Пелените са част от ежедневието на много хора с увреждания и други физиологични проблеми. Трябва да сте подготвени и да действате ефективно, когато сменяте памперси на вашия тийнейджър, тъй като той лесно може да се смути от процеса. Познаването на наличните възможности във вашата ситуация и разбирането как да използвате необходимото оборудване ще улеснят работата ви. Правете всичко възможно, за да запазите поверителността на вашия тийнейджър и да му дадете възможно най -голям контрол през целия процес.
Стъпка
Част 1 от 4: Подготовка
Стъпка 1. Следете за знаци
Внимавайте за признаци, че се нуждае от смяна на памперс. Ако е замърсен с кака, обикновено е лесно да помиришете и може да го забележите да се изправи в лесно разпознаваема позиция на кака и дори да го чуете да пръсне силно. С по -независим тийнейджър можете да го попитате дали има нужда от смяна на памперс. Ако той не е достатъчно независим, трябва да направите личен преглед. Надникнете в задната и предната част на пелената, за да видите дали е мокра или мръсна.
- Той може да устои на нуждата ви да проверите дали има нужда от смяна на памперс. Затова бъдете чувствителни към чувствата му, опитайте се да уважавате личния му живот и достойнството, когато правите прегледа. Опитайте се да направите дискретен личен преглед, въпреки че това може да е невъзможно, без да премахнете поне малко от памперса. Опитайте се също така да го накарате да разбере, че ако той е готов да ви уведоми всеки път, когато се нуждае от смяна на пелена, не е нужно да проверявате и показвате на някой друг неговата пелена. Ако е възможно, можете да създадете споделена парола, като например: „Искате почивка?/Искам почивка.“Почивка означава смяна на памперси. Можете също да кажете „Тук мирише лошо - искате ли чист въздух?/Имам нужда от чист въздух“.
- Трябва да смените памперса веднага щом подозирате, че съдържа мръсотия. Забавянето на подмяната може да доведе до конгестивни и инфекции на пикочните пътища, дразнене на кожата и обриви.
- Честотата на смяната зависи от редица фактори (здравето на човека и т.н.), но памперсите за възрастни трябва да се сменят 5 - 8 пъти всеки ден. Ако е възможно, направете график за смяна и коригирайте, ако е необходимо, за замърсени памперси.
Стъпка 2. Отидете на заместващо място
Ако сте на закрито, отидете до тоалетната или в стая с допълнително пространство. Ако пътувате, ситуацията ще бъде по -предизвикателна. Отидете до обществена тоалетна и влезте в голяма кабина, кабина с увреждания или семейна тоалетна, ако имате такава. Стаята трябва да е чиста и достатъчно голяма за движение на двама души. Понякога ще намерите тоалетна с много голяма масичка за пелене.
- Направете тази стъпка дискретно, избягвайте да правите публичен спектакъл. Ако сте около някой друг, просто кажете: „Извинете ме за секунда, веднага се връщаме“и си тръгнете.
- Ако можете да избирате, винаги избирайте тоалетна кабина с парапети и/или багажници (за поставяне на резервни тела).
Стъпка 3. Поддържайте поверителността
Винаги заключвайте вратата на тоалетната. Ако някой стои пред тоалетната, не се страхувайте да го помолите да ви даде малко място. По същия начин, ако сте в обществена стая, използвайте шепотен тон, когато завършвате промените. Не се оплаквайте на глас, иначе ще уморите и засрамите тийнейджъра още повече.
Стъпка 4. Подгответе оборудването
Ако сте навън, трябва да носите здрава чанта за пелени, съдържаща следните елементи: памперси, пелени за еднократна употреба, мокри кърпички, крем за защита на кожата, чифт ръкавици и дезинфектант за ръце. Отворете тези елементи и ги поставете близо до вас за процеса на подмяна. Ако вашият тийнейджър може да си го позволи, можете да го помолите за помощ, като държите мокри кърпички или нова пелена.
