Очната операция е сериозна, независимо от причината или състоянието. Периодът на възстановяване зависи от вида на операцията, която сте имали. Но независимо дали става въпрос за катаракта, ретина, роговица или друг вид операция, ще трябва да почивате очите си, за да им позволите да заздравеят напълно.
Стъпка
Метод 1 от 1: Защита на очите ви
Стъпка 1. Дръжте водата далеч от новооперираното око
Измиването на лицето е освежаващо, но също така може да разпространи инфекция и следоперативен дискомфорт. В зависимост от вида на операцията, времето, което ще отнеме на очите ви да стоят извън водата, ще варира. Например, след операция LASIK, трябва да носите водоустойчиви очила, докато се къпете за около седмица. Говорете с Вашия лекар, за да разберете по -конкретни инструкции.
- Това не винаги се отнася за всички видове операции, затова проверете състоянието с Вашия лекар. Например, след операция на ретината, може да е възможно очите ви да получат малко вода след ден след операцията.
- Внимавайте и когато подсушавате лицето си.
Стъпка 2. Променете режима на къпане
Вместо да пръскате вода по лицето си, навлажнете парче плат и измийте лицето си с лек натиск. Ще ви е трудно да се къпете след операцията, тъй като трябва да избягвате попадането на капки вода в очите (освен в случай на операция на ретината). Така ще бъде по -лесно да се къпете от врата надолу, докато лекарят не позволи. За да измиете косата си, наклонете главата си назад, така че само косата ви да е мокра, а не лицето ви.
Стъпка 3. Избягвайте да използвате козметични продукти около очите
Трябва да избягвате нанасянето на чужди продукти върху кожата около зоната около очите, докато Вашият лекар не разреши това. Това включва не само козметика, но и масла и лосиони, които редовно използвате върху лицето си. Дразненето на очите от тези продукти може да ескалира до инфекция, която може да навреди на здравето на очите ви.
Разбира се, можете да използвате червило или балсам за устни, но избягвайте да използвате всякаква форма на козметика около очите си
Стъпка 4. Защитете очите си от пряка слънчева светлина
След операцията окото не може бързо да се адаптира към светлината. Ярката светлина може да причини изключителна чувствителност към светлина и болка. Поради тази уязвимост предпазете очите си от всичко, което може да ги нарани.
Носете слънчеви очила, когато излизате през деня за времето, определено от хирурга. Обикновено това се прави за около три дни до седмица, но продължителността варира в зависимост от вида на операцията. Следвайте инструкциите на Вашия лекар
Стъпка 5. Носете защита на очите, докато спите
В някои случаи хирургът ще Ви посъветва да носите предпазни средства за очите, докато спите няколко дни до две седмици след операцията. Тези очила ще ви предпазят от случайно триене или триене на очите по време на сън.
Стъпка 6. Избягвайте прах и изпарения
Поне през първата седмица след операцията избягвайте потенциални очни инфекции. Носете защитни очила, ако съществува риск прахът да попадне в очите ви. Пушачите трябва да спрат да пушат за няколко седмици, но винаги носете защитни очила и избягвайте пушенето, ако е възможно.
Стъпка 7. Не търкайте очите си
Очите ви могат да сърбят след операцията, но устойте на изкушението да ги разтриете. Драскането на окото може да причини малки разрези и да повреди повърхността на окото. В допълнение, триенето на очите също може да прехвърли бактерии от ръцете ви към очите.
- Лекарят може да осигури защита на очите под формата на марля или защитни очила. Можете да премахнете щита, когато нанесете предписаните капки.
- Уверете се, че носите предпазни очи за времето, предписано от хирурга. Докато спите, внимавайте да не оказвате натиск върху очите си и не забравяйте да поддържате позицията за сън, препоръчана от Вашия лекар.
Стъпка 8. Внимавайте за бактерии
Измивайте ръцете си винаги, когато съществува риск от бактериална инфекция: на открито, в банята, докато пътувате и т.н. Не бъдете сред хората през първите няколко дни след операцията. Останете на закрито, за да намалите вероятността да се разболеете.
Стъпка 9. Незабавно докладвайте на лекаря тежки симптоми
Съобщаването на симптомите, настъпили след операцията и преминаването на последващо лечение, е най-добрият начин да се избегнат проблеми. Ако честите следоперативни симптоми продължават, трябва да ги съобщите на Вашия лекар. Ако е възможно, запишете времето на появата на симптомите. Уведомете незабавно Вашия лекар, ако получите някой от следните тежки симптоми:
- Операция на катаракта: влошаване на болката, загуба на зрение, светкавици или тъмни петна в зрението/плаващите.
- Операция LASIK: болка, която се влошава или зрението се влошава в рамките на няколко дни след операцията.
- Операция за отстраняване на ретината: Все още ще изпитате светкавици, но тези симптоми трябва постепенно да изчезнат. Ако светкавиците на светлината или тъмните петна във вашето зрение/плаващи се увеличат или загубите зрение, незабавно се свържете с Вашия лекар.
- Всички други видове операции: прекомерна болка, кървене или загуба на зрение.
Стъпка 10.
Погрижете се за състоянието на тялото си.
