Има много начини, по които можете да опитате да затоплите атмосферата в спалнята. Промяната на декора, изследването на фантазиите или правенето на дребни неща, като закупуването на ново бельо, може да направи дълъг път, за да поддържате любовния си живот интересен. Понякога загряването включва и решаване на проблеми, които съществуват между вас и партньора ви.
Стъпка
Метод 1 от 6: Организиране на спалнята
Стъпка 1. Превърнете спалнята си в оазис
Прекарайте времето и парите си, превръщайки стаята си в място за бягство от външния свят. Да превърнете спалнята си в хотелска стая може да ви помогне да „избягате“от ежедневието си и да направи любовния ви живот още по -пълноценен.
- Поставете звукоизолиращи завеси на прозорците и допълнително меки плюшени одеяла върху матрака.
- Ако имате домашни любимци, уверете се, че са извън стаята, когато се разхождате с партньора си. Куче, скачащо на леглото и целуващо вас, може да развали настроението ви за миг.
Стъпка 2. Купете меки листове
Средно хората, които носеха копринени чаршафи, имаха по -голяма сексуална активност всяка седмица, отколкото тези, които носеха завивки.
Стъпка 3. Добавете нотка на лилаво във вашата спалня
Проучванията показват, че хората, които използват спално бельо или мебели в спалнята, имат по -високи нива на сексуално взаимодействие от тези, които не го правят.
- Някои други цветове, които могат да се използват според изследванията, са червено, небесно синьо, розово и черно.
- Избягвайте използването на сиво, зелено и бежово.
Стъпка 4. Използвайте възглавница, за да направите секса по -приятен
Има много начини, които могат да се използват за подобряване на сексуалните позиции с възглавница. Уверете се, че имате много меки възглавници на матрака!
Стъпка 5. Затоплете стаята (буквално)
Влюбените са склонни да бъдат по -привързани в топлите спални, където минималното (или голо) облекло е удобно. Прекалено горещите условия в помещението обаче могат да затруднят действията на двете страни.
Задайте стайна температура между 20 и 25 градуса по Целзий, в зависимост от вашия вкус
Стъпка 6. Поддържайте листата чисти
Чаршафите, които миришат на пот (или на друго отвратително нещо), не са толкова секси, колкото чистите, ароматни чаршафи. Поддържайте чаршафите си чисти, като ги миете редовно.
Може да се наложи да напръскате чаршафите със спрей за кърпа, за да запазите миризмата им. Ако направите това, не пръскайте чаршафите, тъй като силен аромат може да развали атмосферата
Стъпка 7. Поддържайте стаята си чиста
Уверете се, че всички мръсни дрехи са поставени в кошницата и че по време на секс не се виждат домакински задължения. Виждането на домакинска работа като незавършена може да отвлече вниманието и да причини стрес.
Стъпка 8. Съхранявайте предметите, свързани със сексуалната активност, в специална кутия
Презервативи, секс играчки, помощни средства, лубриканти - поставете всичко, което обикновено използвате за секс, в специална кутия или чекмедже.
По този начин, когато се разправяте, не е нужно да ровите из стаята, за да ги намерите
Стъпка 9. Направете плейлист от секси песни
Музиката може да изгради интимност с партньор - както казва един експерт, музиката и сексът са две неща, които са част от примитивния човешки мозък.
Пускайте музика в секси ритми, която създава усещане за „люлеене“, но всяка музика, която ви вълнува, също е добре
Стъпка 10. Запалете свещ
Свещите са нещо повече от активатори на настроението; светлината му може да разкраси физическия ви вид. Избягвайте да използвате прекалено ароматизирани свещи, защото те могат да развалят атмосферата.
- За да сте в безопасност, използвайте неароматни свещи.
- Ако искате да използвате ароматна свещ, използвайте тиквен пай, женско биле, лавандула, канела или свещ с аромат на краставица. Избягвайте свещи с аромат на череша, червена боровинка, шоколад и дим.
Стъпка 11. Прекъснете връзката
Вместо да насочвате вниманието си към телевизора, мобилния телефон или друго устройство, докато си почивате следобед, опитайте да прекарате време с партньора си в леглото - гушкайки се или лежайки заедно. Това ще увеличи шансовете ви за секс.
