Почитателите на романтичните романи от викторианска епоха сигурно са чели историите на безпомощни жени, които са копнеели ароматната сол да бъде направена в средата на голямата им мизерия. Но ароматната сол не е нещо от отминала епоха. Много спортисти днес, като хокеисти, боксьори и футболисти, използват миришещата на облекчение амонячна сол, за да увеличат енергията или да възстановят съзнанието след тежък удар. Но приготвянето на ароматизирана сол може да бъде опасно и най -добре е просто да оставите химиците да го направят в лабораториите си. Затова опитайте алтернативата на приготвянето на ароматни соли без амоняк, които също могат да се смесват за възстановяване на съзнанието и повишаване на енергията, както и за намаляване на тревожността и стреса, да ви помогнат да спите добре и да се борите с настинки!
Стъпка
Част 1 от 2: Приготвяне на основа на смес от сол
Стъпка 1. Пригответе Epsom сол
Епсомовата сол, която е половината от основното съдържание на ароматна сол, всъщност не е сол, а е естествено съединение на магнезиев и сулфатен хептахидрат. Измерете 1 1/4 чаши сол Epsom в мерителна чаша и изсипете в стъклена, твърда пластмасова или метална купа. Съхранявайте излишната сол на Epsom в херметически затворен контейнер, за да можете да правите различни ароматизирани соли на сол по -късно.
- Ще трябва да използвате купа, изработена от метал, твърда пластмаса или стъкло, така че когато добавите маслото, маслото да не се абсорбира в купата. Тази възможност понякога възниква, ако използвате купа, изработена от дърво.
- Epsom сол може да се закупи евтино. Можете да закупите кутия от 0,9 кг сол на Epson за около 26 000 рупии в аптеките и магазините.
- Чанта от 2,25 кг сол от Epsom струва около 65 000 рупии и този размер е достатъчен, за да се запасите със соли за вана, както и със собствена домашна ароматизирана смес от сол.
Стъпка 2. Измерете и добавете морска сол
Морската сол се получава чрез изпаряване на вода и е по -груба на текстура от трапезната сол. Това е една от причините морската сол, смесена с Epsom сол, да направи отлична основа за ароматна сол. И двете могат да абсорбират добавените към тях етерични масла. Добавете супена лъжица морска сол към солта Epsom.
Има два вида морска сол, а именно фина и груба текстура. И двете могат да се използват, но тъй като грубата морска сол има по -ниско ниво на влага, тя ще абсорбира маслото по -лесно
Стъпка 3. Разбъркайте солта, докато се смеси равномерно
Използвайте метална лъжица и разбъркайте, докато всичко се смеси добре. Трябва да видите блясъка на кристалите на морската сол по време на процеса на смесване. Като алтернатива, ако използвате стъклена купа с плътно затварящ се капак, затворете капака и разклатете добре, докато солта се разпредели равномерно.
- Друг вариант е да използвате достатъчно голям пластмасов съд с капак (като този, използван за слагане на заквасена сметана), след което сложете малко сол в него и разбийте до гладкост.
- По време на смесването ще трябва да използвате метална лъжица, точно както бихте използвали метална, твърда пластмасова или стъклена купа. По -късно, когато добавите етерични масла, те не абсорбират в желязната лъжица.
Част 2 от 2: Приготвяне на смес от етерични масла
Стъпка 1. Определете ефекта, който искате да получите от ароматната сол
Искате ли да сте по -бдителни и освежени? Искате ли да намалите нивото на стрес? Имате ли проблеми със съня? По време на процеса на вземане на решение направете онлайн търсене, като „етерични масла за повишаване на енергията“за списък с етерични масла с този ефект или характеристика.
- Други примери за думи, които биха могли да бъдат включени в търсенето ви, са успокояващи, успокояващи, повдигащи, изчистващи, пречистващи и т.н.
- Можете също да направите търсене като „етерични масла за главоболие“или „етерични масла за депресия“.
