Спечелването на сърцата на приятелите и влиянието върху другите е нещо повече от тема в мотивационни книги, това е цел, която всички споделяме, и отнема търпение, практика и сила на характера, за да стигнем до там. Прочетете стъпките по -долу, за да научите как да направите това най -добре.
Стъпка
Метод 1 от 2: Грижа за външния си вид
Стъпка 1. Облечете се спретнато
Помислете за костюми. Хората носят костюми, за да предадат изображение, което другите ще разберат директно, независимо дали е зомби, пожарникар или булка. Всъщност всяка риза, която носите, дори ежедневните ви дрехи, е вашият костюм. Те дават много съобщения на хората, които ги виждат. Използвайте го, за да се опишете на другите като уверен, щастлив и стабилен приятел.
По принцип това означава да носите дрехи, чисти и подходящи за тялото и с цветове и шарки, които се допълват взаимно. Това показва, че се харесвате, докато не помислите как изглеждате и сте уверени, че няма да го скриете
Стъпка 2. Поддържайте чистотата
На разстояние от ръкостискане и по -близо разликата между чисто и мръсно става по -видима. Ако искате да се свържете с други хора, трябва да сте толкова близки, затова се уверете, че тялото ви е чисто. Вземете душ всеки ден, мийте косата си 3-5 пъти седмично, мийте зъбите си два пъти на ден, измивайте лицето си и нанасяйте дезодорант всяка сутрин. По-загрижени за дългосрочни съображения като ноктите на ръцете, мустаците и брадата за мъжете.
Жените могат да изберат да обръснат подмишниците и краката си в зависимост от предпочитанията си, но имайте предвид, че някои хора все още смятат, че небръсненето е мръсно. За да достигнете най -високия потенциал за всички, е по -безопасно да се бръснете
Стъпка 3. Третирайте косата си
Без значение колко е дълъг, трябва да го държите с обикновена кройка или в салон, на който имате доверие. Уверете се, че винаги изглеждате представително, дори ако не винаги изглеждате така у дома.
Стъпка 4. Погрижете се за вещите си
По -конкретно, вашият дом и превозно средство са двете най -важни неща, за които трябва да се погрижите. Никога не знаете дали имате внезапен гост или кой ще види вашия мотор или кола, когато излезете. В края на краищата поддържането на околната среда чиста прави живота ви по -добър.
- Колите трябва да се мият всеки месец, да се почистват боклуците по седалките и подовете и да се извършват редовни сервизи, като смяна на масло. Велосипедите трябва да се перат на ръка месечно (особено ако моторът лесно се праши) и да се поставят в магазин за велосипеди два пъти годишно.
- Вашият дом трябва да бъде възможно най -спретнат. Почистете чиниите и кухнята след хранене. Изперете дрехите и не забравяйте да ги сгънете и съхранявате след пране. Ако имате страница, уверете се, че е чиста от боклука. Поддържайте пътеката си чиста и подредена.
Стъпка 5. Контролирайте езика на тялото си
Това се повтаряше отново и отново, защото е вярно: езикът на тялото е най -силната комуникация между хората. Това е така, защото езикът на тялото е трудно да се фалшифицира и казва много за емоционалното ни състояние. В много отношения обръщането на внимание на езика на тялото на човек при говорене може да ви каже повече за този човек, отколкото за това, което той или тя казва. Ето защо е много важно да направите каквото можете, за да използвате езика на тялото си, за да кажете на другите това, което искат да чуят от вас.
- Езикът на тялото е сложен и чувствителен и един и същи жест и поза могат да имат различни значения в зависимост от това кой го тълкува, кога и къде. Вместо да се опитвате да четете езика на тялото на всички, опитайте се да улесните четенето на вашия. Контролирайте това, което можете да контролирате и оставете това, което не можете.
- Движете се уверено, без колебание. Това не означава, че трябва да се движите бързо, но означава, че вашите движения излъчват увереност. Когато стиснете ръката си, дръжте я здраво, ще се изненадате колко много хора я забелязват. Вървете плавно със своето темпо, оставяйки ръцете си да се люлеят, докато вървите.
- Внимавайте за стойката си. Казано е много пъти от други, но наистина е много важно. Раменете ви трябва да са зад гърдите ви, гърбът ви не трябва да се навежда. Вратът ви трябва да продължава линията на гръбнака ви и не позволявайте брадичката ви да напредва. Правилната стойка не само показва увереност, но и ви позволява да дишате по -лесно, намалявайки риска от болки в гърба с напредване на възрастта.
