Дали презрамките ви нараняват раменете ви и оставят червени следи? Или може би обратното и презрамките винаги се свличат от раменете ви? Продължете да четете, за да научите как да регулирате презрамките на сутиена до правилния размер и какво означава, ако презрамките ви не се чувстват добре.
Стъпка
Част 1 от 3: Регулиране на дължината на каишката на сутиена
Стъпка 1. Намерете настройката на плъзгача на презрамките на сутиена
Това са малки метални или пластмасови щипки, които можете да плъзнете нагоре и надолу по дължината на каишката на сутиена. Някои регулатори могат да се преместват по въжето, докато други могат да се изместват само наполовина.
- На по -новите сутиени вероятно ще намерите регулаторите зад презрамките, близо до гумата на сутиена (частта, която прикрепя сутиена към гърба ви).
- Някои сутиени, като повечето спортни сутиени, са изработени от един лист материал и следователно нямат регулируеми презрамки. Ако презрамките ви са твърде хлабави или прекалено стегнати на този тип сутиен, тогава проблемът е в размера и имате нужда от нов сутиен.
- Обикновено е по -лесно да регулирате презрамките на сутиена си, ако не ги носите. Обикновено регулаторите ще бъдат зад вас, което ще бъде трудно да се достигне, освен ако не свалите сутиена си.
Стъпка 2. Затегнете разхлабените презрамки на сутиена, като държите регулаторите с пръсти в едната ръка и издърпате предната част на каишката към чашата на сутиена с другата ръка
Докато каишката се плъзга през регулаторите, регулаторите ще се доближат до гумите на сутиена. Колкото по -близо е регулаторът до гумата, толкова по -къса и стегната ще бъде вашата каишка.
Ако пробвате нов сутиен и трябва да регулирате презрамките в най -тясното положение, тогава сутиенът не е подходящ за вас. През годините презрамките ще се разхлабят, така че трябва да имате място да ги стегнете по -късно. Опитайте сутиен с по -малък размер на гумата
Стъпка 3. Разхлабете стегнатите презрамки на сутиена, като държите регулатора в едната ръка и издърпате задната презрамка от регулатора
Регулаторът ще се приближи до чашата на сутиена. Колкото по -близо са регулаторите към чашите на сутиена, толкова по -къси и стегнати ще бъдат презрамките.
Стъпка 4. Подредете друго въже, но имайте предвид, че вероятно няма да правите същия размер като първото въже
Гърдите ви не са идентични по размер или форма, така че едната каишка може да е по -стегната или по -свободна от другата. Това е напълно нормално и няма за какво да се страхувате.
Стъпка 5. Опитайте да носите сутиена си и направете корекции според нуждите
Ако каишката ви е прикрепена към правилния размер, тя ще стои здраво до гърдите ви и ще поддържа чашата до гърдите ви.
- Винаги коригирайте размера на сутиена си, след като го изперете, защото процесът на пране може да доведе до разместване на скобите за регулиране.
- Ако презрамките на сутиена са регулирани до най -тесния или свободен размер и все още имате проблеми (презрамките се плъзгат от раменете ви или презрамките нараняват кожата ви), прочетете следващите раздели, за да научите за възможните причини и как да ги отстраните.
Част 2 от 3: Разпознаване защо каишките са твърде разхлабени
Стъпка 1. Обърнете внимание на наклона на раменете си
Някои жени се раждат с тесни или наклонени рамене, а други ги имат с напредването на възрастта. Това може да затрудни презрамките да се придържат към раменете, дори ако сутиенът ви е с правилния размер. Ако случаят е такъв, може да се наложи да опитате различен стил сутиен.
- Потърсете сутиени с презрамки по -близо до центъра на гърба ви, като трико, състезатели или презрамки, които пресичат гърба ви.
- Избягвайте сутиени с модели камзол, които са изправени надолу и директно прикрепени към сутиена под определен ъгъл.
- Опитайте сутиен с гири, който обикаля врата ви и пасва точно пред сутиена.
- Уверете се, че предната част на каишката на сутиена се вписва в чашата точно над горната част на бюста или зърното ви.
- Сутиените със свалящи се презрамки ще ви позволят да изпробвате най -различни стилове (състезатели, кръстосани презрамки, презрамки с гири), така че да можете да се впишете в най -удобния модел или да носите различни тоалети.
- Можете да закупите щипка, която се прикрепя към презрамките на сутиена, за да комбинирате двете в стил състезател и да я придържате към раменете си.