За да поддържате добро здраве след операцията, яжте балансирана диета от постни протеини, плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, мляко и сурови сокове. Останете хидратирани, за да ускорите лечебния процес. „Институтът по медицина“предлага прием на 13 чаши (3 литра) вода на ден за мъже и 9 чаши (2,2 литра) вода на ден за жени.
Приемайте витамини по време на възстановяване. Въпреки че не е заместител на балансираната диета, мултивитамините могат да помогнат за подобряване на вашата диета. По -специално, витамин С може да помогне за лечение; витамин Е, лутеин и зеаксантин предпазват новата тъкан от свободните радикали, които могат да увредят организма; а витамин А е важен за зрението. По -долу са препоръките на FDA относно дневните нива на прием на витамини:
- Витамин С: 90 mg за мъже; 75 mg за жени; с допълнителни 35 mg за пушачи
- Витамин Е: 15 mg витамин Е от естествени източници или 30 mg витамин Е от синтетични източници
- Лутеин и зеаксантин: 6 mg
Ограничете се до гледане на електронни екрани. В зависимост от необходимата операция и възстановяване, лекарят ще ви даде конкретни инструкции относно срока за гледане на електронния слой. Например, не трябва да гледате никаква електроника поне 24 часа след операцията LASIK. Говорете с Вашия лекар относно ограниченията при гледане на тези електронни екрани въз основа на Вашата собствена операция и лечебен процес.
Правилното използване на лекарствата
-
Използвайте капки за очи според указанията. Вашият лекар обикновено предписва един или два вида капки за очи: антибактериални и противовъзпалителни капки. Антибактериалните капки предпазват окото от инфекция, докато противовъзпалителните капки предотвратяват възпалението. Ако имате проблеми с грижата за собствените си очи, помолете приятел или член на семейството за помощ.
Възстановяване от очна хирургия Стъпка 13 Вашият лекар може да Ви предпише капки, които поддържат разширяването на окото, като атропин, за да се предотврати нараняване на зеницата и да се облекчи болката. Лекарят ще предпише и капки за очи, за да помогне за намаляване на налягането в окото, особено ако по време на операцията е инжектиран газ или масло в окото
-
Използвайте предписаните капки за очи. Наведете главата си назад и съсредоточете очите си нагоре и не мигайте. Издърпайте с пръст долния клепач надолу, за да отворите долната торбичка за очи. Затворете очи и не ги търкайте. Изчакайте поне пет минути след прилагането на капките, преди да приложите следващата капка.
Възстановяване от очна хирургия Стъпка 14 Избягвайте да докосвате очите си с върха на бутилката с капки за очи
-
Научете как да прилагате мехлем за очи. Използването на очен мехлем е същото като използването на капки за очи. Наведете главата си назад и внимателно издърпайте долния клепач надолу, за да разкриете торбичката. Насочете тубата с мехлем под окото и внимателно я натиснете, докато мехлемът влезе в торбичката за очи. Затворете очи за около минута, за да се разнесе мехлемът върху очите ви и да подейства.
Възстановяване от очна хирургия Стъпка 15 -
Почистете очите си според указанията на Вашия лекар. Вашият лекар вероятно ще ви препоръча да почиствате зоната около очите си два пъти на ден. Например, трябва да заври вода и да потопите чиста кърпа във водата, за да я стерилизирате. Измийте ръцете си, за да се уверите, че са чисти, след това внимателно избършете горната и долната част на клепачите и миглите с кърпата. Уверете се, че върхът почиства ъгъла на окото ви.
Възстановяване от очна хирургия Стъпка 16 Измийте почистващата кърпа във вряща вода или изберете нова, чиста кърпа за всяка употреба. Платът трябва да е стерилен, защото току -що оперираното око е податливо на инфекция
Връщане към нормалното ежедневно
-
Правете лека активност. Можете да правите леки движения, когато се приберете у дома след операцията. Избягвайте обаче тежки дейности, като вдигане на тежести, джогинг, колоездене или плуване, толкова дълго, колкото Ви препоръча лекарят. Повдигането и напрежението могат да увеличат налягането в окото. Този натиск може да забави лечебния процес и дори да увреди зарастващата тъкан.
Възстановяване от очна хирургия Стъпка 17 Помолете някой друг да помогне, когато правите нещо твърде натоварващо. Вашите приятели и семейство с удоволствие ще ви помогнат в процеса на възстановяване
-
Най -добре е да избягвате сексуална активност. Както при спорта, не бързайте със сексуална активност. Всяка тежка дейност може да причини повишено налягане в окото и да забави лечебния процес. Така че, попитайте първо вашия хирург кога можете да се върнете към тези дейности.
Възстановяване от очна хирургия Стъпка 18 -
Не бързайте да шофирате след операцията. Замъглено зрение след операция ще застраши вашата безопасност по време на шофиране. Трябва да избягвате шофиране, докато зрението ви не се възстанови напълно или вашият хирург не ви позволи да шофирате. Най -добре е да започнете да шофирате отново, след като очите ви се фокусират и вече не са чувствителни.
