Калусът е област с удебелена кожа по стъпалата и ръцете. Калусът всъщност е просто начинът на тялото да се предпази от триене. Мазолите обикновено се появяват в носещите тежестта крака поради многократно триене срещу неподходящи обувки и чорапи. Постоянното използване на ръчни инструменти за дълги часове също причинява мазоли по ръцете. Калусът е безвреден и безсимптомно, но ако се пренебрегне, той може да стане дебел, твърд и болезнен. За щастие, има няколко естествени метода, които можете да направите сами, за да премахнете мазолите, като всичко започва от стъпка 1 по -долу.
Стъпка
Част 1 от 4: С изпитани домашни средства
Стъпка 1. Накиснете калуса в гореща вода
Най -простият начин да направите това е да накиснете краката си в гореща вода. Вземете средно голям леген и го напълнете с топла вода, около 45 ° C, и докато седите на стол или пейка, накиснете краката си за 15-20 минути, докато се отпуснете и четете книга.
- В края на този тип спа за крака ще откриете, че калусът ви е омекотен. След няколко дни повторение на тази процедура, мазолът ще стане достатъчно мек, за да се отлепи просто на ръка.
- 4-5 капки масло от чаено дърво или масло от мента или 2 супени лъжици ябълков оцет, добавени в леген с топла вода, за да накиснете района, също помагат за намаляване на мазолите. Използвайте обаче масло от чаено дърво с повишено внимание, тъй като някои хора изпитват дразнене на кожата от използването му. Избягвайте това масло, ако сте бременна или имате диабет.
- Чай, танинова киселина и особено чай от лайка също могат да се наливат в леген, когато накиснете краката си. Антиоксидантните съставки ще помогнат за омекотяване на мазола, който след това ще стане по -лек за белене. Освен това ще остави кожата освежена и подхранена.
Стъпка 2. Използвайте сода за хляб
Пътуването до кухнята ще ви даде достатъчно куршуми, за да се преборите с упорития мазол. Можете да добавите 2-3 чаени лъжички сода за хляб към водата, в която планирате да накиснете краката си, или можете да направите паста от сода за хляб с вода, в съотношение 3: 1, и да я разтриете върху мазола. Това ще омекоти мъртвата кожа, която след това може лесно да се изстърже с пемза.
Царевичното нишесте може да се използва и за поръсване между пръстите на краката, което помага за поддържане на кожата на пръстите ви суха и абсорбира цялата влага. Това ще предотврати по -нататъшно развитие на гъбични инфекции и калус във влажната зона
Стъпка 3. Използвайте оцет
Една нощ с оцет ще направи малко чудо за чорапите ви. Вземете малко парче памучен тампон, потопен в оцет, и го нанесете върху мазола с обикновена мазилка за микропори или кърпа.
- Оцетът значително ще омекоти целия мазол, когато се събудите сутрин. След това можете да изтъркате калуса с пемза и да го премахнете за постоянно. След това просто предприемете действия, за да сте сигурни, че мазолът няма да се появи отново!
- Можете също така да го комбинирате с меласа и сода за хляб, за да направите гъста паста.
Стъпка 4. Охладете
Ледът е много полезен обект - особено когато става въпрос за болка, причинена от мазол. Разтриването на лед върху мазола ще помогне за облекчаване на болката за няколко минути. Това лечение с лед може да се повтаря до 3 пъти на ден за около 10-15 минути.
Няма обаче да искате да го правите твърде дълго; кожата може да изтръпне от температурата на леда и всъщност можете да замразите кожата си, без да знаете. Придържайте се към максималния лимит от 15 минути
Стъпка 5. Експериментирайте с лимони
Стягащи вещества и киселини като лимонов сок също ще помогнат за изсушаване на мазола и околната кожа. Той действа по същия начин като оцета и има киселинни свойства, които помагат за разхлабване на мъртвите тъкани, което от своя страна улеснява кожата да се бели.
