Астралната проекция може да бъде преживяна, когато човек излезе от опит извън тялото (OBE), след като финото тяло напусне грубото тяло и влезе в астралното измерение. Някои хора са преживели това, когато са болни или в сънливост, но астралната проекция може да бъде направена чрез намерение. Тази статия обяснява как да правите астрална проекция стъпка по стъпка.
Стъпка
Част 1 от 3: Подготовка на себе си
Стъпка 1. Извършете астрална проекция рано сутрин
Вместо да практикувате астрална проекция, когато искате да спите през нощта, правете тази дейност рано сутрин, докато все още ви се спи. Някои хора казват, че се чувстват по -спокойни и се фокусират по -лесно, ако тренират преди разсъмване. Въпреки това, вие сте свободни да правите астрални пътувания по всяко време, както желаете, тъй като няма разпоредби, уреждащи това.
Стъпка 2. Подгответе благоприятна тренировъчна зона
Астралното пътуване може да бъде преживяно, ако сте в състояние на дълбока релаксация. Затова се уверете, че тренирате на тихо, удобно и свободно място. Подгответе се, като легнете на леглото или дивана, като същевременно успокоите ума си и се отпуснете.
- Астралната проекция е по -лесна, когато сте сами, отколкото когато други хора са в стаята. Ако обикновено спите през нощта с партньор или приятел, не правете астрална проекция в спалнята. Отделете време за упражнения, когато сте сами вкъщи, така че нищо да не ви разсейва, докато сте на астрално пътуване.
- Издърпайте щорите на прозорците и се уверете, че в зоната за тренировки няма разсейващи шумове. Може да не достигнете необходимата интензивност на релаксация, ако сте прекъснати.
Стъпка 3. Легнете по гръб и се отпуснете
Подгответе се, като лежите по гръб в определената стая. Затворете очи и се освободете от мислите, които ви притесняват. Съсредоточете се върху тялото си и физическите усещания, които изпитвате. Тази стъпка ви помага да отпуснете тялото и ума си напълно.
- Свийте мускулите и след това ги отпуснете отново. Правете този метод, като започнете от пръстите на краката, стъпалата, прасците и така нататък до главата. Уверете се, че всички мускулни групи са напълно отпуснати, когато приключите с релаксацията.
- Поемете дълбоко въздух и след това издишайте бавно. Не стягайте гърдите и раменете.
- Съсредоточете ума си върху дишането. Не се разсейвайте, като мислите за ежедневните въпроси и искате да преживеете астрално пътуване. Оставете тялото и ума си да изпитат дълбока релаксация.
- Можете да използвате кварцов кристал, за да увеличите вибрациите за по -кратко време за подготовка. Задръжте кристала между веждите малко над чакрата на третото око, затворете очи, след което дишайте дълбоко. Докато усещате вибрациите и успокоявате ума, представете си как виждате жълто, бяло, лилаво или друг цвят. Можете да държите кристала или да го поставите на гърдите или стомаха си, докато медитирате и преживявате астрално пътуване. Кристалите ви правят по -подготвени и защитени, защото вибрациите са високи. Отрицателна енергия с ниски вибрации.
Част 2 от 3: Прехвърляне на съзнанието от брутното тяло
Стъпка 1. Направете хипноза на себе си
Това хипнотично състояние е известно като "хипногогично". Астралната проекция може да възникне, когато съзнанието е между будност и сън или хипнотично състояние. Приложете следните инструкции, за да постигнете тези условия.
-
Докато затваряте очи, визуализирайте определена част от тялото, като например дланта на ръката си, подметката на крака или един от пръстите на краката.
Изпълнете астрална проекция Стъпка 4 Bullet1 -
Съсредоточете ума си върху определена част от тялото, докато не можете да си го представите възможно най -добре дори със затворени очи. Поддържайте фокуса, докато други мисли изчезнат.
Изпълнете астрална проекция Стъпка 4 Bullet2 -
Представете си, че движите определена част от тялото си, но не правете никакви физически движения. Представете си, че пръстите на краката ви са огънати, а след това отново изправени или дланите ви са стиснати и след това отново отворени, докато тази част от тялото стане така, сякаш прави физически движения.
