Всъщност трамадолът е лекарство, което често се използва за облекчаване на умерена до силна болка. Ако сте свикнали да приемате трамадол за дълъг период от време, има вероятност тялото ви да е развило зависимост или реакция на зависимост към лекарството. В резултат на това тялото ще покаже потенциално опасна реакция на отхвърляне, когато решите да спрете да го консумирате. Следователно, уверете се, че напълно разбирате страничните ефекти на отнемането на наркотици и знаете стратегиите за безопасно прекратяване на лекарството, преди да се опитате да спрете приема на трамадол. Уверете се също, че знаете кога е време да поискате външна помощ!
Стъпка
Част 1 от 3: Разбиране на страничните ефекти от прекратяването на лекарствата
Стъпка 1. Посетете лекар
Желанието ви да спрете употребата на трамадол трябва да се реализира с помощта и съдействието на медицински експерти. В допълнение, Вашият лекар може да Ви помогне постепенно да намалите трамадола, за да сведете до минимум всички възможни симптоми на отнемане.
Винаги се свържете с лекаря, ако е необходимо
Стъпка 2. Разберете страничните ефекти, които ви атакуват физически
По -долу е даден списък на симптомите, които е вероятно да изпитате по време на детоксикация. Ако получите други симптоми, които не са изброени по -долу, незабавно се свържете с Вашия лекар или най -близката болница.
- Диария
- Замайване
- Гадене и повръщане
- Дихателни нарушения
- Треперене
- Изпотяване
- Тремор
- Косата на задната част на шията се изправя
Стъпка 3. Също така бъдете готови да изпитате страничните ефекти, които атакуват психиката ви
Всъщност спирането на трамадол ще предизвика малко по -различни странични ефекти от спирането на други видове опиум, тъй като трамадолът има и антидепресивен ефект. По този начин е по -вероятно да изпитате следните физиологични симптоми и промени в настроението след спиране на трамадол:
- Безсъние
- Тревожи се
- Желанието да се приема трамадол е много силно
- Пристъп на паника
- халюцинации
Стъпка 4. Разберете продължителността на детоксикацията с трамадол
Симптомите на отнемане на трамадол обикновено ще достигнат своя пик 48-72 часа след последната консумация на трамадол. Можете да почувствате тези симптоми от няколко дни до няколко седмици, като тежестта зависи от честотата на консумация и интензивността на вашата зависимост.
Стъпка 5. Попитайте Вашия лекар за възможността за прием на други лекарства
Suboxone е един вид лекарство, което обикновено се използва за подпомагане на процеса на детоксикация на опиум и трябва да бъде предписано от лекар, който има специален сертификат. Приемът на субокон е в състояние да предотврати появата на повечето симптоми на отнемане и да избегне желанието да се вземе лекарството отново.
- Друг вид лекарство, което може да облекчи симптомите на отнемане, е клонидин. Консумирането му може да облекчи безпокойството, безпокойството и гаденето, които може да почувствате. В допълнение, лекарства като бупренорфин също могат да се приемат за съкращаване на периода на детоксикация.
- Ако искате да намалите употребата на трамадол и да го замените с други лекарства, предназначени да подпомогнат процеса на детоксикация, продължете да се опитвате да поискате от Вашия лекар рецепта за антидепресанти. Тъй като трамадолът съдържа антидепресант, е по -вероятно да изпитате лека до умерена депресия по време на процеса на детоксикация.
Част 2 от 3: Спрете приема на Трамадол
Стъпка 1. Опитайте да разработите план за намаляване на хапчетата с Вашия лекар
Незабавното спиране на приема на хапчето напълно ще доведе до опасни странични ефекти за вас, като мускулни спазми. Затова се опитайте да обсъдите план с постепенно намаляване на дозата на хапчетата с Вашия лекар и не забравяйте да се придържате към плана. Закръглете датите, които изискват да намалите дозата на хапчетата си в календара. Повярвайте ми, постепенното намаляване на консумацията на хапчета може да помогне на организма да възстанови системата си отново и да намали риска от опасни странични ефекти от отнемането на лекарства. Ако е необходимо, лекарят ще ви помоли да приложите този метод едновременно с предоставянето на лекарства или друга терапия, необходима за подобряване на вашето психическо и физическо състояние.
- Като цяло използваната формула е да се намали консумацията на хапчета с 10% на ден, 20% на всеки три до пет дни и 25% всяка седмица. Вместо това, не намалявайте веднага консумацията на хапчета с 50% за един ден, докато протича процесът на детоксикация.
- Ако винаги сте приемали три хапчета на ден, опитайте се да го намалите, като вземете само две хапчета (една сутрин и една вечер). След една седмица намалете консумацията отново до едно хапче всяка сутрин. Запазете модела за една седмица! През следващата седмица намалете отново до половин хапче дневно. След това се опитайте напълно да спрете приема му.
