Ходът на чопъра, известен още като ход на кафемелачката, е един от най -основните ходове на брейкданс. След като овладеете този ход, можете да го използвате, за да преминете към по -сложни ходове, като ракети, вятърни мелници или стойки за ръце. За да изпълните хода на хеликоптера, трябва да се задвижите на единия крак и да замахнете другия „плаващ“крак, известен още като „витлото на хеликоптера“, за да обикаляте тялото си възможно най -често. Нуждаете се само от малко сила на горната част на тялото и трикове. Ако искате да знаете как да правите хеликоптерни движения, вижте Стъпка 1, за да започнете.
Стъпка
Стъпка 1. Клякайте надолу
Направете това, докато поставяте върховете на пръстите си или дори дланите на ръцете си на пода пред тялото си. Можете да клякате с крака в същото положение на пода, опирайки се на пръстите на краката. Можете също да използвате тази позиция, за да свикнете с положението на ръцете и краката си и да поддържате баланс. Можете да се наведете леко напред, докато дланите ви докоснат пода, след това да скочите обратно, докато не се изправите на крака. Повторете това движение няколко пъти, докато се почувствате по -уравновесени, преди да започнете да махате с един от краката си.
Също така може да ви помогне да определите кой крак искате да използвате като „витлото на хеликоптера“. Решете кой крак ще замахнете около тялото си и кой крак ще ви накара да се чувствате по -удобно, когато клякате по гръб, като го използвате
Стъпка 2. Удължете крака, който ще използвате като „витлото на хеликоптера
" Изправете краката си отстрани на тялото. Пръстите на краката ви могат да бъдат огънати и насочени нагоре или надолу, към пода. Поддържайте баланс в двете ръце, докато правите това. Обикновено, ако сте с дясна ръка, тогава десният крак ще се върти обратно на часовниковата стрелка. Ако сте левичар, тогава левият ви крак ще се върти по часовниковата стрелка.
Може обаче да ви се стори по -удобно да клякате, като се опирате на доминиращия си крак и размахвате другия крак. Ще разберете кой метод работи по -добре за вас, след като опитате този ход няколко пъти
Стъпка 3. Повдигнете ръката си от същата страна като крака си с „острието на хеликоптера“, докато го люлеете над тази ръка
Например, използвате левия крак. Ако случаят е такъв, завъртете крака си по посока на часовниковата стрелка към десния крак. Докато правите това, ще повдигнете лявата си ръка и ръка, така че кракът ви да може да премине през тях. Един трик, който можете да използвате, за да поддържате равновесие, докато вдигате едната си ръка, докато размахвате крака си над ръката, е да поставите възможно най -голяма тежест върху ръцете си, като наведете гърдите си върху ръцете си, като същевременно държите бедрата си във високо положение. Това ще помогне за поддържане на силата и координацията на тялото, докато вдигате едната ръка, а след това и другата.
Стъпка 4. Поставете повдигнатата ръка обратно на пода и повдигнете другата ръка, докато кракът ви „острие на хеликоптер“се люлее над тази ръка
Трябва да повдигнете ръцете си една по една, за да могат краката ви да се люлеят през тях, но също така трябва да се уверите, че едната ръка винаги е на пода. Важно е да се поддържа баланс.
Първоначално ще трябва да правите това бавно, но след като свикнете, ще можете да го направите толкова бързо, че изглежда, че и двете ви ръце са на пода едновременно
Стъпка 5. Прескочете крака на "витлото" с другия крак, тъй като кракът на "витлото" се люлее над него
Ще трябва да повдигнете едната ръка, след това другата, а след това и другия крак, така че кракът ви „острие на хеликоптер“да може да премине през цялото ви тяло. Ще има забавяне във времето, когато приклекналият ви крак ще бъде повдигнат над люлеещия се крак, така че да може отново да докосне пода след махането на другия крак. Дръжте гърдите си наведени напред на нивото на китките си, за да поддържате равновесие.
Стъпка 6. Завъртете крака на „витлото“на хеликоптера, докато достигне началната си позиция, и продължете да размахвате крака си, докато не издържите повече
Докато продължавате да правите това и повтаряте едно и също движение отново и отново, дръжте крака си от пода. Правете това възможно най -добре. Ако краката ви докоснат пода, можете да загубите баланс и инерция.
Освен това, ако краката ви продължават да се люлеят, без да докосват пода, ще създадете повече инерция и ще добавите скорост, правейки краката ви наистина да приличат на остриета на хеликоптери
Стъпка 7. Продължете да практикувате
Докато развивате уменията си в изпълнението на хеликоптерни движения, ще можете да ги правите все по -бързо, докато наистина овладеете тези движения и ги направите естествени. Ще можете да следвате ритъма по -късно и няма да се налага да мислите кога да повдигнете всяка от свитите си ръце и крака. След като овладеете основните движения на хеликоптер, ето някои други трикове, които можете да опитате:
- Изпълнете хеликоптер с изпънат крак.
- Извършвайте обратни движения на хеликоптер. Това движение е по същество същото като обикновения хеликоптер, с изключение на факта, че ще движите краката си около тялото си отзад, а не отпред. Така че, ако обикновено използвате левия си крак, вместо да го махате напред и по часовниковата стрелка, трябва да го преместите назад и обратно.
- Направете преход към по -трудни брейкданс ходове. Чопърът е основен ход на брейкданс, но за щастие е толкова универсален, че лесно можете да го комбинирате и превърнете в по -усъвършенствани трикове, като вятърна мелница или стойка за ръце.
Съвети
- Забавлявай се. Ако тази статия не ви е помогнала, опитайте да го направите по свой начин!
- Ако познавате приятел, който може да го направи и имате затруднения да следвате инструкциите в тази статия, тогава практикувайте пред тях, за да могат да видят какво правите погрешно.