Изпълнете астрална проекция Стъпка 4 Bullet3 - Разширете фокуса върху останалата част от тялото. Преместете краката, ръцете и главата до визуализация. Поддържайте фокус, докато не можете да движите цялото си тяло, използвайки само ума си.
Стъпка 2. Влезте във фазата на усещане на вибрациите
Някои хора казват, че са в състояние да усетят вибрациите, които се появяват под формата на вълни с различни честоти, когато астралното тяло е на път да напусне грубото тяло. Не се страхувайте, ако изпитвате вибрации, защото страхът може да спре медитативната фаза. Вместо това, отпуснете тялото, докато усещате вибрациите, когато астралното тяло напуска грубото тяло.
Стъпка 3. Използвайте ума си, за да направите астрална проекция
Представете си състоянието на стаята, в която легнете. Визуализирайте как движите тялото си да се изправи от легнало положение и след това погледнете заобикалящата ви среда. Оставете леглото и отидете до вратата. Обърнете се назад, за да видите тялото си легнало на леглото.
- Казва се, че астралната проекция е успешна, ако можете да видите тялото да лежи от вратата на спалнята и да почувствате отделяне от брутното тяло.
- Някои хора се нуждаят от много практика, за да достигнат тази фаза, но за други преживяването е толкова естествено, колкото дишането. Въпреки това, всеки може да изпита астрална проекция, ако желае и практикува усърдно! Ако все още не можете да напуснете грубото тяло, практикувайте вдигане на ръце или крака. Продължете да практикувате, докато не отидете към вратата на спалнята.
Стъпка 4. Влезте отново в бруто тялото, което лежи
Астралното тяло винаги е свързано с брутното тяло чрез невидима енергия, наричана обикновено "сребърна нишка". Нека тази енергия насочи астралното тяло към грубото тяло. Движете пръстите на ръцете и краката си с физически движения, а не само с мисли, докато отново не сте напълно в съзнание.
Част 3 от 3: Проучване на астралното измерение
Стъпка 1. Потвърдете, че успешно сте извършили астрална проекция
Ако вече усещате раздялата между астралното тяло и грубото тяло в стаята за тренировки, потвърдете, че пътувате астрално в 2 различни измерения.
- Когато тренирате отново, не се обръщайте, за да погледнете лежащото си тяло. Излезте от спалнята и влезте в друга стая, без да поглеждате назад.
-
Наблюдавайте обекти в други стаи, но изберете обекти, които никога не сте виждали в ежедневието си. Имайте предвид цвета, формата и размера, както и други аспекти в детайли.
Изпълнете астрална проекция Стъпка 8 Bullet2 - Влезте в спалнята, за да се съедините с грубото тяло, след което се върнете в стаята, в която току -що сте влезли, с астралното тяло и се доближете до наблюдавания обект. Има ли прилики между подробните аспекти, които си спомняте, когато мислено наблюдавате обекта?
Стъпка 2. Направете по -интензивно проучване
Когато правите следващата си астрална проекция, отидете там, където не идвате достатъчно често. Всеки път, когато тренирате, записвайте подробности, които никога не сте виждали досега. След тренировка отидете на мястото, за да потвърдите това, което току -що сте видели с астралното тяло. След като направите някаква астрална проекция, вие сте готови да пътувате до място, на което никога не сте били, с убеждението, че сте способни на астрална проекция.
Стъпка 3. Влезте отново в бруто тялото, което лежи
Съществува погрешно схващане, че астралната проекция е опасна, особено когато човек не е готов да изследва нови локации. Те се страхуват, защото не разбират правилния начин или не използват защита. Ще се оправиш, ако поискаш защита. Преди да извършите астрална проекция, представете си, че сте обгърнати в бяла, искряща светлина като облак, който ви обгръща и се влива в тялото ви. Тази стъпка ви предпазва от различни форми на негативни мисли или енергии.
- Има много неща за разбиране, но няма да бъдете в никаква опасност, освен ако не мислите, че това ще се случи. Някои казват, че вълнуващото преживяване да имаш OBE е да се наслаждаваш на дълго пътуване без физическо тяло, така че сребърната нишка да отслабне. Сребърната нишка обаче не можеше да отслаби, защото се образува от чиста енергия. Енергията може да се движи от едно място на друго, но не може да се променя или премахва. Така че, не се притеснявайте, ако искате да пътувате астрално. Това преживяване е естествено, овластяващо и възстановяващо.