Стъпка 2. Изберете три вида етерични масла според техните категории
Ако за първи път се научавате да смесвате етерични масла, най-добре е да използвате малки количества от някоя от наличните съставки от пресни до бързо разширяващи се. За да сте сигурни, че съставките се допълват, трябва да определите категория според списъка с етерични масла, които искате. Можете да направите онлайн търсене за „категория етерично масло“или нещо подобно. Сега, когато имате списък с имената на маслата, които търсите, които се появяват във вашето онлайн търсене, напишете имената на категориите масла до тях.
- Деветте категории етерични масла са: цветни, дървесни, естествени, билкови, ментови, лечебни/камфорни, пикантни, ориенталски и цитрусови.
- Като основен принцип, маслата от същата категория ще бъдат перфектно смесени.
- Освен това цветята се сливат перфектно с пикантните, цитрусови и ароматни на дървета масла. Маслото с аромат на дърво се съчетава перфектно с всички категории. Пикантното, ориенталско ароматизирано масло се съчетава перфектно с флорални, ориенталски и цитрусови нотки. Маслото от мента се съчетава перфектно с цитрусови, дървесни, билкови и естествено миришещи масла.
Стъпка 3.
Определете основните аромати във вашите етерични масла.
Етеричните масла накрая се разделят според основните им аромати, а именно горните нотки, средните нотки и базовите нотки. за създаване на това, което е известно като синергична смес. Връхните нотки се изпаряват най -бързо и са остри и освежаващи, средните нотки са по -топли и помагат за балансиране на смес, докато базовите нотки са най -тежки и помагат да се запази същността на микса по -дълго. Вземете своя списък с етерични масла и напишете ароматите на всяка нотка на всяко масло до името му.
Можете също да намерите списък на тези масла по вид в интернет. Или проучете всяка категория в книги в най -близката библиотека
Изберете вашето етерично масло. Минете през процес на елиминиране, вземете списъка си и изберете по едно масло от всяка бележка, след което се уверете, че всички масла, които избирате, са от категорията, която се смесва перфектно. Намирането на аромата, който ви харесва най -много, ще изисква някои експерименти. Смесването на етерични масла със сигурност е по -скоро художествено, отколкото научно. Това са някои миксове, създадени специално за тази статия, които отговарят на критериите по бележка и категория:
- Енергизираща смес/съзнание за умствено съзнание: мента (Mentha piperita) като горни нотки, розмарин (Rosmarinus officinalis) като средни нотки и перуански балсам (Myroxylon pereirae) като базови нотки.
- Успокояваща/антистресова смес: лавандула (Lavender angustifolia) като горни нотки, иланг иланг (Cananga odorata var genuine) като средни нотки и ветивер (Vetiveria zizanioides) като базови нотки.
- Успокояваща/спяща смес: бергамот (Citrus bergamia) като горни нотки, римска лайка (Anthemis nobilis) като средни нотки и сандалово дърво (албум Santalum) като базови нотки.
- Смеси за изчистване на грип/синуси: Първо, не е необходимо смесите за медицински цели да следват (и обикновено не спазват) основните правила за смесите от категория аромати. Има голямо разнообразие от смеси от лечебни етерични масла, които можете да намерите онлайн. Това са едни от тях, които също са създадени специално за тази статия: евкалипт (Eucalyptus globulus), който действа като отхрачващо средство и за облекчаване на запушванията; равенсара (Ravensara aromatica), която действа като антибактериална, антимикробна и антиалергична; и дафинов лавр (Laurus nobilis), който действа като антиоксидант и антисептик.
Определете съотношението на маслената смес. Започнете със смес с 10, 20 или 25 капки масло, тъй като етеричните масла са не само доста скъпи, но и ще трябва първо да експериментирате. Ще трябва да използвате следното съотношение за ароматни смеси: 30-50-20; т.е. 30% от сместа ви ще бъде взета от масло от горни нотки, 50% от средни нотки и 20% от масло от базови нотки.
