Към последните месеци на бременността може да сте нетърпеливи да раждате. Естествено, ако наистина искате да се запознаете с бебето. Разкъсването на мембраните е знак, че ви предстои раждане. Ако гестационната възраст е достатъчна (или дори повече), може да има желание да се предизвика раждане. Има много естествени методи, които можете да опитате, но имайте предвид, че повечето не са подкрепени от научни доказателства. Преди да опитате да счупите мембраните, говорете с Вашия лекар. Освен това лекарят може да бъде помолен и за разбиване на мембраните ви.
Стъпка
Метод 1 от 3: Потърсете помощ от лекар за разкъсване на мембраните
Стъпка 1. Помолете Вашия лекар да ви счупи мембраните, ако сте в раждане
Ако шийката на матката е или е почти напълно разширена, вие сте готови за раждане. По време на прегледа лекарят може да установи, че сте родили. Това може да се случи, без мембраните да се счупят. В този случай лекарят може изкуствено да скъса мембраните. Това е напълно нормално и може да помогне за започване на контракции.
Не се нуждаете от отделна среща, за да извършите тази процедура. Ако лекарят реши да счупи мембраните, той или ще го направи лично, или ще ви види веднага в болницата
Стъпка 2. Задайте няколко въпроса относно тази процедура
Ако Вашият лекар Ви предложи изкуствено счупване на мембраните, задайте въпроси, за да се уверите, че разбирате процедурата. Ето примери за добри въпроси, които да зададете:
- Защо се нуждая от тази процедура?
- Ще помогне ли това с доставката?
- Боли ли?
Стъпка 3. Обсъдете ползите и рисковете
Въпреки че звучи страшно, Вашият лекар няма да препоръча тази процедура, ако тя не работи за вас. Естествено е да се притеснявате. Затова се консултирайте, за да намалите тревожността си. Вашият лекар може да обясни, че рисковете включват по-висок шанс за секцио или по-голямо кървене от обикновено след раждането.
Обикновено ползите от тази процедура надвишават рисковете. Основното предимство е, че раждането напредва по -бързо, което е особено важно, ако вие или вашето бебе имате здравословни проблеми
Стъпка 4. Успокойте нервите с техники за релаксация
Добрата новина по отношение на дискомфорта е, че тази процедура обикновено е горе -долу същата като вагинален преглед. Това действие също е много бързо, но тревожността е нормална. За да преодолеете това, можете да опитате следните техники за релаксация:
- Вдишвам
- Слушане на релаксираща музика
- медитирайте
Стъпка 5. Нека лекарят изкуствено разкъса амниотичната мембрана
След обсъждане лекарят ще започне процедурата за счупване на околоплодната мембрана (общият език е счупване на мембраните). Лекарят ще използва тънка, стерилна пластмасова кука, за да притисне мембраната. Това води до разкъсване на водата и прави контракциите по -силни.
Метод 2 от 3: Използване на естествени методи за задействане на труда
Стъпка 1. Стимулирайте зърната
В повечето случаи раждането е започнало, без да е необходимо да се задейства. Ако търсите безопасен начин да ускорите процеса, някои хора предлагат стимулация на зърната. Тази стимулация ще освободи окситоцин, хормон, който причинява контракции. Трикът, разтрийте или завъртете зърното с пръст.
- Можете също така да помолите съпруга си да направи стимулация на зърната.
- Консултирайте се с лекар, преди да опитате някакъв метод за предизвикване на раждане.
Стъпка 2. Правете любов със съпруга си, освен ако лекарят не каже, че сексът не е безопасен за вас
Сексът също може да освободи окситоцин, а оргазмът може да стимулира матката. Ако Вашият лекар не Ви каже, можете да опитате да правите секс, за да предизвикате раждане. След като раждането започне, сексът може да причини разкъсване на мембраните.
Не забравяйте, че няма официални доказателства, показващи ефективността на секса
Стъпка 3. Вървете
Друг вариант е да се занимавате с физическа активност. Теорията зад този метод е, че ходенето също освобождава окситоцин. Разходете се спокойно за известно време. Не преувеличавайте. Вашата енергия е необходима за по -късен труд.
Консултирайте се с лекар относно честотата и изминатото разстояние
Стъпка 4. Яжте пикантна храна, ако можете да понасяте вкуса
Въпреки че няма научни доказателства в подкрепа на този метод, много жени съобщават, че пикантните храни могат да предизвикат раждане. Имайте предвид обаче, че много експерти смятат, че пикантната храна отделя капсаицин, който неутрализира естествените ендорфини. Ефектът може да бъде раждането да стане по -болезнено. Ако все пак искате да опитате, яжте само според нуждите и не прекалено пикантно.
Метод 3 от 3: Предприемане на действия, когато водите се разпаднат
Стъпка 1. Познайте признаците на разкъсване на мембраните
Мембраните могат да се скъсат сами рано или по време на раждането. Много хора очакват амниотичната течност да се излее обилно, но опитът ви може да е различен. В допълнение към разлива на вода, има и жени, които се чувстват мокри само във вагината си или водата леко прониква.
Стъпка 2. Подгответе се за раждане
Ако все още не сте започнали раждане, процесът ще започне веднага щом водата ви се спука. Бъдете готови да следвате плана си за раждане. Например, ако планирате да раждате в болница, вземете чантата си и отидете веднага. Помолете за помощ, ако имате нужда от придружител или помощ.
Стъпка 3. Обадете се на Вашия лекар или акушерка
Където искате да раждате, кажете на медицинския персонал, който ще ви помогне, че мембраните ви са се спукали. Те ще ви зададат няколко въпроса и ще ви дадат инструкции.
Ако не сте сигурни дали водата ви е спукана или не, все пак им се обадете и обяснете през какво преминавате
Стъпка 4. Приемете индукция, ако раждането не започне
В повечето случаи раждането започва веднага след разкъсване на мембраните. Ако няма признаци на раждане в рамките на 24 часа, може да ви бъде предложена индукция. Може да е малко страшно, но не се притеснявайте. Въвеждането на труда е много разумно. Всъщност този метод е много полезен, тъй като без течност в околоплодната течност бебето е изложено на риск от инфекция. Вашият лекар също ще предложи въвеждане, ако вие или вашето бебе имате определени медицински проблеми, като например:
- Хипертония
- Прееклампсия
- гестационен диабет
- Кървене по време на бременност
- Лекарите могат да предизвикат раждане, като поставят синтетични простагландини във влагалището, което ще омекоти шийката на матката.
- Лекарите също могат да предизвикат раждане чрез прилагане на интравенозни лекарства като питоцин. Това лекарство кара матката да се свива.
Съвети
- Не използвайте билки като листа от червена малина или трева от Фатима. Проучванията показват, че тези билки не са безопасни.
- Опитайте се да бъдете търпеливи. Трудовият процес определено ще започне навреме.
