Вашият HPL близо или дори е пропуснат и искате да счупите амниотичната си течност? Ако сте бременна, има няколко причини, които ви карат да искате да разрушите амниотичната си течност. Дори ако сте близо до термина си и сте готови за раждане, трябва да вземете допълнителни предпазни мерки, когато става въпрос за разбиване на околоплодната течност чрез промени в начина на живот и медицински методи. Не забравяйте винаги да се консултирате с доверен акушер, акушерка или медицински специалист, преди да прибягвате до някакъв метод, който насърчава разкъсването на околоплодната течност. Ако сте в добро здраве, прочетете тази статия за промени в начина на живот и медицински процедури, които можете да предприемете, за да стимулирате разкъсването на околоплодната течност.
Стъпка
Метод 1 от 11: Отидете при акушерката или акушерката
Стъпка 1. Попитайте дали предлагат естествени начини за разбиване на околоплодната течност
Много е важно да получите професионално одобрение, ако искате да опитате този метод. Някои естествени методи могат да ускорят раждането, което може да доведе до усложнения, ако не се консултирате предварително с Вашия лекар.
- Помолете Вашия лекар да предложи начин на живот или медицински метод, който най -добре ще отговаря на Вашата бременност.
- Никога не се опитвайте да разрушите околоплодната течност или да предизвикате раждане, ако все още не сте бременна на 39 седмица.
Метод 2 от 11: Разходете се
Стъпка 1. Ходенето може да насърчи бебето да се спусне в таза
Това ще окаже натиск върху таза, така че шийката на матката да е готова за раждане и да помогне за разкъсване на мембраните. Ако вече имате контракции, ходенето също може да ускори раждането.
- Разхождайте се спокойно за не повече от 30 минути наведнъж, за да стимулирате бебето да се движи. Не забравяйте, че не оказвайте твърде голям натиск или сила върху себе си, когато ходите, дори ако наистина искате да започнете раждане.
- Носете обувки, които могат да поддържат краката от ненужен натиск. Ако е възможно, опитайте се да ходите по равна повърхност.
Метод 3 от 11: Направете друго упражнение
Стъпка 1. Поемете дълбоко въздух, седнете на топка за упражнения или правете клекове
Ако искате да спортувате, за да стимулирате разкъсването на околоплодната течност, шийката на матката трябва да е мека и готова да се отвори сама. С други думи, тялото трябва да е готово за раждане, ако този метод работи. Когато шийката на матката и тялото са готови, дори леките упражнения могат да причинят счупване на водата и ще започнете да се свивате.
- Опитайте се да правите дълбоки дихателни упражнения. Задръжте дъха си и издишайте бавно през устата си, представяйки си бебето ви избутано към таза. Повторете това упражнение, докато мускулите на тазовото дъно се почувстват отпуснати.
- Седнете на топката за упражнения и подскачайте леко. Когато седите, разтворете краката си и движете тялото си нагоре -надолу по топката. Това може да накара мускулите на тазовото дъно да се отпуснат и да се свият.
- Поддържаните клекове могат да разтегнат тазовото дъно, което ще помогне на бебето да се движи надолу (към таза). Притиснете гърба си към стената и поставете краката си на ширината на раменете. Свийте коленете си и спуснете тялото, доколкото можете. Издишайте при спускане на тялото и вдишвайте при повдигане на тялото.
Метод 4 от 11: Имайте полов акт
Стъпка 1. Ако се чувствате комфортно, сексът на 39-40 седмица от бременността може да бъде полезен
Сексът ще стимулира хормона окситоцин, който може да причини контракции. Оргазмите също могат да насърчат матката да се свие, когато тялото е готово за раждане. Опитайте се да го направите в позиции, които позволяват дълбоко проникване, като кауерка (жена отгоре) или човек отзад. Това може да стимулира по -добре шийката на матката, а простагландините, присъстващи в спермата, ще предизвикат раждане.
Не правете секс, когато околоплодната течност се е счупила, защото вредните бактерии могат да навлязат в родовия канал
Метод 5 от 11: Масажирайте зърната
Стъпка 1. Използвайте стимулация на зърната, за да предизвикате или ускорите раждането
Избършете зърното и ареолата (черния, червения или кафявия кръг, който заобикаля зърното) с палеца и показалеца си (това имитира смученето на бебето при хранене). Помолете съпруга си да го направи, ако това ви прави по -удобни. Този метод (който ще освободи хормона окситоцин) може да помогне за разграждането на околоплодната течност, което кара матката да се свива. Стимулирайте всяко зърно за около 15 минути, общо за около час всеки ден.
