Ожулената кожа може да изглежда като тривиална материя. Въпреки това, когато дрехите се трият по кожата за дълго време, натрисаната кожа може да причини по -сериозни проблеми. Повечето обриви между краката са причинени от триене по кожата. В резултат на това кожата може да се раздразни и ако потта се улови под кожата, обривът може да се превърне в инфекция. За щастие повечето кожни обриви могат да бъдат лекувани у дома, преди да причинят усложнения.
Стъпка
Част 1 от 2: Лечение на обриви
Стъпка 1. Изберете дрехи от дишащи материали
Носете памук и други естествени влакна през целия ден. Изберете бельо от 100% памук. Когато тренирате, носете синтетични материали (като найлон или полиестер), които абсорбират влагата и изсъхват бързо. Дрехите винаги трябва да се чувстват комфортно.
Опитайте се да не носите грубо, надраскано облекло или да улавя влага, като вълна или кожа
Стъпка 2. Носете свободно облекло
Облеклото около краката трябва да е достатъчно свободно, за да поддържа кожата суха и дишаща. Не носете тесни дрехи или притискащи кожата. Облеклото, което е прекалено стегнато, ще се търка в кожата и ще причини мехури. Повечето обриви между краката са причинени от мехури.
- Обикновено мехурите се появяват по вътрешната страна на бедрата, слабините, подмишниците, под корема и зърната.
- Ако не се лекува незабавно, мехурите могат да се възпалят и да се заразят.
Стъпка 3. Поддържайте кожата суха
След къпане изсушете добре кожата. Използвайте чиста памучна кърпа и внимателно избършете кожата. Триенето на кожата може да влоши обрива. Можете да използвате сешоар на най -ниската настройка, за да изсушите зоната на обрив. Не използвайте висока температура, тъй като това може да влоши обрива.
Важно е да поддържате зоната на обрива суха и без пот. Потта е с високо съдържание на минерални компоненти и може да влоши обривите
Стъпка 4. Знайте кога да отидете на лекар
Повечето кожни мехури могат да бъдат лекувани у дома без използване на лекарства. Ако обривът не се подобри в рамките на 4-5 дни или ако се влоши, отидете на лекар. Тази стъпка е особено важна, ако подозирате, че обривът е заразен (например треска, болка, подуване или гной около обрива).
Избягвайте да търкате обрива, поддържайте го чист и можете да смажете областта на обрива, така че да се подобри за 1 до 2 дни. Ако ситуацията не се подобри в този момент, консултирайте се с лекар
Стъпка 5. Следвайте препоръките на Вашия лекар за лечение
Лекарят ще извърши физически преглед, за да види дали обривът показва лезии. Ако Вашият лекар подозира, че имате бактериална инфекция, той или тя може да поръча култура. Този тест ще каже на лекаря какви видове бактерии или гъбички причиняват инфекцията и какво лечение е необходимо. Вашият лекар може да Ви предпише едно (или повече) от следните лекарства:
- Локални противогъбични средства (ако са причинени от дрожди)
- Перорални противогъбични средства (ако локалните противогъбични средства не успеят да изчистят обрива)
- Перорални антибиотици (ако са причинени от бактерии)
- Локални антибиотици (ако са причинени от бактерии)
Част 2 от 2: Облекчава сърбежа
Стъпка 1. Почистете зоната на обрива
Тъй като тази област ще стане чувствителна и може да се поти, важно е да я измиете с мек сапун без аромат. Измийте и изплакнете мястото на обрива с топла или студена вода. Изплакнете сапуна, докато стане напълно чист. Остатъците от сапун могат да влошат дразненето на кожата.
- Помислете за използването на сапун на растителна мазнина. Потърсете сапуни, направени от растителни масла (като зехтин, палмово или соево масло), растителен глицерин или растителни масла (като кокос или карите).
- Уверете се, че се къпете веднага след обилно изпотяване. По този начин влагата няма да се улови в зоната на обрива.
Стъпка 2. Поръсете прах за суха кожа
След като кожата ви е чиста и суха, можете да поръсите тънък слой прах, за да предотвратите натрупването на влага между кожните гънки. Изберете бебешка пудра без парфюм, но първо проверете дали съдържа талк (който трябва да се използва само в малки количества). Ако бебешката пудра съдържа талк, използвайте само малко количество. Няколко проучвания свързват талк с повишен риск от рак на яйчниците при жените.
Избягвайте да използвате царевично нишесте, защото бактериите и гъбите го харесват и причиняват кожни инфекции
Стъпка 3. Смажете кожата
Опитайте се да поддържате краката си влажни, така че да не причиняват мехури, когато кожата се трие една в друга. Използвайте естествени смазочни материали като бадемово масло, рициново масло, ланолин или масло от невен. Кожата трябва да е чиста и суха, преди да нанесете маслото. Помислете за покриване на областта на обрива с чиста марля, за да го защитите.
Нанасяйте лубрикант поне два пъти на ден или по -често, ако забележите, че обривът все още се трие по дрехите или кожата
Стъпка 4. Добавете етерични масла към смазката
Смазването на кожата е важна стъпка, но можете да приложите и билкови етерични масла, които имат лечебни свойства. Можете също да добавите лечебен мед, тъй като има антибактериални и противогъбични свойства. Ако искате да използвате билки, смесете 1-2 капки от следното масло с 4 супени лъжици смазка:
- Масло от невен: това масло от цветя може да лекува рани по кожата и да действа противовъзпалително.
- Жълт кантарион: обикновено се използва за лечение на депресия и тревожност, но традиционно се използва и за лечение на кожни раздразнения. Имайте предвид, че децата или бременните/кърмещите жени не трябва да използват жълт кантарион.
- Масло от арника: необходими са повече изследвания, за да се разберат лечебните свойства на това билково масло, направено от цветни глави. На деца или бременни/кърмещи жени е забранено да използват това масло.
- Масло от хиляди листа (бял равнец): Това етерично масло, произведено от растението с хиляди листа, има противовъзпалителни свойства и подпомага заздравяването.
- Масло от ним (neem): има противовъзпалителни и заздравяващи рани свойства. Това масло също показва задоволителни резултати, когато се използва при деца с изгаряния.
Стъпка 5. Тествайте сместа върху кожата
Тъй като кожата ви вече е чувствителна, трябва да сте сигурни, че сместа от билково масло няма да предизвика алергична реакция. Потопете памучна топка в сместа и намажете малко количество от вътрешната страна на лакътя. Покрийте зоната на обрива с превръзка и изчакайте 10-15 минути. Ако не настъпи реакция (като обрив, парене или сърбеж), можете безопасно да използвате сместа през целия ден. Опитайте се да го приложите поне 3-4 пъти, за да сте сигурни, че зоната на обрива винаги е лекувана.
Тази билкова смес не трябва да се използва при деца под 5 -годишна възраст
Стъпка 6. Вземете вана с овесени ядки
Изсипете 1-2 чаши нарязани овесени ядки в найлонови чорапи до коляното. Направете възел в чорапите, за да не се разлее овесената каша, след което я завържете към крана за вана. Отворете крана за топла вода и оставете водата да тече през чорапите във ваната. Накиснете за 15-20 минути и подсушете. Правете това веднъж на ден.
