Намали ли се самочувствието ви? Може би просто сте уморени и разочаровани да чакате хубавите неща да дойдат естествено. Сега чакането свърши. Практикувайте смело и уверено мислене, създайте възможности за себе си и се научете как да получите това, което искате.
Стъпка
Част 1 от 2: Действайте смело
Стъпка 1. Спрете да се притеснявате и започнете да правите нещо
Има ли нещо, което винаги сте искали или сте искали да направите, но изглежда нямате смелостта да го направите или направите? Може би искате да попитате познат на среща, да се извините на някого, когото обичате за дългогодишно недоразумение, или просто да бъдете мили с колегата си. Сега, не мислете само за тези неща; започнете да правите нещо.
Смелостта е обратното на съмнението. Винаги, когато имате съмнения, когато взаимодействате с другите или когато вземате решения за себе си, научете се да преглътнете гордостта си и да вземете решение
Стъпка 2. Направете неочакваното
Смелите хора не се страхуват да пробват нови неща и една от причините, поради които се смятат за забавни, е, че те карат да се чудиш какво правят. Танцуването на салса или научаването на водни ски може да бъде ново за вас. Въпреки това, каквото и да правите, уверете се, че го правите за свое удоволствие, а не за да угаждате на някой друг.
Правенето на нови и неочаквани неща може да ви плаши или да се чувствате безпомощни. Ако възникнат такива чувства, не трябва просто да се отказвате. Вместо това приемете новите неща и се страхувайте да бъдете себе си
Стъпка 3. Преоткрийте себе си
В крайна сметка смелостта е тясно свързана с разбирането ви за вашите силни и слаби страни и как реагирате на тях. Не се опитвайте да скриете проблемите или грешките си, а се опитайте да ги приемете като част от това, което сте. Това може да ви помогне да продължите напред с увереност и да оцените своята уникалност.
Знайте, че не е нужно да правите странни и безполезни неща, за да намерите себе си. Опитайте се да не се превръщате в човек, който не ви харесва, просто за да изненадате други хора. Остани верен на себе си
Стъпка 4. Преструвайте се, сякаш сте смел човек
Ако можехте да смените места с някой, когото обожавате заради смелостта и смелостта си, представете си какво биха направили, ако бяха на ваше място. Ако вече познавате някой, който е наистина смел, помислете как се държат.
Смелият човек, който ви вдъхновява, не трябва да бъде някой от реалния свят. Можете да се сетите за безразсъден и смел герой от филм или книга. След като намерите човека, представете си смелостта, която биха имали, ако смелостта беше във вас
Стъпка 5. Научете се да казвате не
Ако някой ви помоли да направите нещо, което не искате, откажете искането. Като смело кажете „Не“, можете да съживите личността си и да се почувствате смели. Ще бъдете сигурни, че сте готови и желаете да получите това, което искате. Не чувствайте, че трябва да се оправдавате или обяснявате, когато отказвате нечия молба. По този начин другите ще се научат да оценяват вашата честност и смелост и ще ви бъде по -лесно да получите това, което искате.
Не забравяйте, че ако сте се ангажирали да направите нещо, трябва да продължите да го правите (не спирайте наполовина). По този начин самочувствието ви ще расте и другите ще ви уважават повече
Стъпка 6. Докажете позицията си
Само казването на това, което ще направите, не е достатъчно; Трябва наистина да правиш това, което казваш, или хората ще помислят, че си луд. Ако кажете, че е добре да го направите и докажете това с действията си, хората ще ви се доверят и ще ви видят като смел, надежден и сложен.
Ако вече сте се съгласили да направите нещо, което наистина не искате да правите, добра идея е да продължите да го правите, защото вече сте се осмелили да се съгласите да го направите. Следващия път обаче не забравяйте да бъдете твърди със себе си и да се осмелите да кажете „не“
Част 2 от 2: Получаване на това, което искате
Стъпка 1. Посочете желанието си
Вместо просто да чакате или да се надявате, че някой ще разбере от какво имате нужда, станете и кажете каквото искате. Това не означава, че трябва да изисквате вашите желания да бъдат изпълнени или да бъдете агресивни. От друга страна, когато изразявате желанието си, говорете уверено и подбирайте думите си разумно.