Възстановяване от очна хирургия Стъпка 19 Уверете се, че имате някой, който може да ви вземе след операцията
-
Попитайте Вашия лекар кога можете да започнете да работите отново. Отново, времето за възстановяване зависи от вида на операцията и вашето възстановяване. Някои видове операции обикновено изискват до шест седмици за възстановяване. От друга страна, операцията на катаракта има по -кратък период на възстановяване от само една седмица.
Възстановяване от очна хирургия Стъпка 20 -
Пазете се от алкохола, докато се възстановявате. Може да пожелаете чаша вино, за да се почувствате по -добре, но алкохолът може да увеличи склонността на тялото ви да задържа течности. Ако през този период на възстановяване се натрупва течност, това също може да увеличи налягането в окото. В резултат на това той също ще забави лечебния процес или ще увеличи нараняването на окото.
Възстановяване от очна хирургия Стъпка 21 Възстановяване от други очни операции
-
Почивайте поне 24 часа след операцията на катаракта. Хирургията на катаракта е отстраняване на мътния слой на окото, който обикновено се образува поради стареене. При тази хирургична процедура хирургът ще постави изкуствена леща, която се имплантира в окото. След операция на катаракта пациентите често се оплакват от усещането за „чуждо тяло“в окото. Това обикновено се случва поради симптоми на сухо око, причинени от разрязани конци или нерви, или раздразнена повърхност/неравномерност/сухота на антисептичното средство, използвано след операцията, което изсушава повърхността на окото по време на операцията.
Възстановяване от очна хирургия Стъпка 22 - Възстановяването на нервите обикновено отнема няколко месеца, през което време очите ви ще се чувстват неудобно.
- За да се бори с тези симптоми, Вашият лекар ще Ви предпише овлажняващи капки и антибиотици за предотвратяване на инфекция.
-
Бъдете търпеливи след операция за отстраняване на ретината. Симптомите, които са ви накарали да направите операция по това време, може да отнеме известно време за възстановяване след операцията, но тези симптоми ще изчезнат сами. Необходима е операция за предотвратяване на слепота. Тези симптоми включват постепенна загуба на зрение, като например „завеса“, спусната пред очите ви; светкавица в ъгъла на окото; и появата на много тъмни петна в обхвата на видимост/ плаващи.
Възстановяване от очна хирургия Стъпка 23 - Периодът на възстановяване след тази операция обикновено продължава една до осем седмици.
- Ще почувствате известна болка след операцията, но това може да се лекува с болкоуспокояващи без рецепта или пакет с лед.
- Възможно е също да изпитате плавателни съдове или светкавици, които постепенно ще изчезнат. Ако усетите нови светкавици, които не сте имали преди операцията, незабавно се обадете на Вашия лекар.
- Може също да видите черни или сребърни линии в погледа си. Това се случва, защото има газов мехур, който е "уловен" в окото. Газът ще се абсорбира в очите ви с течение на времето, така че и тези симптоми трябва да изчезнат.
-
Бъдете готови да преминете през дълъг процес на възстановяване от операцията LASIK. Въпреки че процедурата е бърза, времето за възстановяване е приблизително 2-3 месеца. LASIK е коригираща операция за тези, които носят очила или контактни лещи. Тази операция се извършва с лазер, който променя кривината на лещата на окото, за да подобри зрението. След операцията е нормално очите ви да функционират необичайно както обикновено, или ако имате ореоли или замъглено зрение. Може също да почувствате парене или сърбеж, но е важно да се въздържате от докосване на очите си. Добра идея е да кажете на Вашия лекар, ако не можете да понесете проблема.
Възстановяване от очна хирургия Стъпка 24 - Вашият лекар обикновено назначава последващ преглед 24-48 часа след операцията, за да провери развитието на зрението ви и да провери за инфекция. Уведомете Вашия лекар, ако имате болка или други странични ефекти по това време, и уговорете час за следващия си преглед.
- Постепенно ще можете да се върнете към обичайните си дейности, но следвайте съветите на Вашия лекар. След две седмици можете да се върнете към използването на козметика и лосиони за лицето си. След четири седмици можете да се върнете към енергична активност и упражнения.
- Избягвайте да търкате клепачите си или накисване в гореща вода или басейни за 1-2 месеца или следвайте съветите на вашия офталмолог.
Съвети
- Някои следоперативни симптоми, за които трябва да внимавате, са зачервяване, замъглено зрение, сълзене на очите, усещане за чуждо тяло в окото или светкавици. Всички тези симптоми трябва да изчезнат за нула време. Ако симптомите продължават, консултирайте се с лекар.
- Почивайте си много. Ако очите ви се чувстват напрегнати или много уморени, починете ги, като ги затворите или носите лепенка за очи.
Внимание
- Ако почувствате прекомерна болка, кървене, намалено зрение или видите тъмни петна, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.
- Ако се появят следоперативни симптоми и не изчезват, трябва също да се консултирате с лекар. Ако е възможно, отбележете кога са започнали симптомите.
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
- https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
- https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
- Референтни хранителни дози за витамин С, витамин Е и каротеноиди. Институт по медицина, 2000
- https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
- https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
- https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
- https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
- https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
- https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
-
https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm
-