Устоявайте на желанието да погледнете телефона си, докато се срещате с някого. Проучване показва, че 1 на 10 души правят това. Оставете телефона в безшумен режим в друга стая, за да не се изкушите
Метод 2 от 6: Промяна на начина на правене на любов
Стъпка 1. Притиснете партньора си към стената, за да правите любов
Това е много секси, особено ако го направите веднага, когато нов партньор влезе през вратата - можете да целунете и да ги натиснете до стената, докато все още ги галите. Този метод ще накара любовника да почувства, че не можете да се сдържате.
- Не се обиждайте, ако партньорът ви трябва да си вземе почивка, за да изпикае или да остави вещите си, като якета, чанти и т.н.
- Стоенето изправено също ще накара устната дейност да се почувства по -интензивна, защото кръвта тече към долната част на тялото.
- Уверете се, че партньорът ви се доверява, преди да опитате това. Ако вашият партньор е бил жертва на насилие или нападение, първо трябва да обсъдите тези действия, тъй като има шанс тяхната минала травма да се появи отново.
Стъпка 2. Правете любов бавно
Опитайте се да забавите темпото и да се наслаждавате на телата един на друг, дори ако вече сте много развълнувани. Прекарвайте времето си в целуване и докосване, не се захващайте веднага с тежка сексуална активност.
- Когато започнете да правите секс, по -бавно!
- Експертите твърдят, че бавното правене на любов може да помогне за преодоляване на сексуалните проблеми и повишаване на самочувствието.
Стъпка 3. Говорете
Опитайте се да говорите палаво в леглото или поне да въздишате и да дадете сигнал, че се наслаждавате на интимно време с партньора си. Оценяването чрез глас определено ще направи партньора ви по -страстен.
Този метод може да ви разсмее и двамата, но след като свикнете, това е секси
Стъпка 4. Правете секс спонтанно
Наличието на бързина е чудесен начин да увеличите желанието и удоволствието във връзката си. Бързият секс може да се прави навсякъде - основната идея е да създадете впечатление, че вие и вашият партньор сте страстни за това.
Уверете се, че имате достатъчно време (с други думи, не закъснявайте за важни събития) и го правете на сигурно място, за да не бъдете хванати
Стъпка 5. Направете горещ филм
Приглушете светлините и запишете интимността си с партньора си. Това е много забавно, както и доста безопасен начин да действате палаво. Уверете се обаче, че не сте качили случайно видеото в интернет!
Ако се притеснявате, че видеото се разпространява в интернет, просто изключете Wi-Fi мрежата и безжичната връзка на устройството, което използвате за запис. След това изтрийте видеото за постоянно или го запазете на флаш устройство, след което го изтрийте от устройството
Стъпка 6. Използвайте секс играчки и играчки
Оборудване като белезници, пера, шалове и други секс играчки може да ви помогне да затоплите романтичната атмосфера с партньора си.
- Декоративно перо, което се нанася върху еротичните точки на тялото, може бързо да събуди страст.
- Завързаните очи могат да помогнат за подобряване на сетивата в тялото.
Стъпка 7. Обърнете внимание на части от тялото на партньора, които рядко се докосват
Когато правите секс, не атакувайте директно най -очевидните части на тялото. Целувайте шията, гърдите, стомаха и краката на партньора си - насладете се на всеки сантиметър от тялото му.
Можете също така да капете мед, шоколад и други сладки течности върху кожата на партньора си и след това да ги оближете чисти
Метод 3 от 6: Игра на играта
Стъпка 1. Играйте „секси зарове“
Повечето секс магазини продават комплекти зарове, носещи еротични команди - например на заровете пише „Целувка“и „Врат“. Играта с този обект е забавен начин да изследвате всички части на тялото на партньора си.
Стъпка 2. Състезавайте се, за да осъществите сексуалните си фантазии
Започнете, като запишете вашите фантазии и вашите партньори на лист хартия. След това играйте състезателна игра (например покер, Go Fish, монопол или видео игра). Победителят в играта може да реализира своята секс фантазия.
- Изберете реалистична секс фантазия. Уверете се, че това не наранява чувствата на партньора ви или не ви струва много пари.
- Изберете игрите, които играете разумно. Игри като Monopoly могат да отнемат часове за завършване. Това е добре, ако не възнамерявате веднага да реализирате фантазията, защото вие и вашият партньор може да сте изтощени, след като играете играта!
Стъпка 3. Играйте секси игра за лов
Оставете няколко съобщения с кодове и пъзели, които вашият партньор да разреши. Отговорът на загадката трябва да показва еротично място, където вече чакате любовника си.
