CR7 е един от най -големите играчи в световния футбол. Освен екипната работа, изключителните умения за дриблиране и стратегическата интелигентност на терена, едно от нещата, които се открояват най -много в играта на Роналдо, е ударът му, който той нарича „кокалбол“. Като научите правилната техника, можете да стреляте като Роналдо във вашата практика. Вижте Стъпка 1 за повече информация.
Стъпка
Метод 1 от 2: Изпълняване на свободни удари
Кристиано Роналдо е известен със своите свободни удари и патентования ефект на потапяне в стил "кокалбол", който се появява, когато изпълнява тези ритници. За да изпълнявате свободните удари на Кристиано Роналдо, трябва да се научите да завъртате топката само малко и да я принудите да падне внезапно надолу, като същевременно все още стреляте с точни изстрели на пълна скорост, която ще бъде трудно да се задържи.
Стъпка 1. Поставете топката с клапана обърната към вас
Когато Роналдо изпълнява свободен удар, той винаги подравнява топката така, че зърното да е в контакт с крака му. Трудно е да се каже дали докосването има някакъв забележим ефект върху траекторията на топката или е просто суеверие, но не може да навреди да опитате.
Стъпка 2. Върнете се няколко стъпки назад и преминете надясно
Роналдо обикновено прави 3-5 крачки назад, преди да изпълни свободен удар. После застана с изправени ръце надолу и краката му бяха разтворени на повече от ширината на раменете. Веднага щом се доближи, той използва модел „стъпка на стъпка“при удара си. Извършването на няколко бързи заекващи хода има тенденция да надхитри вратаря и другите защитници, така че те няма да знаят със сигурност кога ударът се приземи.
Стъпка 3. Поставете крака си и не извийте тялото си назад
Поставете другия крак до топката и я огънете назад, така че ъгълът на удара да е точно така, че да хвърли топката, извита нагоре.
Свободният му удар има тенденция да се издига много бързо, изглежда като експлодира от крака му. Това идва от бърза дъга назад, точно преди да удари топката. Ако се извърши правилно, ударът няма да се завърти, а ще се извие нагоре, след това ще се гмурне бързо надолу или ще се движи зигзагообразно според силата, упражнявана върху последващите действия
Стъпка 4. Докоснете топката точно в центъра с стъпка
Ще докоснете топката с дългата кост в крака, която се простира от големия пръст до върха на стъпалото. Насочете се към зърното, с което се занимавате в началото на удара.
За да създадете ефект на "кокалче", трябва избягвайте да въртите топката изобщо. Опитайте се да докосвате топката точно в средата възможно най -често, вместо изобщо да я търкаляте от краката си
Стъпка 5. Проследяване
Най-важната част от удара е проследяването. Следвайте удара, като насочите ритащия крак в посоката, в която ще бъде изстреляна топката, като тялото се обърне към целта и повдигне крака, който не рита нагоре. Изправете ритащото коляно нагоре, като не завършвате с крака отстрани, както при традиционните последващи действия.
Представете си, че искате да докоснете коляното на ритащия крак до брадичката си, след като тя влезе в контакт с топката. Ако се направи правилно, ритащият крак първо ще докосне земята. Сега отстъпете назад и разгледайте „топката на кокалчето“с нейната необяснима сила
Метод 2 от 2: Пресичане и дриблиране
Едно от предимствата на играта на Роналдо е, че той обича да споделя възможности, търсейки най -добрите възможности за своя отбор да вкарва голове. Това означава кръстове и ъгли. Той може също да се движи по терена, като играе отляво, отдясно или по средата като нападател. Сръчната му работа с крака го прави един от най -големите играчи.
Стъпка 1. Вземете топката в наказателното поле
За разлика от Бекъм, който е известен със своя дълъг, красив, извит кръст с много завои, кръстът на Роналдо е по -скоро като малък пас зад гърба в баскетбола. Той поема топката дълбоко в зоната на противника, след което я хвърля във въздуха обратно през полето за игра към отбора, така че да стане с глава или удар.
Въпреки че често играе от лявата страна на терена, Роналдо също променя позициите си в зависимост от играта и ще се насочи и към центъра на терена за центриране. също
Стъпка 2. Хвърлете топката на съотборник
За да хвърлите кръст в стил Роналдо, докоснете топката с правия си крак, а крака си без ритник зад топката. Правете много кратки последващи действия, за да вдигнете топката възможно най-далеч, като дадете шанс на съотборниците си да я оглавят.
Стъпка 3. Развийте кръст с двата крака
Едно от най -странните неща за Роналдо е, че той изглежда еднакво добре и на двата крака. Неговите кръстове и изстрели с леви крака са също толкова точни, колкото и кръстовете с десни крака. Практикувайте на недоминиращия си крак, като правите упражнение за дриблиране с двата крака и стреляйте възможно най-много изстрели към вратата с „грешен“крак. Практикувайте основите на играта си, докато силата на двата крака е точна, дори и да се чувствате назад.
Стъпка 4. Контролирайте движението на смилане на топката с техниката на стъпване
Движението на краката на Роналдо му позволи да изпълни точно определен кръст, правейки играта му непредсказуема и вълнуваща за гледане. Ако можете да вкарате топката дълбоко в територията на противника, трябва да можете да избягате от противниковите защитници и да ги надхитрите.
Практикувайте стъпки, за да подражите на великите умения на Роналдо за дриблинг. Опитайте също да практикувате редуващия се пас зад изпъкналия крак, който той си прави
Съвети
- Практикувайте, преди да го изпробвате пред треньор.
- Честите практики са перфектни.
- Упражненията и джогингът ще помогнат.
- Спрете в средата на удара.
