Най -добрият момент за сбъдване на мечтите е сега. За това трябва да съставите реалистичен план и да го изпълнявате последователно. На първо място, определете какво искате и след това се опитайте да го осъзнаете стъпка по стъпка. Бъдете готови да се изправите пред препятствия, но шансовете за успех в реализирането на мечтите ви са още по -големи, ако успеете да се поучите от провала. Искате ли да знаете какво е необходимо, за да се сбъднат мечтите? Прочетете за тази статия.
Стъпка
Част 1 от 2: Изготвяне на план
Стъпка 1. Посочете какво искате
Важното, което трябва да се направи, за да могат мечтите да се сбъдват, е да определите какво искате конкретно, например като напишете целите си в дневник или бележник. Ако не знаете какво искате, нищо не може да се получи, нали? Все пак можете да продължите напред, дори ако не знаете какво да правите. Започнете, като си представите, че сте успели да постигнете целите си и след това помислете за стъпките, които трябва да предприемете, като продължите да напредвате към осъществяването на мечтите си.
- Например, кажете, че обичате да пишете и се стремите да бъдете професионален писател. В момента не сте решили какво искате да пишете, романи, новини или статии в блога, но с течение на времето ще можете да изберете най -подходящите, като същевременно поддържате плана си в движение.
- Не се притеснявайте, ако все още не можете да вземете решение. Ако искате да намерите работа, която може да подобри стандарта ви на живот, има много начини да го направите. Освен това желанията, които ви дават много възможности, са по -лесни за изпълнение.
Стъпка 2. Превърнете мечтите в силна решителност
Тази стъпка е полезна за повишаване на самочувствието и засилване, когато се сблъскате с трудности. Така че, превърнете мечтата си в силна решителност в сърцето си, като вярвате, че вашето желание може да се сбъдне и че можете да го осъществите. Всъщност не постигате мечтите си, ако искате нещо като загуба на 5 кг за една година или тренировка в слънчева сутрин, но не правите нищо по въпроса.
- След като сте решили, вашето желание не е просто мечта, защото сънят означава нещо, което не е реално. Отсега нататък тълкувайте желанието си като нещо, за което си струва да се борите.
- Поставете цели, след като превърнете мечтите в решителност, защото мечтите могат да се сбъднат, ако имате цели.
Стъпка 3. Превърнете решимостта в цели
След като превърнете мечтата си в решителност, защото вярвате, че мечтата ви може да се сбъдне и че можете да я осъществите, превърнете решимостта си в цел. Уверете се обаче, че наистина искате да сбъднете желанията си, преди да си поставяте цели. Това убеждение се основава на ангажимент, че сте в състояние да осъществите желанието си точно сега, защото това може да бъде направено и вие сте в състояние да го направите. Важен аспект при поставянето на цели са крайните срокове. Така че, направете график, така че да останете ангажирани да го правите възможно най -добре.
След като превърнете волята си в цел, не е нужно да наричате желание решителност или мечта, защото отсега нататък вече имате житейска цел, която искате да реализирате
Стъпка 4. Подгответе план
Направете стратегически план за работа. Трябва да определите как да постигнете целта, като съставите план или работен план. Всеки е свободен да определя начина, по който иска да го направи и да прави планове според целите, които иска да постигне, защото в този случай изготвянето на работен план и определянето на стъпките, които трябва да бъдат предприети, зависят изцяло от вас.
Запишете всички стъпки, които искате да предприемете. Писмените планове правят целите по -конкретни и изпълними. Не забравяйте, че не е нужно да имате перфектен план, за да постигнете целите си. Понякога трябва да промените някои стъпки или да разработите нов план
Стъпка 5. Действайте сега
След като очертаете целите си, като съставите работен план, който отговаря на вашите нужди, предприемете действия и се възползвайте от всяка възможност, на която попаднете. Спрете да се оправдавате и да отлагате за утре това, което може да се направи днес. Има много причини за забавяне на постигането на целите, например поради подготовката за сватба, натоварената работа, справянето с конфликти и т.н. Ще продължите да се оправдавате и няма да постигнете нищо, ако действате по този начин.
Вселената работи по принципа: подобно привлича подобно (нещо, което е едно и също се привлича) и ако има желание, вселената се опитва да го изпълни, като отваря възможности. Пригответе се да изпитате това веднага щом изпълните работен план за постигане на целите си, така че да можете да осъзнаете своята решителност и да сбъднете мечтите си
Стъпка 6. Поставете краткосрочни цели
Разбийте целите на няколко цели и задайте краен срок за изпълнение на всяка стъпка, като направите график. Например, ако искате да напишете роман, вземете семинар по техника на писане във вашия град или напишете петстранична драма. Не пишете незабавно роман, защото ще срещнете пречки, ако нямате достатъчно знания и умения за постигане на целта.
- Когато искате да формулирате краткосрочни или дългосрочни цели, потърсете съвет от опитни хора, като близки приятели или колеги, за да научите как го правят. Тази стъпка ви помага да определите правилната цел, конкретна и според способностите.
- Не се бийте, ако не спазите крайния срок. Определете по -реалистичен срок.
