва внимателно да използвате гъбата за баня. След като пъпната връв се отдели, можете да започнете да къпете бебето си редовно, около 2 до 3 пъти всяка седмица. За да къпете бебето по правилния начин, трябва предварително да приготвите тоалетни принадлежности, като кърпи, сапун, чисти памперси и така нататък, така че бебето ви да не е придирчиво. Напълнете ваната с 3 инча топла вода, преди да започнете да се къпете. Ето някои стъпки, които трябва да направите тогава:
- Потърсете помощ, ако имате нужда от нея. Може да се почувствате малко уплашени, когато къпете бебето си за първи път. Ако е така, намерете колега или член на семейството, който може да ви помогне. Един човек може да помогне да държи бебето във водата, докато другият къпе бебето.
- Сваляйте бавно дрехите на бебето си. След това първо поставете краката на бебето във ваната, докато другата ви ръка държи врата и главата на бебето. Продължете, като излеете топла вода във ваната, така че бебето ви да не изстине.
- Използвайте бебешки сапун и използвайте само малко количество, за да не попадне в очите на бебето. Почиствайте бебето си с ръце или кърпа, като внимавате да измивате внимателно отгоре надолу и отпред назад. Почистете тялото на бебето, гениталната област, главата, косата и сухата слуз по лицето на вашето бебе.
- Изплакнете бебето си с топла вода. Избършете бебето си с кърпа. Повдигнете бебето си от ваната, като продължавате да използвате едната си ръка, за да държите врата и главата. Внимавайте - бебетата са много хлъзгави, когато са мокри.
- Увийте бебето си в кърпа и подсушете. След това облечете памперси и дрехи, целунете ги, за да имат положителна връзка с къпането.
Стъпка 6. Знайте как да лекувате или боравите с вашето бебе
Може да се сплашите от бебета, които изглеждат малки и крехки, но с основни техники трябва да се чувствате по -уверени в боравенето с бебета. Това са някои от нещата, които трябва да направите:
- Измийте или почистете ръцете си, преди да боравите с бебето. Новородените са по -податливи на инфекции, тъй като имунната им система все още не е силна. Уверете се, че ръцете ви - и ръцете на всеки друг, който държи вашето бебе - са чисти или санирани, преди да влезете в контакт с вашето бебе.
- Подкрепете и защитете главата и шията на вашето бебе. За да задържите бебето си, завъртете главата му, когато го носите, и го подкрепете, когато държите бебето си в полу изправено положение или когато го поставите. Бебето все още не може да поддържа главата си, така че не позволявайте главата му да се клати.
- Избягвайте да разклащате бебето си, независимо дали играете или сте ядосани. Това може да причини кървене в мозъка, което може да доведе до смърт. Не се опитвайте да събудите бебето си, като го разклатите, вместо това използвайте методи като гъделичкане на краката му или леко докосване.
- Научете се да повивате бебето си. Това е чудесен начин да запазите бебето си в безопасност, преди да навърши два месеца.
Стъпка 7. Дръжте бебето си
Не забравяйте да поддържате главата и шията на бебето, когато го държите. Трябва да оставите главата на бебето да лежи върху вътрешния ви лакът, а тялото му да лежи върху предмишницата ви. Външните ханш и горната част на краката трябва да лежат върху ръцете ви, като ръцете ви държат гърдите и стомаха им. Дръжте бебето си в удобна поза и му отделете цялото си внимание.
- Можете също така да задържите бебето си, като поставите корема му върху горната част на гърдите, докато със същата ръка държите тялото му, след което с другата ръка подпрете главата му отзад.
- Ако вашето бебе има по -малки братя и сестри или братовчеди или е около други хора, които не са свикнали да държат бебета, покажете им правилния начин да държат бебето и се уверете, че те седят с възрастен, който знае как да държи бебе, за да запази безопасно за бебето.
Част 2 от 3: Поддържане на вашето бебе здраво
Стъпка 1. Давайте на бебето си „време за коремче“всеки ден
Тъй като вашето бебе прекарва повече време в сън по гръб, важно е да оставите време на бебето да го подкрепи по коремче, за да може да се развие психически и физически и да укрепи ръцете, главата и шията си. Някои лекари казват, че бебетата трябва да получават 15 до 20 минути корем всеки ден, докато други казват, че бебетата трябва да получават по 5 минути корем всеки ден.
- Можете да започнете коремното време една седмица след раждането на бебето, след като пъпната връв се отдели.
- За да накарате бебето си да се чувства добре по време на корема, поставете бебето върху равна повърхност. Осигурете контакт с очите, гъделичкайте бебето и играйте с него.
- Времето за корем е трудна работа и някои бебета ще откажат да го направят. Не се изненадвайте - или се отказвайте - ако това се случи.