Уверете се, че уликите/пъзелите, които създавате, не са твърде трудни за решаване. Ако не го направите, ще чакате твърде дълго и вашият любим може да изглежда толкова уморен и разочарован, че вече не е страстен
Метод 4 от 6: Промяна на начина на обличане
Стъпка 1. Носете секси дрехи от време на време
Носете секси бельо, когато перете дрехи, миете зъби или оправяте леглото. Нека вашият партньор види това. Той може да се наслади на външния ви вид и да се възбуди.
- Правенето на това, когато сте сами, може да ви помогне да повдигнете настроението си, защото ще мислите, че гаджето ви ще се прибере у дома и ще се възбуди от външния ви вид.
- Ако сте свикнали да се мотаете вкъщи полуголи, може да се наложи да промените малко стила си-например, като си купите ново супер секси бельо.
Стъпка 2. Облечете костюма
Ако партньорът ви има страхотно чувство за хумор или обича да играе роли, можете да опитате да носите секси иконом или камериерка, когато се приберат.
Стъпка 3. Носете високи токчета
Ако сте жена, носенето на високи токчета, когато правите любов с партньора си, може да увеличи страстта ви и да накара краката ви да изглеждат по -дълги и секси.
Бъдете внимателни, когато движите краката си - не забивайте партньора си в очите
Метод 5 от 6: Изграждане на любопитство
Стъпка 1. Изпратете палаво съобщение на партньора си
Използвайте думи, които са подходящи за ситуацията и желанията на партньора ви: ако вашият партньор не харесва палави думи, изпратете му флиртуващо съобщение, докато ако той харесва палави думи, можете да напишете по -вулгарно съобщение.
- Пример: „Не мога да спра да мисля за снощи.;)”
- Пример: „Ммм, изглеждаше красив, когато замина за работа тази сутрин … Не мога да не искам да правя палави неща, когато се приберем!“
Стъпка 2. Гледайте горещи филми с партньора си
Гледането на горещ филм е чудесен начин да затоплите атмосферата. Ако сте скептични, опитайте се да гледате пародия на горещ филм, който вие и вашият партньор обичате - поне можете да се смеете на глупостта на филма.
Ако се чувствате несигурни, гледането на горещи филми може да не е правилното решение, защото може да се почувствате по -ниско от актьорския състав на филма. Това трябва да осигури приятно изживяване, а не да ви натъжи
Стъпка 3. Докосвайте партньора си възможно най -често
Докосването на партньора ви по привързан, но не твърде вулгарен начин може да изгради интимност между вас двамата.
- Докато вашият партньор прави кафе/приготвя закуска, вървете зад него и го прегърнете за кръста/ханша, след което целунете нежно врата му.
- Когато сте навън за вечеря или питие, погалете небрежно краката на партньора си. Преместете ръката си нагоре по бедрото й по страховит начин. Това ще му подскаже, че сте в настроение да разберете.
- Масажирането помежду си също е чудесен начин да стимулирате партньора си чрез докосване.
Стъпка 4. Направете стриптиз танц пред партньора си
Това обикновено се прави от жените за техните любовници, но и мъжете могат да го направят. Намерете песен, която може да повдигне настроението ви, решете как да свалите подходящи дрехи, да коригирате атмосферата (напр. Като запалите свещи, поставите завеси и т.н.), след което действайте пред партньора си.
- Стриптиз танцът може да бъде толкова прост или толкова сложен, колкото искате. Бъдете себе си и правете това, което ви кара да се чувствате добре.
- Ако сте хумористичен човек и обичате да разсмивате партньора си, включете хумора в танца си; докато ако обичате да го правите бавно и секси, правете го бавно и секси танцувайте.
- Ако не можете да танцувате, практикувайте събличането по секси начин, без да се налага да танцувате много.
Метод 6 от 6: Приближете се до партньора си
Стъпка 1. Опитайте се да разрешите проблема, който имате
Плоският любовен живот не означава, че имате проблеми с партньора си. Проблемите в една връзка обаче могат да причинят проблеми в спалнята.
- Ако приемете, че бавният любовен живот е отражение на проблеми във връзката ви, говорете с партньора си за това.
- Записването на мислите ви в дневник може да бъде полезно. Това ще ви помогне да запишете точките, които искате да предадете, когато говорите с партньора си.
- Ако някой от вас и вашият партньор имат сексуални проблеми, имат емоционални проблеми или имат проблеми със самочувствието, може да бъде много трудно да се почувствате страстни. Обсъждането на това може да предизвика интимност между вас и него.
