Бъбречните камъни могат да причинят болка, варираща от умерена до тежка, но за щастие рядко причиняват усложнения или трайни увреждания. Макар и неудобни, повечето камъни в бъбреците са толкова малки, че могат да бъдат отстранени, без да се налага медицинско лечение. Пийте много вода, облекчете болката с лекарства и ако Вашият лекар Ви препоръча да приемате лекарства за отпускане на пикочните пътища. За да намалите риска от развитие на камъни в бъбреците по-късно в живота, ограничете консумацията на сол, консумирайте храни с ниско съдържание на мазнини и направете промени в диетата според указанията на Вашия лекар.
Стъпка
Метод 1 от 3: Премахване на малки камъни в бъбреците
Стъпка 1. Отидете на лекар, ако подозирате, че имате камъни в бъбреците
Някои от симптомите на камъни в бъбреците включват остра болка отстрани на тялото, слабините, гърба или долната част на корема и болка при уриниране, мътна урина и невъзможност за уриниране. Отидете на лекар за точна диагноза и правилния план на лечение.
Лекарят ще диагностицира наличието на камъни в бъбреците с анализи на кръв и урина, рентгенови лъчи и ултразвук. С тестове и сканиране Вашият лекар ще знае какъв тип камък имате, размера на камъка и дали той ще премине сам
Стъпка 2. Пийте 1 400-1 900 мл вода всеки ден
Водата ще изплакне бъбреците и ще помогне за премахването на камъните. За да следите приема на течности, можете да проверите урината си. Ако урината ви е бледожълта, това означава, че сте пили достатъчно вода. Ако е с тъмен цвят, значи вече сте дехидратирани.
- Като консумирате достатъчно количество течности, можете да предотвратите образуването на камъни в бъбреците в бъдеще. Така че пиенето на много вода всеки ден е много важно.
- Водата е най -добрата течност, но можете да пиете умерено и джинджифилов бир и някои видове 100% плодов сок. Не пийте сок от червена боровинка и грейпфрут (големи видове портокали), защото те могат да увеличат риска от развитие на камъни в бъбреците.
- Избягвайте или ограничавайте консумацията на кофеин, тъй като това може да доведе до дехидратация. Не пийте повече от една чаша или 240 мл кафе, кола или чай с кофеин на ден.
Стъпка 3. Вземете обезболяващи, ако е необходимо или според указанията на Вашия лекар
Въпреки че повечето камъни в бъбреците могат да изчезнат без медицинско лечение, процесът на тяхното отстраняване може да бъде болезнен. За да управлявате болката, вземете обезболяващи без рецепта (като аспирин или ибупрофен). Проверете опаковката и използвайте лекарството според указанията.
- Ако обезболяващите без рецепта не работят, помолете Вашия лекар да Ви предпише лекарства. Ако е необходимо, лекарят ще Ви предпише силно обезболяващо средство (като ибупрофен). В някои случаи лекарят може да предпише наркотични болкоуспокояващи.
- Винаги следвайте инструкциите на Вашия лекар, когато приемате лекарства, отпускани с рецепта.
Стъпка 4. Консултирайте се с лекар, за да получите алфа-блокер
Алфа-блокерите могат да отпуснат мускулите в пикочните пътища, така че камъните в бъбреците да могат да се предават лесно. Това лекарство може да се получи по рецепта и обикновено трябва да се приема след хранене по едно и също време всеки ден.
Страничните ефекти, които могат да се появят, включват замаяност, слабост, замаяност, диария и припадък. Ако станете от леглото или се изправите, направете това бавно, за да предотвратите припадък и замаяност. Уведомете Вашия лекар, ако нежеланите реакции не отшумят или се влошат
Стъпка 5. Вземете камъни в бъбреците, ако Вашият лекар Ви препоръча
За да вземете камъка, лекарят ще ви помоли да съберете урината в чаша, след което да я филтрирате. Проба от камъни в бъбреците е необходима, ако Вашият лекар диагностицира, че имате запушване на урината, или ако видът или причината за камъни в бъбреците е неизвестен.
- Лечението на камъни в бъбреците в дългосрочен план ще варира в зависимост от вида и причината. За да разработи ефективно лечение, лекарят трябва да тества пробата, която е събрана.
- Ако е необходимо, лекарят ще ви даде необходимите инструменти и ще ви каже как да съберете и скринирате пробата от камък.