- Лакът за еднократна употреба е само една от многото опции, които могат да се използват като подложка за подмяна на повърхността. Той е водоустойчив, тънък и с размерите на легло, но може да бъде скъп. Друг вариант е сгъната завеса за душ или водоустойчиво одеяло за пикник. Можете да направите своя собствена подложка за подмяна, която е тънка, но омекотена и покрита с мек винил, който може да бъде сгънат или навит, за да стане идеален за пътуване с вашия тийнейджър.
- Всяко от тези основни неща лесно се забравя или изчерпва. Преди всяко пътуване направете бърз инвентар на чантата за памперси, за да сте сигурни, че имате това, от което се нуждаете.
- Ако сте в обществена тоалетна и не можете да оставите нещата, оставете ги в чантата си и ги извадете и ги поставете обратно при необходимост. Колкото по-малко е замърсено с микроби оборудване, толкова по-добре.
Стъпка 5. Направете корекции в стаята
Ако трябва да преместите нещо, за да направите допълнително място на пода на стаята, просто го направете. Обърнете внимание и на стайната температура. Не искате стая, която е твърде гореща или твърде студена, тъй като това ще направи процеса на подмяна още по -неудобен. Ако можете и трябва, регулирайте устройството за контрол на температурата.
Стъпка 6. Подготовка на позицията за подмяна
Ако вашият тийнейджър не може да стои самостоятелно или пелената му е силно замърсена с мръсотия, може да се наложи да организирате стая за легла. За подмяна, докато лежите, поставете чаршафа на пода или на леглото, ако има такъв. Ако има маса за подмяна, уверете се, че пластмасовият капак на подложката за подмяна е почистен с влажна кърпа. За подмяна, докато седите, поставете ламарината на стол или пейка. За подмяна на място, поставете ламарината на пода близо до стената, ако е необходимо.
Част 2 от 4: Вземане на мръсни памперси
Стъпка 1. Почистете ръцете
Следващата стъпка е да измиете ръцете си или да използвате дезинфектант за ръце. Много хора също ще предпочетат да носят латексови ръкавици на този етап. Целта е да се предотврати разпространението на микроби от вас към тийнейджъра и обратно.
Стъпка 2. Извършете замествания в изправено положение
Като цяло това е най -добрият вариант за тийнейджърите, защото това е най -малко объркващият и обикновено най -бързият начин. Тази позиция също заема много малко място, което я прави чудесен избор за малки тоалетни и други тесни пространства. Започнете, като поставите постелката на пода, помолете тийнейджъра да застане на постелката, след това спуснете панталоните, докато се натрупат около глезените.
- Извадете страните на пелената, като държите пелената на място, докато с другата ръка почиствате гениталната област, започвайки от гърба. След като почистите гърба, можете да спуснете пелената, да използвате нова кърпа, за да почистите предната част, и да поставите всякакви замърсени кърпички в замърсената пелена за изхвърляне.
- Ако вашият тийнейджър се нуждае от подкрепа, за да стои, той или тя може да посегне за парапет (ако има такъв), да използва проходилка, да докосне стена или да задържи рамото си, за да балансира.
- Ако смятате, че пелената е тежка с мръсотия, бъдете внимателни с тази позиция, тъй като дрехите лесно ще се замърсят или ще създадат обща каша.
Стъпка 3. Превключете в седнало положение
Това е избор на смяна на позиции в зони, където има места за сядане (като семейна тоалетна седалка) или в ситуации, в които тийнейджърът може да стои сам от седнало положение (например в инвалидна количка), но всъщност не е в състояние да стои сам. Започнете, като помолите тийнейджъра да седне на поставената постелка. Ако вече е седнал, помолете го да се вдигне малко и да пъхне килима под себе си. Помолете го да се изправи отново, за да свали всички гащи.
- За да премахнете памперса, когато тийнейджърът седи, помолете го да остане седнал, докато премахвате страничната лента. След това го помолете да се изправи. Докато стои, дръпнете памперса надолу към седалката и избършете гърба, а след това предната част. Издърпайте памперса под себе си и пъхнете всички тъкани в него, ако още не сте го направили.