- Използвайте лицето си във ваша полза. Ако очите ви са прозорец към сърцето, лицето ви е наводнение, което чака да бъде отворено. Винаги правете всичко възможно да се усмихвате, осъществявате истински контакт с очите (особено когато говорите с хора) и поддържайте лицето си анимирано, което показва искреност и съпричастност. Хората предпочитат да бъдат около хора, които през цялото време се усмихват на хора, които са твърде сериозни.
Стъпка 6. Останете активни
Дори нездравословно тяло ще получи здрава аура около себе си, ако собственикът на това тяло се опита да го съживи. Правете редовни упражнения и яжте редовно. Ако имате проблеми с съставянето на график, не забравяйте, че дори и най -малкото усилие е по -добро от това да не полагате усилия. Дори няколко минути упражнения, след като се събудите или се приберете от работа, ви помагат да поддържате стойката, езика на тялото и да имате повече енергия.
Метод 2 от 2: Спечелване на сърца и умове
Стъпка 1. Научете отново класическата реторика
Големите публични оратори идваха и си отиваха, но малцина оставиха трайно впечатление в западния свят като Аристотел, гръцкият философ. Подходът му към реториката, записан преди 2000 години, все още е най -полезен за откриване как да се увеличи максимално нивото на влияние на това, което казвате. Аристотел разделя това на 3 важни елемента. Комбинирайки и трите в хармония, можете да излезете с аргумент, който е трудно да се обори.
- Създайте солидна основа с лого. Логото е яснотата, организацията и вътрешната последователност на това, което искате да кажете. Речта, произнесена с лого, не може да бъде обърната да означава нищо друго освен това, което сте възнамерявали. Всеки опит да се опита от човека, който се опитва да устои, само ще го накара да изглежда глупав.
- Добавете доверие и ниво на доверие, като добавите етос. Етос е основата на вашия аргумент, който обикновено се отразява във вашия тон и стил на представяне, и вашия характер (и вашата репутация, ако имате такава). Речта, която използва етос, никога не оставя вашите лични убеждения под съмнение и ви кара да изглеждате така, сякаш знаете за какво говорите и може да ви се вярва.
- Попитайте слушателите си с патос. Патосът е частта от вашия аргумент, която му помага да се свърже с личния живот, преживяванията, чувствата и въображението на слушателя. Предавайки съчувствена емоция на слушателите си, речта с патос ги кара да се чувстват лично привързани към това, което имате да кажете.
Стъпка 2. Практикувайте активно слушане
Нищо не кара хората да ви харесват по -бързо от това да слушате, но това не е просто да седите наоколо и да гледате как устните на други хора се движат. Да бъдеш активен слушател означава да използваш някаква техника, за да покажеш вниманието си към оратора. С практиката всички тези техники ще станат естествена част от вашата комуникация.
- Когато има подходяща спирка, дори в средата на изречението, кажете малък звук като „да“или „ммммм“. Не прекалявайте или изглеждате нетърпеливи.
- Всеки път, когато мислите за въпрос, който ще накара оратора да говори по -подробно, задайте го. Не обвинявайте говорещия в средата на изречението, но колкото по -рано, толкова по -добре. Това показва, че ако се интересувате от думите на оратора, искате повече подробности.
- Използвайте неутрални утвърждения. Ако не сте сигурни какво да отговорите на историята, използвайте емоционалната реакция на оратора. Ако ораторът ви гледа така, сякаш не може да повярва на историята, съгласете се с него, като кажете „Уау, това е лудост“или нещо, с което се свързвате, без да вземате страна.
- Когато историята приключи, попитайте оратора какво мисли за нея. Хората обичат да завършват мислите си след дълги анекдоти.
- След като историята приключи, обобщете я отново и я хвърлете обратно към оратора. Това показва, че ако чуете и разберете какво говорят, това ще им хареса. Можете да го следвате с вашето мнение. Например, някой ми каза, че котката му трябва да отиде на ветеринар поради инцидент. Когато историята приключи, кажете „значи котката ви наистина трябва да посети лекар? Но поне си го донесъл навреме. (вашето мнение тук)."
- Използвайте лични анекдоти, но не прекалявайте. Може да се опитате да проявите съчувствие и разбиране, но слушателите ще започнат да подозират, че предпочитате да говорите за себе си, вместо да чувате за други хора. Бъдете балансирани в използването на вашите собствени истории и анекдоти.
Стъпка 3. Говорете добре
Повечето хора са склонни да мислят, че гласът им е горе -долу такъв, но това не е така. Въпреки че не е възможно да преминете от сопрано към алт, е възможно да контролирате общата височина на гласа си, осигурявайки яснота на това, което говорите.
- Пейте, за да научите гласовото управление. Един от най -добрите начини да тренирате гласа си е да пеете на глас. Не е нужно да имате уши, за да пеете, или да пеете за други хора, опитайте да пеете в колата или вкъщи. С течение на времето ще получите повече контрол върху звуците на гърлото си чрез повторение.