Стъпка 7. Редовно преглеждайте напредъка в работата
След като изпълните план за сбъдване на мечтите си, трябва редовно да следите напредъка на работата си. Дори ако трябва да работите усилено и напредъкът е бавен, направете оценка, за да сте сигурни, че напредвате. Когато създавате отчет за напредъка на работата, се запитайте:
- Постигнахте ли целта според определения срок?
- Все още ли сте решени да постигнете житейските си цели?
- Не се придържате ли последователно към работния си план?
Стъпка 8. Насладете се на процеса
Докато се стремите да постигнете целите си, освободете се от вътрешния диалог, който казва, че животът ви е разочароващ и ще бъдете щастливи, когато мечтите ви се сбъднат. Въпреки това, след като целта бъде постигната и еуфорията отмине, ще продължите ежедневието си както обикновено и ще искате да сбъдвате нови мечти. Това желание и оптимизъм са често срещани. Така че, изпълнете плана, докато се наслаждавате на процеса, вместо да мислите, че можете да живеете щастлив/горд/смислен живот само ако постигнете целите си. Направете всяка стъпка с оптимизъм и пълна увереност.
Част 2 от 2: Поддържане на мотивация
Стъпка 1. Визуализирайте, че сте постигнали успех
От време на време затваряйте очи и си представяйте състоянието на живота си след постигане на целта. Кажете си, че вашето желание се е сбъднало, докато си представяте как бихте се чувствали и мислили, ако имате мечтания си дом, хармонични отношения и други неща, за които наистина копнеете. Тази стъпка е сигурен начин да се мотивирате, особено когато се чувствате отчаяни и отчаяни. Представянето на радостите и радостите на живота, които ви очакват, когато целите ви бъдат постигнати, улеснява осъществяването на мечтите.
Стъпка 2. Бъдете човек, който винаги е уверен
За да можете да сбъднете мечтите си, никога не бъдете негативни, когато срещнете препятствия или загубите ентусиазъм. Вдигнете глава, вярвайте в себе си и стъпвайте стабилно на крака. Тревогата и съмнението в себе си са нормални. Вярвайте обаче във вашите способности, защото увереността трябва да дойде от вас самите.
- Поддържайте самочувствието, като винаги бъдете позитивни. Ако продължавате да си представяте най-лошите сценарии, когато се сблъскате с препятствия, тези неща ще се случат.
- В допълнение, негативното отношение също ви прави по -малко уверени.
Стъпка 3. Отделете време да се отпуснете
Осъществяването на мечтите и постигането на житейските ви цели изисква постоянство, но не забравяйте да правите почивки, за да останете спокойни и отпуснати. Не позволявайте да се чувствате тревожни, лишени от сън или да нямате време да общувате. Освен това ще бъдете по -ентусиазирани да постигнете житейските си цели, след като се успокоите и отпуснете.
- Практикуването на медитация ви поддържа спокойна, спокойна и в състояние да си представите успех, когато целите ви са постигнати.
- Практиката на йога е полезна за свързване на ума и тялото чрез освобождаване на негативни неща, които източват енергия и възпрепятстват пътуването към успех.
- Не забравяйте да се грижите за себе си, за да останете здрави и щастливи, въпреки че трябва да работите усилено, за да постигнете целите си. Вземете навика да спите 7-8 часа всеки ден, да ядете здравословни храни 3 пъти на ден и да не консумирате алкохол. Тази стъпка поддържа ума ви спокоен и ясен, увеличавайки шансовете ви да получите всичко, което искате.
Стъпка 4. Учете се от неуспеха
За да могат мечтите да се сбъдват, да вземете поука от грешки и неуспехи и след това да ги използвате, за да се мотивирате и развиете. Ако не успеете да направите нещо, помислете малко, за да разберете защо и какво трябва да се промени. Понякога това е така, защото ситуацията е неблагоприятна и все още не знаете как да го направите, но по -често осъзнавате, че нещо трябва да се промени или поправи. Помнете мъдрото послание, което казва: лудостта означава вярата, че извършването на едно и също действие отново и отново ще доведе до различни резултати. Не позволявайте да попаднете в тази категория.
- Вместо да се чувствате разочаровани, защото сте се провалили, използвайте това преживяване като бустер за постигане на целите си.
- Оценявайте редовно постигането на целите и сроковете. Възползвайте се от докладите за напредъка, за да определите по -реалистични стъпки.
Стъпка 5. Научете се да приемате конструктивна критика
Трябва да се съсредоточите върху целите си и да не позволявате на други хора да ви разсейват, а да слушате обратна връзка от хора, на които можете да разчитате. Игнорирайте деморализиращата и безполезна обратна връзка, но помислете за предложения или критики от добри приятели и хора, които са наясно с вашите цели.
