Приготвянето на бутилка мляко за бебе е доста лесно, особено ако сте свикнали. Използваната процедура ще зависи от вида мляко, което давате на бебето си: прахообразна формула, течна формула или кърма. Какъвто и да е вашият избор, уверете се, че сте стерилизирали бутилките правилно и ги съхранявате правилно, за да избегнете замърсяване.
Стъпка
Част 1 от 6: Поддържане на правилна хигиена при приготвяне на бутилки
Стъпка 1. Проверете срока на годност на млякото
Ако използвате формула в бутилки, проверете срока на годност или най -добрата дата на употреба. Ако срокът на годност е изтекъл, изхвърлете млякото. Имунната система на бебетата не е толкова силна, колкото имунната система на възрастните, така че те са по-податливи на болести, пренасяни с храна, които може да са с изтекъл срок на годност.
- Ако кутията с адаптирано мляко, която сте купили, не е отворена, но е с изтекъл срок на годност, занесете я в магазина, откъдето сте я купили в замяна на мляко, което все още е добро.
- Ако кърмите бебето си, етикетирайте бутилката и напишете датата, на която сте изпомпвали млякото, за да сте сигурни, че няма да отнеме твърде много време за употреба. Кърмата може да издържи до 24 часа, ако се съхранява в хладилник и шест месеца, ако се съхранява във фризера.
Стъпка 2. Не купувайте мляко в повредена опаковка
Когато пазарувате формула, проверете внимателно всяка опаковка, за да се уверите, че изобщо не е повредена. Дори незначителни повреди на опаковката могат да причинят вредни бактерии да се развиват в адаптираните храни за кърмачета.
- Малките вдлъбнатини може да не изглеждат като проблем, но те могат да причинят увреждане на адаптираното мляко за бебета, ако вътрешната обвивка на кутията също е повредена.
- Ако адаптираното мляко е опаковано в опаковка, не купувайте и не използвайте мляко с изпъкнала или изтичаща опаковка.
Стъпка 3. Почистете ръцете и повърхностите, които ще се използват за приготвяне на мляко
Ръцете могат да носят много бактерии, които имат потенциал да навредят на здравето, така че създайте навик винаги да миете ръцете си добре преди да боравите с бутилки с мляко. Повърхностите във вашия дом, като плотове/маси също могат да бъдат замърсени с бактерии, така че не забравяйте да почистите повърхността, която ще използвате, преди да започнете да приготвяте мляко.
Стъпка 4. Уверете се, че всички компоненти на бутилката са чисти
Преди да използвате бутилка или залъгалка за първи път, стерилизирайте я във вряща вода за поне пет минути. След това почистете добре всеки компонент със сапун и вода или го поставете в съдомиялната машина преди по -нататъшна употреба.
Можете също така да закупите специални инструменти за стерилизиране на бутилки с мляко. Някои експерти препоръчват след всяка употреба да стерилизирате приборите за хранене на бебето
Стъпка 5. Стерилизирайте водата, използвана за производство на мляко
Ако използвате формула, която изисква добавяне на вода, добре е да стерилизирате водата, преди да я смесите в бутилката. Можете да направите това, като кипнете водата за пет минути. След това охладете водата за не повече от 30 минути, преди да я излеете в бутилката.
- Не използвайте предварително сварена и охладена вода.
- Избягвайте изкуствено омекотена вода, тъй като тя може да съдържа твърде много натрий.
- Бутилираната вода не винаги е стерилна, така че ще трябва да я сварите точно като чешмяна.
- Ако използвате вряща вода за приготвяне на мляко, не забравяйте първо да го охладите, след като го смесите с млякото, така че устата на вашето бебе да не се изгори. Можете да проверите температурата на млякото, като капете малко количество мляко от вътрешната страна на китката си.
- Ако бутилираната вода казва, че е стерилизирана, не е нужно да я кипвате, преди да я смесите с млякото.