Като алтернатива можете да направите паста от аспирин на прах и лимонов сок. Нанесете тази паста върху мазола и я покрийте с пластмаса или превръзка. Извадете след 20 минути и изтъркайте
Стъпка 6. Масаж
Рефлексологичните масажи в спа център за крака - или направете го сами - не само успокояват, но и спомагат за подобряване на кръвообращението в краката. Използвайте масло, което действа като смазващо средство, както и като овлажнител за цялото стъпало. Този масаж обикновено се фокусира върху триене на области като петата, основата на пръстите и под пръстите на краката с кръгови движения. Подобрява кръвообращението и прави кожата на стъпалата гладка и мека.
По време на масажен сеанс човек също може да почувства отлепването на мъртвата кожа - известна още като ексфолираща
Част 2 от 4: С непроверена алтернативна медицина
Стъпка 1. Използвайте билкови масла
Масажирайте зоната на калуса с билково масло за 10-15 минути поне три пъти на ден. След това можете внимателно да изтъркате калуса с пемза, за да го премахнете. Нанесете отново билковото масло след търкане, за да запазите зоната мека и овлажнена. Ето някои масла, които можете да използвате.
- 4 капки масло от чаено дърво и 1 супена лъжица бадемово, гроздово или зехтин. Масажирайте зоната на калуса с тази смес три пъти на ден.
- Друга възможност е да загреете малко ленено масло в тенджера до топло. Не прегрявайте и не кипете. Потопете памучна кърпа в маслото, докато се намокри. Поставете тази кърпа върху зоната на мазолите и я покрийте с пластмаса. Оставете за 1-2 часа. Поставете нагревателната подложка върху пластмасата, когато маслото се охлади. Това ще омекоти мазола и ще облекчи болката.
Стъпка 2. Опитайте кисело мляко
Нанасянето на паста от кисело мляко върху мазола се смята за ефективно, особено при твърд мазол по ръцете.
- Маслото и кремът от карите действат по подобен начин. Трябва да се прилага ежедневно в продължение на две седмици с ежедневно изстъргване, за да се отстрани мазолът през двуседмичния период.
- Овлажняващите лосиони, вазелинът и гелът от алое вера могат да се използват за една и съща цел: за поддържане на кожата, особено между пръстите на краката, овлажнена и предотвратяване на изсушаване на кожата, което след това може да стане твърдо и кератинизирано и впоследствие калус.
Стъпка 3. Помислете за използване на сладникава паста
Стъблата от женско биле, смлени на паста и прилагани ежедневно, също могат да бъдат полезно домашно средство за мазоли, сред много други кожни заболявания.
Стъпка 4. Помислете за антимониев орех и сяра
Antimonium crudum ефективно лекува рогати или твърди мазоли. Можете да приемате "antim crud" 200 два пъти дневно в продължение на един месец. Също така, нанасяйте екстракт от туя ежедневно върху мазола, за по -добри резултати.
Сярата действа много добре при кожни проблеми. Показан е за мръсно изглеждащ калус с миризлива пот на краката и черно обезцветяване на кожата. Сяра 200 два пъти дневно в продължение на 1 месец или докато калусът изчезне трябва да е достатъчен
Стъпка 5. Опитайте thuja
Това е важно средство при събирането на хомеопатични лекарства за свръхрастеж на кожата. Thuja 200 два пъти дневно в продължение на 1 месец се препоръчва при мазоли. Можете също така да прилагате екстракт от туя директно върху мазола веднъж дневно за бързо заздравяване.
Част 3 от 4: Проучване на продукти
Стъпка 1. Купете пемза
Едно от най -жизнените неща, от които ще се нуждаете, е пемза. Това е най -лесният и евтин начин да изстържете мазол. След цялото накисване, измиване, сода за хляб и оцет - всички омекотители на кожата - пемза е инструментът за избор за почистване на калус.
