Всеки иска да се чувства привлекателен. Вие също заслужавате да изглеждате и да се чувствате страхотно. За щастие има различни стъпки, които можете да предприемете, за да станете привлекателен човек в очите на другите. Това означава, че всяка жена може да бъде привлекателна женска фигура. Най -добрият начин да направите себе си по -привлекателен е да покажете увереност. Можете обаче да проектирате перфектния външен вид за себе си. Също така, направете себе си да изглеждате по -динамични и привлекателни, като подчертаете своята личност. И накрая, не забравяйте да се грижите за тялото и ума си.
Стъпка
Метод 1 от 4: Показване на увереност
Стъпка 1. Станете изправени, за да поддържате добра стойка
Позитивната стойка показва увереност и комфорт в себе си. За да стоите изправени, изправете гръбнака и леко дръпнете раменете си назад. След това повдигнете брадичката си и погледнете право напред.
Ако през цялото това време сте имали лоша стойка, практикувайте да стоите изправени пред огледалото. С течение на времето мускулите на тялото ще бъдат тренирани и ще свикнете да стоите изправени
Стъпка 2. Използвайте отворен език на тялото, като наклон напред и контакт с очите
Усмивката също ви кара да изглеждате по -уверени и отворени. Освен това, когато стоите, уверете се, че положението на ръцете не е сгънато и е оставено отстрани на тялото. Тази форма на език на тялото може да привлече вниманието на другите, така че да изглеждате по -привлекателни.
Не се насилвайте да се усмихвате, ако не искате. Усмивката обаче обикновено кара другите хора да ви възприемат като по -привлекателен човек
Стъпка 3. Покажете положително отношение
Едно от нещата, които ви карат да изглеждате по -привлекателни, е позитивността. За да изглеждате по -позитивни, опитайте се да погледнете от светлата страна на нещата, дори когато не се чувствате оптимисти. Също така насърчавайте другите и споделяйте положителните неща, които се случват в живота ви.
- Например, може да се притеснявате за предстояща групова презентация. Вместо да показвате безпокойството си, можете да кажете: „Беше удоволствие да работя с всички и аз съм развълнуван да споделя информация за нашите продукти днес!“
- Ако някой е тъжен, можете да кажете: „Знам, че преживяваш труден период, но вярвам, че можеш да го преживееш. Преди сте преживявали трудни времена и тези проблеми ви направиха по -силни."
- Докато разговаряте с приятели, говорете за последните си постижения, забавни неща, които вашият домашен любимец е направил, или житейски цели, които преследвате.
Стъпка 4. Опитайте нови преживявания, за да покажете на другите, че сте привлекателен човек
Поемете рискове и излезте извън зоната си на комфорт, за да покажете, че сте привлекателна и динамична жена. Това ви кара да изглеждате по -привлекателни. Пригответе се да изпробвате нови неща, като посетите нови места и поканите приятели да извършват различни дейности.
Например, посетете караоке център, за да пеете, вземете курс по танци, опитайте бънджи скокове, насладете се на гмуркане в небето, запишете се за прослушване в местен театър или опитайте скално катерене
Стъпка 5. Бъдете благодарни и покажете своята уникалност
Отделете време да опознаете себе си, за да видите впечатляващите неща за себе си. Направете списък на вашите таланти, постижения, любими неща, житейски цели и други аспекти. Имате уникални аспекти, които ви правят специални и те заслужават да бъдат споделени със света.
Не се сравнявайте с другите, тъй като това ще ви накара да забравите нещата, които ви впечатляват
Метод 2 от 4: Проектиране на най -добрия външен вид
Стъпка 1. Изберете лесна за управление прическа или носете красив шал
Косата играе роля в оформянето на лицето ви, така че оформянето й може да има голямо значение за външния ви вид. Оформената коса може значително да промени външния ви вид, така че е добра идея да я оформяте всеки ден. Потърсете прическа, която да съответства на текстурата на косата ви, ограничението за време за оформяне и личните предпочитания.
Като алтернатива можете да създадете стилен външен вид с красив воал
Стъпка 2. Изберете чисти, добре прилепнали дрехи, които ви карат да се чувствате горди или страхотни
Не се нуждаете от скъпи или модерни дрехи, за да изглеждате привлекателни. Просто изберете дрехи, които отговарят на размера на тялото ви, а не дрехи, които са твърде големи или широки. Също така носете дрехи, които смятате, че е готино, защото чувството за щастие може да ви накара да изглеждате по -добре.
