Като цяло, докато бебето е станало малко дете, майката е мислила за отбиването на бебето няколко пъти. Шансовете са, че дори не е успял да се опита да го направи повече от веднъж. В повечето случаи не е лесно да отбиете бебе от гърдата и отбиването на малко дете определено е по -труден процес. Можете обаче да отбиете малкото си дете, като следвате няколко прости стъпки, с малко усилия и постоянство.
Стъпка
Метод 1 от 6: Образовайте се
Стъпка 1. Започнете, като научите какво да очаквате по време на отбиването
Ще бъдете по -добре подготвени да се справите с всякакви пречки, които могат да възникнат, ако не сте изненадани от нещата, които потенциално могат да съпътстват процеса на отбиване.
Стъпка 2. Научете с какво ще се сблъска тялото ви по време на процеса на отбиване
Ще настъпят естествени промени и доброто им разбиране ще ви помогне да ги разберете, когато настъпят, като нормална реакция на спиране на кърменето.
Стъпка 3. Разберете, че са възможни емоционални промени
Хормоналните промени не само ще се появят като физически симптоми, но често засягат и емоциите и настроенията. Очаквайте да се справите с малко емоционални сътресения, докато тялото ви се адаптира към промените.
Стъпка 4. Знайте, че вашето бебе също ще бъде засегнато от процеса на отбиване. Това може да бъде много трудно за вашето малко дете да се справи по време на отбиването
Разберете, че вашето бебе преминава през принудителен преход, който не разбира.
Стъпка 5. Оставете детето си да „играе шоуто“
За да избегнете придирчив отговор или изблик на вашето дете, най -добре го оставете да реши кога да спре. Може да отнеме помощ, за да ги извадите от навика, но признайте желанието им да се откажат, ако решат първо да го направят. Ще забележите, че гърдите ви все още са напълнени с мляко, след като са „приключили“храненето с вас.
Метод 2 от 6: Отбийте бавно
Стъпка 1. Започнете да отбивате бавно и изчислено
Бавното и постепенно прекратяване е по -добро както за бебето, така и за майката. Внезапното прекратяване на всички сесии по кърмене може да бъде травмиращо както за бебето, така и за майката и дори може да направи майката по -податлива на запушване на млечните канали, възпаление или инфекция на гърдата. Болезнен мастит.
Стъпка 2. С течение на времето постепенно намалете сесиите на кърмене
Ако вашето бебе е свикнало да се храни с храна след обяд всеки ден, спрете всички сесии след обяд за една седмица. Следващата седмица изтрийте следобедната сесия или всяка друга редовно съществуваща сесия. Сега две редовни хранения са премахнати от вашето бебе. Продължете да намалявате всички сесии за хранене, докато не отбиете ефективно бебето си напълно.
Метод 3 от 6: Избягвайте тригерите
Стъпка 1. Спрете възможността вашето бебе да вижда директно гърдата
Не обличайте и не се събличайте пред бебето си. Избягвайте къпането с бебето. Ако бебето ви погледне гърдата, то ще си спомни какво е било предложено и вероятно ще положи усилия да се върне към кърменето.
Стъпка 2. Дръжте бебето си по различен начин
Избягвайте да държите бебето си в положение, обикновено използвано за кърмене. Различните пози могат да бъдат полезни за разсейване на вашето бебе от желанието му да суче.
Стъпка 3. Стойте далеч от екологичните фактори
Избягвайте да седите на стола, който обикновено използвате, за да кърмите бебето си, и избягвайте да оставяте бебето си в стая, която преди това е била рутинно използвана за кърмене. Отклонете колкото е възможно повече от рутината си, което може да накара вашето бебе да иска сесия за хранене.
Метод 4 от 6: Използвайте тактики за отклоняване
Стъпка 1. Отвлечете вниманието на вашето бебе
Вниманието на бебето лесно се разсейва. Излезте навън с бебето си и излезте на разходка. Изпейте любима песен или опитайте да използвате храна като разсейване. Бъдете креативни и направете всичко необходимо, за да промените фокуса.
