Лъжата е трудна и трудна, особено ако не сте свикнали. Хората, които току -що се учат да лъжат, трябва да знаят някои основи, като например да говорят само малки лъжи и да се уверят, че лъжите са надеждни. Ако лъжата е планирана, запомнете подробностите, като си водите бележки или ги практикувате, докато не прозвучат убедително. Най -важната част, върху която трябва да помислите, е как да направите лъжата убедителна. Има редица неща, които трябва да се избягват, за да се предотврати разкриването на лъжата, като напъване, промяна на гласа и избягване на контакт с очите.
Стъпка
Част 1 от 6: Съставяне на ефективни лъжи
Стъпка 1. Измислете проста лъжа
Включете подробности, които правят лъжата ви да изглежда вярна, но не толкова, че да се усложни. Прекалената лъжа включва много подробности, които трябва да запомните и често изисква много обяснения. Междувременно простите, безпроблемни лъжи се запомнят по-лесно.
- Пример за преувеличена лъжа е: „Закъснях, защото взех грешен завой при Simpang Semanggi, загубих се и трябваше да се върна към предишния маршрут, като в крайна сметка пристигнах в Senayan.“От друга страна, проста лъжа може да бъде изречена само с няколко думи, като например „Извинете, на кръстовището Семанги имаше голямо задръстване“.
- Една проста лъжа не изисква добавяне на излишни подробности.
Стъпка 2. Не включвайте други хора в лъжи
Използването на някой като свидетел или алиби ще направи лъжата по -сложна, отколкото би трябвало да бъде. Ако лицето, което лъжете, проверява алибито, лъжата ви може да бъде разкрита.
- Ако включвате други хора, уведомете ги предварително. Някои хора не обичат да бъдат част от лъжа.
- Ако планирате да лъжете преди време, поне кажете на човека, който се опитвате да използвате като алиби, и попитайте дали той е готов да прикрие лъжата ви, а не просто да им го казвате, след като ги ангажирате.
Стъпка 3. Създайте правдоподобна лъжа
Когато лъжете, въведете само надеждна информация. Не преувеличавайте точки, които ще оставят слушателите да се чудят. Направете лъжа, която изглежда реалистична.
- Критикувайте собствените си лъжи и преценете дали изглеждат разумни. Не използвайте само лична преценка, а мислете от страната на човека, който ще го чуе.
- Например, да кажеш на жена си, че птица е влетяла в къщата и е счупила любимата й лампа, няма да има смисъл. Убедителен пример е, че сте се препънали в кучето си и сте ударили лампата.
Стъпка 4. Въведете истината
Чистите лъжи може да бъдат по -лесни за откриване, но ако ги подправите с истина, хората вероятно ще им повярват повече. Потърсете начини да покажете доказателства, че част от информацията, която казвате, е вярна, за да обоснове самата лъжа.
- Истинските емоции са по -лесни за изразяване, когато казвате истината, отколкото когато лъжете. Ако подчертаете правилните пасажи, емоциите ви могат да бъдат маскирани.
- Например, кажете, че сте навън късно през нощта с група приятели, един от които е бившата ви приятелка, Хани. Кажете на партньора си: „Ходих с Рамлан, Сара и Саймън“. Наистина бяхте с тези трима, но излъгахте за местонахождението на Хани.
Стъпка 5. Лъжете преди да се наложи
Можете да избегнете натиска, като започнете сами разговор по тема, която е лъжа. Излъжете, преди да бъдете помолени. Слушателите може да не мислят, че лъжете, защото вие сте този, който предоставя информацията, без да ви питат.
- Ако слушателят вече е ядосан или подозрителен, той или тя може да бъде по -критичен. Ако не беше помислил за ситуацията, щеше да може да я приеме, без да пита.
- Ако сте гледали някои приятели да пускат музика и да откриете, че те смучат, срещнете ги, след като слезете от сцената и кажете: „Страхотни сте! преди да имат възможност да попитат.
Част 2 от 6: Запомняне на лъжите
Стъпка 1. Запишете подробностите
Една от най -трудните части на лъжата е да запомните какво сте казали. Става още по -трудно, ако трябва да го повторите с много други хора. Най -добрият начин да избегнете грешки е да вземете под внимание лъжата.
