Вашият партньор твърди, че се нуждае от дистанция във връзката? Не бързайте да пострадате! Не забравяйте, че всяка смислена връзка изисква здравословно разстояние. Прочетете тази статия и намерете няколко прости съвета за изграждане на здравословно разстояние в отношенията!
Стъпка
Стъпка 1. Разберете факта, че всеки има нужда от разстояние, включително и от партньора ви
Това е нормално, здравословно и всъщност ще направи връзката ви по -смислена.
- Ако връзката ви е достигнала своя връх, опитайте се да разхлабите връзките, които съществуват между вас и партньора ви. Не се опитвайте да контролирате решенията на партньора си и да се насилвате да подобрите отношенията си; повярвайте ми, когато сте готови да разхлабите възела (не го пускайте!), със сигурност нещата ще се подобрят сами.
- Осъзнайте, че обвързването и сдържането на партньора ви всъщност може да влоши отношенията ви.
Стъпка 2. Попитайте партньора си какво се е случило
Без да изглеждате параноични или истерични, попитайте защо вашият партньор се нуждае от разстояние, какво има предвид под „нужда от разстояние“и от колко време се нуждае. Уверете се, че поддържате тона си спокоен, когато задавате въпроси.
- Не мислете за най -лошото; ако все още изглежда загрижен и иска да се види, останете спокойни и не се притеснявайте много. Може би вашият партньор е просто стресиран поради офис работа или училищна работа, която е твърде натрупана. Не забравяйте, че има шанс решението да няма нищо общо с вас.
- След като той честно е изложил причините си, отговорете на неговата честност с доверие. На този етап може също да бъдете принудени да оцените мотивите си във връзката. Ако вашите мотиви са чисто любов, трябва да можете да оцените неговата честност и да му се доверите. Но ако се окаже, че вашите мотиви са свързани със сигурността, парите, самочувствието и т.н., има вероятност да се случи обратното; отделете малко време, за да преоцените отношенията си с партньора си.
Стъпка 3. Намерете решение със студена глава
Иска ли да се измъкне за няколко дни или няколко седмици? Или просто иска постоянна промяна в графика, като например да прекарва уикендите си сам за неопределено време?
- Представете си, че преговаряте за нещо, което наистина има смисъл и има смисъл; след това се опитайте да предадете това, което искате, без да се чувствате претоварени.
- Не го молете. Разбира се, все още от време на време можете да я помолите за помощ, да я заведете на пътуване или да поискате яснота за посоката на връзката ви; но не се карайте да изглеждате детински, като го молите.
- Каквото и да правите, не напускайте процеса на дискусия ядосан. Подобна негативна реакция всъщност ще накара двойката да се отдалечи. Покажете му, че решението му е напълно нормално, здравословно и по договаряне!
Стъпка 4. Възползвайте се от съществуващото „пространство“за забавление
Ако се чувствате объркани и объркани, когато партньорът ви поиска разстояние, има вероятност това разстояние да се нуждае толкова, колкото и партньорът ви. Отделете време да помислите за емоционалното си състояние и живота си. Възползвайте се от тази възможност да се превърнете в по -силна, уверена и независима жена! Не забравяйте, че единственият човек, отговорен за вашето щастие, сте вие; Не поставяйте щастието и мира си на чужди рамене.
- Планирайте забавни дейности като пътуване с приятели през почивните дни.
- Насладете се на различни дейности на открито, като разходка из комплекса, катерене в планина, плуване, игра на бадминтон и др. Несъмнено настроението ви ще се подобри по -бързо.
- Намерете ново хоби или проследете старите си.
- Обадете се на старите си приятели.
- Съсредоточете се върху напредването на кариерната си стълбица!
- Променете цвета на косата или стила си на обличане. Бъдете нов и по -позитивен човек!
- Погрижете се за вашето здраве и издръжливост; Не се оплаквайте твърде много за ситуацията и спрете да се грижите за себе си. Упражненията са много мощен начин да изчистите ума си, да освободите задържания гняв и да повишите самочувствието си.
- Не забравяйте, че някой, който е уверен и независим, ще изглежда много по -привлекателен в очите на другите! Възползвайте се от формираното разстояние, за да запомните вашите силни и силни страни като жена.
Стъпка 5. Оправете лошите си навици
Ако тези лоши навици ви пречат да разпознаете скрития си потенциал, сега е моментът да го промените!
Стъпка 6. Бъдете търпеливи
Ако искате успешна връзка, не забравяйте да оценявате и всяка възможност да се развиете, която идва с разстоянието между вас и партньора ви.
- Възползвайте се от съществуващото разстояние, за да се намерите отново. Здравословното разстояние е ефективно, за да накара една връзка да се почувства по-свежа, когато се преживява от двете страни, участващи в нея.
- Ако сте готови да му дадете необходимото разстояние, за да мисли, да прави нещата, които обича и да прекарва време с най -близките си, той със сигурност ще осъзнае колко много ви обича и липсва.
Стъпка 7. Уважавайте неговия избор и свобода
Ако сте в състояние да бъдете подкрепящ и разбиращ човек, има вероятност вашият партньор също да може да се превърне в по -добър човек с течение на времето.
- Колкото повече уважение и свобода й давате, толкова по -благодарна ще бъде, че е във връзка с жена като вас.
- Уверете се, че той също уважава вашия избор и свобода. Не забравяйте, че целта на разстоянието е да балансира връзката, а не да я направи по-едностранна.
Стъпка 8. Бъдете негов приятел
Култивирането на връзка чрез здравословни взаимодействия може да накара и двамата да се почувствате по -щастливи и по -сигурни във връзката си.
- Слушайте го, когато говори, и не прекъсвайте думите му. Уверете се, че винаги давате положителен и подкрепящ отговор.
- Дръжте поведението си спокойно и отпуснато. Ако вашето поведение може да го накара да се отпусне, несъмнено ще бъде по -лесно да предаде това, което чувства и мисли.
- Мъжете също се нуждаят от чувство за сигурност.
- Отново се уверете, че той е готов да направи същото. Не забравяйте, че приятелството също е взаимна връзка!
Стъпка 9. Не превръщайте връзката в игра
Ако не сте били склонни да уважавате неговите желания и поверителност, съвсем естествено е той да го поиска по -късно.
От друга страна, ако чувствате, че партньорът ви играе, изразете възраженията си. Ако не желае да се държи като възрастен, помислете дали да му дадете неограничено време и пространство
Стъпка 10. Останете спокойни и бъдете жената, в която някога се е влюбил
Бъдете щастлива жена и знайте как да се забавлявате. Научете се да обичате себе си толкова, колкото обичате партньора си и намерете положителни начини да споделяте нещата, когато сте извън - дори с - партньора си. След като намерите този баланс, със сигурност вие и вашият партньор вече няма да поглеждате назад и ще можете да се съсредоточите повече върху бъдещето.