Стъпка 6. Оставете бъбречния камък да премине сам за поне няколко седмици
Процесът на отстраняване на малки камъни може да отнеме от няколко дни до няколко месеца. През това време продължете да приемате лекарството според указанията на Вашия лекар. Дръжте се хидратирани, направете всичко възможно, за да се справите с болката, и следвайте диетичния план, препоръчан от Вашия лекар.
Изчакването да премине малък камък в бъбреците може да бъде разочароващо, но трябва да бъдете търпеливи. Въпреки че камъните в бъбреците обикновено преминават сами, понякога се нуждаете от медицинска намеса, за да ги премахнете. Докато чакате камъните в бъбреците да преминат, отидете на лекар, ако симптомите ви се влошат, като непоносима болка, невъзможност за уриниране или кръв в урината
Метод 2 от 3: Лечение на камъни в бъбреците
Стъпка 1. Отидете на лекар възможно най -скоро, ако получите сериозни симптоми
Някои от по -сериозните симптоми включват кръв в урината, повишена температура или втрисане, промени в цвета на кожата, силна болка в гърба или отстрани на тялото, повръщане или усещане за парене при уриниране. Обадете се на Вашия лекар, ако се появят тези симптоми и чакате да мине малък камък.
- Ако не сте ходили на лекар или не сте били диагностицирани с камъни в бъбреците, потърсете медицинска помощ, ако се появят тези симптоми.
- Лекарят ще извърши ултразвук (USG) или рентген, за да търси камъни в бъбреците. Ако лекарят смята, че камъкът е твърде голям, за да премине сам, той или тя ще предложи подходящия метод на лечение въз основа на размера и местоположението на бъбречния камък.
Стъпка 2. Вземете лекарства, за да спрете растежа и образуването на камъни
Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, които могат да разграждат и изчистват веществото, което причинява образуването на камъни. Например, Вашият лекар може да Ви предпише калиев цитрат за лечение на калциеви камъни (най -често срещаният вид камъни в бъбреците). При камъни с пикочна киселина ще се прилага лекарството алопуринол за намаляване на нивата на пикочна киселина в организма.
Страничните ефекти ще варират и обикновено включват коремна болка, гадене, диария и сънливост. Уведомете Вашия лекар, ако нежеланите реакции не отшумят или се влошат
Стъпка 3. Консултирайте се с лекар за лечение на основната причина, ако е необходимо
Някои неща, които могат да причинят образуване на камъни в бъбреците, включват лошо храносмилане, бъбречно заболяване, затлъстяване, подагра и някои лекарства. За да намалите риска от камъни в бъбреците в бъдеще, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете как да лекувате основното състояние, както и да промените диетата си или да промените лекарствата.
За струвитни камъни (които възникват поради инфекция), Вашият лекар може да Ви предпише антибиотици. Винаги следвайте указанията, когато приемате някакви лекарства, и не спирайте да ги приемате, преди да се консултирате с Вашия лекар
Стъпка 4. Използвайте ударно -вълнова терапия за разбиване на големи камъни
Терапията с ударна вълна или литотрипсия се използва за лечение на големи камъни в бъбреците или горните пикочни пътища. Устройството ще изпраща звукови вълни под високо налягане в тялото, за да разбие големи камъни на по-малки парчета. Освен това тези малки парчета камък могат да бъдат премахнати, когато уринирате.
- По време на тази процедура ще Ви бъдат дадени лекарства за отпускане или заспиване. Процедурата отнема около 1 час, с 2 часа възстановяване. Обикновено можете да се приберете вкъщи същия ден, в който имате процедурата.
- Почивайте 1-2 дни, преди да започнете обичайните си дейности. Парчетата камъни в бъбреците могат да отнемат 4-8 седмици. През това време може да имате болки в гърба или отстрани, гадене или да видите кръв в урината.
Стъпка 5. Направете цистоскопия за лечение на големи камъни в долните пикочни пътища
Долният пикочен тракт включва областта на пикочния мехур и уретрата или тръбата, която отвежда урината от тялото. Ще бъде поставен специален тънък инструмент за намиране и премахване на големи камъни в тази област.
- Вашият лекар може също да предложи подобна процедура, наречена уретероскопия за отстраняване на камъни в тръбата, която свързва бъбрека с пикочния мехур. Ако бъбречният камък не може да бъде отстранен, защото е твърде голям, лекарят ще използва лазер, за да го разбие на малки парченца, които могат да бъдат отстранени при уриниране.
- Цистоскопията и уретероскопията обикновено се извършват под обща анестезия, така че да заспите по време на процедурата. Повечето пациенти могат да се приберат вкъщи същия ден, когато преминат тази процедура.
