Доказано е, че много плодове изсветляват кожата, когато се консумират или нанасят директно върху кожата. Химикалите в плодовете играят роля за възстановяване на увреждането на кожата, насърчаване на растежа на нови кожни клетки и инхибиране на производството на меланин, пигмента, който потъмнява кожата. Вместо да харчите пари за скъпи лосиони и кремове, опитайте да използвате следните плодове, за да избегнете кожата.
Стъпка
Метод 1 от 3: Избелване на кожата с антиоксиданти от портокал или папая
Стъпка 1. Пийте портокалов сок
Пиенето на сокове от цитрусови плодове, като сок от сладък портокал, може да помогне за инхибиране на пигментацията, причинена от ултравиолетовите лъчи.
Стъпка 2. Използвайте цитрусови плодове, за да направите маска
Цитрусовите плодове съдържат витамин С, който насърчава производството на колаген (необходим за образуването на нови кожни клетки), е мощен антиоксидант и е доказано, че потиска потъмняването на кожата поради излагане на ултравиолетови лъчи.
Лимоните са склонни да работят най -добре, но може да се използва всякакъв вид цитрусови плодове, включително сладки портокали, лайм и грейпфрут. Можете също да получите същия резултат от папая
Стъпка 3. Изстискайте водата от плодовете и я разтворете с вода
Можете да нанесете този воден разтвор директно върху лицето си или да го смесите с мед, за да направите маска. Медът може да сгъсти плодов сок, за да направи маска и има свои собствени ползи за здравето: той е антимикробен, овлажнява кожата и предотвратява появата на бръчки.
Стъпка 4. Помислете за използване на цели плодове
Корите и месестите части на цитрусовите плодове съдържат съединения, които помагат за избелване на кожата. За по -добри резултати помислете за добавяне на портокалова кора и месо по един от двата начина:
- Изсушете портокаловата кора, намачкайте я и я добавете към маската. Помислете за смесването му с кисело мляко за успокояваща маска.
- Нарежете цели портокали на малки парченца и пюре, кожа и цяла плът, в плодов комбайн. Използвайте тази портокалова паста като основа за маска.
Стъпка 5. Ако използвате папая, използвайте семената и кожата
Въпреки че месото на този плод е полезно, кожата и семената са най -ефективните части на папая.
- Помислете за пасиране на папая с кожата, за да направите маска. За по -добри резултати го смесете с лимонов сок.
- Можете да си купите екстракт от семена от папая и да го използвате с мед, за да направите маска или да го смесите с пасирано пюре.
- Направете свой собствен екстракт от семена от папая, като натрошите семената на папая и ги накиснете във вода за две седмици. Разклащайте всеки ден. Прецедете и използвайте водата в маската.
Стъпка 6. Не излизайте от къщата, докато носите маска
Водата в цитрусовите плодове може да реагира с ултравиолетова светлина, за да причини фотодерматит, болезнено състояние, което причинява обрив на мехури или люспеста кожа.
Стъпка 7. Оставете маската да действа 15-20 минути
Измийте лицето си с хладка вода.
Метод 2 от 3: Избелване на кожата с плодове, които инхибират производството на меланин
Стъпка 1. Използвайте азиатските круши като маска
Пюрирайте кожата и плодовете заедно с мед като свързващо вещество, за да направите маска. Крушите съдържат арбутин - естествено срещаща се форма на хидрохинон, за който е доказано, че е ефективен инхибитор на тирозиназата. Тирозиназата е ензим, който помага за производството на меланин, пигмента, който потъмнява кожата, така че неговото инхибиране ще доведе до избелване на кожата.
- Не забравяйте да използвате кората, която съдържа по -висока концентрация на арбутрин от плодовете.
- Азиатските круши (pyrus pyrifoli) съдържат много повече арбутрин от сортовете круши от Америка или Европа.
- Най -добрите видове за работа са круши yaquang, hongpi, quingpi или guifei.
- Имайте предвид, че се съобщава, че арбутин причинява дразнене на кожата при някои хора. Ако страдате от дразнене на кожата, спрете да използвате тази маска на основата на круша.
Стъпка 2. Направете маска с нар
Пюрирайте половината нар, 2 супени лъжици бадемово масло и супена лъжица мед, за да направите маска от нар. Наровете съдържат пуникалагин - съединение, за което е доказано, че директно инхибира производството на меланин.
Стъпка 3. Използвайте ананас, за да направите маска
Пюрирайте четири филийки ананас в кухненски робот с половин супена лъжица мед. Ананасът съдържа съединения, които действат като тирозиназни инхибитори, така че те могат да избелват кожата.
Стъпка 4. Направете маска за лице с помощта на смокини
Доказано е, че съединенията в смокините намаляват производството на меланин и могат да овлажняват кожата. Пюрирайте смокини и нанесете в маска.
Метод 3 от 3: Избелване на кожата с помощта на плодов екстракт
Стъпка 1. Направете плодово масло от малака и го нанесете с овлажнител или го използвайте като маска
Екстрактът от плодове от малака съдържа мощни антиоксиданти, които помагат за възстановяване на увредената кожа, както и феноли, които инхибират активността на тирозиназата, за да изсветлят кожата. Можете да си купите масло от малака или да си направите сами.
- За да направите свое собствено масло от малака, настържете плодовете на малака и изстискайте настърганите плодове, за да получите водата. Добавете кокосово масло към сока в съотношение 1 част сок от малака и 2 части кокосово масло. Варете леко за 10-15 минути. Вземете най -добрия добив и запазете полученото масло.
- Добавете маслото към меда и киселото мляко, за да направите маска, или го добавете към други плодови маски.
- Като алтернатива можете да разтворите маслото от малака в овлажнител и да го прилагате веднъж на ден.
- Бъдете внимателни, като използвате домашно приготвени екстракти, тъй като няма да знаете със сигурност силата на екстракта, а използването на твърде много може да предизвика алергична реакция.
Стъпка 2. Използвайте плода от мечо грозде или неговия екстракт
Мечо гроздови растения са почвопокривни растения, които могат да се отглеждат самостоятелно в кисела, открита почва. Плодовете и дори листата съдържат арбутин, за който е доказано, че облекчава кожата. Можете да пюрирате този плод и да го нанесете върху маска с мед, като закупите екстракт от мечо грозде или го направите сами.
- За да направите свой собствен екстракт, нарязайте листата и плодовете на мечо грозде. Поставете го в голям буркан и го накиснете в разредена водка или етанол (съдържащ около 40 процента алкохол). Затворете буркана и съхранявайте на тъмно място при стайна температура.
- Разклащайте бутилката веднъж дневно в продължение на две седмици. В края на определеното време поставете марлята върху бутилката и изсипете екстракта от мечо грозде в друг съд.
- Разтворете екстракта от мечо грозде в овлажнител и нанесете върху лицето два пъти дневно.
- Бъдете внимателни, като използвате домашно приготвени екстракти, тъй като няма да знаете със сигурност силата на екстракта, а използването на твърде много може да предизвика алергична реакция.
Стъпка 3. Консумирайте екстракт от гроздови семки
Гроздовите семки съдържат проантоцианидин, мощен антиоксидант, за който е доказано, че инхибира производството на тирозиназа и избелва кожата. Проантоцианидините имат и редица други ползи за здравето, включително намаляване на риска от диабет и сърдечни заболявания.
- Можете да си купите екстракт от гроздови семки под формата на хапчета или да си направите сами от червено грозде.
- Можете също така да се възползвате от проантоцианидините, като пиете червено вино или ядете червено грозде със семената им.
