Да изглеждаш горещо е най-добрият начин да привлечеш внимание и да повишиш самочувствието си! Използват се много начини за показване на привлекателен външен вид. Привлекателният външен вид обаче се проявява не само от физическия вид, но и от това как се позиционирате и действате! Вижте първата стъпка, за да започнете.
Стъпка
Част 1 от 3: Изглеждайте великолепно с грим и прическа
Стъпка 1. Погрижете се за кожата си
Кожата ви е първият обект, който другите хора забелязват. Затова трябва да се грижите добре за кожата си. Повечето хора (включително известни личности!) Са имали акне по лицето или други несъвършенства. Опитайте се да се погрижите за цялостното здраве на кожата си, вместо да се стресирате само с една пъпка, която се появява по кожата.
- Използването на меко измиване на лицето всеки ден ще ви помогне да се отървете от нежеланото масло и мръсотия, без да лишавате лицето си от етерични масла. Измийте лицето си сутрин, когато се събудите, и го направете отново, преди да заспите.
- Намерете и познайте вашия тип кожа, за да получите правилното измиване на лицето и овлажнител. Хората със суха кожа са склонни да имат кожа, която се бели лесно. Мазната кожа изглежда сияйна само часове след измиването й. Чувствителната кожа често сърби и изпитва алергии като реакция на химикали.
- Дръжте лицето, ръцете и тялото си овлажнени, особено когато времето е сухо (като зимата или лятото). Поддържането на кожата овлажнена ще ви помогне да изглеждате сияещи и здрави!
- Не трябва да докосвате лицето си, тъй като маслото на пръстите ви може да раздразни кожата и да причини пробиви.
Стъпка 2. Завършете визията си с грим
Гримът не е задължителен за всички, но може да ви помогне да се почувствате по-уверени и привлекателни. Можете да използвате грим, за да подчертаете различни аспекти на лицето си.
- Това са приложенията на грима, които наистина ви помагат. Ако имате пъпка по лицето, можете да я прикриете и да нанесете грим, за да подчертаете очите си (ако очите ви са една от най-атрактивните части на тялото ви).
- Ако имате красиви очи (и имате!), Можете да добавите цвят към тях, използвайки сенки за очи. Не избирайте сенки за очи със същия цвят като цвета на очите ви, защото ще изглежда монохромно. Например, ако имате сини очи, опитайте лилави сенки за очи (лавандула за деня и дълбока слива за вечерта). Ако излизате на танци, изберете метален цвят като тюркоаз или сребро.
- Използването на оттенък за устни или червило може да бъде чудесен начин да изведете драматичен и динамичен вид. Червеното червило е най -добрият приятел на жената. Сдвоете го с опушен цвят на очите и класическа черна рокля и изглеждате толкова красиво!
Стъпка 3. Използвайте грим, който изглежда естествен или естествен
Използвайте грим, който показва вашето естествено лице, като същевременно подчертавате сладострастните части. Това ще ви накара да изглеждате още по -привлекателни (особено очите ви), без да прекалявате.
- Добавете ясна граница към очите си, като използвате гладка, естествено оцветена очна линия (като кафява). След това използвайте светлокафяви сенки за очи.
- Използването на спирала може да направи миглите ви да изглеждат по -привлекателни и по -дълги. Уверете се, че използвате спиралата, която искате, тъй като някои спирали могат да изглеждат тромави, а не така, както искате.
- Оформете лицето си, като използвате бронзант, за да подчертаете скулите си. Ружът може да ви помогне да разширите или удължите лицето си в зависимост от това, което искате (нанесете в хоризонтална линия, за да разширите или през слепоочията и челюстта, за да удължите).
Стъпка 4. Опитайте да използвате очи с опушен вид
Очите с опушен вид винаги са подходящи и могат да се използват при всякакви условия. Димният вид привлича вниманието на другите към очите ви, добавете и малко цвят. Нанесете сенки за очи с основен цвят върху клепачите си, за да не използвате по -тъмен нюанс.
- Нанесете голи сенки за очи върху целия клепач. Използвайте сенки за очи, които блестят от долния клепач до веждите. Начертайте линия в горната и долната част на окото с помощта на тъмна очна линия (кафява или черна). Можете да изгладите линиите, които създавате с Q-връх.
