Постоперативният оток е неизбежен и след операция с ринопластика не прави изключение. Ринопластиката е различна за всеки. За да получите желаните резултати, някои ринопластични процедури счупват или променят носните кости. Хирургичните процедури, които манипулират костта, могат да причинят подуване в продължение на няколко седмици, понякога дори по -дълго. Следвайте инструкциите на хирурга и използвайте различни методи за намаляване на отока.
Стъпка
Част 1 от 3: Предоперативни инструкции за намаляване на отока
Стъпка 1. Следвайте инструкциите на хирурга
Хирурзите обикновено дават конкретни указания 2 седмици преди операцията. Някои от дадените инструкции са относно мерките за безопасност за предотвратяване на нежелани медицински събития по време и след операцията. Други инструкции имат за цел да помогнат на тялото да се подготви за операция и следоперативен лечебен процес, включително различни мерки за намаляване на отока.
- Всяка операция, всеки хирург и всеки пациент са различни. Подуването, което възниква след операцията, се влияе от много променливи.
- За да сведете до минимум следоперативното подуване, следвайте внимателно инструкциите на хирурга.
Стъпка 2. Започнете да следвате инструкциите на хирурга 2 седмици преди операцията
Разберете добре, много преди операцията, за промените в консумацията на лекарства, които трябва да приложите. Тази стъпка трябва да бъде съгласувана с редовни лекари, специалисти и хирурзи. Ефектите на някои лекарства могат да причинят проблеми по време и след операцията, като подуване, което се влошава и продължава по -дълго.
- Променете консумацията на лекарства с рецепта, лекарства, които могат да бъдат закупени без рецепта, и билкови добавки от 2 седмици преди операцията.
- Системата на тялото отнема време, за да премахне всички лекарства от тялото и да се върне към нормалните процеси.
Стъпка 3. Работете с лекарите, които Ви лекуват
Информирайте хирурга си за всички лекарства, които приемате, включително лекарства без рецепта и билкови добавки, най-малко 30 дни преди операцията. Лекарите се нуждаят от време, за да общуват помежду си и да решат кои лекарства да продължат да приемат и кои да спрат преди операцията.
- Не спирайте и не променяйте консумацията на каквито и да е лекарства, без първо да се консултирате с Вашия лекар.
- Планирайте предварително с вашия редовен лекар или специалист. Има много видове лекарства, чиито дози трябва да се намаляват постепенно, за да се спре напълно.
- Има и няколко вида лекарства с рецепта, чиято консумация абсолютно не трябва да се спира или променя. Информирайте Вашия лекар за всички лекарства, които трябва да приемате редовно, включително в деня на операцията.
Стъпка 4. Спрете приема на лекарства без рецепта
Има много видове лекарства, макар и не всички, чиято консумация трябва да бъде прекратена преди операцията. Хирургът може да ви информира за всички лекарства, които можете да продължите да приемате преди операцията, като парацетамол.
- Противовъзпалителните лекарства без рецепта, като ибупрофен, напроксен и аспирин, трябва да бъдат прекратени 2 седмици преди операцията.
- Този тип лекарства могат да влошат кървенето и подуването.
Стъпка 5. Спрете приема на всички билкови добавки
Билковите добавки обикновено трябва да се преустановят 2-3 седмици преди операцията. Добра идея е да планирате да спрете да консумирате всички добавки и билкови продукти. Хирургът може да даде конкретни инструкции по този въпрос.
- Някои видове билкови продукти могат да потискат действието на анестезиращите лекарства и да изострят следоперативно кървене и подуване.
- Спрете да консумирате всички продукти, които съдържат омега 3 и 6, като добавки от рибено масло, ленено семе, ефедра / ма хуан, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, чесън, женшен, джинджифил, сладник, валериана, кава и други. Говорете с вашия хирург за всички билкови добавки, които приемате.
Стъпка 6. Приемете здравословна диета
Здравословната диета може да помогне за ускоряване на лечебния процес и намаляване на отока. Така че е добра идея да започнете да приемате здравословна диета възможно най -рано до края на лечебния период след операцията.
- Яжте плодове и зеленчуци, богати на фибри. Примери за храни, богати на фибри, включват грах, леща, артишок, брюкселско зеле, крак боб и черен боб.
- Богатите на фибри храни са важни за предотвратяване на запек. Болкоуспокояващите, дадени за лечение на болка от операция, често причиняват запек. Напрежението поради запек може да причини кървене и подуване в оперираната част на тялото.
- Намалете приема на натрий, за да намалите подуването след операцията.
- Хидратирайте добре тялото от една седмица преди деня на операцията. Пиенето на много вода ще ускори лечебния процес и ще намали подуването.
Стъпка 7. Откажете се от пушенето и прекомерното пиене
Ако пушите, прекъснете навика няколко седмици преди операцията.
- Навиците на пушене възпрепятстват лечебния процес, както и увеличават риска от инфекция.