- Ако имате време да измислите лъжа, запишете я предварително. Ако лъжете спонтанно, обърнете внимание на кого сте излъгали и какво сте казали.
- Ако лъжата може да бъде забравена, може да не се наложи да запазвате записа дълго. Ако обаче последиците от лъжата са дългосрочни, съхранявайте записа на сигурно място.
- Бележките могат да изяснят и да ви помогнат да запомните. Дори ако бележката веднага беше изхвърлена, поне лъжата се е запечатала в главата ви.
Стъпка 2. Практикувайте да казвате лъжи на глас
Истината се помни по -лесно, но лъжите бързо се изтриват от паметта. Повтарящите се лъжи ще направят доставката по -ефективна.
- Когато спонтанно лъжете, нямате възможност да практикувате. Така че повторете казаното след това, за да може да се запомни.
- Ако имате време да тренирате предварително, кажете го по няколко различни начина, за да намерите най -добрия темп.
Стъпка 3. Запишете видео, когато лъжете
Видеокамерите не са необходими за дребни лъжи, но когато подготвяте големи лъжи, видеоклиповете могат да помогнат. Погледнете лентата и решете дали лъжата ви звучи убедително. Ако не, намерете начин да го поправите.
- Функцията за използване на камера е същата като използването на огледало, но огледалото е по -разсейващо. Видеоклиповете ви позволяват да видите дали доставката ви изглежда убедителна или не.
- Ако трябва да се повярва, изгледайте видеото още няколко пъти, за да запомните думите и изказването.
Част 3 от 6: Контролиране на тялото при лъжа
Стъпка 1. Дръжте ръцете си далеч от лицето си
Лъжците са склонни да движат ръцете си много. Пуснете ръцете си настрани, ако стоите или в скута си, ако седите. Не търкайте брадичката или носа. Също така устоявайте на желанието да прокарате пръсти през косата си.
Стъпка 2. Не се движете много
Разтърсването на тялото напред -назад, потупването на краката или извършването на много движения са признаци, че лъжете. Също така, не свивайте рамене често. Поддържайте спокойна и спокойна поза, така че хората да не станат подозрителни.
Стъпка 3. Отворете ръцете и не ги сгъвайте
Сгънатите ръце се считат за затворена поза и могат да разкрият лъжи. Не кръстосвайте ръцете си, а ги спуснете настрани. Ако седите, поставете ръцете си в скута си.
Стъпка 4. Контролирайте мигането на окото
Лъжците са склонни да намигат нервно и тази черта е лесно забележима. Също така имайте предвид, че задържането на очите ви твърде дълго може да бъде подозрително. Така че, мигайте нормално.
Стъпка 5. Установете контакт с очите
Един сигурен знак, че някой лъже, е избягването на очите на слушателя. Така че контактът с очите може да се контролира, за да се прикрият лъжите. Направете достатъчно зрителен контакт, за да накарате хората да повярват.
Трябва да намерите баланс между твърде малко и твърде много зрителен контакт. Ако се взирате непрекъснато в очите на хората, ще бъдете толкова подозрителни, колкото и да не гледате
Стъпка 6. Обърнете тялото си към човека, когото лъжете
Обръщането настрани или обръщането на тялото се счита за знак за скриване на нещо. Уверете се, че тялото ви е насочено към слушателя. Също така дръжте очите си върху лицата им и не гледайте нещата в далечината.
Стъпка 7. Използвайте физическо докосване, за да създадете близост
Когато лъжете, докоснете човека, когото лъжете. Поставете ръка на рамото му, задръжте го или докоснете крака му, ако седите един до друг. Докосването го прави по -мек и по -доверчив.
Помислете за близостта на връзката, преди да се докоснете. В много случаи на лъжа изобщо не можете да използвате докосване
Част 4 от 6: Контролираща реч
Стъпка 1. Поддържайте нормалния тон на гласа
Друга подозрителна промяна, която се случва, когато лъжете, е високата височина на гласа. Регулирайте височината на гласа, така че да звучи нормално. Уверете се, че вашият обем е подходящ за ситуацията.
- Фактът, че тонът на гласа се повишава, когато лъжете, е толкова добре известен, че хората, които го чуят, може веднага да го подозират.