- Нанесете по -тъмен нюанс сенки за очи върху целия клепач и гънката. Смесете цветовете нагоре и навън.
- Използвайте цвят, който се откроява под костта на веждите и слъзните жлези. Подредете вътрешната линия на миглите с очна линия, за да усилите ефекта. Наслойте миглите си с две до три мигли и ги навийте нагоре.
Стъпка 5. Почистете косата правилно
Всяка прическа е добре, но здравата коса винаги е привлекателна коса. Изплакнете косата толкова често, колкото е необходимо, за да я почистите. За всички типове коса обаче трябва да се уверите, че изплаквате само скалпа си. Изплакването на краищата на косата ви може да ги стърчи!
- Косата може да се изплаква от веднъж дневно до веднъж на всеки три дни, в зависимост от това, което ви подхожда. Сега има много спекулации, че изплакването на косата всеки ден може да накара косата ви да изсъхне по -бързо и да започне да произвежда повече масло. Може да опитате да изплакнете косата си не всеки ден или дори да смените шампоана си.
- Ако косата ви е склонна да бъде мазна, може да искате да изплаквате косата си всеки ден. Може дори да искате да смените шампоана си, тъй като шампоанът може да причини мазна коса.
- Къдрава, груба (и обикновено по -дебела!) Коса може да не се налага да се изплаква толкова често. Два пъти седмично, най -много три пъти, в противен случай косата ще стане по -суха и къдрава.
Стъпка 6. Подстрижете се правилно
Косата е част от тялото, която може да ви накара да се откроите и да се почувствате уверени или обратно. След като откриете формата на лицето си, ще бъде по -лесно да намерите подходяща прическа. Има 6 форми на лицето: овална, кръгла, квадратна, правоъгълна, сърцевидна и диамантена.
- За овално лице лицето ви е един и половина пъти ширината на лицето ви. Челото ви обикновено е по -голямо от брадичката. Имате голям късмет, защото повечето прически ще изглеждат добре на вашето овално лице.
- Кръгло лице има изпъкнали бузи, а лицето ви е със същата дължина и ширина. Избягвайте бретон и се опитайте да направите горната коса по -пухкава (опашките и кифлите са чудесни за кръгли лица). Това ще направи лицето ви да изглежда овално.
- Квадратното лице има подчертана челюст и брадичка. Линията на челюстта и челото са с еднаква ширина. Бретонът и късата коса са склонни да правят лицето ви по -квадратно, затова избягвайте тези прически. Подстригванията, които са подходящи за квадратно лице, са слоеве и дълга коса.
- Правоъгълното лице е малко по -дълго от овално лице (тази форма на лицето често се бърка), но не е широко. Хората с правоъгълни лица обикновено имат заострена брадичка. Бретонът с дължина до брадичката и слоевете са идеални за това лице, което ще помогне на лицето ви да изглежда по-малко дълго.
- Лице във формата на сърце, широко чело и скули. Формата на сърцето означава, че имате заострена челюст и брадичка. Подходяща прическа е дълга коса с по -пухкав обем на косата около брадичката.
- или лице с диамант, челюстни кости и тясно чело. Скулите са най -широката част на лицето ви. Оставете косата си да расте около линията на косата и челюстта. Текстурираният бретон и краищата могат да покрият тясна линия на косата и брадичката.
Стъпка 7. Намерете правилната прическа
Понякога сладострастност може да бъде постигната чрез намиране на правилната прическа. Опитайте някои прически, които ви карат да изглеждате невероятно и да ви харесат. Сменете прическата си след 1 седмица, за да не изглеждате скучно. Понякога изпробването на нови неща ще го направи по -интересно.
- За вълнообразна коса, опитайте: оформете косата си по малко разхвърлян начин, като оставите фините косми разхлабени; или издърпайте косата в горната част на главата си и я завържете назад, оставяйки краищата да се извиват; или опитайте прав стил в долната част, с кок отстрани.