Стъпка 2. Тествайте гъвкавостта на вашето въже
С течение на времето презрамките на сутиена ще загубят еластичността си и ще се отпуснат, което ще изисква да ги стегнете отново. Ако загубите твърде много гъвкавост, може да не успеете да я стегнете достатъчно, за да се побере на рамото ви.
- Плъзнете пръста си под каишката и я издърпайте нагоре. Ако може лесно да се разтегне чак до ушите ви, тогава каишката е станала твърде хлабава и трябва да се смени.
- Ако се грижите добре за сутиените си (не носете един и същ сутиен всеки ден, перайте на ръка и сушете на въздух и ги носете добре), те трябва да издържат 6-9 месеца или повече.
Стъпка 3. Уверете се, че сутиенът ви не е твърде голям
Гумите трябва да стоят удобно на гърба ви и перпендикулярно на земята. Гърдите ви трябва да напълнят чашата, без да се свиват (което предполага, че имате четири гърди), а чашата трябва да бъде прикрепена към гърдите ви.
Ако сутиенът ви не отговаря на горните критерии, опитайте с по -малка обиколка или размер на чашата. Можете да го измерите сами или да направите поръчка, за да намерите сутиен, който да носите удобно
Стъпка 4. Съкратете презрамките на сутиена
Ниските жени може да почувстват, че презрамките на сутиена им винаги са прекалено дълги, колкото и да са го намалили. Магазин за шивашки изделия или бельо може да ви помогне или можете да направите това у дома, като отрежете 2 до 5 см от връвта и я зашиете отново.
Част 3 от 3: Признаване защо въжето е твърде стегнато
Стъпка 1. Проверете дали гумите на сутиена са с правилния размер
Презрамките на сутиена не трябва да поддържат прекалено много гърдите ви-добре прилепнал сутиен ще поддържа почти целия ви бюст. Ако гумите на сутиена са твърде разхлабени, ще трябва да съкратите презрамките, за да стегнете сутиена, така че презрамките могат да окажат твърде голям натиск върху кожата ви.
- Гумите на сутиена ви трябва да прилепват плътно, но не толкова здраво, че да не можете да плъзнете пръстите си между плата и кожата си отпред на сутиена.
- Гумите трябва да са перпендикулярни на земята и не по -високи от долната част на лопатките ви.
- Ако измерите бюста си и установите, че сутиенът ви е с правилния размер, но все още е твърде свободен, тогава сутиенът ви е износен и трябва да бъде сменен.
Стъпка 2. Уверете се, че размерът на чашата ви е правилен
Ако чашата ви е прекалено голяма, може да стегнете прекалено много презрамките, за да предотвратите чашата да изглежда твърде заострена или да я издърпате, така че да изглежда, че се прилепва към гърдите ви.
- Ако размерът на чашата ви е твърде малък, презрамките може да не са достатъчно дълги, за да издърпате и поддържате гърдите си, което води до нараняване на раменете ви.
- Сутиен с правилния размер ще има чаши, които се прикрепят към гърдите ви, без да прищипват или да причиняват гърдите ви да изскачат отстрани или отгоре.
- Ако центърът на сутиена (частта между чашките) не е прикрепен към гръдната кост, тогава чашите ви може да са твърде малки, което да ви накара да стегнете презрамките и да нараните кожата си.
Стъпка 3. Носете сутиен с по -широки презрамки
Повечето сутиени с пълна опора имат по-широки презрамки, които могат да разпределят теглото по-добре от по-малките презрамки и да осигурят повече комфорт.
Дори и с подходящ размер сутиен, малките презрамки все още могат да наранят жените с по -големи гърди. Опитайте се да го избягвате колкото е възможно повече
Стъпка 4. Купете подложки, които да паснат под презрамките на сутиена
Ако сутиенът се чувства плътно, но презрамките все още причиняват дискомфорт, купете подложки, специално предназначени за презрамки на сутиен. Тези подложки се вписват под презрамките или около презрамките и ще съответстват на формата на кожата, така че да не стърчат под дрехите ви.
Някои презрамки, особено тези с по -широки презрамки, са направени с подплънки върху презрамките за допълнителен комфорт
Съвети
Ако не сте сигурни как да намерите подходящия сутиен за тялото си, обърнете се към опитен служител в магазин за бельо или отдел за облекло. Те ще измерят бюста ви и ще ви помогнат да намерите няколко варианта за получаване на подходящия сутиен.
