Ако не се лекува, врастнали нокти на краката (врастнали нокти) могат да се заразят. Някои признаци на инфекция включват пронизваща болка, отделяне и миризма. Ако вашият нокът на крака е заразен, трябва да посетите лекар. Ако обаче врастналите нокти на краката бъдат открити рано, може да успеете да ги предпазите от заразяване, като ги накиснете в топла солена вода 3 пъти на ден. В бъдеще предотвратявайте врастналите нокти на краката, като ги подстригвате правилно, купувате подходящи обувки и оставяте краката си да почиват след тренировка или дейност.
Стъпка
Метод 1 от 3: Проверка за симптоми
Стъпка 1. Наблюдавайте зачервяването, което става все по -широко около нокътя
Първоначалният симптом на врастнал нокът на крака е болезнена и зачервена кожа. Това зачервяване на кожата ще стане по -широко разпространено, ако нокътът на крака ви е заразен.
Стъпка 2. Почувствайте дали кожата ви е гореща
Районът около заразения нокът на крака ще се затопли до горещ. Пронизваща болка може също да съпътства повишаване на температурата около нокътя на крака. Ако тази инфекция се влоши или не се лекува, може да развиете треска.
Стъпка 3. Следете за зелено или жълто отделяне на гной
Внимавайте за гной в кожата около ноктите на краката. Гнойта е сигурен признак на инфекция. Неприятна миризма може също да съпътства инфекция в нокътя, която отделя гной.
Червеникава кожа може да се появи около по -светлата (леко бяла) област на врасналия нокът на крака
Стъпка 4. Обадете се на лекаря
Ако имате инфекция, трябва да се свържете с Вашия лекар, защото с негова помощ тази инфекция може да бъде диагностицирана и лекувана. Лечението на инфекция на ноктите се определя от нейната тежест и може да включва накисване на крака в топла вода, използване на антибиотици или премахване на нокътя, ако инфекцията е тежка.
- Обадете се на Вашия лекар или подиатър, ако имате диабет или СПИН, имате лоша циркулация, сте на химиотерапия или имате отслабена имунна система.
- Други причини, поради които трябва да посетите лекар, включват постоянни или хронични проблеми с врастнали нокти на краката, диабет, разстройство на имунната система или заболяване, което засяга нервната система или усещане в краката, или ако имате признаци на инфекция, като отделяне, зачервяване, болка или подуване.
Метод 2 от 3: Излекувайте неинфектирани врастнали нокти на краката
Стъпка 1. Потопете краката в топла вода за 10 минути
Добавете Epsom сол или мек сапун към водата, за да почистите краката си. Накисването на краката ще намали болката и зачервяването. Това лечение също може да омекоти ноктите и кожата около врасналия нокът на крака.
Уверете се, че краката ви са напълно сухи, преди да преминете към следващата стъпка
Стъпка 2. Разточете малко парче памук или марля с пръст
Навийте го на руло, за да образувате малък цилиндър. След това избутайте кожата под нокътя си. Поставете тази памучна ролка между нокътя и кожата отдолу. По този начин ноктите ви ще бъдат повдигнати и по -малко пронизващи кожата.
- Дръжте тази памучна ролка на място, като увиете медицинска марля.
- Тази стъпка може да е болезнена, но е необходима. Можете да използвате болкоуспокояващи, като ибупрофен или панадол, за да намалите болката.
- Можете да дадете локален антибиотик като неоспорин, за да предотвратите инфекция.
Стъпка 3. Потопете пръстите на краката 2-3 пъти на ден
Сменяйте памучната ролка на ноктите си всеки път, когато накисвате краката си. Опитайте се да натискате памучната ролка всеки ден. Повторете това лечение, докато ноктите ви пораснат покрай върховете на пръстите на краката. Времето, необходимо за израстване на нокътя над върха на пръста, може да бъде между 1-2 седмици.
- Ако врастналият ви нокът на крака не се подобри или е заразен, трябва да се свържете с Вашия лекар.
- Може да се наложи да носите сандали, докато врастналият нокът на крака се подобри.
Метод 3 от 3: Предотвратяване на храносмилането
Стъпка 1. Не подстригвайте ноктите на краката си твърде късо
Също така се опитайте да не режете ноктите на краката си твърде заоблени. Вместо това подстрижете ноктите на краката си направо и не подрязвайте ръбовете. Ъгълът на нокътя трябва да се вижда над кожата.
Стъпка 2. Купете подходящи обувки
Обувките (и чорапите), които оказват твърде голям натиск върху пръстите на краката, могат да причинят врастнали нокти на краката. Така че, уверете се, че пръстите на краката ви все още могат да се движат вътре в обувката. Ако не, купете нови обувки или облечете нещо друго.
Тесните обувки като обувки с висок ток и заострени пръсти също могат да причинят врастнали нокти
Стъпка 3. Оставете пръстите на краката си да дишат
Тези, които редовно практикуват и спортуват, особено спортовете, които имат риск да причинят травми на краката и пръстите на краката, като футбол и балет, са по -предразположени към врастнали нокти на краката. Така че, след подобна дейност, опитайте да свалите обувките и чорапите си, след което оставете пръстите на краката си да дишат за 1-2 часа. След това носете сандали или ходете боси през това време.
- Почистването и изсушаването на краката и пръстите на краката след тежка физическа активност също може да намали риска от врастнали нокти на краката.
- Носете памучни чорапи вместо синтетични чорапи, които могат да помогнат на краката и пръстите ви да дишат по -лесно.