- За права коса, опитайте: странично разделяне с останалата коса надолу; или опашка с пухкава предна част с малко лак за коса; или френска плитка от едната страна и след това я завържете обратно, оставяйки косата надолу.
- За къдрава или къдрава коса, опитайте: дръжте косата си къса или я оставете да тече с предната част на косата по -обемна; или съберете малка част от косата на линията на косата и я дръпнете назад, оставяйки косата надолу отстрани и назад; или съберете малка част от косата и я закачете обратно.
Част 2 от 3: Изглеждайки вълнуващо облечен
Стъпка 1. Носете дрехи, които ви подхождат
Носенето на дрехи, които са твърде големи или твърде малки, може да ви накара да изглеждате спретнати. Ще се чувствате неудобно, което ще ви накара да се почувствате несигурни и непривлекателни. Носенето на дрехи, които пасват на тялото ви, показва и вашия тип тяло.
- Направете измервания. Измерете обиколката на гърдите си, като здраво хващате рулетката или лентата, но не прекалено плътно. Измерете талията си леко разхлабена, за да освободите място за гънките на тялото си. Измерете бедрата, включително гърба. Имайте предвид този размер, когато гледате таблицата с размерите.
- Направете измерване на сутиен. Повечето жени използват неправилен размер сутиен, независимо дали е твърде малък или твърде голям. Най -добрият начин да се уверите, че използвате правилния размер, е да го опитате с някой по -опитен (обикновено фирма за бельо, като Victoria 'Secret).
Стъпка 2. Използвайте заедно, както е подходящо
Един от начините да изглеждате горещо е да носите дрехи, които да ви отличават и да изпъкват външния ви вид. Ако носите дрехи, които не изглеждат добре на тялото ви, това ще бъде проблем във външния ви вид. Търсенето и намирането на подходящи дрехи изисква малко търпение и експерименти.
- Използвайте своята „униформа“. Тоест някои (около два или три чифта) дрехи, които обичаш да носиш и те карат да изглеждаш добре. Използвайте стила си на обличане като отличителен белег, за да имате начин на обличане, който кара хората да забележат. Например: ако сте склонни да носите рокли, изберете рокля, която да се превърне във вашата „униформа“, например стила на роклята в ретро 1950. За да направите външния си вид по -малко скучен, можете да носите колани и рокли с различни цветове. В зависимост от времето може да носите клинове и ботуши или без обувки и обувки.
- Носенето на дрехи с неутрални основни цветове може да ви помогне да оформите външния си вид, така че външният ви вид да не изглежда прекалено наперен. Това означава някои ризи, панталони и поли в неутрални цветове (като черно, тъмносиньо, бяло и сиво). Можете да комбинирате тези тоалети с ризи или панталони или блестящи аксесоари. Например, можете да смесите и съчетаете червена шарена риза с черни тесни дънки, сиво яке и сиви ботуши. Можете също да добавите някои големи, блестящи обеци (жълти или оранжеви) или шал.
- Смята се, че червеното е цветът, който привлича много внимание. Жените, които носят червено, са склонни да изглеждат по -привлекателни от хората, които не го правят (или всеки, който не носи червено в даден момент). Носенето на блестяща червена рокля или дори само червен шал може да ви накара да изглеждате по -сладострастни.
Стъпка 3. Използвайте сладки аксесоари
Независимо дали става въпрос за сладки аксесоари, ярки цветове, широки колани или блестящи обеци, аксесоарите са начин да се представите, без да прекалявате. Има много начини да намерите стила си на обличане, така че хората да забележат вашия стил!
- Дамските чанти са част от добре изглеждащ и полезен стил. Ако сте склонни да носите определени цветове (като зелени и кафяви), вземете чанта, която допълва тези цветове (като блестящо злато).
- Бижутата са най -добрият начин да привлечете вниманието. Намерете това, което обичате и го покажете! Дългите висящи обеци са подходящи за хора с къса коса или коса, която обикновено се дърпа назад. Носенето на перли с дънки и тениска с къс ръкав може да ви накара да изглеждате класически. Можете също така да носите бижута, за да направите външния си вид по -цветен (например, ако носите златна рокля със зелено отстрани, можете да носите зелени обеци, които да съответстват на роклята ви).
