Гледали ли сте някога филм, изпълнен с бойни изкуства и си мислите: „Уау, това изглежда страхотно, ако го опитах.“Истината е, че всеки може да овладее бойните изкуства, ако има воля и ангажимент! За да научите бойни изкуства, всичко, от което се нуждаете е откритост, ум и готовност за усилена работа толкова дълго, колкото е необходимо за постигане на целта да стане професионален боец!
Стъпка
Стъпка 1. Променете начина си на мислене и начина, по който гледате на живота
Не забравяйте, че бойните изкуства не ви учат как да се биете като кикбокса. Вместо това бойните изкуства се научават да тренират тялото и ума ви да могат да се движат в балансиран ритъм с парещата страст на боец.
Стъпка 2. Вземете специални класове, за да развиете уменията си по бойни изкуства
За съжаление, обикновено първо ще бъдете помолени да изберете вид или стил на бойни изкуства. Когато избирате клас, не забравяйте да потърсите инструктор по бойни изкуства, който е наистина всеотдаен и готов да преподава всяка техника стъпка по стъпка от най-основните движения. Повярвайте ми, вашият комфорт и познаването на изучаваната техника е далеч по -важно от това колко престижен е стилът или вида бойни изкуства, които изберете. Успяхте ли да намерите инструктор, който да допринесе за вашите познания по бойни изкуства, като същевременно ви помогне да намерите конкретен герой? Ако е така, не се колебайте да откриете предпочитанията си в бойния стил и да ги развиете.
Стъпка 3. Променете гледната си точка
Не позволявайте на един стил, който научите, да определи кои сте в света на бойните изкуства. Научете колкото се може повече видове, стилове и техники на самозащита; не мразете и не се колебайте да научите определен стил по някаква причина. С други думи, не ограничавайте знанията си, защото това ще отслаби ума ви.
Стъпка 4. Научете различните видове самозащита
Не забравяйте, че всеки има различни способности. Ето защо бойните изкуства, подходящи за вашия приятел, може да не са подходящи за вас. Затова не се страхувайте да експериментирате и да намерите най -подходящия за вас вид бойни изкуства.
Стъпка 5. Развивайте уменията си и се уверете, че практикувате всеки ден
Най -важният фактор за овладяване на бойните изкуства е практиката. Затова не забравяйте да практикувате винаги, без значение колко прост е видът упражнение.
Стъпка 6. Бъдете търпеливи
Като цяло са необходими 3 до 6 месеца интензивни тренировки, за да видите положителен напредък във вашите умения по бойни изкуства. Всъщност дори на професионален боец е нужни години, за да усвои ОСНОВНИТЕ ТЕХНИКИ на вида бойни изкуства, които изучават. Но повярвайте ми, след като овладеете основите, естествено тялото и мозъкът ви ще разберат по -лесно принципите и техниките на по -трудните бойни изкуства.
Стъпка 7. Започнете да изследвате техниката на бойните изкуства, която изучавате, и да намерите свой собствен стил
Освободи се! Не практикувайте всички техники, които току -що сте научили. Вместо това се опитайте да го развиете според характера си. Въпреки че начинаещият обикновено има затруднения при изследването, поне отделете време да практикувате умения за бойни изкуства в свободен стил. Освен това дайте приоритет на смирението! Не използвайте бойни изкуства, за да покажете уменията си, или атакувайте някой, който не вдига шум. Не се опитвайте да бъдете майстор на бойните изкуства. Вместо това нека бойните изкуства бавно да навлязат в живота ви. С течение на времето ще можете да развиете умения за самозащита, които са изкуствени по естествен път, или дори умения за естествени бойни изкуства, които не са естествени.
Съвети
- Не се ограничавайте. Всъщност качествените бойни майстори обикновено научават различни техники.
- Не забравяйте, че отнема много време и практика, за да овладеете нещо. Не бързайте да се откажете, ако техниката ви не е перфектна веднага!
- За начинаещ боен майстор нещата ще бъдат трудни. Но не се притеснявайте, с времето нещата ще станат по -лесни.
- Ако наистина искате да станете боец, никога не спирайте да учите. Дори ако вече не посещавате специални часове по бойни изкуства, поне никога не спирайте да търсите информация, свързана с тази област.
- Гледайте възможно най -много видеоклипове от турнири по бойни изкуства.
- Четенето на книги е идеалният метод да ви помогне да научите стил на бойно изкуство или да запомните тези, които вече сте научили.
- В момента някои видове бойни изкуства също усвояват техники за самозащита с ножове. Всъщност техниката се е превърнала в неразделна част от цялостните бойни изкуства! Като цяло бойните майстори използват гумени остриета, за да избегнат нараняване на противника (и себе си), докато тренират. Освен това ножът за керамбит също често се използва от по -опитни бойни майстори.
- Бъдете наясно с ВСИЧКО около вас, когато се биете. Не се фокусирайте само върху една област.
- Търсите качествени книги за бойни изкуства? Опитайте да прочетете книга от Брус Лий и/или Чък Норис. Книгата, наречена Дао на Jeet Kune Do, също си струва да бъде прочетена за тези от вас, бойни майстори, които искат да се чувстват по -свободни. Не разбирате описаната в него концепция? Не се притеснявайте, рано или късно ще успеете да го разберете.
- Не бъдете арогантни или арогантни, когато се биете. Тази арогантност може да бъде използвана от противника ви, за да ви атакува и победи.
Внимание
- Овладяването на бойните изкуства е процес през целия живот. Бъдете търпеливи, защото в действителност може да отнеме години, за да овладеете дори най -елементарните ходове.
- Не забравяйте, че прилагането на техники за самозащита към някой, който не го знае (и не ви атакува) всъщност е незаконно.
- Овладяването на бойните изкуства не ви прави непременно непобедими. Всъщност, дори когато се биете, непременно ще получите удар и понякога ще загубите.
- Внимавайте с хората, които преподават бойни изкуства с ориентация към пари. Уверете се, че сте намерили инструктор, който наистина иска и обича да преподава бойни изкуства! Ако не го направите, вероятно ще трябва да се срещнете с инструктор, който няма за цел да подобри уменията ви. Ако е възможно, не изучавайте самозащита във франчайз училище!
- Шансовете са, че винаги ще има такива, които се подиграват на решението ви да научите бойни изкуства. Не позволявайте на ситуацията да намали мотивацията ви! Всъщност дори не е нужно да казвате на никого за решението; просто ги изненадайте, ако започнат да действат!
_
