Кървенето на венците е първият знак, че заболяване на венците - включително по -тежък гингивит и пародонтит - е на път. Въпреки че три четвърти от населението ще преживее заболяване на венците през живота си, то обикновено може да бъде излекувано, ако почиствате правилно зъбите и устата си. Прочетете Стъпка 1 нататък за начините, по които можете да започнете днес за лечение на кървящи венци и борба с болестите на венците.
Стъпка
Част 1 от 3: Разбиране на проблема
Стъпка 1. Разберете причината за кървене на венците
Кървенето на венците не винаги е симптом на заболяване на венците, въпреки че е най -честата причина. Кървенето на венците може да бъде симптом на други заболявания, които са напълно несвързани със зъбната и устната хигиена. Ако подозирате, че кървящите ви венци са свързани с нещо различно от това да не миете зъбите си и да използвате конец с конец, консултирайте се с Вашия лекар, за да обсъдите начини за лечение на проблема. Кървенето на венците може да бъде свързано със следните състояния:
- Хормонални промени
- Диабет
- Сърдечно заболяване
- Нарушения на кръвосъсирването
- Рак
- скорбут
- Разредители на кръв
- Генетични фактори
Стъпка 2. Знайте защо е важно да спрете прогресията на заболяването на венците
Заболяването на венците, което се причинява от натрупването на плака върху венците и зъбите, е много често при възрастни на 35 и повече години. Заболяването на венците започва с гингивит, който представлява възпаление и подуване на венците, което причинява кървене и болка. Ако не се лекува, гингивитът може да прогресира до по -тежък пародонтит, което води до отслабване на венците и челюстната кост и може да доведе до загуба на зъби.
Заболяването на венците също е свързано с други тежки медицински състояния, като сърдечни заболявания, инсулт и бъбречно заболяване
Стъпка 3. Посетете зъболекаря
Най -добрият начин за борба с венците е да посетите зъболекаря възможно най -рано за цялостно почистване на зъбите и устата. Зъболекарят ще ви помогне да откриете причината за кървене на венците. Зъболекарят може да демонстрира как правилно да се четка и почиства с конец, да се премахне натрупването на плака и да се прецени дали лечението на пародонтит е необходимо или не.
- Редовните посещения при зъболекар-поне на всеки шест месеца-са важен начин за борба с болестите на венците. Четкането и почистването с конец не могат напълно да премахнат плаката, преди тя да се превърне в твърд зъбен камък върху зъбите, освен ако използваната четка за зъби не следва точно малки движения нагоре/надолу. Ако плаката се е втвърдила, не можете да я почистите сами. Зъболекарите имат подходящите инструменти за премахване на зъбен камък, който причинява кървене на венците.
-
Потърсете медицинска помощ възможно най -скоро, ако се появят следните симптоми заедно с кървене на венците:
- Между зъбите и венците се образуват джобове
- разхлабени зъби
- Промени в положението на предавката
- Рецесия на венците
- Подути, зачервени и болезнени венци
- Венците кървят много при миене на зъбите
Част 2 от 3: Спиране на кървене на венците и заболяване на венците с методи, препоръчани от зъболекар
Стъпка 1. Променете начина, по който миете зъбите си
Ако мислите, че колкото по -силно миете зъбите си, толкова по -чисти ще са зъбите ви, тогава този навик може да е причина за проблеми с венците. Венците са изградени от мека, крехка тъкан, която не е необходимо да се търка енергично, за да се почисти. Изберете четка за зъби с мека, тъпа четина-не купувайте такава с надпис „средно“или „твърдо“. Мийте зъбите си два пъти на ден с правилната техника-нежни кръгови движения от всички страни на зъбите и венците.
- Помислете за използване на електрическа четка за зъби. Електрическата четка за зъби е нежна към зъбите и е много ефективна при достигане на целия път назад, за да премахне зъбния камък. Изберете четка, одобрена от Американската стоматологична асоциация (ADA).
- Ако някоя част от устата ви се чувства чувствителна или изглежда, че кърви по -често, прекарайте повече време внимателно в почистването на тази област. Внимателно масажирайте зоната с четка за зъби в продължение на 3 минути. Това ще помогне за премахване на всякакви плаки, които дразнят областта.
Стъпка 2. Използвайте конец за зъби, без да нараните венците
Използването на конец за зъби веднъж дневно е много важно за спиране на кървенето на венците. Няма друг начин за премахване на остатъци от храна и зъбен камък, натрупани между зъбите. Съществува обаче правилен и грешен начин за почистване с конец и правилното използване на конец може да има голямо значение, когато става въпрос за спиране на кървене на венците.
- Не дърпайте зъбния конец здраво между зъбите. Това няма да направи зъбите и венците по -чисти; само ще навреди на крехките венци.