- Шалове, колани и чорапи (гамаши, чорапи, чорапогащи и т.н.) са функционални елементи, които могат да ви накарат да изглеждате още по -горещи! Можете да носите цветен шал и колан и да го сдвоите с панталон или риза с къси ръкави от мека материя. Можете да носите тъмно сива рокля, съчетана с гамаши в поразителен цвят и модел.
Стъпка 4. Носете правилните обувки
Определено искате обувки, които работят добре в гардероба ви за обувки, но са и удобни. Ако не можете да ходите на високи токчета, преминете на високи токчета за апартаменти. Когато се чувствате неудобно, други хора също ще го почувстват и ще помислят малко, че не изглеждате вълнуващо.
- Плоските обувки са универсален тип обувки. Можете да смесвате и съчетавате използването на плоски обувки с ежедневни стилове на обличане или на определени събития. Въз основа на цвета на обувките, обувките могат да се открояват ясно (като червено) или да изглеждат удобно (като сиво и кафяво).
- Ботушите създават елегантен вид, особено ако носят ботуши с малко токче. Черните ботуши имат много приложения и ако осигуряват комфорт, можете да ги носите навсякъде. Боти до глезена вървят добре с тесни дънки, поли, дори с къси панталони и чорапогащи!
- Високите токчета са една от допълващите се прояви, с които трябва да свикнете, преди да ги смесите с дрехите, които носите. Носенето на чифт ярки цветове на високи токчета може да ви накара да се чувствате и да изглеждате горещо! Те ще придадат различен вид на всяко облекло (дори дънки и тениска с къс ръкав), но ако не можете да ходите добре, тогава не ви е удобно.
Стъпка 5. Представете своя уникален стил на обличане
Ако следвате само най -новите тенденции, няма да бъдете забелязани от другите. Хората, които смесват и съчетават актуалните тенденции със собствен стил, се наричат „горещи“. Това е така, защото човекът знае какво е подходящо и подходящо да носи.
- Най -добрият начин да създадете уникален стил, без да навлизате в нова територия, е да намерите някакъв допълващ се външен вид. Тези предмети като бижута, шалове, обувки, дори определени цветове, които ви карат да изглеждате уникални. Например: можете да носите обикновена черна рокля и пола, но можете да носите и фънки, блестящи гамаши (като например да носите картина на Моне или да носите гамаши с дупка в нея).
- Намерете дрехи на необичайни места. Дамското облекло е в същия стил, но можете да намерите страхотни тениски с къси ръкави (с кухини и снимки на динозаври и герои от комикси) в зоната на мъжкото облекло. Намирането на сладки предмети (като ръчно изработени бижута) може да ви помогне да се откроите.
Част 3 от 3: Търсим вълнуващо с избор на начин на живот
Стъпка 1. Стремете се към здравословен живот
Здравето е много важно за вашето физическо, психическо и външно състояние. Достатъчният сън и упражненията могат да повлияят на физическия ви вид (особено на кожата).
- Упражнението е много важна част от това да изглеждате добре! Не става въпрос само за отслабване, а за поддържане на тялото ви здраво. Упражнението освобождава химикали, които подобряват настроението ви и поддържат тялото ви здраво. Препоръчителното време за упражнения е 30 минути всеки ден. Затова включете музиката и танцувайте или отидете да бягате.
- Наспи се. Липсата на достатъчно сън не само ви прави мудни, но също така ви кара да се чувствате по -зле и увеличава вероятността от проблеми. Опитайте се да спите 8 часа на нощ (ако сте тийнейджър, заспивайте 9 часа на нощ). Колкото по -рано си легнете преди полунощ, толкова по -здраво ще бъде тялото ви. Изключете цялото електронно оборудване (телефони, компютри, iPod) поне 30 минути преди лягане.
- Пийте достатъчно вода. Повечето хора днес са дехидратирани, защото не получават достатъчно вода. Получаването на достатъчно вода може да ви помогне да контролирате теглото си, да направи кожата ви по -ярка и да се почувствате по -щастливи. Опитайте се да пиете поне 8 чаши всеки ден. Ако не обичате да пиете вода, изпийте бяла или портокалова сода или сложете лимонов резен в бутилка с вода. Избягвайте да пиете твърде много кофеин или сладки напитки, тъй като те ще ви дехидратират.
