Зъбните пломби помагат за подобряване на формата, функцията и красотата на повредени или смачкани зъби. Когато напълните зъбите си, трябва да се грижите за тях както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. С подходяща стоматологична грижа можете да сведете до минимум риска от поява на кухини и също така да предотвратите разпадането на пломбите.
Стъпка
Част 1 от 2: Грижа за нови пломби
Стъпка 1. Знайте колко време ще отнеме пълненето ви да се втвърди
Има няколко вида пломби за зъби и всеки изисква различно време за втвърдяване. Знаейки колко време ще отнеме пълненето ви да се втвърди, ще знаете колко време трябва да внимавате с пълнежа си, за да не причини повреда.
- Златото, амалгамата и смесените пълнежи отнемат около 24-48 часа, за да се втвърдят.
- Керамичните пломби могат незабавно да се втвърдят с помощта на специална синя светлина за облъчване на зъбите.
- Стъклено -йономерният материал (пломба, която е почти в цвета на вашите зъби) може да започне да се втвърдява в рамките на три часа, но може да отнеме до 48 часа, за да се втвърди наистина.
Стъпка 2. Използвайте обезболяващи, ако е необходимо
Можете да вземете болкоуспокояващо преди анестезията да изчезне и да продължите това лекарство, докато болката напълно отшуми. Това ще ви помогне да намалите появата на болка или подуване.
- Попитайте вашия зъболекар, ако имате нужда от следоперативно облекчаване на болката. Следвайте инструкциите за употреба на опаковката на лекарството или инструкциите на вашия зъболекар, когато приемате болкоуспокояващи, след като сте преминали процедура за пълнене.
- Чувствителността на зъбната област обикновено се подобрява в рамките на една седмица.
Стъпка 3. Избягвайте да консумирате храна и напитки, докато ефектите на упойката не изчезнат
Устата ви ще се чувства вцепенена в продължение на няколко часа поради анестезиращия ефект на пломбата. По -добре е да не ядете и не пиете, докато ефектите от упойката не изчезнат, за да не си навредите.
- Ако ядете или пиете, изтръпването затруднява измерването на температурата на храната или напитката или дори подсъзнателно ухапване от вътрешната страна на бузата, езика или върха на езика.
- Ако желаете нещо за ядене или пиене, опитайте се да изберете меки храни като кисело мляко или ябълков сос и прости напитки като вода. Дъвчете с частта от устата си, която наскоро не е била пълна със зъбни пломби, за да избегнете потенциално нараняване или увреждане на пломбата.
Стъпка 4. Избягвайте храни и напитки, които са твърде горещи и твърде студени
Вашите зъби и пломби ще се чувстват чувствителни няколко дни след пломбирането. Избягвайте храни и напитки, които са твърде горещи или твърде студени, за да контролирате чувствителността и нивата на болка и да предотвратите увреждане на пластира.
- Храните и напитките, които са твърде горещи или прекалено студени, могат да попречат на пломбите, свързани със зъбите ви. Комбинираните пломби обикновено са прикрепени към зъбите. Процесът на обединяване продължава поне 24 часа, затова се препоръчва да консумирате топла храна/напитки, докато този процес се осъществява.
- Горещите и ниските температури могат да причинят разширяване и свиване на пластира, особено ако пластирът е направен от метал. Това променя адаптивността, формата и здравината на пластира и може да причини напукване или изтичане.
- Уверете се, че понижавате температурата на горещи храни, като супи, или прясно изпечени храни, като лазаня, както и топли напитки като кафе и чай, преди да ги консумирате.
Стъпка 5. Избягвайте храни, които са твърди, дъвчащи или лепкави
Опитайте се да избягвате храни, които са твърди, дъвчащи или лепкави няколко дни след пълненето. Храни като бонбони, батончета с гранола и сурови зеленчуци могат да причинят сериозни проблеми и дори могат да причинят пломби от зъбите ви.
- Ухапването от твърда храна може да напука пломбите и самите зъби. Лепливата храна може да се залепи за повърхността на пломбирания зъб за дълго време и да направи зъба по -податлив на кариеси.
- Храната, заседнала между зъбите, може да отслаби пломбите и да представлява по -сериозен риск от поява на кариес. За да избегнете този риск, почистете устата си след хранене и използвайте вода за уста след четкане или конец.
Стъпка 6. Дъвчете с частта от устата си, която не е прясно пълна с пълнежи
Когато ядете, не забравяйте да дъвчете със страната на устата си срещу пълнежа, първите ден или два. Това ще гарантира, че пломбата ви е здраво прикрепена към зъба и няма увреждания по него.
Стъпка 7. Проверете горната точка на пълнене на стърчащия зъб
Тъй като процесът на пълнене означава, че зъболекарят „пълни“кухините ви с материал, възможно е той или тя да е добавил твърде много материал за пълнене в кухините. Проверете точката на изпъкналия горен пълнеж, за да избегнете пукнатини във вашия пълнеж или болка, която може да възникне след процеса на пълнене.
