Искате да възстановите косата или да растете по -бързо? Един от най -популярните начини да направите това е чрез метода на инверсията. Първо втрийте маслото в скалпа си и след това завъртете главата си така, че главата ви да виси за малко. Практикуващите твърдят, че увеличеният приток на кръв към скалпа отново стимулира спящите космени фоликули, като по този начин насърчава растежа. Няма научни доказателства, които да доказват или опровергават способността на метода на инверсията да възстановява косата или да расте по -бързо на нормален скалп. За всяка история на успеха, която описва магията на този метод на инверсия, има друга история, която опровергава твърденията на чудото. Лекарите са склонни да обясняват тези несигурни резултати в резултат на по -добра хигиена и релаксация, а не в резултат на магически методи. Както и да е, защо не опитате сами?
Стъпка
Част 1 от 2: Триене на масло по главата
Стъпка 1. Изберете масло
Няма единно договорено масло за този метод на инверсия. Ако искате да използвате естествени съставки, опитайте зехтин, кокосово масло, масло от гроздови семки или мароканско арганово масло.
Изберете масло с аромат, който смятате за успокояващ. Тъй като методът на инверсия включва масаж, изберете ароматно масло, което намирате за релаксиращо
Стъпка 2. Загрейте маслото
Загрейте около 3-4 супени лъжици (44-59 мл) масло. Вземете чаша гореща вода и поставете бутилка с масло в нея. Можете да вземете тази вода от мивката. Оставете маслото да престои около минута, докато стане топло на допир. Целта е да се увеличи притока на кръв към скалпа. По -топлото масло ще увеличи задържането на кръв в клетките на скалпа. Маслото не трябва да е твърде горещо. Не позволявайте на скалпа ви да изгори.
Стъпка 3. Нанесете маслото върху скалпа
Ако имате косопад, не забравяйте първо да разтриете маслото върху проблемната зона, след което продължете да разтривате маслото по целия си скалп. Уверете се, че сте покрили целия скалп с тънък слой масло. Не е необходимо много масло, за да покриете напълно скалпа.
Стъпка 4. Размажете маслото по цялата си коса
Ако косата ви е склонна да се разцепи или накъса, опитайте да разнесете маслото по цялата си коса. Косата се разцепва или накъсва, когато липсва влага и хранителни вещества. Естествените масла ще помогнат за попълване на необходимата влага и хранителни вещества.
Ако косата ви е къдрава, разресвайте я внимателно или избягвайте напълно тази стъпка. Не позволявайте в този процес да се изважда повече коса
Част 2 от 2: Стимулиране на космените фоликули
Стъпка 1. Масажирайте нежно
С върховете на пръстите масажирайте скалпа. Преместете пръстите си в малки кръгове - по посока на часовниковата стрелка и след това обратно. Не се страхувайте да използвате дланта си, освен пръстите си. Дланите могат да оказват натиск върху по -голяма площ наведнъж.
Съсредоточете се върху проблемните зони, но не забравяйте и други области на главата. Не масажирайте твърде енергично или може да издърпате космите или случайно да повредите космените фоликули. Масажирайте за 4 минути и след това спрете
Стъпка 2. Завъртете главата
Можете да направите това в мивката или ваната. Като алтернатива можете да изберете да седнете с главата надолу в един стол с крака на облегалката на стола. Какъвто и начин да изберете да направите, оставете косата си да виси свободно и дръжте главата си под удобен ъгъл. Целта е да се намери удобна и спокойна поза.
Стъпка 3. Задръжте тази позиция за 4 минути
Този етап позволява на маслото да проникне по -навътре в скалпа и да пренесе кръв към скалпа. Поеми си дълбоко въздух. Изчисти ума си. отпуснете се. Този етап е подобен на медитацията.
Стъпка 4. Седнете отново
Не стойте с главата надолу твърде дълго. Това може да доведе до нездравословни скокове на кръвното налягане.
Не опитвайте този метод на инверсия, ако имате ниско или високо кръвно налягане, отлепване на ретината, инфекция на ухото, нараняване на гръбначния мозък, сърдечни проблеми, херния или сте бременна. Самото положение на инверсия (с главата надолу) може да влоши състоянието или да причини допълнително нараняване
Стъпка 5. Оставете маслото върху скалпа за по -дълъг период
Ако имате много сух скалп, това може да е правилното решение. Някои хора предлагат да го оставите за няколко часа или дори за една нощ.
- Вземете найлонов плик и покрийте косата си, така че маслото да не попадне върху дрехите, мебелите или спалното бельо. Можете да използвате обикновена пластмасова торбичка за пазаруване или да купите найлонова обвивка, специално предназначена за грижа за косата. Тези торбички могат да бъдат закупени в магазини за красота.
- Ако решите да оставите маслото върху косата си за по -дълъг период, имайте предвид, че това може да направи скалпа и косата ви твърде мазни. Това може да доведе до запушване на космените фоликули, вместо да расте нова коса.
Стъпка 6. Измийте косата си
Непременно изплакнете останалото масло. Ако някоя част бъде оставена, тя ще бъде много "мазна" от останалата част на главата. Уверете се, че не използвате груби шампоани. По -силните шампоани (с рН по -високо от 7) ще лишат косата от естествените й масла. Шампоаните като L'Oreal EverCreme Intense Nourishing или главата и раменете работят добре. Като цяло всеки шампоан, предназначен за сух скалп, има по -нисък баланс на рН.
Стъпка 7. Повторете на всеки 3-4 седмици
В зависимост от вашето индивидуално състояние, това лечение може да бъде полезно, ако се прави на всеки 3 седмици. Многократната употреба с по -висока честота може да направи косата твърде мазна и дори да запуши космените фоликули, намалявайки потенциала за по -нататъшен растеж на косата.