- Сребърните нишки не могат да се скъсат, но съединението на астралното тяло и грубото тяло е по -бавно, ако използвате енергия прекомерно, докато сте на астрално пътуване. По същество двете са толкова тясно преплетени, че астралното тяло ще се върне към себе си в точния момент.
- Има мнение, което казва, че брутното тяло може да бъде притежавано от демони, когато бъде изоставено. Ако се страхувате да преживеете това, защитете тялото си и благословете стаята, като се молите, преди да направите астрална проекция. Това обаче е само мит. Вие сте в безопасност, ако сте поискали защита.
- Можете да взаимодействате с други хора, докато сте на астрално пътуване. Доведете приятел, който иска да практикува астрална проекция, така че да можете да пътувате заедно, например докато разговаряте или ядете заедно, но не забравяйте да се върнете в брутното тяло.
- Можете да лекувате другите, като правите астрални пътувания. Тази стъпка е един от най -мощните методи за отдалечено лечение. Представете си, че болен човек лежи в леглото. Дори да седи или да стои, това няма значение, защото времето и разстоянието нямат ефект в астралното измерение. Преди или по време на астралната проекция се молете за защита, лечебна енергия и напътствие. Представете си много ярка бяла светлина, обвиваща ръката ви. Когато сте готови, поставете едната си ръка върху челото на болния, а другата върху стомаха му и оставете светлината да го освети. Уверете се, че наистина искрено искате да му помогнете и да го обичате. Някои хора в терапията ще ви кажат, че преживяват невероятни неща, дори и да не им кажете защо! Насладете се на астрално пътуване!
Съвети
- Уверете се, че не изпитвате психическо или физическо изтощение, докато правите астрална проекция, тъй като ще имате проблеми с концентрацията. Шансовете за успех са по -големи, ако практикувате рано сутрин, когато все още ви се спи, отколкото когато сте уморени от дейности преди лягане през нощта.
- Когато правите астрална проекция, представете си бяла или светложълта светлина, която ви обгръща, за да се предпазите от зли създания, които ще изсмучат енергията ви, ако не се контролира. Освен това направете защита, като увеличите вибрациите.
- Можете да взаимодействате неограничено, когато влезете в астралното измерение.
- Когато имате OBE, нищо не може да ви нарани психически или физически.
- Ако имате проблеми с хипнозата на себе си, представете си, че се изкачвате по стълби и се чувствате по -спокойни с всяка стъпка нагоре.
- Когато се отделяте от грубото тяло, представете си, че тялото ви е изцяло бяло и тогава цветното астрално тяло бавно напуска грубото тяло.
- Можете да ходите където искате, но не отивайте твърде далеч първия път, когато тренирате. Ако сте нов в астралното измерение, посетете близко място, докато ходите/се носите.
- Можете да използвате астралната проекция, както желаете, например да развиете духовен живот за кратко време, защото си заслужава да се борите. Астралната проекция е лесна за научаване и може да ви помогне да осъществите желанията си.
- Ако имате проблеми с влизането в брутното тяло, представете си, че се плъзгате със светкавична скорост към тялото, което лежи. Можете да се върнете отвсякъде за миг, защото астралното тяло не е ограничено от разстояние и време.
Внимание
- Астралната проекция не трябва да се прави от последователи на определени религии, като католицизма. Така че, разберете правилата, които важат за вашата вяра или религия, преди да практикувате астрална проекция.
- Вярата играе огромна роля, когато практикува астрална проекция. Ако вярвате, че ще се загубите, можете да се изгубите. Не извършвайте астрална проекция, ако чувствате, че вашето грубо тяло е в опасност. Ще се почувствате заседнали, ако се притеснявате, че няма да се върнете, защото вярвате, че сребърната ви нишка е слаба. Чувствата и мислите веднага се проявяват в астралното измерение. Така че каквото и да мислите/страх може да се случи. Уверете се, че мислите ви винаги са положителни. Не правете астрална проекция след гледане на филм на ужасите.