- Не консумирайте алкохолни напитки. Тъй като може да причини разреждане на кръвта, алкохолът не трябва да се консумира поне 5 дни преди операцията.
Част 2 от 3: Следоперативни мерки за намаляване на отока
Стъпка 1. Разберете, че синините и подуването са неизбежни
След претърпяна ринопластика, операция на носа, която е доста голяма, подуване и синини са нормални. Всеки пациент и хирургичната процедура са различни. Така че тежестта на синини и отоци също варира.
- Очевидното подуване обикновено продължава 2 седмици. Този период е най -доброто време да се опитате да намалите подуването, тъй като процесът на заздравяване на тъканите продължава.
- Подуването в носа може да отнеме години, за да се излекува напълно. Въпреки това, в рамките на 2-3 седмици хората няма да могат да видят белезите от ринопластика по лицето ви.
- Синините често се появяват под очите в продължение на няколко седмици.
Стъпка 2. Нанесете студен компрес
Започнете да използвате студен компрес веднага щом се приберете в деня на операцията. Поставете студени компреси около и върху очите, на челото и бузите и около носа. Не прилагайте студени компреси директно върху носа. Този метод е много важно да се направи, ако искате да намалите подуването.
- Прилагайте студени компреси възможно най -често няколко дни след операцията. Не нанасяйте кубчета лед директно върху кожата.
- Най -тежкото подуване обикновено се появява на третия ден след операцията. Колкото по -често се използват студени компреси през първите 2 дни след операцията, толкова по -малко подуване ще настъпи на третия ден.
- Не прилагайте студени компреси директно върху носа, тъй като това може да причини натиск, което не е добре за носа.
- Хирургът може да препоръча ефективен тип студен компрес. Някои лекари препоръчват торба със замразени зеленчуци, торба с натрошен лед или пакет с лед. Увийте всякакъв вид студен компрес в кърпа или кърпа, преди да го приложите върху кожата.
- Дори след като 48-часовият период на опит за намаляване на отока е изтекъл, продължете да използвате студени компреси за облекчаване на болката.
Стъпка 3. Подкрепете главата
Главата винаги трябва да е в по -високо положение от сърцето, включително когато почивате и спите. Също така, не се навеждайте. Този метод е много важен за намаляване на отока.
- Удобно положение за сън може да бъде трудно да се постигне, защото главата трябва постоянно да се поддържа.
- Опитайте се да поддържате главата си с 3 възглавници, докато спите през нощта. Уверете се, че главата ви е добре поддържана и няма да падне от възглавницата.
- Спете в кресло за кресло поне 2 седмици след операцията.
- Също така, не се навеждайте през първите 2 седмици след операцията.
- Повдигането на тежки предмети също не трябва да се извършва, тъй като това може да увеличи отока и да повиши кръвното налягане, което може да доведе до кървене от оперираната зона.
Стъпка 4. Не подправяйте превръзката
Носните ленти, шини и тампони може да са неудобни. Всички те обаче са инсталирани от хирурга в определена позиция, за да подпомогнат лечебния процес и да намалят подуването. Въпреки че може да е неудобно, най -добрият начин да намалите подуването е да не се забърквате с превръзката.
- Хирургът обикновено отстранява тампона и носната шина след 1 седмица. Ако обаче отокът все още е там, може отново да се постави шина, за да се намали подуването.
- Сменете превръзката според указанията на лекаря. За да облекчите подуването, не променяйте позицията на тампона и носната шина.
- Хирургът може да постави допълнителна превръзка на върха на носа, за да абсорбира течността и кръвта, която се оттича от раната. Дренажът помага за намаляване на отока.
- Сменете тази допълнителна превръзка според указанията на лекаря. Не сваляйте превръзката твърде рано. Също така, когато сменяте превръзката, не натискайте прекалено много носа.
Стъпка 5. Разходете се
Може да почувствате, че не искате да се движите. Изправянето и ходенето обаче помага за намаляване на отока.
- Започнете да ходите възможно най -рано. Ходенето помага за намаляване на отока и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
- Не възобновявайте обичайните си упражнения, докато хирургът не разреши.
Стъпка 6. Вземете лекарства с рецепта според указанията на Вашия лекар
Следвайте инструкциите на хирурга относно приемането на всички предписани лекарства, за да облекчите болката и подуването. Не приемайте никакви лекарства, без първо да се консултирате с хирурга си.
- Вземете отново оригиналното си лекарство, според указанията на вашия хирург, редовен лекар или специалист, който Ви лекува.
- Дозата на някои лекарства с рецепта трябва да се увеличава постепенно, докато се върне към първоначалната доза.
- Вземете отново лекарства без рецепта и билкови добавки само след като вашият хирург разреши. Някои лекарства и добавки могат да причинят подуване и/или кървене. Може да се наложи да изчакате 2-4 седмици, преди да можете да се върнете към първоначалното си лекарство, според указанията на вашия хирург.
