Кристиано Роналдо е един от най -добрите футболисти от сегашното поколение и е спечелил няколко титли в Шампионската лига и клубното световно първенство на ФИФА. Той е страхотен дрибъл и с неговата техника можете да дриблирате и като професионалист.
Стъпка
Метод 1 от 4: Увеличете скоростта
Стъпка 1. Увеличете скоростта
За да можеш да дриблираш като Кристиано Роналдо, трябва да се движиш много бързо. За да увеличите скоростта си, трябва да практикувате спринтове всеки ден. Също така, трябва да се разтегнете преди да се състезавате или бягате. Бягайте из полето, защото имате нужда от издръжливост.
Стъпка 2. Бягайте бързо през стълби и фунии, придружени от спринтове, за да развиете скорост и сръчност
Стъпка 3. Научете как да дриблирате
Преди да се задълбочите в финтове и да преминете през тренировки, практикувайте, докато не можете да прокарате топката между фуниите много бързо и да контролирате топката плътно и близо до вас. Усъвършенствайте основите, преди да опитате да дриблирате като Роналдо.
Метод 2 от 4: Изучаване на специални движения
Стъпка 1. Научете как да правите стъпка над / ножици
Това движение се извършва чрез люлеене на краката около топката и едновременно извършване на трикове с тялото, за да надхитри противника в грешна посока.
Стъпка 2. Научете как се прави котлет на Роналдо
Номерът, скочете с единия крак и използвайте вътрешността на другия крак, за да се движите в обратна посока едновременно. Предпочитам да скоча с левия крак и да използвам вътрешната страна на десния крак, за да се обърна.
Стъпка 3. Подайте топката в наказателното поле
Използвайте скорост и трикове, за да победите и да подадете топката в наказателното поле!
Метод 3 от 4: Повишаване на контрола
Стъпка 1. Разработете добър строг контрол
Когато дриблирате, не ритайте топката на повече от 5 метра, защото противникът ви лесно може да се справи и съотборниците ви ще помислят, че подавате топката. Дръжте топката близо до себе си, като да се придържате към краката си! Практикувайте дриблиране из къщата, за да свикнете да дриблирате добре.
Метод 4 от 4: Побеждаване на защитниците на противниците
Стъпка 1. Опитайте се да не се доближавате твърде много до противниковия защитник
Ако е твърде близо, топката може лесно да бъде уловена. Опитайте се да плъзнете топката между краката на противника.
Стъпка 2. Не се отдалечавайте твърде далеч от противниковия защитник
Ако е твърде далеч, противникът ви няма да бъде заблуден лесно и все още може да се приближи до вас.
Стъпка 3. Изпълнявайте движения като "Ronaldo Chop" или "Step-Over" с висока скорост
Направете това на приблизително 90 см от противниковия защитник.
Съвети
- Уверете се, че знаете какво прави опонентът ви и имате добър баланс.
- Уверете се, че имате добър баланс, за да знаете точно какво прави опонентът ви. Практикувайте котлети, стъпала и скорост на топката по време на ежедневната си практика.
- Изпълнявайте движенията на Роналдо с увереност!