- Тихо говорещи, кръгли и ниски. Това не означава, че трябва да задълбочите гласа си, просто означава, че трябва да си представите голямото пространство в задната част на устата и гърлото си, когато говорите. Не насочвайте думите си през носа или пасажите в гърлото. Пълното говорене, ясните тонове ви карат да изглеждате добре осведомени и правят гласа ви по -приятен за окото.
- Дайте си много обем. Няма нужда да крещите, когато говорите, но не говорете прекалено тихо. Не мърморете гласа си. Това само затруднява разбирането и ви кара да изглеждате неуверени в себе си.
Стъпка 4. Използвайте приемлив език
Това, че те разбират това, което казваш, не означава, че те разбират ясно мнението ти. Както всеки, който спори със семейството или съпруга си, има добри и лоши начини да кажете това, което имате да кажете. Като научите писколингвистични трикове, можете да се научите да говорите мислите си по начин, който предотвратява обидата или сплашването на слушателите, но вместо това ги кара да ви харесват.
-
Използването на израза „аз“е въпрос на поставяне на тежестта на отговорността върху вас. В спор, вместо да обвинявате другия човек или как се чувствате, опитайте се да кажете: „Когато ти (кажи/направи/каквото и да е), аз се чувствам …“Това изглежда странно за писане, но работи в истински аргументи, защото не обвинявайте другия човек..
Например, вместо да кажете „Когато казахте това, това ме разгневи“, кажете „Когато казахте това, аз се ядосах“. Можете да използвате това при всяко неодобрение: „Чувствам те …“, „Чувствам (емоции), когато ти…“и много други
-
Използването на „ние“цели да накара човека да се почувства ангажиран и подходящ. Когато обсъждате възможности, събития или групова работа, очаквайте фразата „ние“да засили лоялността на вашите подчинени и да демонстрира лоялност към тези над вас. Например, вместо да казвате „бихте ли искали да отидете с мен тази събота?“кажете: „Трябва да отидем заедно този уикенд!“Това поставя другия човек в равна позиция с вас и му дава власт над предлаганите възможности.
Даването на власт на хората също е сигурен начин да получите власт, защото хората ще бъдат по -склонни да ви дадат нещо друго, когато дойде времето, ако запомнят това взаимодействие в положителна светлина
Стъпка 5. Съобразете ритъма с хората около вас
Уличните хипнотизатори използват тази техника, когато изглежда, че „карат“някого да промени мнението си. По принцип в тази техника няма много, но е необходима практика, за да свикнете.
- Започнете с кратко „Включено“в разговора и използвайте прости въпроси, за да накарате другия човек да говори. Докато използвате уменията си за активно слушане, обърнете внимание на акцентите, словесните отговори (като "ъ -ъ") и често срещаните фрази.
- Когато отговаряте и продължавате да питате какво искате, кажете повече, но съобразете акцента и словесните модели на другия човек. Можете също да се облегнете на акцента, но не правете карикатура от него. Говоренето така, както говорят други хора, ги кара да се чувстват комфортно и да чувстват, че могат да ви се доверят, само защото ги харесвате по определен начин.
- Всеки път, когато забележите нещо за езика на тялото на друг човек, подчертайте го. Сменял ли е табуретката си? Докосва ли пръста си, докато чака компютъра? Можете да го приравните, за да създадете по -симпатична връзка.
Стъпка 6. Покажете добър характер
Подкрепящи, мили, ентусиазирани, уверени и надеждни са специални нагласи, които трябва да овладеете. Именно това отношение всеки търси в другите, отношението, което те прави човек, на когото можеш да се довериш и да го слушаш. Те започват с лична искреност и отдаденост и са трудни за фалшифициране. Ако обаче се съсредоточите върху него, можете да се обучите да го използвате по -често и по -свободно от преди.
- Убеждавайте се всеки ден. Това звучи странно, но самоуверено работи. Просто помислете за позитивното отношение, което бихте искали да имате, и си го кажете на глас няколко пъти. Кажете си, че вие сте този, който го има: „Аз съм добър човек;“„Аз съм ентусиазиран човек;“и още много.
- Потърсете възможности да демонстрирате по -добрите си качества. Много пъти, поради личен дискомфорт в ситуацията, ние даваме по -категоричен избор, защото нещата привличат по -малко внимание. Справете се с това, като постоянно си напомняте да сте наясно с моментите, когато ви предстои да действате насилствено. Когато осъзнаете, че ще бъдете отвратителен и нещастен човек, принудете се да бъдете този, когото искате да бъдете сред другите хора. Дори и да няма значение за ситуацията, това е добро упражнение за ума ви. В крайна сметка ще го овладеете.