Не бъркайте смелостта с агресивността. Агресията често е свързана с налагане на възгледи или желания на другите. Междувременно смелостта няма нищо общо с хората около вас. Смелостта има повече отношение към това как преодолявате страховете си и предприемате действия
Стъпка 2. Опитайте да преговаряте
Въпросът „Какво можете да направите за мен?“може да бъде най -лесният, но чудесен начин да прехвърлите отговорността върху някой, с когото преговаряте. Дори и първоначално да отхвърли желанията ви, останете широко отворени възможно най -дълго, за да им дадете шанс да променят решението си.
Планирайте контраоферта, преди да започнете преговори. Ако смятате, че шефът ви ще отхвърли молбата ви за отпуск, тъй като по това време няма никой, който да заеме позицията ви, можете да кажете, че можете да удвоите смяната си след завръщането си или че ще изпълнявате задълженията си извън офиса. когато имате свободно време
Стъпка 3. Предложете две възможности
Един от най -добрите начини да получите това, което искате, е да намалите броя на възможните решения само до няколко опции (в този случай два варианта). Това може да гарантира, че ще получите това, което искате.
Дори ако има много възможности за избор, продължете да ги ограничавате и изберете този, който ви подхожда най -добре. Това може да предотврати спорове между вас и заинтересованото лице, както и да гарантира, че ще получите това, което искате
Стъпка 4. Поемете рискове и създайте възможности за вас
Има разлика между безразсъден човек и поемащ риск. Безразсъдните хора обикновено не могат да поемат рискове, защото не искат да мислят за риска. От друга страна, смелите хора са научили предварително за рисковете от действието, което трябва да се предприеме, но решават да продължат да извършват действието и са готови да приемат последствията, които могат да възникнат, ако предприетите действия не са успешни.
Неспособността да действате и нерешителността често са рискове сами по себе си, защото ви излагат на риск да пропуснете много възможности в живота. Следователно трябва да избягвате и двете. Вашата цел е да създадете най -добрите възможности за успех, а не да ги избягвате. След като сте взели решение да предприемете действие, направете го без страх
Стъпка 5. Смейте да задавате въпроси
Да си безразличен към нещо и да не искаш да слушаш съвети е голяма грешка и явно двете неща не са смелост. Ако се чувствате неясни относно задача или тема, дадена в училище или на работа, да сте готови да признаете, че не разбирате нещо и да поискате обяснение е смелост сама по себе си.
Не се страхувайте да се осмелите да получите помощ. Ако някой не иска да помогне, намерете друг, който ще го направи. Вашето постоянство в намирането на отговори на вашите въпроси или объркването се превръща в смелост
Стъпка 6. Приемете всеки резултат от вашето решение или действие
Въпреки че има някои силни страни, които ви помагат да бъдете по -смели, когато правите нови неща или се опитвате да постигнете това, което искате, не забравяйте, че все още има шанс да се провалите. Приемете провала. Провалът не е обратното на успеха; Провалът е важна част от процеса на превръщане в смел човек. Без риск от провал няма да имате шанс за успех.
Не се притеснявайте, ако бъдете отхвърлени. Когато изпитвате отхвърляне, опитайте се да не се увличате по емоциите. Не позволявайте на отхвърлянето да разруши вашата увереност и способността ви да бъдете смели
Съвети
- Не позволявайте на хората да ви потискат, когато искате да опитате нови неща. Тези, които ви свалят, обикновено са просто хора, които се надяват да бъдат смели, но нямат смелостта да правят това, което правите.
- За да бъдете смели, не е нужно да сте наистина безстрашни. Нека хората знаят, че и вие имате страхове, но продължете напред и не поглеждайте назад.
