Запушените космени фоликули или косми (известни като фоликулит) са грозно състояние, което може да причини сърбеж и болка. Това състояние често се появява след бръснене или скубене на косата или космите по лицето, слабините, краката и ръцете, защото бактериална или гъбична инфекция, химическо дразнене или механично нараняване причиняват възпаление на космените фоликули. Ако изпитате това състояние, дайте на кожата си достатъчно време да се излекува. Използвайте топли компреси и изплаквания, за да възстановите състоянието. След това предприемете стъпки, за да предотвратите повторното възникване на проблема.
Стъпка
Метод 1 от 2: Лечение на запушени фоликули
Стъпка 1. Спрете планираното бръснене или епилация за 30 дни
Запушването или възпалението на космените фоликули обикновено е резултат от бръснене и може да засегне всяка област, където се бръснете или кола маска. Ако продължите графика си за бръснене, когато фоликулите са възпалени, заздравяването на кожата ще отнеме повече време. Изчакайте 30 дни, преди да се обръснете отново, за да дадете на кожата си достатъчно време да се излекува.
Ако работата ви изисква да изглеждате чисти и обезкосмени, незабавно се консултирайте с дерматолог за съвет относно методите за епилация или епилация, без това да влошава състоянието
Стъпка 2. Нанесете топъл компрес върху възпалената зона 3-4 пъти на ден
Топлите компреси помагат за отваряне на порите и почистване на запушена коса или порите на косата. Нанесете компреса за 15-20 минути. Повтаряйте това лечение 3-4 пъти всеки ден, така че порите да останат отворени и веществата, които запушват фоликулите, да бъдат отстранени по естествен път.
- Има много топли компреси, от които да избирате, които можете да си купите от магазина, но можете да си направите и сами у дома.
- Можете също да използвате кърпа, напоена с топла вода, въпреки че топлината не трае много дълго.
- Не прилагайте топли компреси върху кожата за повече от 20 минути, за да избегнете изгаряне на кожата.
Стъпка 3. Измийте косата със сместа от ябълков оцет
Фоликулитът може да засегне и скалпа. Ако запушването на космените фоликули се случи по скалпа, процедурата за изплакване на косата няколко пъти може да изчисти запушените фоликули. Ябълковият оцет може естествено да премахне бучките и излишната мъртва кожа или масло, като по този начин изчисти запушените фоликули.
- Смесете вода с ябълков оцет в съотношение 1: 1. Например, ако използвате 240 мл вода, пригответе равно количество ябълков оцет.
- Изсипете сместа в косата си след измиване с шампоан. Въпреки това, преди да нанесете оцета, изплакнете косата си, за да премахнете остатъците от шампоан.
- Сместа се масажира върху скалпа и се оставя да престои няколко минути. След това изплакнете косата обилно с вода.
- Не използвайте балсам.
Стъпка 4. Носете свободно облечени дрехи, докато възпалението отшуми
Фоликулитът понякога се причинява от тясно, тежко облекло или триене на кожата една върху друга (особено ако сте с наднормено тегло). Това състояние често се появява в подмишниците, слабините и горната част на бедрата и се случва, когато времето е горещо и влажно. Ако имате възпаление на фоликулите или кожата, не носете тесни дрехи, докато кожата не се излекува. В противен случай триенето от дрехите запазва възпалението върху кожата и заздравяването й отнема повече време.
Стъпка 5. Нанесете локално антибиотик върху засегнатата област, три пъти на ден в продължение на 7-10 дни
Нанесете локален антибиотик върху зоната с фоликулит три пъти на ден за лечение на инфекцията. Продължете да използвате антибиотици в продължение на 7-10 дни, за да подпомогнете процеса на възстановяване на кожата.
- Например, можете да използвате Mupirocin (Bactroban) локален крем за лечение на фоликулит. Можете да намерите антибиотични кремове без рецепта в аптеките или онлайн магазините.
- Ако не забележите подобрение след няколко дни, посетете Вашия лекар, за да видите дали имате нужда от допълнителни лекарства или лечение.
Стъпка 6. Обадете се на дерматолог, ако проблемът не изчезне след няколко дни
Домашните средства не винаги облекчават възпалението на космените фоликули или пера. Ако се опитвате сами да лекувате състоянието си от няколко дни и не виждате никаква промяна, уговорете среща с дерматолог за професионален съвет.
