Ако сте запознати с продуктите за избелване на зъби, обикновено сте запознати и с болките, които могат да възникнат в резултат на използването на тези продукти. Този вкус се причинява от химикалите в белина, които дразнят нервите на зъбите и ги правят чувствителни. За щастие има няколко начина за справяне с чувствителността, причинена от продуктите за избелване на зъбите. Продължете да четете тази статия, за да научите за нея.
Стъпка
Част 1 от 3: Преди процеса на избелване
Стъпка 1. Измийте зъбите си със специална десенсибилизираща паста за зъби (която съдържа съставки, които помагат за облекчаване на чувствителността на зъбите) за няколко седмици преди третирането с избелващ продукт
Мийте зъбите си с десенсибилизираща паста за зъби за няколко дни (или дори седмици) преди процедурата за избелване на зъбите. Марката „Sensodyne“и „Colgate“на пастата за зъби „Sensitive Pro Relief“са два добри избора.
- Мийте зъбите си с тази паста поне два пъти на ден. Използвайте мека четка за зъби, за да търкате с пастата за зъби с кръгови движения (не нагоре-надолу или наляво-надясно).
- В идеалния случай трябва да миете зъбите си за три минути наведнъж.
Стъпка 2. Нанесете десенсибилизиращ гел, течност или паста за зъби за няколко дни преди избелването
Тези продукти обикновено съдържат съставката калиев нитрат (калиев нитрат), който изтръпва нервите на зъбите, като по този начин намалява тяхната чувствителност. Два добри продукта включват марките „AcquaSeal“и „Ultra EZ“, които могат да бъдат закупени в аптеките. Използвайте този продукт преди „и“след избелване на зъбите.
- За да използвате десенсибилизиращ продукт, нанесете малко количество гел, течност или паста за зъби върху чист памучен тампон, след което разтрийте продукта върху памучния тампон върху повърхността на зъбите си.
- Оставете продукта върху зъбите си за времето, препоръчано върху опаковката, преди да изплакнете устата си.
Стъпка 3. Напълнете постелката за избелващ продукт с десенсибилизиращ гел и я поставете върху зъбите си за 30 минути преди избелване
Ако използвате предварително напълнена тава или друг специален вид постелка, един чудесен начин да намалите чувствителността на зъбите е да напълните тавата с десенсибилизиращ гел, да я поставите върху зъбите си и да я оставите в продължение на 30 минути преди избелване. След това изплакнете устата си и нанесете избелващия продукт.
Уверете се, че подложката за избелване е с правилния размер. Тези постелки трябва да покриват само зъбите ви, а не венците. Ако постелките и избелващите продукти докоснат венците ви, това ще увеличи чувствителността, която се появява
Стъпка 4. Вземете обезболяващото един час преди започване на избелващото лечение
По време и след избелване избелващите агенти могат да раздразнят нервите на зъбите и да причинят чувствителност и болка. Противовъзпалителните лекарства помагат при болка, като изтръпват нервите в зъбите.
- Лекарства като „Advil“и „Ibuprofen“обикновено се препоръчват от зъболекари в доза от 600 mg. Говорете с вашия зъболекар за най -доброто болкоуспокояващо и дозата за вас.
- Вземете болкоуспокояващи час преди да започнете процеса на избелване на зъбите. Можете също да приемате лекарството след лечение, ако имате досадна чувствителност.
Част 2 от 3: По време на процеса на избелване
Стъпка 1. Използвайте самоизбелващ продукт за домашна употреба с по-нисък процент пероксид
Повечето домашни избелващи продукти използват водороден пероксид като основен избелващ агент. Пероксидът прави зъбите ви по -порести и дразни пулпните нерви, причинявайки чувствителност при някои хора. По този начин продуктите за избелване на зъби, съдържащи ниски нива на пероксид (5% до 6%), обикновено е по -малко вероятно да причинят чувствителност на зъбния нерв.
Стъпка 2. Използвайте продукти за избелване на зъби умерено, както е препоръчано, не повече
Не използвайте твърде много избелващи продукти, само защото искате да направите зъбите си по -бели. Този метод няма да работи и всъщност излага венците ви на по -голям риск от дразнене поради пероксидни съставки, а именно повишена чувствителност, дразнене или дори изгаряне.
Стъпка 3. Не оставяйте избелващия продукт върху повърхността на зъба по -дълго от препоръчаното време
Бъдете внимателни, когато оставяте избелващия продукт върху зъбите си по -дълго от препоръчаното, тъй като това няма да направи вашите зъби по -ярки или по -бели, а вместо това ще доведе до разпадане на зъбния емайл и в крайна сметка ще увеличи чувствителността и болката.
