Кожата е най -големият орган на тялото и при нараняване комплексните биохимични реакции започват да лекуват раната. Лечението на рани с естествени съставки, като антисептици и билкови мехлеми, може да подпомогне оздравителния процес на организма, като по този начин помага на кожата да се лекува бързо с минимални белези. Научете естествени начини за почистване, превръзка и заздравяване на рани.
Стъпка
Част 1 от 3: Почистване на рани
Стъпка 1. Определете дълбочината на раната
Прегледайте раната, за да определите дали може да се лекува у дома или трябва да потърсите медицинска помощ. Отидете в болницата, за да се лекувате от медицински специалист, ако раната е дълбока или тежка, тъй като може да се нуждае от шевове, за да се лекува правилно. Консултирайте се с Вашия лекар, ако възникне някое от следните:
- В раната се появява червена мускулна тъкан или жълта мастна тъкан.
- Раната остава отворена, когато отстраните страните.
- Раната се намира близо до става или област, където раната не би могла да се затвори без шевове.
- Кървенето е тежко и не може да бъде спряно след 10 минути натиск.
- Наранявания, които водят до кървене от артериите, които обикновено са яркочервени, обилни и под високо налягане, така че те се оттичат обилно.
Стъпка 2. Измийте ръцете си
Ръцете винаги трябва да се измиват със сапун и вода преди третиране на рани. Това ще помогне да се намали вероятността от инфекция.
- Измийте ръцете си с топла вода и подсушете с чиста кърпа.
- Ако раната се появи на ръката, не позволявайте сапунът да докосне раната, защото може да раздразни раната.
Стъпка 3. Спрете кървенето
Уверете се, че кървенето е спряно, така че количеството загубена кръв да не се увеличи и лечебният процес да започне. Поставете чиста памучна топка върху раната и натиснете здраво и стабилно.
- Натискайте стабилно за 10 минути, без да повдигате памучната топка.
- Не натискайте прекалено силно, защото това може да блокира кръвообращението и да потисне процеса на съсирване на кръвта.
- Ако кръвта проникне върху памучната топка, поставете нова памучна топка върху първата; не махайте първата памучна топка.
- Ако кръвта напои памучната топка бързо и изглежда, че налягането не спира кървенето, незабавно посетете лекар.
- Никога не нанасяйте сами турникет; тъй като може да причини сериозни щети, дори с риск от ампутация.
Стъпка 4. Изплакнете раната с течаща вода
Поставете наранената кожа под студена течаща чешмяна вода. Оставете водата да тече леко върху раната за няколко минути. Този метод за почистване на раната ще премахне по -голямата част от замърсяванията, които могат да причинят инфекция.
- Естественото почистване трябва да е достатъчно за повечето повърхностни рани, които изискват само домашно лечение.
- При тежки наранявания медицинският специалист ще реши какво решение е необходимо.
Стъпка 5. Внимателно разтрийте раната с чиста памучна топка
Не търкайте, защото това може да направи раната по -отворена. Проверете дали все още има замърсена почва или други отпадъци в областта на раната по време на измиване. Уверете се, че всички замърсявания и чужди тела са отстранени. Използвайте пинсети, които са дезинфекцирани с алкохол, за да вземете мръсотия, вградена в раната.
Внимателно разтривайте раната само със стерилен предмет, като памучна топка. Внимателно разтрийте раната от центъра към краищата, за да отстраните замърсяванията
Стъпка 6. Изплакнете отново с физиологичен разтвор (физиологичен разтвор)
Използвайте лек 0,9% физиологичен разтвор (който се нарича "изотоничен", тъй като има същото съдържание като кръвта), за да помогнете за почистване на областта на раната и предотвратяване на инфекция. Извършвайте това измиване винаги, когато трябва да се измие раната по време на периода на заздравяване.
- Разтворете чаена лъжичка сол в 240 мл вряща вода. Оставете да изстине, след това я изсипете върху раната и внимателно избършете с памучна топка, за да отстраните влагата.
- Използвайте нов физиологичен разтвор всеки път, когато измивате раната. Изхвърлете неизползвания разтвор. Бактериите могат да растат във физиологичен разтвор в рамките на 24 часа.
- Не забравяйте да поддържате раната чиста и да продължите да дезинфекцирате раната. Ако раната изглежда червена или възпалена, незабавно посетете лекар.
Стъпка 7. Не използвайте водороден пероксид и йод
Въпреки че водородният пероксид обикновено се препоръчва за лечение на рани, той всъщност не убива ефективно бактериите. От друга страна, водородният пероксид може да забави естествения лечебен процес и да раздразни раната. Йодът също може да раздразни раните.