- Обърнете внимание, че седящото положение изисква известен контрол на горната част на тялото от страна на тийнейджъра. Въпреки това, той винаги можеше просто да седне на постелката между движенията, ако е необходимо.
Стъпка 4. Превключете в легнало положение
Тази опция може да накара тийнейджъра да се почувства много уязвим и смутен, защото в това положение той е пелениран като бебе. Въпреки това, за тийнейджъри с тежки ограничения на мобилността или ако памперсите им са пълни с мръсотия, това е най -добрият вариант - някои тийнейджъри също предпочитат да сменят памперса си в легнало положение, тъй като са свикнали с него от детството. Започнете, като помогнете на тийнейджъра да легне на пода, на масата за преобличане (ако има такава) или на леглото (ако се сменя в спалнята), където е поставено спалното бельо. Свалете панталоните му напълно - включително пластмасовите, ако ги използва за допълнителна защита. Извадете лентата за пелени, като я издърпате, но не напълно.
- За да почистите ефективно в това положение, внимателно притиснете коленете на тийнейджъра към гърдите си, като използвате предмишниците зад коленете. Можете също да помолите тийнейджъра да помогне, като повдигне краката си възможно най -високо. След това, почистете отпред назад, поставете използваната тъкан в вече свалената пелена, но все още под тялото. Когато приключите, издърпайте замърсената пелена.
- Когато сваляте панталоните си, потърсете признаци, че памперсът тече. Ако панталоните се намокрят или замърсят, сменете ги с нови. Ако пластмасовите панталони се замърсят, сменете ги и с нови. Поставете всички мокри или замърсени дрехи в найлонов плик.
Част 3 от 4: Слагане на нова пелена
Стъпка 1. Уверете се, че дъното на тийнейджъра е чисто
Във всяка позиция използвайте толкова кърпички, колкото е необходимо, за да я направите напълно чиста. Ако е възможно, помолете го да ви помогне сам с почистването.
- Използвайте кърпички без алкохол или аромат, за да намалите дразненето на кожата.
- След почистване поставете замърсената кърпа в мръсната пелена и сгънете всичко за изхвърляне.
- Почистете отпред назад. Тази стъпка е за предотвратяване на разпространението на фекални бактерии и е особено важна при смяна на памперси за тийнейджърки, момичета, които стават момчета, и тийнейджъри, които са определени като момичета при раждането.
Стъпка 2. Нанесете крем за кожа
След почистване нанесете цинков крем за кожата около кожата, покрита с пелената. Това е за предотвратяване на сърбеж и обриви, особено при тийнейджъри, които винаги носят памперси. Тази стъпка е много интимна, тийнейджъри, които все още са способни, може да искат да го направят сами.
- Някои марки крем за пелени сега предлагат кутии за пръскане, за да улеснят нанасянето и по -чисто. Вашият тийнейджър може да предпочете тази опция, защото не е нужно да използвате ръцете си, за да нанесете крема.
- Ако забележите обрив от пелени, който е тъмночервен или много дебел, потърсете съвет от Вашия лекар. Дългосрочните обриви могат да доведат до инфекция и да доведат до други здравословни проблеми.
Стъпка 3. Сложете нова пелена и дрехи
Вземете и отворете нова пелена и я прикрепете между краката, като закрепите двете страни чрез затягане на лепилото. Когато приключите, облечете панталоните както обикновено.
- В изправено положение ще трябва да използвате едната си ръка, за да държите пелената, а другата да фиксирате лентата. В седнало положение трябва да накарате тийнейджъра да се повдигне, за да постави новата пелена между краката и да я стегне. В легнало положение трябва да държите коляното сгънато, докато слагате памперса, и да го махнете след употреба на пелената, след което да затегнете лентата.
- Уверете се, че памперсът приляга плътно, без празнини около краката и кръста. Също така се уверете, че памперсът не пречи на движението. Попитайте: „Какво е усещането? Твърде стегнато или е наред?"
Стъпка 4. Изхвърлете всичко, което е замърсено с мръсотия
Поставете замърсената пелена в кошчето или държача за пелени. Изхвърлете всички кърпички, които може да са паднали на пода или другаде по време на процеса на подмяна. Огледайте се, за да се уверите, че всичко изглежда както преди.