Стъпка 7. Променете хигиенните си навици
Вместо да се къпете, накиснете, докато превръзката е все още. Парата и излишната влага от душ могат да доведат до разхлабване на превръзката или носния тампон, което възпрепятства процеса на оздравяване.
- Говорете с вашия хирург кога можете да се върнете към къпането.
- Бъдете внимателни, когато миете лицето си, така че превръзката да не се отлепи и носът да не се докосне.
- Мийте зъбите си бавно. Доколкото е възможно, минимизирайте движението на горната устна при миене на зъбите.
Стъпка 8. Внезапен натиск, подутина в носа или удар в увредената област може да изостри отока и да попречи на лечебния процес
- Не си издухвайте носа. Носните проходи може да се почувстват компресирани. Въпреки това, не издухвайте носа си, тъй като това може да увреди конците и тъканите, да влоши подуването и да попречи на лечебния процес.
- Не хъркайте силно, например когато ви тече носът, тъй като това създава натиск, който може да изостри отока, да измести положението на превръзките и назалните тампони и да възпрепятства лечебния процес.
- Не кихайте. Ако трябва да кихате, освободете налягането през устата си, както когато кашляте.
- Твърде много смях или усмивка може да промени позицията на мускулите и връзките на носа и да увеличи натиска върху оперираната зона.
Част 3 от 3: Мерки за постоперативна грижа за ринопластика
Стъпка 1. Бъдете търпеливи
Лекото налягане и подуването могат да продължат повече от 1 година след операцията. Големите отоци могат да отшумят в рамките на няколко седмици, но може да отнеме няколко месеца или дори повече, докато подуването напълно заздравее.
- Повечето процедури за ринопластика правят само незначителни промени: често само няколко милиметра.
- Резултатите от операцията може да не са това, което сте искали, така че може да се наложи да помислите за друга операция за ринопластика.
- В някои случаи отокът във вътрешните тъкани на тялото може да отнеме до 18 месеца, за да се излекува напълно. Останалата част от носа ще продължи да се променя и коригира за 1 година или повече след операцията.
- Затова повечето хирурзи не препоръчват пациентите да се подлагат на нова ринопластика най -малко 1 година след последната ринопластика.
Стъпка 2. Използвайте слънцезащитни продукти
Винаги защитавайте кожата си от вредните слънчеви лъчи, като нанесете подходящия слънцезащитен крем и носите подходящо облекло.
- Нанесете слънцезащитен крем с широк спектър, със SPF 30 или повече, който може да защити кожата ви както от UVA, така и от UVB лъчи.
- Носете широкопола шапка или козирка, която може да засенчи лицето ви.
Стъпка 3. Не стискайте носа
Вземете предпазни мерки, за да предпазите носа от притискане поне 4 седмици след операцията. Хирургът може да препоръча по -дълъг срок, в зависимост от вида на извършената ринопластика.
- Не носете очила през този период, защото очилата предизвикват натиск върху носа.
- Ако трябва да носите очила, използвайте метод, който предпазва очилата от натиск върху носа. Например, залепете очилата на челото или носете очила, които почиват на бузата.
Стъпка 4. Помислете внимателно, когато избирате дрехи
В продължение на поне 4 седмици или повече, ако е инструктиран от хирурга, не избирайте дрехи, които трябва да се носят чрез издърпване през главата.
- Носете риза или блуза с копчета или рокля, която можете да носите, като стъпите в нея.
- Не носете пуловер през този период.
Стъпка 5. Упражнявайте се внимателно
Не правете тежки упражнения, които могат да причинят натиск върху носа. Някои упражнения, които включват движения нагоре и надолу, могат да причинят увреждане и да попречат на лечебния процес на носната тъкан.
- Не се занимавайте със спортно бягане, джогинг или спортове, които могат да причинят удар в лицето, като футбол, футбол и баскетбол.
- Правете упражнения с лек удар, вместо упражнения с тежко въздействие, като аеробика.
- Йога и упражнения за разтягане са чудесни възможности. Въпреки това, не се навеждайте и не спускайте главата си, тъй като това може да увеличи натиска върху оперираната зона и да попречи на лечебния процес.
- Говорете с Вашия лекар кога можете да се върнете към обичайната си тренировка.
Стъпка 6. Приемете здравословна диета
Приложете здравословна диета, която сте започнали няколко седмици преди операцията. Или създайте редовен план за хранене, който включва разнообразие от здравословни, хранително балансирани ястия, както се препоръчва.
- Яжте храни, богати на фибри, като зеленчуци и плодове, и спазвайте диета с ниско съдържание на натрий според указанията на Вашия лекар.
- Ако сте пушач, не се връщайте към пушенето след операцията. Освен това стойте далеч от цигарения дим, защото той може да предизвика дразнене.