- Внимателно издърпайте нишката между зъбите си и я разтрийте върху венците. Почистете предната част на зъбите, като държите конец за зъби под формата на U върху зъбите и внимателно го измиете.
Стъпка 3. Опитайте напояване на венците
Много хора откриват, че използването на иригатор за венци, наречен воден разтвор, може да помогне за облекчаване на кървенето на венците чрез по -добро почистване на венците. Иригатор за венци е свързан към тръбата на мивката и трябва да се използва след измиване на зъбите, за да се почисти добре венците.
Стъпка 4. Използвайте безалкохолна вода за уста
Водите за уста на алкохолна основа могат да изсушат венците ви и да влошат дразненето и кървенето. По-добре е да използвате безалкохолна вода за уста на базата на пероксид. Можете също така да направите своя собствена вода за уста, като просто гаргарате с физиологичен разтвор.
Стъпка 5. Помислете за професионална медицинска помощ
Ако кървенето на венците не спре и добрата хигиена на устната кухина също не подобрява състоянието, вашият зъболекар вероятно ще препоръча лечение, предназначено да премахне плаката и да позволи лекуването на венците. Ето наличните опции:
- Мащабиране и рендосване на корени. Зъболекарят прилага местна упойка, след това изстъргва плаката и изглажда грубите участъци. Тази процедура обикновено се извършва, когато има натрупване на плака под линията на венците.
- Операция на венците (хирургия на капака) и намаляване на джоба. Ако имате тежко заболяване на венците, вашият зъболекар вероятно ще реши операцията като най -доброто решение. Операцията на венците намалява пространството между венците и зъбите, така че плаката вече не може лесно да се натрупва под венците.
- Тъканна или костна присадка. Ако пародонтитът е причинил рецесия на венците и разрушаване на костите, тъканите и костите могат да бъдат присадени от други части на устата към увредената област.
Част 3 от 3: Промяна на начина ви на живот
Стъпка 1. Хранете се здравословно
Венците, подобно на други телесни тъкани, са засегнати от витамините и хранителните вещества, които консумирате. Ако ядете много храни на основата на захар и брашно и само няколко плодове, зеленчуци и храни, богати на хранителни вещества, венците ви ще бъдат повредени. За да подобрите здравето на устната кухина, опитайте следното:
- Намалете приема на захар. Яденето на много захар кара зъбния камък да се натрупва бързо - по -бързо от миенето на зъбите или конския конец. Намаляването на приема на захар би трябвало да ускори заздравяването на венците.
- Яжте плодове и зеленчуци, богати на витамин С, като зеле, манго, броколи и грейпфрут.
- Яжте храни, богати на калций, като спанак и млечни продукти.
Стъпка 2. Откажете се от пушенето
Пушенето е много вредно за здравето на устната кухина. Токсините в цигарите и други тютюневи изделия могат да причинят възпаление и заболяване на венците. Всъщност хората, които пушат, са шест пъти по -склонни да развият сериозно заболяване на венците, отколкото хората, които не пушат.
- Пушенето инхибира кръвообращението във венците, което ги прави много по -податливи на болести.
- Пушенето всъщност намалява шансовете за успешно лечение на заболяване на венците.
Стъпка 3. Пийте много вода
Пиенето на поне 8 чаши вода през целия ден може да помогне за поддържане на венците и устата ви здрави. Питейната вода премахва бактериите от зъбите и помага за предотвратяване на натрупването на плаки. Колкото е възможно по -често, заменете сладките напитки, кафето и чая с вода.
Съвети
- Винаги почиствайте езика си като част от ежедневните си грижи за устната хигиена. Статистиката казва, че около 70% от бактериите в устата са на гърба на езика. Тези бактерии допринасят за заболяване на венците и кариес и също са основна причина за лош дъх.
- След като си миете зъбите през нощта, не забравяйте да използвате иригатор за уста. Удивително е колко частици в устата са останали дори след миене на зъбите.
- Използването на конец за зъби е много полезно и в идеалния случай се прави веднъж на ден. Не оказвайте твърде голям натиск върху венците.
- Някои хора откриват, че могат да се използват и колоидни сребърни разтвори.
- Винаги отделяйте малко повече време за почистване на линията на венците.
- Използвайте вода с пероксид за почистване на устата след измиване на зъбите.
Внимание
- Не забравяйте също, че конецът за зъби е важна част от цялостната програма за дентална грижа у дома!
- За да предотвратите орални заболявания като заболяване на венците, посещавайте зъболекаря поне веднъж годишно. Мийте зъбите си поне два пъти на ден и използвайте орален иригатор поне два пъти на ден и след хранене.
- Колоидните сребърни разтвори могат да превърнат кожата в сива или синкава. Така че внимавайте да не го разлеете.