Този препоръчителен период от време зависи от процента на използвания пероксид, който варира при всеки избелващ продукт
Стъпка 4. Избягвайте твърде честото избелване на зъбите
В допълнение към горните неща, трябва също да избягвате да използвате продукти за избелване на зъби по -често от препоръчаното на опаковката. Ако пакетът (или вашият зъболекар) препоръчва да изчакате шест месеца преди следващото лечение, трябва да изчакате шест месеца преди следващото лечение. Следвайте тези препоръки.
Част 3 от 3: След избелване
Стъпка 1. Избягвайте топли и студени напитки
След избелващо лечение, зъбите ви стават по-порести и много чувствителни към температурата, особено през първите 24-48 часа. Така че, по -добре е да избягвате твърде горещи или прекалено студени напитки, в противен случай можете да изпитате болка и чувствителност в зъбите, които ви притесняват.
- Въпреки че може да не почувствате никаква болка или чувствителност след процеса на избелване, излагането на зъбите на екстремни температури означава, че зъбите ви не са във форма и това може да доведе до по -сериозни проблеми. Най -добре е да избягвате екстремни температури поне 48 часа след процедурата за избелване, дори ако се чувствате имунизирани срещу тези симптоми.
- Яжте храни и напитки със стайна температура и се опитайте да избягвате газирани напитки или кисели храни, тъй като те също могат да имат отрицателен ефект върху нервите на зъбите.
Стъпка 2. Измийте зъбите си с мека четка за зъби
Винаги се препоръчва да използвате мека четка за зъби преди и след третиране с избелващи продукти.
- Меката четка за зъби е добра за зъбния емайл и ще почисти зъбите ви, без да ерозира чупливата и пореста повърхност на зъбите, причинена от химикалите в избелващите продукти.
- Не забравяйте, че винаги трябва да си миете зъбите, преди да ги избелите, но никога да не си миете зъбите, след като ги избелите. Просто почистете зъбите си с вода след избелване на зъбите и изчакайте 30 минути до 1 час, преди да измиете внимателно зъбите си.
Стъпка 3. Използвайте продукти, които съдържат флуорид, за да добавите минерално покритие към зъбите
Използването на продукт за почистване на зъби, който съдържа флуорид, е силно препоръчително за намаляване на чувствителността след избелване на зъбите, тъй като флуоридът помага за добавяне на минерален слой към зъбите и затваря „порите“, които се образуват в зъбния емайл по време на процеса на избелване.
- Проверете съставките във вашата паста за зъби, за да се уверите, че съдържа флуорид. Други съставки, които също са полезни, например са калиев нитрат и оксалат. Опитайте се да не ядете и не пиете 30 минути след измиване на зъбите, за да може флуорът да подейства.
- Потърсете вода за уста, която съдържа флуорид. Някои примери са „Listerine Fluoride Defense“, „Listerine Fluoride“, „Colgate Neutrafluor“и „Colgate Fluorigard“.
Стъпка 4. Правете почивки между процедурите за избелване на зъбите, така че зъбите ви да почиват
Ако използвате избелващи продукти, като избелващи пасти за зъби и избелващи ленти, всеки ден, зъбите ви обикновено стават твърде чувствителни. Опитайте се да дадете почивка на зъбите си от избелването поне за един ден, за да могат да се възстановят.
- Това време за възстановяване е много важно за вашите зъби и може да доведе до значителна промяна в нивото на чувствителност, което изпитвате със зъбите си. Всъщност се препоръчва да намалите избелващия продукт при всяка употреба на втория ден и да не използвате същата доза отново и отново.
- Прекъсванията за избелване на зъбите няма да повлияят на белотата на зъбите ви или ще направят лечението по -малко ефективно, така че няма нужда да се страхувате да го направите.
Стъпка 5. Посетете вашия зъболекар в случай на постоянна чувствителност
Ако чувствителността на зъбите продължава повече от 48 часа след избелване на зъбите, трябва да посетите зъболекар.
- Вашият зъболекар може да прегледа вашите зъби, за да определи дали чувствителността се дължи на избелване на зъбите или защото други фактори като кухини, драскотини или кариес влошават състоянието на зъбите.
- Ако използвате продукт, съдържащ пероксид, за избелване на зъбите, вашият зъболекар ще препоръча да преминете към друг продукт с по -нисък процент пероксид или да намалите времето, през което оставяте избелващия продукт да се залепи върху повърхността на зъбите ви.
