Докато преминавате през бременността, матката ви ще образува околоплодна торбичка, която ще произвежда околоплодна течност. Тази течност служи като защита за вашето бебе, докато е в утробата ви. Олигохидрамнионът е състояние, което може да възникне, когато амниотичната течност е ниска. Това може да причини проблеми по време на бременността, така че е много важно да върнете обема на течността до нормалните нива чрез медицински и домашни интервенции. Прочетете следните стъпки, за да научите повече.
Стъпка
Метод 1 от 3: Увеличаване на обема на амниотичната течност чрез медикаменти
Стъпка 1. Разберете, че лечението се основава на вашата гестационна възраст
Лечението, което Вашият лекар ще Ви предпише, ще се основава на Вашата гестационна възраст. Като цяло, Вашият лекар ще препоръча едно от средствата, изброени в този раздел, както и домашна рехидратация, която е описана във втората част на тази статия.
- Ако все още не сте навършили пълнолетие, Вашият лекар ще следи много внимателно Вас и Вашето ниво на околоплодната течност. Тестове като тест без стрес и стрес тест за свиване се правят, за да се следи активността на вашето бебе. Вашият лекар може също да предложи едно от следните медицински лечения, изброени в този метод.
- Ако наближавате термин, Вашият лекар може да Ви посъветва да направите цезарово сечение, тъй като ниското ниво на околоплодната течност точно преди раждането може да бъде опасно за Вас и Вашето бебе.
Стъпка 2. Вземете амниотична течност
В този процес лекарят ще инжектира изтичащата околоплодна течност обратно в околоплодния сак с помощта на игла. Това ще помогне за възстановяване на състоянието ви, тъй като ще увеличи количеството на околоплодната течност в матката. Тази процедура е много подобна на амниоцентезата (процедура за проверка на обема на амниотичната течност), с изключение на това, че вместо да изтегли околоплодната течност, лекарят ще инжектира изтичащата околоплодна течност обратно в околоплодния сак с помощта на игла.
Тази процедура често се използва като краткосрочно решение, тъй като обемът на околоплодната течност има тенденция отново да намалява след няколко седмици. Въпреки това, лекарите избират да използват този метод, защото той им помага да открият проблема, който причинява ниското ви количество амниотична течност
Стъпка 3. Вземете течности интравенозно (интравенозно)
Някои бременни жени са хоспитализирани за допълнителна интравенозна флуидна терапия, ако естествените методи за рехидратация (като пиене на много вода) не са в състояние да увеличат количеството на околоплодната течност. Ако сте опитвали рехидратация у дома и няма промяна в обема на амниотичната течност, най -вероятно ще се нуждаете от IV, за да останете хидратирани.
- След като нивото на околоплодната течност се нормализира, най -вероятно ще бъдете изписани.
- Имайте предвид, че понякога IV терапията ще продължи, докато не сте готови за раждане, ако имате проблеми с поддържането на хидратация.
Стъпка 4. Използвайте катетър, за да увеличите обема на течността
Амниоинфузия е, когато течността на лактат на Рингер или физиологичен разтвор се вкарва в торбичката за околоплодна течност през катетър. Това ще увеличи количеството на околоплодната течност около вашето бебе и ще осигури допълнително омекотяване на вашето бебе и пъпната връв.
Количеството инжектирана течност ще зависи от това колко ниско е обемът на амниотичната течност
Стъпка 5. Говорете с Вашия лекар за поставяне на шънт в тялото си
„Шунт“се използва за преместване на телесните течности от едно място в тялото ви на друго. В този случай шунт отклонява феталната урина в кухината на околоплодната течност, ако причината за ниското ниво на околоплодната течност се дължи на обструктивна уропатия на плода (бъбречни проблеми, които намаляват обема на околоплодната течност).
Метод 2 от 3: Увеличаване на обема на амниотичната течност с управление на дома
Стъпка 1. Пийте поне 8 до 10 чаши вода всеки ден
Един от най -простите начини да увеличите обема на околоплодната си течност е да се уверите, че винаги сте хидратирани. С увеличаването на количеството вода в тялото ви, нивото на околоплодната течност също ще се увеличи.
Пийте вода през целия ден и се опитайте да пиете поне 8 до 10 чаши вода на ден
Стъпка 2. Яжте плодове с водно съдържание
Чудесен начин да останете хидратирани и да се храните добре е да ядете плодове и зеленчуци с висока концентрация на вода. Както бе посочено по -горе, когато увеличите количеството хидратация за тялото си, вие също ще увеличите обема на околоплодната си течност. Добрите плодове и зеленчуци за ядене, когато имате нужда от хидратация, включват:
- Зеленчуци като: краставица (96,7%вода), хрупкава маруля/ айсберг (95,6%), целина (95,4%), репички (95,3%), зелени чушки (93,9%), карфиол (92,1%), спанак (91,4) %), броколи (90.7%) и малки моркови (90.4%).
- Плодове като: диня (91,5%), домати (94,5%), звездни плодове (91,4%), ягоди (91,0%), грейпфрут (90,5%) и жълт пъпеш (90, 2%).