Внимавайте обаче; ако търкате твърде силно или дълбоко, можете да се нараните и да разкъсате и здравата кожа, която след това може да се зарази. Нежните, твърди, еднопосочни движения, като изпиляване на ноктите или свирене на цигулка, са правилните начини за използване на пемза. Със стабилни ръце и минимален, постоянен натиск, разтрийте горния слой на калуса, за да разкриете здрава кожа изпод калуса
Стъпка 2. Помислете за ортостатични обувки
Това е специален вид обувки, които помагат да се поддържа позицията и нивото на комфорт на ходилото при ходене, бягане и дори изправяне. Това гарантира, че няма застой на кръв или образуване на корички в дадена точка, което след това може да доведе до мазол поради триене.
Стъпка 3. Опитайте „мокри обувки
Омокрящите обувки са специални видове обувки, които могат да се използват за ходене по 45 минути на ден поне веднъж, до три пъти. Посетете лекар за крака или специализиран магазин за обувки, за да получите тези обувки.
Тези обувки използват принципа на осмозата, за да поддържат краката влажни чрез специална мембрана вътре в обувката, която съдържа вода. Тези обувки осигуряват оптимален комфорт и правилно разпределят телесното тегло по краката, като по този начин предотвратяват появата на мазоли
Стъпка 4. Потърсете сепаратора на пръстите на краката
Това е важно за валусния калус, който се появява между пръстите на краката поради изпотяване и триене. Те обикновено се предлагат в ленти от корк, пластмаса или други подобни синтетични материали, проектирани със специални контури, които помагат да се държат пръстите на краката си отделени и да се намали триенето между пръстите.
Стъпка 5. Купете силиконова подложка за гел
Може да се използва като пръстен под петата или като възглавница, поставена точно под мазола. Тези подложки са меки и придобиват формата на областта. Тя трябва да бъде поставена или прикрепена към подметката на обувката, а не към подметката на стъпалото. Хората могат да си купят повече от една от тези подложки, ако имат твърде много избор на обувки.
Обикновено хората, които изпитват мазоли, се чувстват удобно само с 1 или 2 чифта обувки, които имат. Меката амортизация помага за предотвратяване на триене и триене, като по този начин намалява вероятността от образуване на мазоли
Част 4 от 4: Грижа за краката и ръцете ви
Стъпка 1. Носете удобни, меки подметки, свободно прилепващи обувки
Уверете се, че размерът на обувката, която използвате, е подходящ за вас, като измерите дължината на стъпалото. Ако сте активни, помислете за закупуване на чифт обувки за тенис, които да пасват на краката ви. Обувките са по -скъпи, но си заслужават!
Важно е да носите и добре прилепнали чорапи. Избягвайте да носите твърде разхлабени или прекалено стегнати чорапи, тъй като те могат да увеличат триенето
Стъпка 2. Използвайте подходящи ръкавици, когато е необходимо
Ако използвате ръчни инструменти всеки ден, е разумно да предпазите ръцете си колкото е възможно повече. Ръцете са изправени пред употреба и работят по всяко време. Носете ръкавици, когато можете, за да предпазите ръцете си от повреди при нормална употреба.
Стъпка 3. Използвайте овлажняващ крем за ръце и крака
Нанасянето на лосион върху краката и ръцете преди обуване или ръкавици за намаляване на триенето може значително да облекчи болката от мазол.
Като алтернатива, помислете за прилагане на вазелин. Влажността вече няма да е проблем
Стъпка 4. Използвайте ортопедични калъфи за обувки
Тези или подложки за крака с форма на поничка, препоръчани специално за мазоли, са страхотни, защото поддържат зоната на калуса повдигната и покрита, като по този начин намалява триенето, като избягва контакта на калуса с обувките. Това няма да премахне съществуващия мазол, но ще попречи на образуването на нов.
Можете също така да направите подложки за крака от молескин, като изрежете две парчета с форма на луна и ги подредите около калуса си
Съвети
- Някои естествени терапевти препоръчват също 1 супена лъжица боракс в купа с гореща вода, за да премахнете мазола.
- Ако почувствате болка, кървене или зачервяване на или около калуса, посетете лекар, за да отстраните инфекцията.
- Ежедневното ходене предлага много предимства, но с правилните обувки може да бъде от голяма полза за краката ви и да предотврати появата на мазоли в дългосрочен план.