След това добавете 6 капки масло към смесената сол. За да направите горната смес за повишаване на енергията според това съотношение, за тази смес са ви необходими само поне 10 капки. За 10 капки според съотношението 30-50-20 трябва да добавите 3 капки масло от мента, 5 капки розмарин и 2 капки масло от перуанско балсамово дърво
Направете смес от етерично масло. Отворете всяка бутилка с масло и с помощта на капкомер поставете няколко капки от всяка бутилка с етерично масло в неизползвана кехлибарена бутилка с плътно прилепнал капак. Затегнете капака и разклатете добре.
- Кехлибарените бутилки предпазват компонентите на етеричното масло от увреждане, причинено от светлина, тъй като филтрират UV лъчите.
- Можете да закупите тази кехлибарена бутилка в различни магазини за контейнери и тези бутилки се продават в десетки или единици с различни размери.
- Също така трябва да съхранявате сместа си на хладно, но не студено място. Сложете маслената смес на слънце. Етеричните масла са летливи, което означава, че ще се изпарят при излагане на екстремни температури.
Етикетирайте бутилката. С малък лист хартия напишете името на етеричното масло, което използвате. Залепете го отстрани на бутилката и залепете парче лента върху него. Можете дори да дадете свои собствени персонализирани етикети на вашите миксове.
Смесване и опаковане на основни смеси от масло и сол
-
Добавете масло към солта. С помощта на капкомер добавете 6 капки от маслото, което сте смесили в солената смес. Ако вашата кехлибарена бутилка, съдържаща смес от етерично масло, има пластмасова запушалка отгоре, можете да отворите запушалката и да използвате капкомер, за да съберете маслото, или можете леко да наклоните бутилката и да дадете леко бутилката, за да излезе маслото. капка по капка. След това вземете метална лъжица и разбъркайте маслото и солта заедно, докато се комбинират напълно.
Направете миришещи соли Стъпка 11 - Ако използвате купа или пластмасов съд с капак, затегнете капака и разклатете енергично, след като разбъркате маслото и солта, докато се комбинират напълно.
- Ако нямате купа с капак, може да се наложи да излеете съдържанието в запечатана пластмасова торбичка, след като разбъркате маслото. Затворете плика плътно и разклатете и завъртете няколко пъти, докато разбивате, преди да излеете цялото съдържание обратно в купата.
- Имайте предвид, че ако усетите, че ароматът не е много силен, винаги можете да добавите още. Просто сипете достатъчно бавно. Дебелите етерични масла имат много силен аромат и изглежда, че слагаме само малко от маслото, но всъщност има доста. След това просто добавете 1-2 капки, разбъркайте отново и оставете настрана за известно време. Когато се върнете, може би ароматът ще бъде още по -перфектен.
-
Изсипете ароматната сол в бутилка. Отново ще трябва да използвате кехлибарена бутилка, за да защитите етеричните масла в ароматната сол, въпреки че бутилката трябва да е по -голяма от бутилката, използвана за маслото. Използвайки фуния, след това изсипете солта от купата в бутилката. Затегнете капака.
Направете миришещи соли Стъпка 12 Ако е останало малко, няма проблем. Ако имате достатъчно, можете да поставите останалите в по -малка кехлибарена бутилка, за да вземете на път или да дадете на приятел или член на семейството
-
Етикетирайте тази ароматизирана бутилка със сол. Искате да сте сигурни, че знаете точно коя смес използвате на всеки етикет на бутилката с ароматизирана сол, която правите. Когато етикетирате сместа си от етерични масла, запишете и използваните масла върху малък лист хартия и я залепете с бутилка.
Направете миришещи соли Стъпка 13 - Можете също така да дадете име на тази смес и да я залепите върху бутилката си.
- Можете дори да добавите конкретна снимка, изображение или цитат, които намерите в интернет, които представляват същността на сместа от ароматна сол. Разпечатайте допълнителната информация и я залепете върху бутилката.
Използване на ароматна сол
-
Почистете залепения прах по бутилката. Отворете бутилката с ароматизирана сол, дръжте я до носа си и я вдишайте за няколко секунди. След това затворете бутилката отново. Толкова е просто!
