Ръцете могат да създадат силно първо впечатление чрез ръкостискане или топла вълна. Затова трябва да поддържате ръцете си възможно най -гладки, меки и здрави. Въпреки че грижата за ръцете може да изглежда лесна, трябва да сте сигурни, че използвате подходящите продукти, за да ги измиете и овлажните, така че кожата ви да не изсъхне и да се напука. Освен това е важно да предпазите ръцете си от неща, които могат да предизвикат дразнене, като излагане на слънчева светлина, вода и домакински задължения.
Стъпка
Част 1 от 3: Поддържане на ръцете чисти
Стъпка 1. Измийте ръцете си с овлажняващ сапун за ръце
За вас е важно да поддържате ръцете си чисти. Използването на антибактериален сапун обаче може да изсуши кожата. Затова използвайте сапун, който съдържа овлажняващи съставки като масло от шеа, зехтин или алое вера, така че естествените масла да не се отстраняват от кожата.
- Когато миете ръцете си, не използвайте гореща вода, тъй като тя може да изсуши кожата. Ръчно измиване с топла вода.
- Не се страхувайте, ако чувствате, че миете ръцете си твърде често. Важно е да миете ръцете си редовно, за да предпазите ръцете си от микроби. Най -малкото измийте ръцете си преди хранене и след използване на тоалетната. Също така трябва да измиете ръцете си след смяна на пелена на бебето, взаимодействие с животни или когато ръцете ви са видимо замърсени.
Стъпка 2. Почистете долната страна на нокътя с четка за нокти
Дори да си миете ръцете редовно, все още може да има някаква мръсотия и масло, които да не се повдигат под ноктите ви. Когато миете ръцете си, използвайте висококачествена четка за четка, за да изчеткате под ноктите и да премахнете всяка уловена мръсотия.
- Когато използвате четката, дръжте четката надолу, така че четините да са перпендикулярни на нокътя. Разтрийте четката по ноктите си с движение напред -назад, за да премахнете мръсотията и замърсяванията.
- Когато приключите с четкането, изплакнете ноктите си със сапун и вода, както обикновено.
Стъпка 3. Подстрижете и запазете формата на ноктите
Можете лесно да поддържате ноктите си чисти, ако сте старателни да ги подредите. Използвайте ножици за подстригване на ноктите до желаната дължина. След това изгладете върха на нокътя с кристална пила (или обикновена пила за дъска), докато стане чиста форма (напр. "Плосък" квадрат или овал).
Добра идея е да използвате повдигач за кожички или бутало, за да поддържате върховете на пръстите си спретнати. Кутикулата е тънката кожа около нокътя. Инструмент като този изглажда кожата, така че можете лесно да я избутате с метален натискач за кожички или пръчка за маникюр (известна като оранжева дървена пръчка). Никога не режете кожичките си, защото кожата около ноктите ви може да се зарази
Стъпка 4. Ексфолирайте веднъж седмично
Използвайте скраб за ръце веднъж седмично, за да премахнете сухата и груба кожа и да поддържате ръцете си меки и здрави. Намокрете ръцете си с топла вода, след това масажирайте малко търкане на двете ръце с кръгови движения. Изплакнете ръцете си с топла вода, след което нанесете крем за ръце.
- Измийте ръцете си с овлажняващ сапун преди ексфолиране.
- Можете да си купите ексфолианти за ръце от аптеки, магазини за красота и други магазини, които продават продукти за баня.
- Ако искате, можете да направите свой собствен естествен скраб за ръце със съставки от кухнята. Смесете захар и зехтин в равни пропорции, след което използвайте сместа, за да отстраните мъртвите кожни клетки от ръцете си.
Част 2 от 3: Овлажняващи ръце
Стъпка 1. Използвайте редовно крем за ръце
За да поддържате ръцете си гладки, използвайте крем за ръце няколко пъти на ден. Изберете продукти с формули, които съдържат омекотяващи съставки, като глицерол, масло от шеа и естествени масла. Масажирайте крема в ръцете си, след като измиете ръцете си сутрин и преди лягане вечер. Когато ръцете започнат да се чувстват сухи през деня, нанесете отново крема.
- Ако се притеснявате, че ръцете ви се омазняват, потърсете продукт, който е специално разработен за бързо попиване. Кремът бързо ще попадне в кожата, без да оставя следи, които карат ръцете да се чувстват хлъзгави.
- Кожата на ръцете на мъжете е по -дебела, мазна и окосмена. Затова се опитайте да купувате продукти, предназначени за мъжката кожа. Обикновено кремове като този имат по -плътна текстура и не съдържат аромат.
Стъпка 2. Използвайте масло от витамин Е, за да хидратирате ноктите си
Когато използвате крем за ръце, всъщност разнасяте продукта върху ноктите си, за да ги поддържате влажни. Също така е важно за вас да третирате ноктите си директно с по -интензивна грижа. За да поддържате кожичките здрави, нанасяйте масло от витамин Е около ноктите си всяка вечер преди лягане. Маслото с витамин Е предотвратява напукана и възпалена кожа.
