Ухото на плувеца (наричано още външен отит) е често срещана инфекция на външното ухо при плувци, причинена от мръсна вода, уловена в ухото. Може да причини болезнено възпаление, намален слух и други по -сериозни симптоми. Въпреки че обикновено трябва да посетите лекар, има стъпки, които можете да предприемете у дома, за да намалите болката и да стимулирате изцелението.
Стъпка
Част 1 от 3: Грижа за ухото на плувеца
Стъпка 1. Посетете лекар, особено ако се появят сериозни симптоми
Винаги се препоръчва да отидете на лекар, за да предотвратите усложнения и да установите основната причина. Ако получите някой от следните симптоми, незабавно посетете лекар; ако е възможно в рамките на 24 часа.
- отделяне от ухото (особено ако мирише, кърви или прилича на гной)
- Треска
- Повишена болка или зачервяване на кожата зад ухото
- Тежка световъртеж
- Парализа на мускулите на лицето
- В ухото има бръмчене или друг звук
- Пациентите, които имат диабет, особено възрастните хора, или тежки болки в ушите, са изложени на риск от по -сериозна инфекция и трябва незабавно да посетят лекар. Поискайте насочване към УНГ лекар (специалист по уши, нос и гърло).
Стъпка 2. Дръжте ушите сухи
Избягвайте да плувате или да потапяте главата си във водата. Когато се къпете, поставете свободно памучна топка над ухото си, за да предотвратите навлизането на вода.
Не се опитвайте да изсушите ухото с памучен тампон или друг предмет. Памучните пъпки увеличават риска от инфекция и са особено опасни, когато ухото вече е заразено
Стъпка 3. Използвайте топъл сух компрес за облекчаване на болката
Можете да използвате електрическа подгряваща подложка на слаб огън или топла суха кърпа. Поставете го върху ухото за няколко минути, за да облекчите болката. При топене на ушната кал може да излезе течност.
- За да направите топъл сух компрес, навлажнете кърпа и я поставете в микровълновата. След това поставете кърпата в найлонов плик. Можете да увиете чантата в друга суха кърпа за допълнителен комфорт.
- За да избегнете изгаряне, не прилагайте компреси на деца или на някой, който спи.
Стъпка 4. Вземете болкоуспокояващи, ако е необходимо
НСПВС без рецепта (нестероидни противовъзпалителни средства), като ибупрофен или ацетаминофен, могат да осигурят облекчаване на болката, ако имате силна болка.
Част 2 от 3: Грижа за неповредена тъпанче
Стъпка 1. Не извършвайте следните лечения, ако получите сериозни симптоми
Посочените по -горе сериозни симптоми може да са знак, че тъпанчето ви се разкъсва от налягането, причинено от инфекцията. Следните лечения не са безопасни за скъсана тъпанче, тъй като течността може да тече през тъпанчето и във вътрешното ухо. Винаги посещавайте лекар, ако усетите някой от тези симптоми заедно с ухото на плувец.
Ако някога сте имали скъсана тъпанче или сте претърпели операция на ухото, говорете с Вашия лекар, преди да извършите процедурите по -долу, дори ако не изпитвате някой от тези симптоми
Стъпка 2. Затоплете сместа от алкохол и оцет
Направете разтвор от бял оцет и 70% алкохол, в равни пропорции. Загрейте до топло, но не горещо.
- Като алтернатива, купете безводни капки за уши с оцетна киселина в аптека.
- Поставянето на студени или горещи течности в ухото може да причини замаяност. Опитайте се да затоплите разтвора до приблизително телесна температура.
Стъпка 3. Изплакнете ухото, ако то се запуши
Малко церумен е добре, но ако ушният канал е запушен или ако в ухото има восък, първо ще трябва да се почисти. Напълнете спринцовката с колба със смес от оцет и алкохол, поставете малка капка в ушния канал и я оставете да се отцеди.
- Изплакването с топла вода не се препоръчва, ако имате ухо на плувец.
