Въртенето на топката е една от най -важните техники в тениса на маса. Сервирането с topspin може да бъде чудесен начин да объркате опонента си и да спечелите точка веднага. Ако някога сте опитвали и сте се сблъскали с проблеми, или научавате за първи път, ще ви трябват някои указания как да го направите. Тази статия обсъжда различните видове усуквания, които могат да бъдат направени на топката и как да се сервира с върха.
Стъпка
Метод 1 от 2: Изучаване на различните видове усукване
Стъпка 1. Изпълнете ход на сервиране без усукване
Топката няма да върви бързо, но ако просто се научавате да играете тенис на маса, добра идея е първо да овладеете тази техника.
- Ударете топката близо до екватора, който е линията през центъра на топката.
- Уверете се, че удряте с бухалката (ракета) под ъгъл от 90 градуса спрямо топката.
- Топката ще се движи напред с малко или без завъртане.
Стъпка 2. Опитайте да завъртите топката
Можете да направите това, след като овладеете хода на сервиране без усукване.
- Разтрийте бухалката върху топката при сервиране. Топката леко се търка при удар. Посоката на вашето триене ще придаде на топката различен обрат.
- Завъртането се извършва върху топката с помощта на фрикционно движение по кривината на топката.
- Направете това с бухалката под ъгъл по -малък от 90 градуса.
- Използвайте движения отдолу нагоре (нагоре), отгоре надолу (надолу) или настрани.
- Колкото по -бързо залогът прокара топката, толкова по -бързо ще се завърти.
- Топката ще се върти по -бързо и ще изминава по -къси разстояния с добро триене.
- Използването на прилеп с обратен каучук (гума без петна) може да помогне за по-голямо усукване на топката, отколкото използването на гума с пъпки/против завъртане (гума с петна/против усукване).
Стъпка 3. Научете различните видове усуквания
В тениса на маса има три основни типа обрати и всеки има своя собствена техника на сервиране.
- Topspin се произвежда чрез стартиране на удар отдолу на топката и плъзгане на залога върху топката с движение нагоре напред.
- Обратното завъртане се получава чрез стартиране на удар от върха на топката и плъзгане на залога върху топката с движение надолу напред.
- Страничният щифт се генерира при плъзгане на бухалката в странично движение при удряне на топката.
Стъпка 4. Научете ефектите от усукването върху топката
Различните видове обрати произвеждат различни ефекти в тениса на маса.
- Когато преобърнете топката, натискът надолу върху топката ще се увеличи, което я кара да скача ниско върху масата. Когато удари залога на противника, топката ще отскочи нагоре.
- Когато правите обратен ход на топката, топката ще отскочи по -високо, след като удари масата и няма да плува далеч напред.
- Когато топката, която е ударена с гръб, удари залога на противника, топката ще отскочи надолу.
- Когато правите страничен удар върху топката, топката ще отскочи от залога на противника в същата посока като вашия залог, когато ударите топката. Например, ако плъзнете наляво, топката ще отскочи наляво.
Метод 2 от 2: Сервиране с Topspin
Стъпка 1. Влезте в позиция да сервирате
Позицията, в която стоите, ще зависи от това коя ръка е вашата доминираща ръка.
- Ако ударите с дясната ръка, вие стоите в задния ъгъл на масата. Поставете десния крак отпред и леко огънете коляното. Това е позицията, готова да служи.
- Залогът е в дясната ръка, а топката в лявата, ако ударите с дясната ръка.
- Ако ударите с лявата си ръка, вие стоите в ъгъла на масата от форхенд. Поставете левия крак отпред и леко огънете коляното. Сега сте готови да сервирате.
- Залогът е в лявата ви ръка, а топката в дясната, ако ударите с лявата.
Стъпка 2. Хвърлете топката във въздуха от отворената си длан
Международните правила за тенис на маса посочват, че топката трябва да бъде хвърлена направо във въздуха при сервиране. Нямате право да сервирате топката директно от ръката.
- Когато правите това, дръжте ръцете си на нивото на гърдите.
- Трябва да хвърлите топката във въздуха поне на 15 см или около височината на мрежата или мрежата.
- Не хвърляйте топката нагоре напред или нагоре назад. Хвърлете го перпендикулярно на въздуха.
Стъпка 3. Ударете топката, за да сервирате, докато топката падне
Направете сервис, когато топката е на нивото на гърдите или стомаха.
- Ако сервирате топката твърде ниско, тя няма да бъде достатъчно висока, за да премине мрежата.
- Ако сервирате топката твърде високо, тя ще отскочи твърде високо или твърде бързо след сервиране.
- Удрянето на топката около нивото на гърдите или малко под нея ще изпрати топката да лети напред, отскачайки от масата и над мрежата.
Стъпка 4. Ударете върха на топката, над екватора на топката
Ако ударите топката в грешната точка, тя няма да се изкриви или да изкриви правилния вид.
- Дръжте залога под ъгъл по -малък от 90 градуса. Обърнете залога към мрежата за върха.
- Не забравяйте, че удрянето на върха на топката е първото нещо, което може да се завърти.
- Ако ударите топката точно в екватора (около центъра на топката), тя няма да се изкриви и може да лети прекалено напред, преди да удари масата.
- Ако ударите топката отдолу, може да се окажете на спина, но целта тук е да се преобърнете.
- Топспин ще накара топката да подскочи на масата близо до сървъра, далеч от мрежата.
Стъпка 5. Плъзнете топката с движение нагоре и надолу напред, докато удряте, опитвайки се да я отскочите от масата възможно най -далеч от мрежата
Това ще катапултира топката бързо напред.
- Премахването означава, че бързо търкате бухалката по топката, когато сервирате или връщате топката. Плъзгането в различни посоки ще доведе до различен тип усукване.
- Не забравяйте, че плъзгането на топката отгоре надолу в посока напред ще доведе до върха.
- Ако оглавите топката по време на мач, тя ще остане ниска, след като отскочи от масата.
- Това ще направи топката по -трудно да удари противника.
- Когато противникът удря топката, топката ще отскочи нагоре.
Съвети
- Уверете се, че масата и мрежата са настроени и равни, преди да тренирате или да се състезавате.
- Опитайте да използвате обрати на сервиса си, за да затрудните противника да върне топката.
- Опитайте се да не използвате един и същи обрат или техника всеки път, когато сервирате. Смесете и изненадайте опонентите си.
- Винаги практикувайте, когато можете, но не забравяйте, че практикуването ще ни направи по -добри.