- Можете да си купите кремове, специално формулирани за кожички, за да овлажнят и защитят зоната около ноктите.
- И мъжете, и жените трябва да отделят време за овлажняване на ноктите и кожичките. Ако пренебрегнете кожичките, можете да развиете болезнено окачване, независимо дали получавате редовни маникюрни процедури или не.
Стъпка 3. Третирайте напукана кожа на ръцете с мехлем
Когато условията са много сухи, кожата на ръцете може да се напука или дори да се отвори. За да се справи с тези състояния, кожата се нуждае от по -интензивна влага, отколкото осигурява обикновеният крем за ръце. Потърсете дебел мехлем, който осигурява влага на ръцете ви, както и слой, който предпазва и лекува кожата.
Ако нямате специален мехлем за ръцете си, опитайте да използвате вазелин
Стъпка 4. Третирайте ръцете с маска веднъж седмично
Дори и да овлажнявате ръцете си всеки ден, кожата ви може да не получава необходимата влага. Използвайте маска за ръце веднъж седмично, за да осигурите допълнителна влага, която да поддържа мека и здрава кожа. Използвайте маската върху сухи и чисти ръце и я оставете да действа за препоръчаното време съгласно инструкциите за употреба върху опаковката на продукта. Изплакнете ръцете си с топла вода и продължете лечението с крем за ръце, за да запазите влагата.
- Можете да си купите маски за ръце в аптеки, магазини за красота и други магазини, специализирани в продукти за грижа за кожата.
- Можете да направите своя собствена овлажняваща маска за ръце с остатъците от авокадо. Смесете авокадото с 1 белтък, след което го нанесете върху ръцете си. Оставете сместа върху кожата си за 20 минути, преди да изплакнете ръцете си.
Част 3 от 3: Защита на ръцете
Стъпка 1. Нанесете слънцезащитен крем върху ръцете си
Както всяка друга област на кожата, ръцете ви са уязвими от слънчеви увреждания. Това увреждане включва тъмни петна, които правят кожата да изглежда стара. За да предпазите ръцете си от излагане на слънце, използвайте широкоспектърен слънцезащитен крем с SPF 30 (или по-висок) всеки ден.
- Уверете се, че нанасяте отново слънцезащитен крем през целия ден, особено след измиване на ръцете.
- Ако искате да опростите или опростите вашата грижа за кожата, използвайте крем за ръце, който съдържа SPF 30 (или по -висок).
Стъпка 2. Носете ръкавици, когато вършите домакинска работа
Има много домакински задължения, които всъщност могат да увредят кожата на ръцете. Затова винаги първо носете защитни ръкавици, независимо дали миете чинии, чистите или подреждате двора или използвате прибори. По този начин кожата на ръцете няма да бъде суха, напукана и омазнена.
- За работа, която изисква да потопите ръцете си във вода, пластмасовите или гумените ръкавици може да са по -добър избор.
- За работа на открито, като подреждане на двора или градинарство, платнените ръкавици обикновено са доста ефективни за защита на ръцете от мръсотия и прах.
- За работа, която е по -трудна и изисква тежки инструменти, работните ръкавици от кожа или велур осигуряват по -добра защита на ръцете.
- Също така трябва да носите ръкавици, за да предпазите ръцете си от студено време, което може да причини суха кожа. Плетените или кожени ръкавици могат да бъдат добър избор. Опитайте се обаче да намерите ръкавици, които имат изолационен слой от материали като руно или памук, за да поддържате ръцете си топли.
Стъпка 3. Нанесете ретинол върху тъмни петна по ръцете
Ако кожата на ръцете ви има тъмни петна или обезцветяване, използването на крем с ретинол може да бъде най -доброто лечение, което да опитате. Ретинолът помага за насърчаване на производството на нови кожни клетки, така че да може да прикрие тъмните петна. Нанесете крем на базата на ретинол върху ръцете си преди лягане, за да поддържате ръцете си чисти и гладки.
Продуктите с ретинол правят кожата по -податлива на дразнене от излагане на слънце. Затова не забравяйте да защитите кожата си със слънцезащитни продукти и да използвате крем с ретинол само през нощта
Съвети
- Дръжте епруветка с крем за ръце до сапуна за ръце под душа. По този начин винаги ще помните да нанесете отново овлажнителя, след като приключите с измиването на ръцете си.
- Носете епруветка крем за ръце с SPF в чантата си, когато пътувате. Можете да овлажните кожата си и да нанесете отново слънцезащитен крем, когато е необходимо.
- Не изрязвайте кожичките, които стърчат, тъй като това може да доведе до инфекция. Вместо това използвайте метален тласкач за кожички или дървена пръчка за маникюр (дървена оранжева пръчка), за да избутате кожичките.