- Вашият дерматолог може да опита различни лечения за вас, в зависимост от причината за възпалението на космените фоликули. Ако възпалението е причинено от бактериална инфекция, например, дерматолог може да предпише перорални антибиотици или антибиотични кремове.
- Ако инфекцията причини киста или абсцес, дерматологът може да отстрани течност/гной от кистата или абсцеса.
- Също така попитайте вашия дерматолог за стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите повторното появяване на проблема.
Метод 2 от 2: Предотвратяване на фоликулит
Стъпка 1. Поддържайте добра хигиена, за да поддържате кожата чиста
Вземете ежедневен душ със сапун и топла вода, за да премахнете бактериите и гъбичките от кожата, преди те да причинят фоликулит. Също така вземете душ, след като се потите много или сте много замърсени. За да защитите кожата си, нанесете овлажняващ крем (само на тънък слой) след душ.
Използвайте мек сапун, за да премахнете мръсотията, маслото, бактериите и гъбичките от кожата
Стъпка 2. Укрепване на имунната система
Тъй като бактериалните и гъбичните инфекции често причиняват фоликулит, повишаването на имунната система може да предотврати проблема. По този начин тялото може да се пребори със "семената" на инфекцията, преди инфекцията да настъпи и да се влоши.
- Спете 7-8 часа всяка нощ. Умората може да отслаби имунната система.
- Поддържайте хидратация, като пиете много вода.
- Консумирайте повече плодове и зеленчуци.
- Избягвайте бързо преработени и захарни храни.
Стъпка 3. Използвайте само добре поддържан басейн или гореща вана
Бактериите, които причиняват инфекции на космите или космените фоликули, често се прикрепят към хората чрез нечисти басейни или горещи вани. Ако подозирате, че съществуващият басейн или ваната за накисване не са чисти, добре е да играете на сигурно и да не плувате или да се накисвате в басейна или ваната.
- Ако имате собствен басейн или джакузи, не забравяйте да използвате хлор, за да предотвратите растежа на бактерии във водата.
- Водата не трябва да изглежда мътна. Уверете се, че виждате дъното на басейна ясно преди плуване или накисване.
- Ако пяната все още се образува на повърхността на водата в горещата вана след изключване на реактивния двигател, възможно е водата в басейна да не се филтрира правилно.
- Вземете душ веднага след плуване, ако подозирате, че водата в басейна липсва или не е чиста.
Стъпка 4. Измийте банския костюм след употреба
Бактерии, които причиняват възпаление на космените фоликули или пера, могат да живеят по банските ви, след като излезете от басейна. Това означава, че можете да предизвикате инфекцията отново, ако не перете дрехите си. Затова измийте банския си костюм след употреба, за да предотвратите инфекция.
Стъпка 5. Бръснете се добре
Ако се извърши по грешен начин, бръсненето може да предизвика нарастване на косата или косата навътре (врастнали коси) и инфекция. Ако сте предразположени към възпаление на космения фоликул, следвайте тези стъпки преди бръснене.
- Намокрете кожата с топла вода преди бръснене, за да омекотите косата или косата.
- Бръснете се по посока на растежа на косата.
- Съхранявайте самобръсначките на сухо място, за да предотвратите развитието на бактерии.
- Използвайте само остър бръснач, за да предотвратите надраскване или нарязване на кожата.
Стъпка 6. Носете широки дрехи при горещо и влажно време
Потта и триенето от облеклото по кожата могат да предизвикат фоликулит. Предотвратете този проблем, като не носите тесни дрехи при горещо и влажно време.
- Опитайте да използвате бебешка пудра върху кожата, така че триенето на кожата срещу облеклото да не предизвика инфекция или възпаление.
- Не носете тесни дрехи, когато тренирате. Ако носите прилепнали дрехи за тренировка, свалете ги веднага след тренировка и душ.
Стъпка 7. Използвайте само реномирани услуги за кола маска
Мръсните салони могат да бъдат място за размножаване на бактерии, причиняващи фоликулит. Намалете този риск, като посещавате само реномирани и чисти салони за кола маска.
- Потърсете в интернет салона, който искате да посетите, и разберете дали има отрицателни отзиви или новини за салона.
- Попитайте приятели за техния опит, когато използвате определени услуги за кола маска.