За да започнете раждане, може да се наложи да стимулирате зърната за дълго време
Метод 6 от 11: Яжте храни, които могат да предизвикат раждане
Стъпка 1. Някои храни могат да предизвикат раждане, въпреки че има малко медицински доказателства
Например, пикантните храни (като лютите чушки) могат да раздразнят червата, което може да стимулира контракциите, въпреки че те също могат да причинят киселини и диария. Избягвайте този метод, ако стомахът ви е много чувствителен. Някои храни, които могат да помогнат за разграждането на околоплодната течност, включват:
- Патладжан
- Балсамов оцет
- Женско биле (женско биле)
- Василий
- Риган
Метод 7 от 11: Консумирайте рициново масло
Стъпка 1. Рициновото масло ще стимулира червата, което може да раздразни матката
Това ще предизвика контракции и може да разруши околоплодната течност. Ако искате да опитате, консултирайте се с лекар, за да попитате дозата. Рициновото масло може да причини диария и стомашно разстройство. Ако сте склонни към стомашни проблеми, Вашият лекар може да не препоръча този метод.
- Пийте рициново масло сутрин, за да предотвратите усложнения. Като го пиете сутрин, можете да наблюдавате симптомите на раждането, да пиете вода през целия ден, за да останете хидратирани, и да предотвратите лишаването от сън от често уриниране през нощта.
- Рициновото масло може да причини дехидратация. Когато използвате този метод, поддържайте тялото си хидратирано, като пиете много вода.
Метод 8 от 11: Опитайте да приемате чай от червени малинови листа с одобрението на Вашия лекар
Стъпка 1. Този билков чай може да стимулира контракциите
Амниотичната течност може да се счупи при свиване. Направете чай от малинови листа и го пийте към края на бременността. Освен че насърчава раждането, някои доказателства сочат, че този чай може да помогне за укрепване на матката и увеличаване на производството на мляко. Този чай може дори да помогне за намаляване на болката по време на раждането.
Тъй като този чай може да причини контракции, не го пийте през първия триместър на бременността
Метод 9 от 11: Консултирайте се с медицински специалист за разбиване на околоплодната течност
Стъпка 1. Лекарят или акушерката могат медицински да разрушат околоплодната течност чрез определени процедури
Ако не можете сами да разкъсате околоплодната течност, може да искате да се консултирате с Вашия лекар или акушерка за медицинско разбиване на околоплодната течност. Този метод може да бъде рискован както за вашето бебе, така и за вас самите. Медицинските специалисти ще извършват тази процедура само в следните случаи:
- Гестационната възраст е минала 2 седмици от датата на падежа
- Имате инфекция на матката
- Растежът на бебето е спрял според очакванията
- Твърде малко околоплодни води (наричани още олигохидрамниони)
- Имате отлепване на плацентата, което е отделяне на плацентата от вътрешната стена на матката
- Имате диабет или високо кръвно налягане
Метод 10 от 11: Попитайте Вашия лекар за белене или остъргване на мембраната
Стъпка 1. Вашият лекар може да препоръча този метод, ако бременността ви наближава или е минала термина си
Тази проста процедура може да се направи в лекарска клиника, чрез отделяне на околоплодния мехур от стената на матката с помощта на пръсти. Тази процедура може също да масажира или разтегне шийката на матката, за да стимулира разкъсването на околоплодната течност.
- Отлепването на мембраната може да бъде неудобно и да доведе до продължителни спазми. Тази процедура също не е толкова ефективна, колкото другите индукционни методи.
- Никога не го правете сами у дома. Мембранният пилинг трябва да се извършва само от обучен лекар, който използва стерилна техника и оборудване.
Метод 11 от 11: Направете амниотомия (разграждане на околоплодната течност)
Стъпка 1. Процедурата за счупване на околоплодния мехур се извършва от лекар с помощта на специално оборудване
Ако сте минали термина си, шийката на матката ви се е разширила и изтънила или раждането се е забавило, когато бебето е слязло от таза, вашата акушерка или лекар може да извършат тази процедура. Това действие ще разруши околоплодната течност и ще стимулира раждането.
- Нека лекарят прегледа вас и вашето бебе след амниотомията, за да се увери, че нямате никакви проблеми.
- Тази процедура носи риск от инфекция, разкъсване на матката (разкъсвания в матката) и увеличава шансовете за раждане със секцио.