Стъпка 2. Яжте правилните храни
Това, което влиза в тялото ви, има огромна разлика за здравето на кожата и косата ви, дори за психичното ви здраве. Трябва да се уверите, че ядете храни, които ви помагат да подобрите физическото и психическото си здраве, а не храни, които ви карат да се чувствате по -зле.
- За здравословна диета можете да ядете много плодове и зеленчуци. Приготвяйте поне 5 порции плодове и зеленчуци всеки ден. Добрите плодове и зеленчуци са зеленолистни зеленчуци или с ярки цветове (като червени чушки, лук и т.н.) и боровинки, ягоди и банани.
- Опитайте се да ядете храни с незаменими мастни киселини като сьомга, ядки, авокадо и ленено семе. Това е чудесно за вашето психично здраве, както и за кожата ви.
- Нискомаслените млечни продукти, които съдържат витамин А и ацидофилус, могат да помогнат за регулирането на храносмилателния тракт, което спомага за изхвърлянето на токсините от тялото. И така, прави тялото и кожата ви по -здрави.
- Опитайте се да избягвате бързо хранене и преработени или захарни храни. Те не само имат лош ефект върху кожата ви, те ви карат да се чувствате по -зле и по -настроени. Не можете да спрете напълно да ядете тези храни, но ограничете консумацията си.
- Консумирайте три основни хранения всеки ден (закуска, обяд и вечеря) и две закуски (между закуска и обяд и обяд и вечеря). Това ще регулира кръвната Ви захар и метаболизма. По -специално, не забравяйте да закусите, тъй като това ще ви помогне да преживеете деня си. Диетата ви може да изглежда по следния начин: овесени ядки със стафиди и ядки за закуска, твърдо сварени яйца и ябълки за закуски, пълнозърнести тестени изделия с доматен сос с ниско съдържание на натрий и сирене за обяд, пръчици целина и фъстъчено масло за закуски, пиле на скара и кафяво ориз със салата за вечеря.
Стъпка 3. Изградете самочувствието си
Повече от физическо привличане, самочувствието е начин да бъдете забелязани и наречени вълнуващи. Можете да се обличате просто-според обществените стандарти и все още да имате това самочувствие, което държи другите будни и обръщат внимание. За щастие, самочувствието е нещо, което можете да практикувате, докато не го получите.
- Избягвайте да преценявате себе си твърде строго. Други хора понякога крещят или казват глупости и никой не изглежда вълнуващ в 100% от случаите. Колкото повече се притискате, когато нещата не вървят по вашия план, толкова по -малко уверени ще се чувствате.
- Избягвайте да съдите другите. Учените са установили, че хората, които често осъждат околните грубо, отразяват, че имат лошо самочувствие и ниско самочувствие. Ако откриете, че правите негативни преценки за други хора, спрете и променете преценките си на нещо положително или неутрално. Например, ако откриете, че мислите „уау, това звучи много лошо“, променете мислите си на „никой не може да избере гласа, с който е роден“или „той разказва най -добрите вицове!“
- Избягвайте да се сравнявате с другите. Това е безсмислено. Винаги ще има някой, който изглежда по -горещ от вас, получава повече внимание от вас и има по -хубава коса от вас. Сравняването с другите само ще ви накара да се почувствате по-зле за себе си, което ще влоши самочувствието ви.
- Практикувайте езика на тялото, който отразява увереността. Ходете с увереност; стойте с изправени рамене и извадени гърди. Осъществете зрителен контакт, когато общувате с други хора. Контактът с очи не е само знак, че някой изглежда горещ, но и знак за увереност.
Стъпка 4. Отървете се от негативните мисли
За да запазите позитивното си отношение и да повишите самочувствието си, трябва да се отървете от негативните си мисли. Отрицателните мисли за себе си и другите хора ще ви накарат да се почувствате по -зле за себе си, а и другите хора също, независимо дали го осъзнавате или не.