- Ако ухото все още се чувства запушено, посетете УНГ лекар или помолете личния лекар за направление. УНГ лекар може да почисти ухото ви по -ефективно, като използва смукателно устройство.
- Никога не изпълнявайте тази стъпка върху пациент с диабет, дори в лекарски кабинет.
Стъпка 4. Използвайте алкохолно-оцетен разтвор като капки за уши
Алкохолът помага да се изпари всяка влага, докато оцетът помага да се направи ушния канал по -кисел. И двете неща инхибират растежа на бактерии в ухото. Използвайте разтвора по следния метод:
- Затоплете разтвора, като разтриете контейнера с ръце или го поставите в чаша топла вода - но не смесвайте двете течности.
- Легнете с ушите нагоре.
- Накарайте някой да постави две или три капки от разтвора върху стените на ушния канал, така че въздухът да може да излезе и разтворът да влезе в ухото. Внимателното разклащане на ухото ще помогне за този процес.
- Останете в легнало положение за няколко минути.
Стъпка 5. Попитайте лекаря за по -нататъшно лечение
Ако няма признаци на възстановяване, лекарят ще прегледа ухото ви и ще препоръча едно или повече от следните лечения:
- Антибактериални капки за уши (или по -рядко противогъбични капки за уши)
- Поставяне на фитил (фитил) в подутия ушен канал, за да се позволи навлизането на капки за уши.
- Инжекционни или перорални антибиотици, ако инфекцията се е разпространила
- Почистване на ушния канал чрез хирургическа операция
- Нарежете и източете абсцесната течност
- Уведомете Вашия лекар, ако имате диабет, имунокомпрометиран или сте претърпели операция на ухото или имате скъсана тъпанче.
Част 3 от 3: Предотвратяване на ухото на плувеца
Стъпка 1. Не почиствайте вътрешността на ухото
Противно на общоприетото схващане, почистването на ухото с памучен тампон или друго устройство може действително да увреди ушния канал и да увеличи риска от инфекция. Тънък слой церумен е важен за здравето на ушите.
- Дори прекомерното напояване с вода за почистване на церумена може да причини увреждане. Ако имате излишък от церумен, говорете с Вашия лекар за безопасно лечение.
- Прекомерната употреба на сапун може да увеличи риска от инфекция с повишаване на рН.
Стъпка 2. Помислете за използване на тапи за уши при плуване
Използването на тапи за уши по време на плуване все още се обсъжда от медицински специалисти. От една страна, тапите за уши могат да предотвратят навлизането на вода в ушния канал. От друга страна, поставянето на всеки предмет в ухото може да го повреди и да направи ухото по -податливо на инфекция. Говорете с Вашия лекар, като вземете предвид състоянието на ушния канал и възможното излагане на бактерии, където плувате.
Стъпка 3. Дръжте ушите сухи
Използвайте суха кърпа или сешоар, за да изсушите ушите си след плуване или душ. Ако смятате, че имате вода в ушния си канал, поставете смес от 1 капка оцет с 1 капка алкохол в ухото си, за да ускорите изсушаването и да намалите шансовете за растеж на бактерии.
Стъпка 4. Защитете ушите си от продукти за коса
Лакът за коса и боята за коса съдържат химикали, които могат да увредят ушния канал. Поставете свободно памучна топка върху ушния канал като предпазна мярка, когато използвате продукти за коса.
Стъпка 5. Посетете УНГ лекар, за да поддържате ушите чисти
Консултирайте се с УНГ лекар, ако почувствате сърбящи, корички, лющещи се уши или излишък от церумен. Ако е необходимо, посещавайте редовно УНГ лекар за професионално почистване на ушите.
Съвети
- Лекарите обикновено предписват лекарства за 7-10 дни, но точната продължителност на лечението варира в широки граници. Винаги следвайте инструкциите на Вашия лекар, но попитайте за по -нататъшно лечение, ако наближавате края на периода на лечение и симптомите все още са налице.
- За да поставите капки за уши в ухото на малко дете, дръжте детето в скута си с краката на детето около кръста си и с главата надолу върху коленете. Задръжте детето в това положение за 2-3 минути.
