Лапароскопската хирургия, известна още като лапароскопия, е диагностична процедура, която позволява на лекарите да изследват коремните органи с лапароскоп, малък инструмент с видеокамера в края. За да извърши тази процедура, лекарят ще направи разрез в стомаха ви и след това ще вкара лапароскоп през дупката и след това ще напълни стомаха ви с въглероден диоксид, който за съжаление може да причини запек, метеоризъм и дискомфорт след операцията. За щастие можете да преодолеете този дискомфорт с различни домашни средства, лекарства и правилно хранене и пиене.
Стъпка
Метод 1 от 3: Кървене след операция
Стъпка 1. Направете кратка разходка бавно, за да стимулирате храносмилателния тракт
Разходете се за 15 минути около къщата, но само ако се чувствате комфортно да го правите. Ходенето ще стимулира работата на мускулите в храносмилателния тракт, така че да спомогне за облекчаване на запек и метеоризъм и да спомогне за изхвърлянето на пукане.
Избягвайте да правите по -напрегната физическа активност от ходенето поне през първите няколко следоперативни дни
Стъпка 2. Опитайте да практикувате повдигане на краката, за да ви помогне да изчистите въздуха
Легнете по гръб и поставете възглавница под коленете. След това бавно повдигнете десния си крак към стомаха, докато огъвате коляното. Задръжте за 10 секунди. Спуснете крака след 10 секунди и повторете това упражнение с левия крак.
- Повдигането на краката по този начин ще накара коремните ви мускули да се свиват и разширяват, което ще ви помогне да изхвърлите газовете от храносмилателния тракт.
- Повторете това упражнение 2-3 пъти на ден, докато дискомфортът отшуми.
Стъпка 3. Вземете лекарства, които да ви помогнат да преминете вятъра
Използвайте лекарства, които са специално разработени за лечение на газови мехурчета в тялото или за облекчаване на метеоризма. Преди да използвате каквито и да е лекарства, първо се консултирайте с Вашия лекар.
Някои примери за лекарства, които могат да ви помогнат да отделите газове, включват симетикон и Colace. Можете да закупите тези лекарства в повечето аптеки и аптеки
Метод 2 от 3: Облекчете дискомфорта
Стъпка 1. Масажирайте или разтрийте стомаха си, за да помогнете за изхвърлянето на газовете, които причиняват дискомфорт
Стиснете юмрук с лявата си ръка и след това бавно я избутайте към дясната страна на корема. След това плъзнете ръцете си към гърдите през стомаха и след това надолу към лявата си страна.
- Масаж като този ще помогне за отпускане на коремните мускули, както и за стимулиране дейността на храносмилателния тракт.
- Внимавайте да не натискате прекалено силно корема си по време на масаж, тъй като това може само да влоши дискомфорта ви.
Стъпка 2. Използвайте горещ компрес върху стомаха за 15 минути, за да намалите газовите болки
Увийте нагревателната торба в кърпа, така че да не залепва директно за кожата. Поставянето на нагревателната торба директно върху повърхността на кожата може да причини изтръпване и дори леки наранявания.
- Имайте предвид, че макар това да облекчава болката от газове, този топъл компрес може също да влоши подуването, което изпитвате след операцията.
- Можете да използвате този компрес толкова често, колкото е необходимо, за да стимулирате коремните мускули. Не го използвайте повече от 20 минути наведнъж. Освен това дайте пауза от поне 20 минути между използването на компреса, така че телесната температура да може отново да спадне.
Стъпка 3. Използвайте обезболяващи, както е предписано от Вашия лекар
Вашият лекар може да препоръча прием на обезболяващи, особено ако имате следоперативна болка в рамото. Не използвайте обаче обезболяващи без рецепта, тъй като някои от тези лекарства всъщност могат да влошат запека.
- Някои болкоуспокояващи също могат да причинят гадене. Ако почувствате гадене, незабавно уведомете Вашия лекар и попитайте дали можете да преминете към друго лекарство.
- За да избегнете потенциален запек поради употребата на лекарства, не забравяйте да пиете много течности и да ядете богати на фибри плодове и зеленчуци.
- Имайте предвид, че някои болкоуспокояващи също могат да влошат метеоризма и да удължат времето, необходимо на храносмилателния тракт да се нормализира.
Стъпка 4. Носете свободно, удобно облекло, което не оказва натиск върху стомаха
Носете дрехи без еластични ленти около кръста през първите 1-2 седмици след операцията или докато вече не сте запек или неприятни от газове. Ако е възможно, носете дрехи, които са малко по -големи от обикновено, за да не се чувстват стегнати около корема ви.
Дрехи като нощници и пижами са подходящи за първите няколко седмици след операцията
Метод 3 от 3: Хранене и пиене след операция
Стъпка 1. Пийте чай от мента, ако лекарят ви го позволява
Горещият чай от мента е известен с това, че помага за увеличаване на дейността на храносмилателния тракт и облекчава стомашната болка от газове. Не забравяйте обаче първо да се консултирате с Вашия лекар. По този начин можете да се уверите, че имате право да пиете този чай.
За допълнително стимулиране на движението на храносмилателния тракт, пийте чай с естествени слабителни свойства, като чай Smooth Move
Стъпка 2. Опитайте дъвка след операция, за да ускорите възстановяването
Точно както пиенето на горещ чай, има и някои научни доказателства, които показват, че дъвките след операция могат да помогнат за намаляване на запека след лапароскопска операция. За да получите тази неочаквана медицинска полза, дъвчете дъвка за 15 минути на всеки 2 часа след операцията.
- Можете да дъвчете всеки вкус на дъвка, най -важното тук е дъвченето.
- Не забравяйте да покриете устата си и да не говорите, докато дъвчете дъвка. Ако не го направите, можете да погълнете дъвка, като добавите въздух и увеличите газовете в стомаха.
Стъпка 3. Избягвайте газираните напитки в продължение на 1-2 дни след операцията
Газираните напитки могат да влошат болката поради въглеродния диоксид, използван по време на операцията. Избягването на газообразни напитки също може да помогне за намаляване на постоперативното гадене, което изпитвате.
Трябва да избягвате газираните напитки през първите 2 дни след операцията. Попитайте Вашия лекар обаче, ако трябва да стоите настрана от тази напитка в зависимост от Вашето състояние
Стъпка 4. Избягвайте да пиете през сламка, докато газовата болка не отшуми
Използването на сламка ще ви накара да поглъщате въздух, когато пиете, и в резултат на това във вашия храносмилателен тракт ще се образуват въздушни мехурчета. Пийте направо от устата на чашата след операцията, докато дискомфортът в стомаха отшуми.
Стъпка 5. Следвайте диета от течности и меки храни през първата седмица след операцията
Тези храни ще бъдат по -лесни за храносмилане, както и за поглъщане. След първата седмица започнете постепенно да добавяте меки храни към диетата си през следващите 4-6 седмици.
- Идеалните храни и напитки, консумирани през първата седмица, включват бульони, супи, млечни шейкове, пудинги и картофено пюре.
- Избягвайте храни, които са трудно смилаеми, като твърд хляб и месо, гевреци, сурови зеленчуци и боб.