Използвайте само течаща вода или физиологичен разтвор, за да измиете раната
Част 2 от 3: Превръзка на раната
Стъпка 1. Използвайте мехлем от колоидно сребро
Среброто е естествено антимикробно. Антибактериален мехлем с колоидно сребро може да бъде закупен в повечето аптеки и аптеки.
- Нанесете тънък слой антибактериален мехлем върху раната, след което я покрийте с превръзка.
- Антибактериалните мехлеми не ускоряват зарастването на рани, но помагат за предотвратяване на инфекция и осигуряват защита на раната, за да подпомогнат естествения процес на заздравяване на организма.
Стъпка 2. Използвайте естествен антисептик
Някои подправки имат естествени антимикробни ефекти, които могат да помогнат за предотвратяване на инфекция. Някои билкови лекарства могат да влошат медицинските състояния или да попречат на работата на медицинските лекарства. Така че, обсъдете с Вашия лекар или фармацевт, преди да използвате каквито и да било билкови лекарства.
- Невен. Невенът има антимикробни свойства и е доказано, че ускорява заздравяването. Нанесете мехлем с концентрация на невен 2-5% върху раната. Можете също така да направите 1: 5 разтвор на невен, с 90% алкохол.
- Масло от чаено дърво. Маслото от чаено дърво има естествени антибактериални и противогъбични свойства. Нанесете няколко капки 100% масло от чаено дърво върху раната с чиста памучна топка.
- Ехинацея. Ехинацеята има добро съдържание за заздравяване на рани. Кремове или мехлеми, съдържащи ехинацея, могат да помогнат за заздравяване на малки рани.
- лавандула. Лавандулата има естествени антибактериални свойства, но не трябва да се прилага директно върху отворени или дълбоки рани. Смесете 1-2 капки лавандулово масло с 1 супена лъжица бадемово масло и нанесете сместа върху незначителни порязвания и ожулвания.
Стъпка 3. Използвайте гел от алое вера за лечение на незначителни рани
Нанасяйте чист гел от алое вера няколко пъти на ден, ако раната е много плитка. Не използвайте върху дълбоки рани, включително хирургични рани, защото това ще забави заздравяването, ако се използва в по -дълбоки тъкани на тялото.
- Гелът от алое вера може да намали възпалението, както и да овлажни областта на раната.
- В редки случаи пациентите могат да получат алергична реакция към гел от алое вера. Ако кожата се зачерви или раздразни, спрете да използвате гел от алое вера и незабавно посетете лекар.
Стъпка 4. Опитайте скъпа
Повечето мед има естествени антибактериални свойства и помага за овлажняване и защита на раната от бактерии. Изберете мед от манука, който е доказан като един от най -ефективните видове мед, който помага за заздравяване на рани.
- След като раната бъде почистена, нанесете тънък слой мед върху раната. Покрийте раната с гипс. Сменяйте често превръзката.
- Може да се използва и кокосово масло, тъй като има и естествени антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства.
Стъпка 5. Защитете раната
Покрийте раната с памучна превръзка и я прикрепете с гипс, след като нанесете билковия мехлем по ваш избор. Дръжте раната затворена, докато почти заздравее и порасна нова кожа.
- Когато сменяте превръзката, изплакнете раната с физиологичен разтвор, след което я подсушете. Нанесете мехлема и покрийте раната с чиста превръзка.
- Дръжте раната покрита с превръзка след почистване или нанасяне на антибактериален мехлем. Раната трябва да се почиства често и превръзката да се сменя често.
- Ръцете трябва винаги да се мият преди смяна на превръзки или докосване на рани.
Част 3 от 3: Ускоряване на лечението
Стъпка 1. Консумирайте повече протеини и витамини
Ускорете процеса на заздравяване на рани, като консумирате повече протеини и витамини, които поддържат здравата кожа, особено витамини А и С. Цинкът също може да помогне за зарастване на рани. Ако имате хранителен дефицит, кожата ви ще се възстанови по -дълго. Яжте много от следните храни, за да получите достатъчно хранителни вещества, витамини и минерали:
- Постен протеин: постно месо, като пиле и пуйка, риба, яйца, гръцко кисело мляко, боб
- Витамин С: цитрусови плодове, портокалов пъпеш (пъпеш), киви, манго, ананас, горски плодове, броколи, чушка, брюкселско зеле, карфиол
- Витамин А: мляко, обогатено с витамин А, месо, сирене, месо от органи, треска, камбала
- Витамин D: мляко или сок, обогатен с витамин D, мазни риби, яйца, сирене, говежди черен дроб
- Витамин Е: плодове, пълнозърнести храни, фъстъчено масло, спанак, броколи, киви
- Цинк: говеждо, свинско, агнешко, черно пиле, плодове geluk, пълнозърнести храни, боб
Стъпка 2. Използвайте екстракт от зелен чай
Изследванията са доказали, че екстрактът от зелен чай може да помогне за по -бързото зарастване на раните. Изберете мехлем с концентрация на зелен чай 0,6%.