- През първите 24 часа след процедурата може да почувствате парене при уриниране и да забележите малко количество кръв в урината си. Уведомете Вашия лекар, ако тези симптоми продължават повече от един ден.
Стъпка 6. Консултирайте се с лекар за операция, ако други методи не работят
Хирургията рядко се използва за лечение на камъни в бъбреците, но може да се наложи, ако други опции са неефективни или липсват. Тръба ще бъде вкарана в бъбрека през малък разрез на гърба. След това камъните в бъбреците ще бъдат отстранени или смачкани с лазер.
Някои пациенти трябва да прекарат минимум 2-3 дни в болницата след претърпяна нефролитотомия (техническият термин за хирургическа процедура). Вашият лекар ще Ви даде указания как да почивате, да сменяте превръзки и да лекувате разреза след приключване на процедурата
Метод 3 от 3: Предотвратяване на камъни в бъбреците
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар за стъпки за предотвратяване на образуването на определени видове камъни
Вашият лекар ще Ви посъветва да промените диетата си за конкретния вид камък, който имате. Някои корекции като ограничаване на приема на натрий, ядене на храни с ниско съдържание на мазнини и поддържане на достатъчно течности в организма се прилагат за всички видове камъни. Въпреки това, някои видове храни могат да причинят образуването на определени камъни в бъбреците.
- Например, ако имате камъни от пикочна киселина, не яжте херинга, аншоа, сардини, карантии (като черен дроб), аспержи, гъби и спанак.
- Ако имате калциеви камъни, избягвайте витамин D и калциеви добавки, ограничете приема на богати на калций храни до максимум 2-3 порции на ден и избягвайте съдържащи калций антиациди.
- Не забравяйте, че хората, които са имали камъни в бъбреците, имат по -висок риск да ги получат отново в бъдеще. Бъбречните камъни могат да се появят отново 5-10 години по-късно при около 50% от хората, които са ги имали. Този риск обаче може да бъде намален, като се вземат предпазни мерки.
Стъпка 2. Опитайте се да не консумирате повече от 1500 mg сол на ден
Въпреки че максималният препоръчителен прием на натрий за възрастни е 2300 mg, Вашият лекар може да Ви посъветва да не приемате повече от 1500 mg дневно. Не добавяйте сол към храната и ограничете количеството сол, използвано за готвене.
- Вместо сол, подправете храните със сушени или пресни билки, портокалов сок и кора (най -външният слой портокалова кора).
- Пригответе си храна, вместо да отидете в ресторант. Когато ядете навън, няма да можете да контролирате количеството сол в храната.
- Избягвайте деликатесни меса (варено нарязано месо), преработени меса и мариновани меса. Освен това трябва да избягвате солени закуски (например чипс).
Стъпка 3. Добавете лимон към напитката си, особено ако имате калциеви камъни
Изстискайте лимон във вода или пийте чаша лимонада с ниско съдържание на захар дневно. Лимонът може да помогне за разграждането на калциевите камъни и да предотврати образуването им.
- Лимоните също могат да помогнат за намаляване на риска от образуване на камъни в пикочната киселина.
- Не пийте лимонада или продукти с лимон, които са заредени със захар.
Стъпка 4. Яжте постно протеин в умерени количества
Можете да ядете животински продукти умерено, стига да са с ниско съдържание на мазнини (например яйца и бяло месо от домашни птици). За да намалите риска от развитие на всякакъв вид камъни в бъбреците, избягвайте мазни червени меса и яжте протеини от растителни източници, като грах, леща и боб.
Ако сте склонни към образуване на камъни в пикочната киселина, не яжте повече от 90 грама месо на всяко хранене. За да контролирате камъните в пикочната киселина, Вашият лекар може да Ви каже да не ядете всички протеини от животински произход, включително яйца и домашни птици
Стъпка 5. Включете в диетата си богати на калций храни, но не приемайте добавки
Някои хора, които страдат от калциеви камъни, смятат, че изобщо не трябва да консумират калций. Все още се нуждаете от калций, за да поддържате костите си здрави. Така че, можете да консумирате 2-3 порции сирене, мляко или кисело мляко всеки ден.
Не приемайте калций, витамин С или витамин D под формата на добавка и избягвайте антиациди, които съдържат калций
Стъпка 6. Упражнявайте се редовно, но пийте повече вода, за да останете хидратирани
Опитайте се да тренирате 30 минути всеки ден. Редовната физическа активност е важна за поддържане на цялостното здраве. Бързото ходене и колоезденето са идеални видове упражнения, особено ако не сте свикнали да спортувате.
