Можете да пишете с недоминираща ръка, но това изисква практика и решителност! Тази статия учи техники, които могат да ви помогнат да пишете с недоминиращата си ръка. Нещо повече, след като овладеете тази техника, ще можете по-лесно да рисувате ноктите си, да използвате ножици или да правите други неща с недоминиращата си ръка. Това умение е особено полезно, ако счупите ръка или китка.
Стъпка
Стъпка 1. Практикувайте да използвате вашата недоминираща ръка за един месец или повече
Всеки ден пишете азбуката, като използвате недоминиращата си ръка. Пишете с малки, големи и латински букви (ако можете). Първоначално ръцете ви ще треперят и писането ви няма да е толкова спретнато, ако е написано с доминиращата ви ръка. Продължавайте обаче да тренирате и писането ви ще се подобри.
- Ако вашата недоминираща ръка е с дясна ръка, наклонете хартията на 30 градуса обратно на часовниковата стрелка. Ако вашата недоминираща ръка е с лява ръка, наклонете хартията на 30 градуса по часовниковата стрелка.
- Не образувайте "лапи" с ръце. Може би искате да хванете молива възможно най -плътно. Това прави ръцете ви кръгли като нокти. Тази позиция намалява ефективността на писането и в крайна сметка ще нарани ръцете ви. Обърнете внимание на положението на ръцете си и ги разхлабете, докато пишете.
Стъпка 2. Укрепете своята не-доминираща ръка
Опитайте да вдигнете тежести с недоминиращата си ръка, за да укрепите мускулите. Започнете с товар, който не е твърде тежък. Когато станете по -силни, използвайте по -големи тежести.
Стъпка 3. Хвърлете малка топка, като топка за тенис, за да подобрите координацията око-ръка
Хвърлете го високо, но не чупете нищо! Това е добра причина да започнете да практикувате жонглиране!
Стъпка 4. Пишете с доминиращата си ръка пред огледалото
По този начин можете да видите как протича процесът на писане с вашата недоминираща ръка. Отражението в огледалото ще даде визуални улики за метода на писане. Това помага на мозъка ви да си представи същата техника за недоминиращата ръка.
Стъпка 5. Говорете и гледайте как хората пишат с ръка срещу вас
Поискайте съвети, които могат да ви бъдат полезни.
Стъпка 6. Изпълнявайте ежедневни дейности с помощта на недоминиращата си ръка, като например миене на зъбите, щракване на копчета, завъртане на копчета, отваряне на врати или отваряне на кранове
Преместете местоположението на мишката към недоминираща ръка-това е здравен трик, за да избегнете повтарящи се наранявания. Този метод също може да балансира вашата визуална координация.
Стъпка 7. Практикувайте всеки ден поне за около месец
Скоро ще можете да пишете с недоминиращата си ръка почти без грешки.
-
Използвайте недоминиращата си ръка, за да напишете "Бързата кафява лисица прескача мързеливото куче. Мързеливото куче решава да се събуди и да не е мързелив" или нещо подобно. (Това изречение се препоръчва, защото е панграма, което означава, че съдържа всички букви от азбуката.)
Пишете срещу ръка Стъпка 7
Съвети
- Опитайте да играете спорта с недоминиращата си ръка.
- Изберете кратък абзац и практикувайте да го пишете многократно с недоминиращата си ръка. Погледнете формите на буквите и се концентрирайте върху фиксирането на буквите, които изглеждат зле.
- Объркването при писане с недоминиращата ви ръка може да предизвика творчество, което ви кара да „мислите творчески“.
- Използвайте гладка химикалка, за да улесните оформянето на букви.
- Опитайте също да използвате мишката с недоминиращата си ръка.
- Ако не успеете от първия път, опитайте отново!
- Първоначално сме склонни да държим молива здраво. Това оказва твърде голям натиск върху върха на молива и губи много енергия. Избягвайте тази тенденция, като свикнете да използвате недоминиращата си ръка за ежедневна работа и практикувайте свободно да държите молив.