Част 2 от 6: Подготовка на бутилка мляко с прахообразна формула
Стъпка 1. Изсипете стерилна вода в бутилката
Започнете да приготвяте бутилката, като изсипете колкото е необходимо стерилна вода в чиста бутилка. Ако не сте сигурни от колко вода се нуждаете, проверете указанията на опаковката, за да определите правилното количество.
Винаги първо наливайте вода, преди да добавите мляко на прах. По този начин можете да осигурите правилната доза
Стъпка 2. Добавете необходимото количество мляко на прах
Прочетете описанието на опаковката, за да определите колко мляко на прах да добавите към водата. Ще трябва да намерите съотношението на количеството формула към количеството вода в бутилката. Всички формули имат различни инструкции.
- Винаги използвайте дозата, предоставена в опаковката / кутията с адаптирано мляко за измерване на мляко на прах. Не е необходимо да уплътнявате млякото на партиди, просто го напълнете свободно и изравнете горната част с помощта на чист нож или инструмент за изравняване (ако е предоставен в опаковката).
- Много е важно да добавите правилното количество мляко в бутилката. Добавянето на твърде много мляко може да дехидратира бебето, а твърде малкото количество може да причини недохранване на бебето.
Стъпка 3. Затворете бутилката и я разклатете
След като добавите вода и мляко на прах към бутилката, прикрепете залъгалката, пръстена и капачката. Уверете се, че го затваряте плътно, след което разклатете силно бутилката. След като цялото мляко се разтвори, бутилката е готова за сервиране или съхранение.
Част 3 от 6: Подготовка на бутилки за мляко с течна формула
Стъпка 1. Проверете дали течната формула е под формата на концентрат или не
На пазара има два вида течни формули: концентрирани и готови за пиене. Прочетете внимателно описанието на опаковката, за да определите вида на течната формула, която имате. Това е много важно, защото ще трябва да добавите вода, ако формулата е концентрат.
Стъпка 2. Разклатете формулата
Без значение какъв вид течна формула ще изберете, добре е да разклатите контейнера, преди да излеете млякото в бутилката. Тази стъпка помага да се гарантира, че млякото е добре разбъркано и не се утаява.
Стъпка 3. Изсипете необходимото количество течно мляко в бутилката
След като разклатите добре контейнера/опаковката, отворете опаковката и налейте необходимото количество течно мляко в чиста бутилка.
- Моля, обърнете внимание, че ако използвате концентрирана формула, ще трябва да добавите вода, така че ще трябва да излеете по -малко мляко в бутилката. Опаковката трябва да включва инструкции за това колко формула да се използва за различни дози.
- Ако не сте използвали целия пакет за приготвяне на млякото, затворете опаковката и я съхранявайте в хладилник. Следвайте инструкциите на производителя относно времето за съхранение.
Стъпка 4. Добавете стерилизираната вода към концентрираната формула
Ако използвате концентрирана формула, трябва да я разредете със стерилизирана вода, преди да я дадете на бебето си. Всички формули не са еднакви, затова прочетете внимателно инструкциите на опаковката, за да определите колко вода да добавите.
Ако на етикета на опаковката пише, че млякото може да се изпие веднага или готово за пиене, не добавяйте вода
Стъпка 5. Затворете бутилката и я разклатете
След като добавите формула и вода (само за концентрирана формула) към бутилката, прикрепете зърното, пръстена и капачката. Уверете се, че всичко е на мястото си, след което разклатете бутилката, за да смесите съдържанието. Бутилката вече е готова за сервиране или съхранение.
Част 4 от 6: Подготовка на бутилка за кърма
Стъпка 1. Изцедете млякото ръчно
Ако искате да кърмите бебето си, но не можете да кърмите директно, първо ще трябва да изцедите млякото и да го съхранявате, докато пристигне графикът за хранене на вашето бебе. Ако трябва да го правите само от време на време, можете да изцедите млякото си на ръка.
- Правите това, като поставите палеца си точно над ареолата и два пръста малко под зърното. След това притиснете гърдата към ребрата и завъртете пръстите си към зърното.
- Можете да съхранявате кърмата си в бутилка, която ще се използва за хранене на вашето бебе, или в отделен съд. Ако вашето кърма ще се съхранява, не забравяйте да го съхранявате в затворен съд и да го поставите в хладилника.