Стъпка 3. Избягвайте билкови добавки, които могат да ви дехидратират
Някои билкови добавки могат да действат като диуретици, което ви кара да уринирате по -често. Колкото по -често уринирате, толкова по -вероятно е да се дехидратирате. Много е важно да останете хидратирани, ако се притеснявате за обема на околоплодната си течност. Билковите добавки, които трябва да се избягват, включват:
Екстракти от цвят на глухарче, целина, крес и магданоз
Стъпка 4. Стойте далеч от алкохола
Ако сте бременна, изобщо не трябва да пиете алкохол, защото алкохолът не е полезен за здравето на вашето бебе. Алкохолът също може да ви дехидратира и да намали обема на околоплодната течност.
Стъпка 5. Правете умерени упражнения редовно, ако Вашият лекар не Ви каже да почивате напълно
Стремете се да правите поне 30 до 45 минути тренировки без вдигане на тежести и натиск всеки ден. Упражнението увеличава притока на кръв към различни части на тялото ви. Ако притока на кръв, циркулиращ в матката и плацентата, се увеличи, индексът на околоплодната течност и скоростта на фетална урина (честотата на уриниране на бебето) също ще се увеличат. Тъй като вашето бебе отделя повече урина в околоплодния мехур, обемът на околоплодната течност ще се увеличи. Упражненията, които трябва да имате предвид, включват:
- Плуване или водна аеробика. Това е най -доброто упражнение, което трябва да правите, когато сте бременна, защото това упражнение не ви натоварва с теглото на плода в утробата.
- Вървете и се разхождайте леко.
Стъпка 6. Легнете на лявата си страна, когато се отпускате
Ако Вашият лекар Ви помоли да почивате на легло (което се нарича пълна почивка), трябва да легнете от лявата си страна, ако можете. Когато лежите на лявата си страна, кръвта ви ще тече по -гладко по маточните вени и ще накара кръвта на бебето да тече по -гладко. Това може да увеличи индекса на амниотичната течност.
Стъпка 7. Говорете с Вашия лекар за промяна на рецептата, ако приемате АСЕ инхибитори (ангиотензин конвертиращ ензим)
АСЕ инхибиторите са лекарства, които помагат за понижаване на високото кръвно налягане чрез спиране на превръщането на Ангиотензин I в Ангиотензин II в организма. Въпреки че тези лекарства обикновено са добре да се приемат, не трябва да ги приемате, докато сте бременна, защото те могат да намалят количеството на околоплодната течност, която тялото ви произвежда.
Метод 3 от 3: Разбиране на олигохидрамнионите
Стъпка 1. Разберете използването на околоплодна течност
Най -важната функция на околоплодната течност е да пази бебето си в безопасност, докато е в утробата. Това става чрез осигуряване на възглавница за вашето бебе. Амниотичната течност има и други функции, включително:
- Дръжте бебето топло.
- Работи като смазка. Понякога някои бебета се раждат с преплетени пръсти на ръцете и краката поради недостатъчно количество околоплодна течност.
- Насърчава правилното развитие на белите дробове и бъбреците.
- Помагайки на бебето да се движи свободно, което от своя страна позволява на бебето да упражнява крайниците си и да стане силно.
Стъпка 2. Следете за симптоми на олигохидрамнион
Олигохидрамнионът е състояние, което възниква, когато нивото на обема на околоплодната течност е много ниско (особено под 300 ml). Ако се притеснявате, че може да сте развили това състояние, винаги трябва да говорите с Вашия лекар. Ако се притеснявате, че някой ден може да изпитате това състояние, е полезно да знаете какво да внимавате. Симптомите включват:
- Изтичане на околоплодни води.
- Коремът ви е по -малък от нормалния размер, който смятате за подходящ за вашата гестационна възраст (колко дълго сте бременна).
- Чувствайте, че бебето ви се движи по -малко.
- По -малко количество урина от очакваното при уриниране.
- Можете да видите липса на околоплодна течност, когато правите ултразвук.
Стъпка 3. Бъдете наясно с рисковите фактори, които могат да доведат до ниски нива на обема на околоплодната течност
Има няколко условия или фактори, които могат да причинят проблеми с обема на околоплодната течност. Някои от най -честите причини включват:
- Ако вашето бебе е малко за гестационната възраст.
- Ако имате високо кръвно налягане по време на бременност (състояние, наречено прееклампсия).
- Ако част или цялата ви плацента се отдели от стената на матката преди дори да раждате. Това състояние е известно като отлепване на плацентата.
- Ако носите еднояйчни близнаци. Ако еднояйчните близнаци споделят плацента, понякога обемът на околоплодната им течност се нарушава. Това се случва, когато едно бебе получава повече кръв през плацентата, отколкото другото.
- Ако имате определени заболявания като лупус.
- Ако вашата гестационна възраст е просрочена (след термин). Ако сте бременна повече от 42 седмици, имате по -висок риск от ниски нива на околоплодната течност поради намалена плацентарна функция - околоплодната течност започва да намалява на 38 седмица от бременността.
Стъпка 4. Разберете, че ниският обем на околоплодната течност обикновено може да бъде диагностициран само чрез ултразвуково изследване
Действителният обем на околоплодната течност не може да бъде безопасно измерен директно, поради което това състояние се диагностицира с помощта на ултразвук, който изследва индекса на околоплодната течност (ICA).