Стъпка 2. Обърнете внимание на пъпната връв на вашето бебе
Пъпната връв на вашето бебе ще падне сама през първите 2 седмици. Пъпната връв ще промени цвета си от жълтеникавозелен до кафяв, след това черен и изсъхне, след което ще падне сам. Важно е да обърнете внимание на пъпната връв, преди да се отдели, за да предотвратите инфекция. Това са някои от нещата, които трябва да направите:
- Поддържайте пъпната връв чиста. Почистете с чиста вода и подсушете с чиста, суха кърпа. Измийте ръцете си, преди да ги боравите. Използвайте гъба за вана, за да разхлабите пъпната връв.
- Дръжте пъпната връв суха. Оставете пъпната връв да бъде изложена на въздух, така че да остане суха, обърнете внимание на пелената на бебето да не покрива пъпната връв.
- Не се опитвайте да дърпате пъпната връв. Оставете пъпната връв да падне сама.
- Внимавайте за признаци на инфекция. Естествено е да видите изсъхнала кръв или някаква суха кожа близо до пъпната връв; все пак трябва да отидете на лекар възможно най -скоро, ако пъпната връв мирише лошо или изтича гной, след това кърви или стане подут и зачервен.
Стъпка 3. Научете как да успокоите плачещото бебе
Ако бебето ви е ядосано, не винаги е лесно да намерите добра причина, но има няколко неща, които можете да направите. Проверете за мокри пелени. Опитайте се да им осигурите храна. Ако това не работи, опитайте да добавите слоеве, ако е студено, или да намалите слоевете, ако е горещо. Понякога вашето бебе просто иска да бъде държано или да получи много стимулация. Колкото повече знаете за вашето бебе, толкова по -добре ще разберете какво не е наред.
- Може и вашето бебе да се наложи да се оригне.
- Разклатете ги внимателно и пеенето или тананикането на приспивна песен ще ви помогне. Дайте им залъгалка, ако това, което правите, не работи. Може да са уморени, така че ги оставете. Понякога бебетата просто плачат и ги оставят, докато заспят.
Стъпка 4. Взаимодействайте с вашето бебе
Все още не можете да играете с тях, но може да им омръзне. Опитайте се да ги водите от време на време на разходки в парка, говорете с тях, слагайте снимки в детската стая, слушайте музика или ги развеждайте в колата. Не забравяйте, че вашето бебе е бебе и не е готово за груба игра; така че не разклащайте бебето си и бъдете нежни.
- Първоначално най -важното нещо, което правите, е да изградите емоционална връзка с вашето бебе. Тоест, трябва да погалите, да се люлеете, да докосвате бебето си или дори да обмислите да му направите масаж.
- Бебетата обичат да чуват звуци и никога не е твърде рано да започнете да говорите, говорите или пеете с бебето си. Пускайте музика за бебета, докато развивате емоционална връзка с тях, или играйте с играчки, които издават звуци, като камбани или коли.
- Някои бебета са по -чувствителни на допир и светлина от други, така че ако бебето ви не реагира на вашите опити да се свържете с тях, тогава можете лесно да използвате звук и светлина или светлина, за да заинтересувате бебето си.
Стъпка 5. Водете бебето си на лекар редовно и редовно
Вашето бебе ще посещава редовно лекаря през първата година, за рутинни прегледи или имунизации. Повечето новородени идват на лекар 1-3 дни след като вие и вашето бебе сте изписани от болницата. След това ще ходите на лекар по различно време, но трябва да водите бебето си редовно на лекар поне 2 седмици до 1 месец след раждането, след втория месец и след това всеки месец. Важно е да планирате редовни посещения с вашето бебе, за да сте сигурни, че бебето ви расте нормално и получава необходимите грижи.
- Важно е да отидете на лекар, ако забележите нещо необичайно; дори ако не сте сигурни, че случващото се е ненормално, трябва да се свържете с Вашия лекар за преглед.
-
Някои от симптомите, които ще откриете, включително:
- Дехидратация: смяна на пелените поради намокряне в леглото по -малко от 3 пъти на ден, прекомерен сън, сухота в устата
- Проблеми с храносмилателната система: няма движение за ден или два, бяла слуз в изпражненията, червени петна в изпражненията, с много висока или ниска телесна температура
- Проблеми с дишането: хъркане, подпухнали ноздри, дишане твърде бързо или шумно, натиск върху гърдите
- Проблеми с пъпната връв: гной, миризма или кървене
- Жълтеница: жълто обезцветяване на гърдите, тялото или очите
- Продължителен плач: плач повече от 30 минути
- Други заболявания: кашлица, диария, бледност, повръщане след всяко хранене, малко за ядене за повече от 6 дни
Стъпка 6. Подгответе бебето си да управлява колата
Трябва да се подготвите да вземете бебето си с кола преди раждането му, защото ще водите бебето си от вкъщи в болницата. Имате нужда от бебешка седалка, подходяща за вашето новородено, и се уверете, че е безопасна и удобна за вашето бебе. Дори и да не прекарвате много време в колата с бебето си, някои майки откриват, че завеждането на бебето им може да им помогне да заспят.