Стъпка 2. Използвайте помпа за кърма
Ако ще използвате бутилката по -често, може да е добра идея да използвате помпа за изцеждане на млякото. По този начин можете да изцедите млякото много по -бързо.
- Можете да избирате между ръчна помпа за кърма или електрическа.
- Повечето помпи за кърма се предлагат с бутилки и други контейнери, които могат да бъдат прикрепени директно към помпата за лесно събиране.
- Винаги четете предоставените инструкции, за да се уверите, че използвате помпата за кърма правилно.
- Може да успеете да наемете помпа за кърма, ако не искате да си купите нова.
- Уверете се, че сте почистили помпата за кърма, преди да я използвате.
Стъпка 3. Прехвърлете кърмата в чиста бутилка и я затворете плътно
Ако използвате различен съд за задържане на кърмата и за хранене на бебето, изсипете млякото от контейнера за задържане в бутилката. След това прикрепете залъгалката и пръстена, след това завъртете, докато стегнете. Ако съхранявате бутилки, поставете капачка върху бутилката и я поставете в хладилника.
Част 5 от 6: Нагряване на бутилка за мляко
Стъпка 1. Решете дали трябва да загреете бутилката с мляко
Всъщност не е необходимо да загрявате млякото, но някои родители избират да направят това, защото бебетата предпочитат топло мляко. Няма проблем, ако искате да дадете студено мляко или мляко на стайна температура, стига бебето да има желание да го пие.
- Не оставяйте млякото извън хладилника за повече от два часа.
- Кърмата може да се съхранява безопасно при стайна температура до шест часа, но трябва да се съхранява в хладилник в рамките на четири часа.
Стъпка 2. Затоплете бутилката, като я потопите в купа с топла вода
Ако решите да затоплите бутилката, един от най -лесните начини е да я накиснете в купа с топла вода за няколко минути. Използвайте много топла вода, но не гореща.
Поставете бутилката в центъра на купата и се уверете, че водата е на същото ниво като кърмата или адаптираното мляко
Стъпка 3. Използвайте нагревател за бутилки
Ако искате още по -лесен начин да затоплите бутилка с мляко, можете да си купите електрическа подгряваща бутилка. Ако използвате електрически нагревател за бутилки, просто поставете бутилката в подгревателя и го включете. Затоплянето на бутилката отнема около четири до шест минути.
Можете също така да закупите малък нагревател за бутилки с батерия за употреба в движение
Стъпка 4. Затоплете бутилката, като я поставите под течаща вода
Друг начин да затоплите бутилка е да я поставите под течащ кран за няколко минути. Уверете се, че водата от чешмата е топла, но не достатъчно гореща, за да изгори кожата ви.
Стъпка 5. Не използвайте микровълновата за затопляне на бутилката
Въпреки че може да е изкушаващо да затоплите бутилката в микровълновата, най -добре е да избягвате този метод колкото е възможно повече. Микровълновата печка не загрява млякото равномерно, така че може да има горещи точки, които могат да причинят изгаряне на устата на бебето.
Стъпка 6. Проверете температурата на бутилката, преди да я дадете на бебето
Какъвто и начин да изберете да затоплите бутилката, никога не боли да се уверите, че млякото в бутилката е на правилната температура, преди да го дадете на бебето. За да проверите, задръжте бутилката с главата надолу и напръскайте няколко капки мляко върху китката си. Млякото не трябва да е студено или горещо.
- Ако млякото има комфортна температура, можете да го дадете на бебето.
- Ако млякото е твърде горещо, охладете го, преди да го дадете на бебето.
- Ако млякото е студено, продължете процеса на затопляне на бутилката, докато млякото се затопли.
Част 6 от 6: Спестяване на мляко за по -късно
Стъпка 1. Избягвайте съхраняването на мляко, доколкото е възможно
Най -добрият начин да предпазите бутилираното мляко от замърсяване е да го приготвите, когато бебето ви се нуждае от него. Ако е възможно, не приготвяйте допълнителни бутилки преди времето за хранене на бебето и ги запазете за по -късно хранене.