Стъпка 2. Грижете се добре за себе си
Създайте рутина за самообслужване, за да отпуснете тялото си и да облекчите симптомите на отнемане. Например, опитайте се да ядете по-малко подправени, но богати на хранителни вещества храни, за да облекчите стомашния дискомфорт по време на процеса на детоксикация. Също така консумирайте възможно най -много вода, за да възстановите тялото бързо, като същевременно замествате течностите, изгубени по време на детоксикацията.
- Тъй като симптомите на отнемане не са толкова различни от симптомите на грип, опитайте да приложите топла подложка и студена подложка, за да контролирате телесната си температура и да ви е удобно. Ако е възможно, опитайте да вземете топла вана, за да се отпуснете и да облекчите болката в мускулите.
- Можете също така да приемате обезболяващи без рецепта за лечение на други симптоми на отнемане.
- Всеки ден се опитвайте да ходите спокойно или да правите леки упражнения, за да увеличите нивата на серотонин в тялото. С увеличаване на нивата на серотонин, чувството на депресия, което възниква в резултат на процеса на детоксикация, ще намалява бавно.
Стъпка 3. Вземете естествени добавки за контрол на симптомите на отнемане
Всъщност има естествени добавки, които могат да се приемат за подобряване на психичните и физически състояния, които са засегнати от симптомите на отнемане на наркотици. Например, опитайте да приемате L-тирозин, който може да подпомогне мозъчната функция, или корен от валериана, който може да лекува безсъние след спиране на трамадол.
Консултирайте се с лекар с използването на всякакви добавки. Внимавайте, дори добавките, направени от естествени съставки, могат да взаимодействат отрицателно с определени здравословни нарушения или лекарства, предписани от лекари
Стъпка 4. Избягвайте алкохола
По време на детоксикацията не забравяйте да не консумирате алкохол или наркотици от всякакъв вид. Комбинацията от алкохол и/или други лекарства с дори малки дози трамадол може да влоши депресията при отнемане на лекарството и може да причини объркване, мисли за самоубийство, загуба на съзнание, увреждане на мозъка и проблеми с дишането.
Част 3 от 3: Търсене на външна помощ
Стъпка 1. Намерете информация за програмата за рехабилитация
Ако е необходимо, помислете за възможността да се присъедините към програма за професионална рехабилитация, за да преодолеете зависимостта си от трамадол. Също така се консултирайте с Вашия лекар относно възможността за амбулаторно лечение. Като цяло програмите за рехабилитация се предоставят от специализирани организации или домове, които предоставят комбинация от медицинска помощ с процес на консултиране/терапия, за да помогнат на пациентите да се освободят от пристрастяването и да разберат емоциите, които ги карат да използват тези лекарства.
- Стационарната терапия изисква пациентът да остане в болница или рехабилитационен център за определен период от време. По принцип този вид терапия се използва за лечение на тежки случаи на зависимост от трамадол. Чрез тази терапия пациентите могат да се детоксикират в безопасна и контролирана среда, така че резултатите ще бъдат по -ефективни.
- Амбулаторната терапия изисква пациентите периодично да се подлагат на терапия в определена клиника или болница, но в същото време им е позволено да извършват обичайните си дейности. Този вид терапия обикновено се използва за лечение на леки до умерени случаи на зависимост от трамадол и се предписва на пациенти, които искат да продължат нормалните си дейности, докато се детоксикират.
- Ако в момента сте в Америка, опитайте да отворите тази връзка, за да намерите най -близката програма за рехабилитация, до която можете да получите достъп. Ако не, опитайте да разгледате интернет, за да разберете къде е най -близкият център за рехабилитация от мястото, където живеете.
Стъпка 2. Потърсете съвет от експерт
Съветниците, лекарите и психиатрите са здравни специалисти, които са обучавани от години да помагат на някой с наркомания, включително и на вас. Чрез поведенческа терапия ще ви бъде помогнато да отговорите на желанието да приемате лекарства и да разберете стратегиите за предотвратяване на риска от рецидив и да реагирате, ако ситуацията настъпи.
Стъпка 3. Следвайте процеса на терапия
След като се откъснете от трамадол, опитайте се да анализирате корените на зависимостта. Често медикаментите са инструмент за някой, който се бори с живота и/или управлява емоциите си. Чрез процеса на консултиране и поведенческа терапия ще ви бъде помогнато да идентифицирате основната ситуация на вашата зависимост и да намерите начини да продължите живота си и да се справите с проблема по положителен начин.
Стъпка 4. Помислете за присъединяване към група за поддръжка
Групите за поддръжка, особено тези, които използват програмата с 12 стъпки, са перфектната платформа за тези от вас, които искат да се освободят с помощта и съдействието на други, които имат подобни трудности. По време на срещата ще имате възможност да споделите трудностите, с които се сблъсквате, и да споделите съвети как да оцелеете по време и след процеса на детоксикация. Повярвайте ми, групите за поддръжка също са една от основните мрежи за поддръжка, които ви помагат да спазвате ангажиментите си!