Стъпка 5. Почистете отново ръцете си
Когато приключите, измиването на ръцете или използването на дезинфектант за ръце е още по -важно, дори ако носите ръкавици. Трябва също да помолите тийнейджъра да си измие ръцете.
Стъпка 6. Опаковайте екипировката си
Уверете се, че сте опаковали отново всичко в чантата за памперси, ако сте навън на публично място. Когато бързате да излезете от тоалетната, лесно е да забравите кърпичка например. Помолете младежите да ви помогнат да се разгледате, като кажете: „Забравихте ли нещо преди да си тръгнем?“
Част 4 от 4: Преодоляване на предизвикателствата
Стъпка 1. Запазете спокойствие
За да успокоите и двамата, кажете: „Отпуснете се, всичко ще бъде наред“или „Повярвайте ми, правили сме това много пъти преди“. Ако тийнейджърът откаже да отиде да смени памперса, задайте срок за отказа, като например „Добре, виждам, че си зает, можем да изчакаме минута, да се видим след пет минути“.
Ако почувствате желание да се скарате или да кажете нещо негативно, поемете дълбоко въздух и пребройте до пет
Стъпка 2. Бъдете съпричастни
Имайте предвид, че вашият тийнейджър може да се смути от процеса на смяна на памперса. Можете да облекчите този проблем, като смените памперса на тийнейджъра си само на частни места, като банята. Не говорете открито за нуждите от смяна на памперса на вашия тийнейджър и бъдете тактични, когато му казвате, че е време за смяна на памперса.
Може да е полезно да попитате дали има някакви предложения за изглаждане на процеса и намаляване на тревожността или неудобството. Например: „Мисля, че трябва да сложим екипировката ви в тази раница, това дава ли ви достатъчно поверителност? Имате ли други идеи?”
Стъпка 3. Справете се с физическо отхвърляне
Тийнейджърите могат да устоят на целия процес на смяна на пелените. Ако е така, подгответе се за предизвикателството, като си напомните да останете спокойни и да контролирате. Устоявайте на желанието да го натиснете физически или да го ударите с юмрук, тъй като това ще създаде проблеми само по -късно в живота.
- Можете да насочите съпротивата на вашия тийнейджър към процеса на смяна на пелените, като го помолите да помогне за настройката на оборудването или стаята. Просто кажете: „Ти си толкова силен, можеш ли да използваш малко от силата си, за да ми помогнеш да направя това? Нека свършим по -бързо."
- Кажете на тийнейджъра, че се опитвате само да помогнете и не е добра идея да ви нараните в процеса. Просто кажете: „Знам, че си разочарован и разбирам това, но ако се опитваш да ме удариш, това е грешно и трябва да го спреш“. Ако се чувствате физически застрашени, спрете процеса на смяна на памперса и опитайте отново след 15-минутна пауза.
Стъпка 4. Осигурете положително подсилване
Ако вашият редовен тийнейджър отказва да бъде възстановен, не забравяйте да дадете кредит, когато нещата вървят добре. В края на промяната просто кажете: „Много благодаря за помощта! Смятате ли, че това става твърде бързо?"
- Добра идея е да предложите стимули за сътрудничество на по-късна дата. Например, кажете: „Ако няма спорове за смяна на памперси за една седмица, ще отидем в любимия ви ресторант“.
- Опитайте се да превърнете ситуацията за смяна на памперса в положителна и за двама ви. Използвайте това време, за да поговорите за нещо различно от смяна на памперси. Важно е да не показвате никакви признаци на разочарование от това, че вашият тийнейджър все още е в памперси. Въпреки това може да бъде трудно да останете позитивни, когато трябва да смените памперса на тийнейджър, който е имал много кака в пелената си - но направете всичко възможно, за да създадете положителна ситуация за смяна на пелените за вашия тийнейджър.