Ако трябва да съхранявате бутилирано мляко, поставете го в задната част на хладилника, защото там е най -студено
Стъпка 2. Съхранявайте кърмата в хладилник или фризер
Ако трябва да съхранявате кърмата си в бутилка за по -късно хранене, обикновено можете да я съхранявате в хладилник до 24 часа. Ако млякото няма да се даде в рамките на 24 часа, замразете млякото в пластмасов съд с капак или торбичка за кърма.
- Ако вашето бебе е наскоро хоспитализирано, не забравяйте да следвате съветите на Вашия лекар относно съхраняването на кърмата, тъй като това обикновено не се препоръчва.
- Ако използвате обикновен фризер, който се доставя с хладилника, съхранявайте замразеното кърма за не повече от един месец. Ако използвате дълбок фризер, можете да го съхранявате за три до шест месеца. Колкото по -дълго съхранявате замразеното кърма, толкова повече хранителни вещества в кърмата се губят, така че използвайте кърмата възможно най -скоро.
- Размразете замразеното мляко, като го охладите или го накиснете в купа с топла вода. След като млякото се размрази, не го замразявайте отново.
- Етикетирането и записването на датата на събиране/производство на млякото е добра идея, тъй като може да ви попречи случайно да използвате мляко, което е било съхранено твърде дълго.
Стъпка 3. Съхранявайте течната формула в хладилник до 48 часа
Течната формула, независимо дали е концентрирана или готова за пиене, обикновено може да се съхранява в контейнер в хладилник за 24-48 часа. Инструкциите за съхранение могат да варират в зависимост от марката мляко.
Винаги четете и следвайте инструкциите за съхранение на опаковката. Ако производителят препоръчва да съхранявате храни за бебета в хладилник за максимум 24 часа, не ги съхранявайте по -дълго от това
Стъпка 4. Намерете безопасно място за съхранение на неизползваната формула
Екстремната топлина и студът могат да влошат качеството на млякото, затова се опитайте да съхранявате контейнера за мляко на прах на място, където температурата е стабилна между 12,5-24 градуса по Целзий. Пазете от пряка слънчева светлина и вентилационни отвори за отопление или климатизация.
След като се отвори кутия с прахообразна формула, най -добре е да се използва съдържанието в рамките на един месец
Стъпка 5. Ако пътувате, донесете мляко на прах, което не е смесено с вода
Ако ще излезете от вкъщи, когато бебето трябва да се нахрани, можете да донесете прахообразна формула, която е лесна за приготвяне и лесна за носене. Измерете необходимото количество мляко на прах и го съхранявайте в отделен стерилен контейнер. Когато дойде време за хранене на бебето, изсипете млякото на прах в бутилката и го разклатете.
- Измийте ръцете си, преди да смесите млякото в бутилката.
- Ако ще излизате навън и ще е горещо, може да искате да съхранявате бутилки и контейнери с мляко на прах в по -хладен плик и да поставите малък пакет с лед, увит в кърпа. Не забравяйте, че целта ви не е да охлаждате водата или млякото на прах, просто искате да предотвратите нагряването му.
- Съхраняването на вода и сухо мляко поотделно е за предпочитане пред съхранението на мляко на прах, което е смесено с вода, тъй като има вероятност млякото да се утаи или да се слепне по време на съхранение.
Стъпка 6. Не съхранявайте остатъчното мляко
Ако бебето не свърши млякото за един час, изхвърлете останалото. Не го запазвайте за по -късно. Това се отнася за кърмата или адаптираното мляко. Бактериите в устата на бебето могат да влязат в бутилката и да растат, докато шишето се съхранява в хладилника. Тези бактерии могат да разболеят бебето по -късно.
Съвети
Прахообразното мляко се разтваря по -добре в топла вода
Внимание
- Не давайте краве мляко на бебе, докато не навърши една година.
- Ако не сте сигурни дали бутилката, която използвате, е безопасна за бебета, изхвърлете я.