- Например, ако се погледнете в огледалото всяка сутрин и си кажете „Уау, ужасен съм“, това не само ще ви убеди, че сте ужасни, но и ще убеди другите, че сте ужасни.
- Обърнете внимание на вашето мислене и къде мислите по -негативно за себе си. Когато обърнете внимание на това как мислите за себе си, ще започнете да забелязвате всички тъжни неща, които ви говорят всеки ден. След като разпознаете мисълта, можете да я промените.
- Когато мислите негативно за себе си, превърнете тези мисли в положителни или неутрални. Например, ако си мислите „уау, ужасен съм“, всеки път, когато се погледнете в огледалото, погледнете себе си и си помислете „Зъбите ми изглеждат страхотно днес“или кажете благодаря за вашето здраво тяло. Можете да промените мисленето си от неутрално към положително. Започнете да си казвате, че сте красиви и подсъзнателно, ще започнете да вярвате.
- Отървете се от хората, които носят негативна аура от живота ви, доколкото е възможно. Хората, които ви карат да се чувствате зле, които непрекъснато ви критикуват, които черпят енергията ви, са хора, които трябва да избягвате колкото е възможно повече. Ако не можете да избягвате човека завинаги в живота си, ограничете времето за срещи, така че да имате само ограничен период от време с тях.
Стъпка 5. Покажете най -добрите си качества
Въпреки че „горещият поглед“произтича от физическия вид и самочувствието, хората са склонни да смятат хората с добри личности за по-привлекателни от тези, които не го правят.
- Приятелското отношение, да бъдеш добър слушател, да уважаваш другите, са качества, които карат хората да намерят някой по -привлекателен, отколкото просто да гледат физическия им вид. Култивирането на тези качества може да повиши нивото ви на интерес към мнението на другите.
- Помагайте на другите, без да очаквате нищо в замяна. Заведете приятел на лекар, купете кафе на човека зад вас на опашката, дайте време и пари, за да помогнете на бездомните.
- Това не означава, че живеете за живота на някой друг. Да помагаш на хората и да слушаш хората е най -доброто нещо, ако можеш да се грижиш за себе си едновременно.
Стъпка 6. Обучете се за възприемането на красотата
Едно нещо, което трябва да запомните, когато се борите да „изглеждате горещо“, е, че „горещо“се предефинира отново и отново. Следователно да бъдеш себе си и да имаш самочувствие е много важно.
- Спрете да се сравнявате с жени в списания или телевизия. "Перфектната" жена не изглежда така в действителност. Те имат екип от фризьори, гардероби, гримьори, хора, специализирани в осветлението, и програма за фотошоп, която ги кара да изглеждат така.
- Не забравяйте, че хората понякога се суетят (правейки гърба ви да изглежда голям, докато кръста ви изглежда неестествено малък), за да изглеждат привлекателни. Някои от настоящите „възхитителни“режими и версии изглеждат много смешни или странни.
Съвети
- Подстрижете се поне няколко дни преди започване на училище или преди да започнете нова работа. Това ще ви позволи да свикнете с новия си външен вид, преди да влезете в нова ситуация.
- Ако очите ви са червени и подути, защото нямате достатъчно време за почивка, можете да поставите студен, мокър пакет с чай върху очите си и да използвате студена кърпа, за да премахнете зачервените и подпухнали очи.
- Ако обичате да използвате парфюм, не прекалявайте. Колкото по -близо някой може да помирише парфюма, толкова по -вълнуващо ще се почувствате.
Внимание
- Опитайте се да избягвате манията да изглеждате вълнуващо. Манията е недостижим стандарт. Това не означава, че не можете да се обличате и да се гримирате и да привлечете внимание!
- Не забравяйте, че никой не дърпа 100% през цялото време. Това важи за всички: знаменитости, горещи хора. Малко хора изглеждат толкова привлекателни веднага щом се събудят като във филм.
- Не забравяйте, че не сте длъжни да изглеждате красиво пред всички. Стандартите за красота, които се развиват днес, особено за жените, са много трудни за спазване. Дори да носите грим всеки ден и да носите много атрактивни дрехи, не можете да отговаряте на стандартите на всички. Не се опитвайте. Живейте според вашите собствени стандарти за красота.
