Искате ли гласът ви да звучи по -дълбоко и дрезгаво? Опитайте да практикувате съветите, изброени в тази статия, за да постигнете тази цел!
Стъпка
Метод 1 от 3: Прекомерна употреба на глас
Стъпка 1. Викайте колкото можете по -често
Когато гледате мач на спортен клуб или концерт на любимия си музикант, крещете възможно най -силно и се опитвайте винаги да ангажирате приятелите си в силен чат по време на играта или концерта. Повярвайте ми, ефектът ще бъде веднага видим върху звуковата ви продукция на следващия ден.
- За да издадете дрезгав глас, най-вероятно ще трябва да продължите да говорите силно няколко часа без прекъсване.
- Гласът ви трябва да се върне към нормалното след ден -два. За да ускорите процеса на възстановяване, опитайте да напръскате лекарство или да вземете таблетки за смучене и да хидратирате тялото си с осем чаши вода всеки ден.
Стъпка 2. Пейте високи ноти
Всъщност гласните струни на човек вибрират при пеене; колкото по -високо се пеят нотите, толкова по -екстремни са вибрациите. Следователно пеенето на високи ноти без използване на правилната техника обикновено може да раздразни гласните ви струни и да накара гласа ви да звучи дрезгав след това.
- За да постигнете тази цел, пейте извън вашия вокален диапазон.
- Достигнете бележката възможно най -високо, след което натиснете бележката с възможно най -много вдишвания.
- Направете този процес за няколко часа.
Стъпка 3. Говорете шепотно
Всъщност гласните струни ще работят по -усилено и ще получават по -голям натиск, когато се използват за шепот.
Стъпка 4. Плачете възможно най -често
Плачът за дълъг период от време всъщност може да влоши гласовото производство на човек. По принцип гласовете на малки деца и деца, които са плакали цяла нощ, ще звучат дрезгави на сутринта.
Метод 2 от 3: Промяна на навиците
Стъпка 1. Дехидратирайте тялото си
Дехидратацията може да изсуши ларинкса и гласните ви струни и да намали лигавиците в гърлото ви. В резултат на това гласът ви след това ще прозвучи дрезгав.
- За да се дехидратира тялото, не консумирайте течности и не се опитвайте да замените водата с напитки, които са склонни да предизвикат дехидратация като алкохол или кафе.
- Упражнение за премахване на телесните течности чрез пот.
- Тежката дехидратация може да причини объркване, главоболие, треска, припадък или дори смърт. Знайте границите на тялото си!
Стъпка 2. Яжте пикантна храна
Стомашната киселина, която се издига нагоре в хранопровода, може да раздразни тъканта на гърлото и да направи гласа ви дрезгав след това, а една от причините за стомашната киселина е яденето на пикантни храни. В допълнение, яденето на пикантна храна също може да предизвика появата на чувство на желание за кашлица поради сърбеж в гърлото. Той може също да раздразни клетъчната тъкан около ларинкса ви и да влоши гласовото ви производство.
- Най -вероятно ефективността на този метод ще намалее при хора, които наистина обичат и са свикнали да ядат пикантна храна.
- Опитайте да ядете храни, които не са ви познати, като индийски или етиопски специалитети.
- Някои ресторанти ще изброят нивото на пикантност на храната, което можете да изберете в книгата с менюта. Чувствайте се свободни да изберете най -високото ниво на пикантност, да!
- Избягвайте стомашната киселина, която може да нарани стомашни язви и коремната стена. За да предотвратите покачването на стомашната киселина, опитайте да приемате лекарства за блокиране на стомашната киселина.
Стъпка 3. Формирайте дрезгав, дълбок глас
Всъщност можете да промените височината на речта си, просто като регулирате резонанса на гласа си, вместо да повредите гърлото си.
- Кажете "ъъъъъ" и наблюдавайте посоката на резонанса. Ако усетите вибрациите около носа си или на върха на главата, опитайте се да циркулирате вибрациите, докато не ги почувствате в гърдите си.
- Внимателно докоснете ябълката на вашия Адам или бучката в средата на гърлото, която се движи, когато преглъщате. Когато говорите, опитайте се да намалите леко позицията.
- Опитайте техниката „вокално пържене“, която има за цел да произвежда възможно най -ниския звук и да излъчва възможно най -малко въздух. Предполага се, че леката вибрация, която се появява в гласните струни, ще накара гласа ви да звучи дрезгав и тежък след това.
Метод 3 от 3: Болест на хвърлянето на хайвера
Стъпка 1. Работете върху треската
Трескавите състояния, придружени от грип, могат да предизвикат инфекция в горните дихателни пътища. В резултат на това гласните струни ще се подуят и възпалителното състояние (известно като ларингит) ще направи гласа ви дрезгав.
- Най -лесният начин да го изпитате е като сте в близък контакт с някой, който е бил заразен с микробите и бактериите, които причиняват треска с грип.
- Обикновено треската и грипът няма да се появят веднага след като тялото ви е изложено на много ниски температури. Излагането на гърлото на достатъчно ниска температура обаче може да направи гласа ви дрезгав.
- Обикновено треската и грипът могат да се излекуват в рамките на 7-10 дни. Затова бъдете търпеливи, защото тялото ще се чувства много неудобно през това време. Ако след 10 дни състоянието ви не се подобри, опитайте да попитате Вашия лекар за правилната рецепта за антибиотици.
Стъпка 2. Излагайте тялото на алергена
Вдишването на цветен прашец може да накара гласните ви струни да се подуят. В резултат на това подуване, което се разпространява в белите дробове и изтичането на слуз или слуз от носа към гърлото, може да накара гърлото да се почувства сърбеж и гласът да стане дрезгав.
Ако приемате антихистамини за лечение на излишната слуз, те също могат да премахнат слузта, която смазва гърлото. В резултат на това гласът ви може да звучи дрезгав и тежък след това
Стъпка 3. Използвайте инхалатора (лекарство за астматици) по -често
По принцип инхалаторите се използват за лечение на дихателни нарушения при астматици. Знаете ли обаче, че използването на вашия инхалатор за дълго време може да накара гласа ви да звучи дрезгав? В допълнение, увеличаването на честотата на използване на инхалатори може да доведе до нискокачествени гъбични инфекции в областта на устата и гърлото, което също рискува да влоши производството на звук след това.
- Консултирайте се с правилната доза с лекар!
- Ако имате гъбична инфекция, незабавно посетете Вашия лекар.
Внимание
- Ако продължавате да говорите или дори да крещите, когато гърлото ви е горещо, е по -вероятно да развиете мазоли и малки бучки по стените на гласните си струни, които рискуват да увредят ларинкса ви.
- Пушенето, увреждането на гласните ви струни и излагането на заболявания като треска и нарушения на щитовидната жлеза излагат на риск вашето дългосрочно здраве. Уверете се, че сте разбрали напълно всички последствия, преди да опитате просто да издадете дрезгав глас. Незабавно се обадете на Вашия лекар, ако здравословното Ви състояние започне да Ви тревожи.