Стъпка 2. Прекарайте качествено време с партньора си
Планирайте редовни срещи поне веднъж месечно и/или кратки романтични пъти няколко пъти седмично. Задайте ясен график и се придържайте към него.
- Това ще покаже на партньора ви, че цените връзката си, и може да сближи вас и партньора ви един с друг.
- По -силната емоционална връзка благодарение на това също ще укрепи физическите отношения между вас и партньора ви.
Стъпка 3. Опитайте се да правите нови неща заедно
Правенето на нови неща заедно е чудесен начин да излезете от зоната си на комфорт и да се доближите до партньора си. Опитът на нови неща ще остави страхотни спомени и може да помогне на вас и партньора ви да се почувствате като екип.
Вълнението от изпробването на нови неща може да повлияе на вълнението в стаята
Стъпка 4. Гответе заедно
Готвенето на храна заедно е чудесен начин да се доближите до партньора си. Можете също така да опитате да приготвите различни рецепти, които съдържат стимуланти.
Можете да намерите естествени стимуланти в стриди, сьомга, кедрови ядки и храни, които съдържат капсаицин
Стъпка 5. Упражнявайте се с партньора си
Повечето хора със сигурност са чували за стимулация след тренировка. Това може да се случи, защото упражненията могат да стимулират производството на хормона допамин. Тези хормони ви карат да се чувствате щастливи, така че да увеличат сексуалното ви желание.
- Дори и да не се справяте след тренировка, тази дейност все още може да увеличи интимността с партньора ви и да изгради самочувствие.
- Ако не обичате да спортувате, опитайте да правите други дейности с партньора си - например готвене, риболов, пускане на музика или други дейности, на които можете да се насладите заедно.
Стъпка 6. Смейте се заедно
Гледайте комедийни предавания или забавни телевизионни предавания и филми. Различни проучвания показват, че смехът може да подобри притока на кръв и да повлияе на по -доброто представяне в леглото.
Смехът заедно може също да ви помогне да се забавлявате сред различни проблеми, с които се сблъсквате. Важно е да отделите време да се забавлявате с партньора си, независимо колко сериозен е проблемът, който имате
Стъпка 7. Накарайте партньора си да се чувства желан
Да се чувстваш желан от партньора си е много важно, за да събудиш сексуалното влечение. Това се отнася както за мъжете, така и за жените. Има много начини да накарате партньора си да се чувства желан. Например, като хвалене, докосване или изпращане на съобщения, съдържащи съблазняване.
Доброто отношение към партньора ви извън спалнята също може да го накара да се почувства желан. Можете да предложите да измиете купчина мръсни чинии или да донесете у дома специален подарък за положителен ефект
Стъпка 8. Отидете заедно в секс магазина
Сключете споразумение да закупите по един артикул всеки от магазина, независимо дали става въпрос за комплект „секси зарчета“, еротичен роман, смазка или нещо по -уникално.
Забавлявайте се там - някои от нещата в секс магазина обикновено изглеждат смешни (не ви е забранено да се смеете на това). Опитайте се да не се смеете твърде силно, за да не дразните други клиенти
Стъпка 9. Ангажирайте се да увеличавате интимността с партньора си всеки ден в продължение на месец
Уведомете партньора си, че искате да затоплите нещата, като правите всеки ден в продължение на един месец. На пръв поглед такъв план изглежда твърд. Този метод обаче също може да изгради любопитство у вас и него.
Ако вашият партньор е съгласен, можете да създадете специален календар с неща, които искате да правите всеки ден. Това, което пишете, не е задължително да бъде много конкретно - например за един ден можете да насрочите „бърз секс“или използване на помощни средства за секс
Съвети
- Изградете увереност в себе си, като научите нови умения. Прекарвайте време в правене на неща, които могат да ви накарат да растете и да се развивате. Това ще ви помогне да се почувствате по -ценени и уверени, което ще увеличи интензивността на интимните ви отношения с партньора ви.
- Ако не искате да правите секс, все още можете да практикувате нещата, споменати в тази статия, за да затоплите атмосферата в спалнята.
- Важно е да поддържате положително отношение, когато се опитвате да затоплите атмосферата в стаята. Някои неща могат да бъдат направени, докато други не могат. Ключът към вашия успех се крие в желанието да продължите да се опитвате и да не се отказвате лесно!