- Изберете дрехи, които отразяват чувството ви за стил. Например, можете да носите цветни дрехи, ако сте женско момиче, или кожени дрехи за по -уникален или модерен стил.
- Червените дрехи могат да привлекат вниманието на хората, така че този цвят може да бъде чудесен избор, ако искате да се откроите!
Стъпка 3. Използвайте грим, ако искате да подчертаете определени части от лицето си
Например сянката и сянката на очите могат да направят очите да изглеждат по -забележими. Междувременно усмивката ви ще изглежда по-очарователна със светло червило. Ако имате петна или бръчки по лицето, които искате да скриете, използвайте фон дьо тен и маска за дефекти, за да получите желания вид.
Естественият грим обикновено се счита за по -привлекателен. Все пак създайте външен вид, който ви харесва, защото най -важното е да останете това, което сте
Стъпка 4. Използвайте уникален парфюм, който кара тялото ви да ухае приятно
Примамливият аромат е едно от нещата, които карат другите хора да ви виждат като привлекателен човек. Освен че привлича вниманието на другите, ароматът показва също, че сте в състояние да се грижите добре за себе си. В допълнение, сладкият аромат на тялото също показва чистотата на тялото, която се поддържа.
Ако нямате любим аромат или парфюм, поискайте парфюмна проба от козметичен магазин или гише. След това опитайте да напръскате тези проби върху тялото си, защото химията на тялото ви може да повлияе или да промени миризмата на парфюма
Метод 3 от 4: Откройте личността
Стъпка 1. Покажете приятелско и приветливо отношение, когато общувате с други хора
Хората ще бъдат по -привлечени, ако сте приятелски настроени с тях. Усмихвайте се или поздравявайте другите, когато минавате. Също така запомнете някои от въпросите, които можете да зададете, за да започнете разговор с други хора. Предложете помощ, ако някой има нужда от нея.
- За да изглеждате приятелски настроени, всичко, което трябва да направите, е да поздравите другия човек и да му се усмихнете.
- Ако не сте сигурни какви въпроси да зададете, можете да кажете: „Имаше ли хубав филм напоследък?“, „Какви са плановете ви за уикенда?“Или „Как сте минали тази седмица?“
Стъпка 2. Включете се в забавни дейности, които ви харесват
Ще изглеждате много по -привлекателни, докато се забавлявате. Освен това съществуването на хоби дейности, които предприемате, ви правят по -интересни и забавни. Вълнуващите дейности или хобита ви правят по -привлекателен човек и изглеждат по -привлекателни в очите на другите.
- Например, можете да се присъедините към група, да играете боулинг, да пишете поезия, да отидете на концерт или да се присъедините към отбор за отдих.
- Ако не знаете каква дейност да правите, опитайте няколко различни дейности, докато намерите тази, която работи за вас.
- Като допълнителен бонус можете също да повишите увереността си, докато правите това, което обичате!
Стъпка 3. Откройте вашата уникална страна
Разликите ви карат да изглеждате по -съблазнителни и привлекателни. Затова подчертайте това, което ви отличава от другите. Може би сте обсебени от десертите на популярната култура или обичате да рециклирате кутии от сода в бижута. Каквото и да правите, покажете своята уникалност!
За да бъдете уникални, не е нужно да правите нещо, което никой друг не е опитвал преди. Затова не се чувствайте принудени да правите неща, които никой друг не е правил. Например събирането на пишещи машини е уникално. Не забравяйте обаче, че не сте единственият човек, който се радва да го прави
Стъпка 4. Покажете истински интерес към другия човек
Хората ще бъдат привлечени, ако се грижите за тях. Задавайте въпроси за себе си и слушайте техните истории. Когато споделят нещо с вас, покажете признателност, като разберете и изслушате историята им и дадете положителна обратна връзка.
Например, да предположим, че някой ви разказва за почивката си. Можете да отговорите, като кажете: „Уау! Вашата почивка звучи страхотно! Благодаря ви, че споделихте препоръките си за пътуване с мен.”
Стъпка 5. Вместо да критикувате себе си, говорете за себе си по положителен начин
Вашата привлекателност или положителен имидж ще изчезнат, ако често се критикувате. Вместо да говорите за лошото си или за липсващото си аз, подчертайте страхотните неща, които имате. Също така споделете най -добрите си житейски моменти или истории. Такива навици помагат на другите да видят най -доброто във вас.
- Например, не казвайте на другите, когато имате лош ден. Вместо това се съсредоточете върху добрите неща. Можете да кажете: „Гордея се със себе си, че успях да работя 5 минути рано тази сутрин“.