Стъпка 2. Дръжте бебето си заето
Заето бебе ще е склонно да спре да мисли какво може да направи, за да може да кърми. Когато децата пораснат, те естествено ще искат да избягват дрямката. Те предпочитат да продължат да изследват великолепния свят, пълен с чудеса около тях, докато не заспят или станат толкова придирчиви, че в крайна сметка заспиват.
Стъпка 3. Намерете алтернативни начини да накарате бебето да спи
Разходка с кола или разходка във влака може да работи добре, за да замени кърменето за сън. Дори сънливи моменти с татко в хамака могат да накарат трика да проработи.
Метод 5 от 6: Използвайте заместители
Стъпка 1. Заменете сесията за хранене с чаша нещо, което предлага деликатес
Имайте предвид, че здравословното все още може да има вкусен вкус, затова избягвайте нездравословни заместители. Не забравяйте, че бебето ви получава храна и имунитет от кърмата и отбиването изисква допълнително хранене, за да поддържа вашето бебе здраво.
Стъпка 2. Разменете гърдите за бутилка
Често кърмените бебета отказват да пият от бутилка. Предлагайте бутилки в моменти, различни от времето за дрямка. Вашето бебе е свикнало да заспи в ръцете на майка си, докато смуче гърдата и няма да приеме подмяната на майката и гърдата с шише. Вместо това предлагайте бутилка, когато бебето ви е заето, например когато отива на разходка в количката. Това ще позволи на вашето бебе да се приспособи към шишето, без да му мисли много или да очаква мама да се гушка с него.
Стъпка 3. Използвайте твърди храни вместо кърмата
Бебе с пълен стомах ще има тенденция да намалява желанието за сучене. Запазете заместителите на храната от здравословна страна и се въздържайте да ги храните с нездравословни храни.
Стъпка 4. Предложете здравословни закуски на вашето бебе
Вкусната закуска е разсейване за вашето бебе и той лесно може да забрави желанието да суче в този момент, ако види любимата си храна извадена от шкафа.
Метод 6 от 6: Пазете се от усложнения
Стъпка 1. Бъдете подготвени за дискомфорт за майката
Имайте предвид, че гърдите могат да станат подути и болезнени, защото млякото не се изхвърля толкова често, колкото обикновено. Намалете налягането, като отстраните малко количество мляко от гърдата. Не отделяйте твърде много, тъй като това само ще накара тялото ви да мисли, че трябва да произвежда повече мляко. Тялото се нуждае от време, за да намали бавно количеството мляко, което се счита за необходимо за бебето.
Стъпка 2. Избягвайте запушването на млечните канали
Масажирайте гърдите си по нежен начин, за да предотвратите запушването на млечните канали и образуването на болезнена буца в гърдите. Масажирането под душа обикновено е по -лесно и по -малко болезнено, дори ако гърдите са подути.
Стъпка 3. Приложете студен компрес върху гърдата, ако боли
Или опитайте да поставите зелеви листа върху гърдите. Зелевите листа помагат за облекчаване на болката и процеса на спиране на млякото.
Стъпка 4. Носете подходящ сутиен
Шансовете са, че ще искате да носите монтиран сутиен, който няма проводници отдолу. Неподходящият сутиен може да причини ненужен дискомфорт, който наранява гърдите.
Стъпка 5. Избягвайте да се чувствате виновни за отбиването на бебето
Когато бебето ви моли да предложите гърдата, това може да ви накара да се почувствате съкрушени, егоистични и разочаровани. Имайте предвид, че бебето ви много скоро ще се адаптира към новия си график на хранене.
Стъпка 6. Бъдете готови да се чувствате отчаяни от процеса на отбиване от време на време
Кърменето е специална връзка между бебе и майка, която сега е към своя край. Нормално е да имате чувство на тъга, свързано с това спиране, но тези чувства ще отшумят с течение на времето.
Внимание
- Говорете с професионалист, ако чувството на депресия се влоши по време на отбиването.
- Потърсете професионална помощ, ако болката се влоши или ако имате повишена температура по време на отбиването.