Не забравяйте, че хората, които подкрепят или разбират вашите цели, не е задължително да знаят как най -добре да ги постигнат. Използвайте здравия разум, за да изберете предложения, които трябва да бъдат приложени и игнорирани
Стъпка 6. Не се страхувайте да правите жертви
За да сбъднете мечтите, много неща не могат да бъдат направени за известно време, защото трябва да работите усилено. Освен това сте принудени да намалите времето за забавни дейности, като чат с приятели или излизане с членове на семейството. Може би трябва да отложите обучението си за маратон, защото отнема толкова време, че няма да можете да учите добре за изпитите си за последния семестър. Запишете всички дейности, които отнемат много време и след това решете кои да намалите или премахнете.
Пътуването до дестинацията не е лесно. Намаляването на семейното време може да бъде сърцераздирателно, но напомнете си, че можете да балансирате времето си, след като постигнете житейските си цели
Стъпка 7. Освободете се от неща, които възпрепятстват постигането на целите
За целта си задайте следните въпроси. Кои са основните пречки пред вас в момента? Приятели, които винаги ви критикуват и осмиват? Проблемни взаимоотношения, които ви карат да останете без енергия, когато искате да се съсредоточите върху себе си? Стресова работа? Алкохолна зависимост, която ви прави неспособни да извършвате обичайните си дейности? С каквито и пречки да се сблъскате, измислете реалистичен план да се освободите.
Запишете всички пречки, които ви спъват. Помолете добър приятел да ви помогне. Възможно е да не осъзнавате, че шансовете за постигане на успех са затворени само поради тривиални неща, като пристрастяване към гледане на телевизия
Стъпка 8. Спрете да се оправдавате
Една от силните страни на изключително успешните и целенасочени хора е способността да се мотивират и никога да не се отказват, независимо от пречките, които им пречат. Може би имате проблеми, защото родителите ви не са ви подкрепяли и са ви карали да се чувствате непълноценни, да нямате късмет или други хора винаги са злобни към вас. Това разсъждение може да е вярно. Използвайте обаче несгодите, за да изградите постоянство, вместо да се оправдавате защо не можете да осъществите желанието си.
Всеки има свой късмет. Някои имат голям късмет, други имат по -малко късмет. Можете да се чувствате песимисти, да съжалявате за себе си и да преодолявате препятствията, които ви срещат, но никога не се считайте за жертва, ако искате да успеете
Стъпка 9. Прегледайте целите си, ако те не могат да бъдат постигнати
Правенето на тази стъпка не означава отказване. Разбира се, можете да сбъднете мечтите си, ако направите добър план и го изпълните, като работите усилено. Не всеки обаче може да постигне целите си, особено ако желанието не е реалистично, като например да стане известен актьор или бестселър романист. Дори най -талантливите знаменитости или успелите хора са имали трудности. От друга страна, вие сте много талантливи и страстни, но не сте в състояние да се възползвате от това. Ако сте опитвали много пъти и сте имали неуспех, време е да промените целите си или да си поставите нови, така че животът ви да е проспериращ.
Не е нужно да чакате, докато имате всичко необходимо, за да сбъднете мечтите си, защото ще се почувствате разочаровани, ако се провалите. Вместо това определете как да живеете проспериращ живот, който предоставя множество ползи, вместо да разчитате единствено на това, което смятате за много важно. Дори ако трябва да промените очакванията си, това решение ви кара да се чувствате щастливи и горди от себе си
Съвети
- Важното, за да се сбъдне едно желание, е увереност че няма нищо невъзможно за вярващите.
- Правете всичко възможно във всичко, което правите, и не забравяйте, че единствените ограничения, които ви ограничават, са тези, които сами си поставяте.
- Не позволявайте на мечтите да останат мечти. Един важен аспект на успеха в реализирането на мечтите е упоритата работа за постигане на целите. Бъдете позитивни и уверени, вместо да оставите негативните забележки на други хора да ви направят песимист.
- Освен че вярвате, че сънят се е превърнал в силна решителност, медитирайте, докато визуализирате това, за което мечтаете. Подобно на семе, което расте, по това време мечтите пораждат силна решимост в сърцето. Освен това силата на волята се превръща в ново семе, което ражда цел в живота, когато медитирате отново. Целта на живота се превръща в ново семе, което ви мотивира да разработите работен план, който трябва да бъде изпълнен, за да можете да постигнете успех.
- "От първата стъпка, докато мечтата се сбъдне, каза" медитация"често водят до недоразумения. Медитацията играе важна роля, когато превръща мечтите в решителност, решимостта в цели, целите в работните планове и упоритата работа ви прави способни да реализирате всичко, което искате. Не можете да копирате методите на другите хора, защото тези методи само кандидатствайте за създателя. Така че трябва сами да определите метода. Медитацията е ефективен начин да направите това. Медитацията означава дълбоко обмисляне на нещо. Когато медитирате, вие сте свързани с по -висша мъдрост, която ви позволява да намерите най -доброто решение чрез себе си Отговорите, които търсите, са в вас самите, защото всички сме свързани с енергийния източник на Вселената.
- Мечтай най -добре, защото мечтите могат да се сбъднат. Всичко е възможно само ако си позволите да повярвате в това.
Внимание
- Най -важният аспект за осъществяването на мечтите ви е да вярвате в себе си и своите способности.
- Житейските цели ще бъдат постигнати, ако работите усилено, за да го осъществите.