- Можете също така да говорите с по-нисък от нормалния тон, за да балансирате тенденцията да се появяват гласове с по-висок тон.
- Също така, обърнете внимание на височината и силата на гласа, за да отговарят на ситуацията. Не говорете весело, когато трябва да съжалявате, или сериозно, когато лъжата ви трябва да звучи обнадеждаващо.
Стъпка 2. Дайте ясен отговор
Когато бъдете попитани, отговорете изцяло, но не прекалявайте. Не спирайте и не добавяйте излишни думи. Заплетено или отклонено от темата е силен знак, че лъжете.
Въпреки че отнема практика, трябва да намерите баланс между твърде кратки и твърде дълги отговори. Твърде дългите или твърде кратки обяснения също ще изглеждат подозрителни
Стъпка 3. Използвайте непринуден език
Естествената тенденция на хората да лъжат е да бъдат твърде формални. Слушателите ще забележат, че отношението ви е различно от обичайното. Използвайте опровергаващи думи като „не“вместо „не“. Не се страхувайте да използвате разговорни думи или жаргон, тъй като това ще накара думите ви да звучат нормално.
Например, кажете „не знам“, а не „не съм толкова сигурен“
Част 5 от 6: Отговаряне на последващи въпроси
Стъпка 1. Защитете историята си
След като излъжете, може да бъдете помолени да повторите историята или да дадете по -пълно обяснение. Не отстъпвайте и не дръпнете лъжа. Запазете и повторете същата история като първата версия. Задаването на един и същ въпрос отново и отново е тактика, която да накара хората да признаят лъжа.
Стъпка 2. Добавете малко подробности
Когато бъдете помолени да предоставите повече информация, не добавяйте твърде много, за да я усложните. Опитайте се да добавите малко информация, която увеличава лъжата, но не е толкова трудно да се запомни.
Стъпка 3. Отговорете на въпрос с въпрос
Понякога можете да разсеете подозрителен човек, като зададете въпроси обратно. Кажете: "Не ми вярвате?" или „Чували ли сте различна история от някой друг?“Такъв въпрос го притиска да отговори.
Част 6 от 6: Реагиране, ако бъде хванат в лъжа
Стъпка 1. Признайте, че сте излъгали
Винаги има шанс да те хванат в лъжа и да не избягаш. Някой може да намери видеоклип, който доказва, че лъжете, или някакъв подобен документ. Вместо да добавяте лъжи и да влошавате нещата, просто си признайте и се сблъскайте с последствията.
- Обикновено можете да възвърнете доверието на хората, като признавате, вместо да добавяте лъжи.
- Учете се от лъжата и се опитайте да я избегнете следващия път, когато трябва да излъжете.
Стъпка 2. Обяснете защо сте излъгали, без да търсите оправдание
След като признаете, може да ви бъдат зададени допълнителни въпроси. Не се опитвайте да оправдаете защо сте излъгали, но обяснете какво сте мислили по това време. Кажете, че чувствате нужда да лъжете и че не мислите, че истината ще ви помогне.
Човекът, когото лъжете, може да не приеме вашето обяснение или да смята, че вашето обяснение е неразумно или недостатъчно. Не спорете, но дайте да се разбере, че вярвате в причините си, дори и да се окажат грешни
Стъпка 3. Кажете ми как ще компенсирате това
Обикновено лъжата нанася някаква вреда. Така че, след като сте хванати, трябва да го поправите. Дайте конкретни стъпки, които планирате да подобрите положението. Кажете какво сте планирали и след това го направете.
Щетите, които трябва да поправите, може да не са самият проблем, а обтегнатите отношения. Трябва да покажете угризения и желание да се поправите
Съвети
- Ако лъжете много, може да забравите казаното или вече няма да имате доверие. Ако обаче лъжете по -рядко, случайната лъжа може да остане незабелязана.
- Ако звучите сигурно, лъжата ще бъде по -правдоподобна.
Внимание
- Обикновено лъжите ще бъдат хванати и има видове лъжи, които имат големи последици. Помислете дали лъжата си струва риска.
- Никога не лъжете по правни въпроси, защото последствията са огромни.