Стъпка 5. Помолете за помощ
Възможно е да не успеете да завършите процеса на възстановяване самостоятелно, особено ако вашият тийнейджър откаже. Ако това се случи, помолете вашия тийнейджър за помощ и след това, ако е необходимо, помолете някой друг за помощ. Например, когато сменяте памперси у дома, можете да се обадите на други членове на семейството. Изберете някой, на когото вашият тийнейджър може да се довери, или го попитайте на кого искате да помогнете, ако е възможно. Това е последна мярка, тъй като може да наруши поверителността на тийнейджъра.
Съвети
- Обикновено не е необходимо да удвоявате памперса. Повечето ще намокрят само една пелена на всеки няколко часа.
- Движете се ефективно, когато сменяте памперси. Тийнейджърите често възприемат промяната като отвличане на вниманието от рутината си и искат пелената им да се смени възможно най -бързо и възможно най -дискретно.
- Ако вашият тийнейджър пикае често или кака много в памперси, добра идея е да добавите пластмасови панталони като допълнителна предпазна мярка срещу изтичане. Той също така може да намали миризмата след какане.
- Ако сте вкъщи, винаги правете пелени в една и съща стая и поставете цялото необходимо оборудване за процеса на смяна на едно лесно достъпно място. Работете върху създаването на безопасна, без стрес среда за смяна на памперси у дома и работете върху превръщането на смяната на пелените в нормална част от ежедневието у дома. Ако вашият тийнейджър се нуждае от подменяща маса/стол, поставете масата/стола в стая, където гостите нямат право да влизат, и стая, в която личността на вашия тийнейджър е гарантирана по време на процеса на подмяна. Поставете чисти памперси и дрехи в една и съща стая и купете голяма кофа за памперси, която е добра за изхвърляне на мокри и замърсени памперси. Уверете се, че стаята е проветрена, за да избегнете неприятни миризми след употреба.
- Ако вашият тийнейджър трябва да носи памперси по -късно в живота (поради медицинска необходимост или по друг начин), опитайте се да го научите да прави някои от стъпките сам, ако може. Можеше да събира консумативи или да се почиства, например. Това ще ви помогне да преминете от смяна на памперси, ръководена от родителите, към по-независим начин.
- Когато тийнейджърът е без памперси, можете да дарите остатъчните памперси на организация с нестопанска цел, която ще ги използва за добра кауза, като например приют за домашно насилие.
Внимание
- Не наказвайте и не бийте тийнейджъра си, че трябва да смени пелена. Това може да доведе до допълнителни проблеми и ще създаде негативни емоции, които ще забавят обучението в гърне.
- Не показвайте никакви признаци на отвращение, когато сменяте замърсена пелена на тийнейджър. Смяната на бебе, което е измъкнало памперси, може да бъде голямо предизвикателство за много хора, а да направиш същото за тийнейджър, който много кака, е много голямо предизвикателство. След известно време обаче ще свикнете и това ще се превърне в ежедневие - точно както когато сте имали бебе.
- Тийнейджърите също могат от време на време да пикае или да кака по време на смяна на памперса. Така че е добра идея да бъдете подготвени, като предоставите кърпа, която да използвате като аварийна пелена, и поставете вашия тийнейджър върху водоустойчивата постелка. Ако това се случи, не обвинявайте тийнейджъра си; запазете спокойствие и се справете със ситуацията, без да правите това голяма работа. Вашият тийнейджър ще бъде много смутен да направи това, защото пикаенето или какането на масата за преобличане, докато е поставено на пелена, обикновено се счита за много детско. Ако това се случи няколко пъти, помолете вашия тийнейджър да предупреди няколко секунди преди това да се случи - ако той може да го почувства.
- Имайте предвид, че някои хора се чувстват обидени от думата „памперс“, когато става въпрос за тийнейджъри или възрастни. Предпочитаният термин е „шорти“.
- Желанието да се носят памперси от подрастващите може да бъде свързано с „инфантилизъм на парафилия“. Ако смятате, че това се случва или ако вашият тийнейджър също страда от депресия и тревожност, най -добре е да обсъдите ситуацията с медицински специалист.