Можете също така да направите свой собствен мехлем, като смесите екстракт от зелен чай с вазелин
Стъпка 3. Използвайте хамамелис, за да намалите възпалението
Използвайте хамамелис, естествена противовъзпалителна съставка, за да намалите възпалението и да намалите зачервяването, след като раната се затвори.
- Хамамелис може да бъде закупен в повечето аптеки (в САЩ).
- Нанесете обилно с помощта на памучна топка.
Стъпка 4. Пийте много вода
Пийте поне 240 мл безалкохолни и безалкохолни напитки на всеки два часа. Този метод ще замени загубените течности поради изпотяване поради треска или кървене по време на нараняване. Дехидратацията може да доведе до следните усложнения:
- Суха кожа
- Главоболие
- Мускулни крампи
- Ниско кръвно налягане
Стъпка 5. Правете упражнения с ниска интензивност
Правенето на умерени упражнения може да засили способността на организма да се бори с инфекцията, да намали възпалението и да ускори лечебния процес. Не преуморявайте увредената част на тялото. Упражнявайте се поне 3 дни в седмицата по 30-45 минути. Попитайте Вашия лекар кое упражнение е най -добро за Вас. Някои лесни упражнения с ниска интензивност включват:
- Бърз
- Йога и стречинг
- Тренировки с леко тегло
- Колоездене със скорост 8-14 км в час
- Плуване
Стъпка 6. Използвайте пакет с лед
Приложете пакет с лед върху областта на раната, ако подуването и възпалението продължават или са притеснителни. Ниската температура помага за обезболяване на зоната и намаляване на болката и предотвратяване на по -нататъшно кървене.
- Направете свой собствен пакет с лед, като го намокрите и поставите кърпа в торбичка с клипс. Съхранявайте във фризера за 15 минути.
- Увийте торбата с щипка във влажна кърпа и я нанесете върху областта на раната.
- Не поставяйте торбички с лед върху отворени или заразени рани.
- Не поставяйте кубчета лед директно върху кожата, защото това може да нарани кожата.
Стъпка 7. Използвайте овлажнител
Влажната среда помага за подпомагане на процеса на зарастване на рани. Използвайте овлажнител за овлажняване на въздуха и предотвратяване на изсушаване или напукване на кожата. Уверете се, че овлажнителят е винаги чист, за да предотвратите разпространението на бактерии, които могат да причинят инфекция.
- Ако е твърде влажно, мухълът и акарите могат да процъфтяват.
- Ако няма достатъчно влага, жителите на къщата могат да изпитат суха кожа и гърло и дразнене на синусите.
- Измерете влажността с измервателен уред, наречен влагостат, който може да бъде закупен в повечето магазини за хардуер.
Съвети
- Не използвайте химически или ароматизирани кремове, като кремове за тяло или лице, в или върху рани.
- Не отлепяйте крастата. Оставете да се ексфолира естествено.
- Поддържайте околната кожа, както и раната влажна. Изсушаването на кожата причинява счупване на крастата и не помага на кожата да се лекува ефективно-което в крайна сметка ще доведе до образуване на белези.
- Не забравяйте да поддържате раната чиста и защитена.
- За да премахнете останалите малки белези, използвайте крем с витамин Е или тъканно масло като Bio Oil, за да намалите размера на белега, но се уверете, че продуктът само докосва тъканта на белега.
- Не докосвайте често мястото на раната, за да може бързо да заздравее.
- Ако раната не се подобри след 3-4 седмици, незабавно посетете лекар.
Внимание
- За рани или изгаряния, които са умерено тежки или инфектирани, не използвайте горните указания за грижа за рани; незабавно посетете лекар
- Пазете раната от слънцето. Вероятно ще се образуват белези и струпеи, ако раната е изложена на слънчева светлина, особено ако е по -дълга от 10 минути.