Направете миришещи соли Стъпка 14 Можете също да споделите съдържанието на етикетираните бутилки, които правите, и да ги поставите в по -малки кехлибарени бутилки. Можете да поставите една бутилка за домашна употреба, а другата в чантата или в джоба на ризата си, когато пътувате
-
Изсипете ароматизираната сол в купа. Много хора обичат да държат купа попури у дома, но се разочароват от миризмата, която бързо изчезва. Етеричните масла в ароматната сол ще издържат по -дълго. Изсипете ароматизираната сол в малка купа и я поставете около дома си. Можете да го използвате, за да накарате дома ви да ухае добре, или да го поставите стратегически там, където мирише лошо.
Направете миришещи соли Стъпка 15 -
Използвайте малка чанта. Добавете ароматизираната сол в малка запечатана торбичка или зашийте малка квадратна торбичка с порест материал и я напълнете с ароматизираната сол. Ако направите сместа, за да ви помогне да заспите, можете да я поставите близо до възглавницата си. Можете също така да поставите освежаваща смес в чекмеджето за бельо. Или можете също да закачите охлаждаща смес на предното огледало в колата си.
Направете миришещи соли Стъпка 16
Съвети
- Когато купувате етерични масла, обърнете внимание на думи като „ароматно масло“или „идентично естествено масло“. Това не е чисто етерично масло, но химикалите в него са модифицирани или добавени с вода.
- За да проверите дали маслото е чисто, поставете капка върху строителна хартия. Ако се изпари бързо и не оставя кръгови ивици, това означава, че маслото е все още чисто. Има обаче някои изключения. Този метод на изпитване не се прилага за смирна, пачули и абсолютни масла, които също са масла, извлечени от растения, но не чрез химичен процес, така че разтворът може да остави следи.
- Етеричните масла са доста скъпи, но могат да издържат повече от пет години, ако се съхраняват правилно, така че винаги помнете, по -добре е да запазите само малко. Или постепенно можете да ги добавите.
- Приятно експериментиране! Следвайте указанията за категории и бележки, но оставете носа си да реши!
Внимание
- Измийте добре ръцете си след докосване на етерични масла и преди да докоснете очите си.
- Никога не пийте етерични масла.
- Пазете етеричните масла далеч от огън. Етеричните масла са запалими.
- Бременните жени и кърмещите жени трябва да внимават с използването на етерични масла. Има няколко вида етерични масла, които не се препоръчват при тези състояния.
- Въпреки че е естествен разтвор, маслата са с високи концентрации на химични съединения. Някои от тях могат да причинят странични ефекти, които можете да намерите, като направите онлайн търсене, например „странични ефекти от етерично масло“или „странични ефекти от градински чай“.
- Никога не използвайте етерични масла директно върху кожата си. Маслата трябва да се разтворят и трябва да опитате да използвате малък пластир, прикрепен към кожата ви, за да видите дали причинява алергична реакция.
- Не се препоръчва използването на етерични масла при деца под 3 -месечна възраст и дръжте тези масла далеч от деца. Много от тях миришат вкусно, но са отровни, ако се приемат в определени количества.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2579444/
- https://www.epsomsaltcouncil.org/articles/universal_health_institute_about_epsom_salt.pdf
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.foodrepublic.com/2013/10/01/5-types-salt-every-cook-needs-know
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.rootedblessings.com/how-to-make-your-own-essential-oil-blends-that-work/
- https://www.serenearomatherapy.com/essential-oil-blend.html
- https://www.your-aromatherapy-guide.com/blending-essential-oils.html
- https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/eucalyptus
- https://www.aromaweb.com/essential-oils/eucalyptus-oil.asp
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-ravensara-essential-oil.html
- https://www.nutrition-and-you.com/bay-leaf.html
- https://www.aromaweb.com/articles/aromaticblending.asp
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
-
https://www.crunchybetty.com/21-things-you-should-know-about-essential-oils