- Освен това приемайте комплиментите искрено и не „отхвърляйте“и не обвинявайте думите на други хора. Ако някой каже: „Изглеждаш страхотно днес!“, Отговорете: „Благодаря ви много! И аз искам да ви кажа същото!”
Метод 4 от 4: Грижа за себе си
Стъпка 1. Поддържайте се чисти, като се къпете всеки ден
Поддържайте тялото си чисто, като се къпете със сапун и топла вода поне веднъж на ден. За да поддържате тялото си миришещо, използвайте дезодорант, продукти против изпотяване или прах за тяло, за да се борите с потта и миризмата на тялото. В допълнение, използвайте лосион всеки ден, за да поддържате кожата гладка и мека.
Ако се потите много, опитайте се да се къпете по -често или използвайте почистващи кърпички, за да се поддържате чисти
Стъпка 2. Следвайте рутината за грижа за кожата, за да предотвратите преждевременно стареене и петна по кожата
Измийте лицето си с мек сапун сутрин и вечер. Продължете лечението, като нанесете лосион за лице или крем. В допълнение, лекувайте уникални кожни проблеми с продукти като крем за очи за бръчки или торбички за очи, крем за акне за петна и балсам за устни за сухи и напукани устни.
- Никога не спите с грим, защото това може да увреди кожата.
- В идеалния случай използвайте по -лек овлажнител през деня и по -тежък крем през нощта.
Стъпка 3. Хранете се здравословно и балансирано
Напълнете половината си чиния със зеленчуци, една четвърт от чинията ви с нискомаслени протеини, а другата четвърт с нишесте или пшеница. Насладете се на пресни плодове и зеленчуци като лека закуска, когато почувствате глад между храненията. Освен това не забравяйте да пиете 8-12 чаши вода на ден, за да поддържате телесните течности.
- Ако сте склонни да преяждате по време на хранене, опитайте се да ядете по -малки порции. Този модел ви кара да чувствате, че ядете повече храна.
- Не спирайте да ядете храната, която харесвате, защото това само ще влоши настроението ви. Вместо това консумирайте тези видове храни ограничено и потърсете по -здравословни алтернативи, за да направите храни, които не се вписват във вашата здравословна диета.
Стъпка 4. Упражнявайте поне 30 минути всеки ден, за да подобрите физическата си форма
Изберете спорт, който е забавен, за да ви развълнува. Например, можете да опитате ходене, джогинг, танци, аеробика, групови фитнес класове, кикбокс или плуване. Намерете вида упражнения, който е подходящ за вас!
Не се чувствайте принудени винаги да спортувате или да отслабвате. Все още можете да бъдете привлекателни, независимо от теглото си. Просто се съсредоточете върху подобряването на вашето здраве по устойчив начин
Стъпка 5. Получавайте редовни козметични процедури у дома или в спа центъра
Козметичните процедури като маски за лице, масажи, вани и педикюр могат да ви накарат да се почувствате по -красиви. Това лечение може да бъде правилната стъпка, за да се почувствате по -привлекателни. Ако се притеснявате за необходимия бюджет, направете свои собствени козметични процедури у дома като по -достъпен вариант. Въпреки това, да похарчите цяло състояние за посещение на спа център и да се поглезите от време на време, все още е забавно.
Не се нуждаете от много пари, за да правите свои собствени козметични процедури у дома, така че не позволявайте на бюджета ви да ви попречи да се поглезите
Стъпка 6. Освободете стреса, за да поддържате настроението си
Наличието на стрес е нормално нещо в живота, но в прекомерни количества може да бъде опасно. Освен че нарушава състоянието на кожата и апетита ви, стресът може да повлияе и на настроението ви, което ви затруднява да бъдете привлекателен човек. Отървете се от стреса, като изпълните следните успокояващи дейности:
- Говори с приятели.
- Играйте с домашни любимци.
- Накиснете в топла вода.
- Писане на дневник.
- Работете с книжки за оцветяване.
- Разходете се сред природата.
- Гледайте забавни филми.
- Медитирайте за 10 минути.
Съвети
- Съсредоточете се върху нещата, които ви карат да се чувствате добре и щастливи, а не върху нещата, които другите хора искат от вас. Освен че прави живота по -весел, той също така ви кара да се чувствате уверени.
- Ако някой ви кара да се чувствате по -малко привлекателни, не прекарвайте много време с тях. Той не заслужава да бъде в ума ви и вероятно се справя с проблемите си със собствения си имидж.
- Мнението на всеки за нещата, които се считат за привлекателни, е различно, така че няма значение дали някой не е съгласен с вашето мнение.