- Трябва да използвате и бебешки стол. Седалката е полезна, за да помогне на бебето да седне, а не да помогне на бебето да е в безопасност в колата. За избора на бебешка седалка подложката за седалката трябва да има нехлъзгаща се повърхност и да е по-широка от седалката и да има сигурен заключващ механизъм и да използва перални материали. Не поставяйте бебето си в седалката на висока повърхност, защото бебето може да падне.
- За безопасността на детското столче се уверете, че то отговаря на 213 стандартите за безопасност на моторните превозни средства и е подходящо за вашето дете. Бебетата и малките деца трябва да седнат на стол, който прилича на истински стол, докато детето навърши поне 2 години.
Част 3 от 3: Минимизиране на стреса или натиска върху новите родители
Стъпка 1. Помолете за много помощ
Ако раждате сами, ще ви трябва много умствена и емоционална сила. Ако имате късмет да имате партньор или родители или свекърви, готови да помогнат, помолете ги да бъдат с вас, когато бебето се роди. Ако наемете медицинска сестра, това е добре, но ако не, потърсете помощ от някой, на когото имате доверие.
Дори ако вашето бебе прекарва много време в сън, може да се почувствате малко претоварени и колкото повече помощ имате, толкова по -уверени ще бъдете при боравенето с вашето бебе
Стъпка 2. Имайте силна система за поддръжка
Имате нужда от система за подкрепа за вашето семейство и себе си. Това може да е вашият съпруг, приятел или моите родители. Имате нужда от някой, който винаги е с вас и вашето бебе. Ако се опитвате да отгледате бебето си сами, или ще имате проблеми, или ще се чувствате уморени.
Трябва също да зададете час и правила за посещение. Когато имате твърде много приятели и членове на семейството, те понякога идват и искат да видят бебето неочаквано. Това може да ви накара да се почувствате още по -депресирани
Стъпка 3. Внимавайте и се грижете за себе си
Въпреки че присъствието ви в грижите за вашето бебе е много важно, това не означава, че не се грижите за себе си. Уверете се, че редовно се къпете, вземете здравословна диета и спите достатъчно дълго, колкото можете. Вие и вашият партньор можете да работите като система, в която вие и вашият партньор имате поне определено време да се грижите за себе си.
- Въпреки че това не е подходящият момент да започнете ново хоби или да започнете работа, трябва да се погрижите да практикувате, да се виждате с приятелите си и да имате малко време, когато можете.
- Не мислете, че сте зли, като искате малко време за себе си, след като бебето ви току -що се е родило. Ако прекарвате по -малко време в грижи за себе си, ще бъдете по -добра медицинска сестра за вашето бебе.
- Направете го лесно за себе си. Това не е моментът да почиствате цялата къща или да отслабнете с 5 кг.
Стъпка 4. Организирайте и дефинирайте графика си
Всичко може да се случи, особено през първия месец. Уверете се, че нямате твърде много планове и че трябва да сте готови да дадете на бебето си това, от което се нуждае. Премахнете натиска, като уведомите хората, че ще бъдете много заети с бебето си, и не се притискайте да общувате много или да обличате бебето си, освен ако това не е нещо, което наистина искате да направите.
Въпреки че трябва да дадете на бебето си време, това не означава, че трябва да прекарате цял ден вкъщи с бебето си. Излезте навън колкото е възможно повече - така ще бъде по -добре за вас и вашето бебе
Стъпка 5. Подгответе се за пътуване
Дори ако смятате, че един ден с вашето бебе е равен на 100 часа, ще забележите, че вашето бебе ще премине през по -дълъг период на новородено, преди да го осъзнаете (хората обсъждат дали бебето ще спре да бъде новородено след 28 дни или до 3 месеца). Така че, бъдете готови за всички емоции, които ще изпитате: радостта да видите бебето си, страха, че не вършите нещата както трябва, паниката, че губите свободата си, изолацията от приятелите си без деца.
Всички тези чувства са много естествени и всички ваши съмнения или страхове ще избледнеят, когато започнете нов живот с вашето бебе
Съвети
- Пейте за тях!
- Уловете всяко тяхно развитие
- Грижата за хората е трудна работа, но родителите ви го направиха вместо вас. Потърсете и получете съвет от тях, както и от Вашия лекар.
- Дайте възможност на други хора да държат бебето, за да свикнат да го носи някой друг.
- Четете им истории
- Носете ги често
- Наблюдавайте домашните любимци, когато са около деца. Това е в полза на вашето бебе и вашия домашен любимец. Вашият домашен любимец може лесно да нарани вашето бебе, или вашето бебе може да бъде грубо и да нарани вашия домашен любимец.
- Шумът е страшен за тях.
Внимание
- Никога не давайте на бебето си „твърда“храна. Те нямат зъби за дъвчене и храносмилателната им система не е правилно обработена.
- Винаги наблюдавайте бебето си по време на къпане. Бебетата могат да се плъзгат и да потънат на дълбочина най -малко един инч.
-
Отидете на лекар, ако вашето бебе:
- Не реагира на звук или зрение
- Лицето й е по -бледо от обикновено
- Не уриниране
- Да не се яде
- Да имаш температура