Най -горното място на пластира може да ви затрудни да затворите устата си правилно или да хапете правилно. Тази горна точка на пълнене също може да причини проблеми като болка, невъзможност за дъвчене на храната върху пълнежа, напукани пломби, болка в ушите и шум в темпорамандибуларната става
Стъпка 8. Обадете се на вашия зъболекар, ако имате някакви проблеми
Ако забележите някакви проблеми със зъбите, устата или пломбите, свържете се с вашия зъболекар. Това ще гарантира, че ще получите помощ, за да избегнете по -нататъшен кариес.
- Внимавайте за следните симптоми и се обадете на вашия зъболекар, ако ги изпитате:
- Чувствително чувство в запълнените зъби.
- Пукнатини в пластира.
- Части от пластира липсват или ерозират.
- Обезцветяване на зъбите или пломбите.
- Ако установите, че пластирът е люлеещ се и има просмукване на решетката, когато пиете.
Част 2 от 2: Извършване на ежедневна грижа за стари зъбни пломби
Стъпка 1. Мийте зъбите си с конец всеки ден, особено след хранене
Четкането и почистването с конец всеки ден и след хранене може да поддържа зъбите, пломбите и венците здрави. Чистата уста може да ви помогне да избегнете кариеси и грозни петна.
- Уверете се, че четкате и почиствате с конец колкото е възможно повече след хранене. Ако върху зъбите ви е залепен остатък от храна, това може да причини кариеси и да повреди съществуващите пломби. Ако нямате четка за зъби със себе си, сменете я с дъвка.
- Кафе, чай и вино могат да оцветят пломбите и зъбите ви. Ако консумирате тези напитки, измийте зъбите си след това, за да избегнете оцветяване на зъбите.
- Тютюнът и цигарите също могат да оцветят пломбите и зъбите ви.
Стъпка 2. Контролирайте приема на захар и кисели храни и напитки
Сладко -киселите храни и напитки могат да увредят зъбните пломби, така че контролирането на приема на захар и киселина може да ви помогне да поддържате зъбите си здрави. Кариесът може лесно да възникне от долната страна на съществуващите пломби. Постепенно пломбите могат да се повредят и да проникнат, затова е много важно да се поддържа здравословна и чиста диета, така че да избегнете увреждане на долната страна на пълнежа. Миенето на зъбите след консумация на следните видове храни може да ви помогне да избегнете кариеси:
- Ако не можете да си миете зъбите, защото например сте в училище и нямате четка за зъби, почистете устата си с гаргара с вода. Добавете приема на питейна вода. Ограничете честотата на закуски и избягвайте лепкави храни.
- Яжте здравословна и балансирана диета, като постни храни, плодове и зеленчуци и ядки, които могат да поддържат цялостното ви здравословно състояние, включително здравето на зъбите.
- Някои здравословни храни са кисели, като портокалите. Все още можете да ядете портокали, но ограничете количеството и мийте зъбите си, след като приключите с яденето на портокали. Помислете за смесване на вода с портокаловия сок, който пиете, в размер 50/50.
- Примери за сладки и кисели храни и напитки са газирани напитки, сладки храни, бонбони и вино. В допълнение, този тип включва и спортни напитки, енергийни напитки и разтворимо кафе със захар.
Стъпка 3. Използвайте флуориден гел
Ако имате множество пломби, помолете вашия зъболекар за флуориден гел или паста за зъби. Флуоридът предпазва зъбите ви от потенциални нови кухини и може да подхрани вашите зъби.
Флуоридният гел или пастата за зъби също помагат за укрепване на зъбния емайл, като подобряват здравето на пломбите
Стъпка 4. Избягвайте вода за уста и паста за зъби, които съдържат алкохол
Водите за уста и пасти за зъби, които съдържат алкохол, могат да намалят трайността на пломбата или дори да я оцветят. Използвайте цветна безалкохолна паста за зъби или вода за уста, за да предотвратите тези проблеми.
Можете да закупите безалкохолна паста за зъби и вода за уста в повечето супермаркети, дрогерии или онлайн магазини
Стъпка 5. Не стискайте зъби
Ако имате лош навик да скърцате със зъби през нощта, можете несъзнателно да увредите пломбите и зъбите си. Ако имате този лош навик, помолете вашия зъболекар да ви осигури зъбна защита, която да носите.
- Стискането на зъбите ще разруши пломбите ви и може да направи зъбите ви чувствителни, повредени и напукани.
- Гризането на нокти, отварянето на капачките на бутилките или държането на предмети със зъби също са лоши навици. Опитайте се да избягвате тези навици, за да не повредите зъбите или пломбите си.
Стъпка 6. Редовно провеждайте зъболекарски прегледи и почиствания в кабинета на вашия зъболекар
За поддържане на здравето на зъбите са необходими редовни стоматологични прегледи и почистване. Посетете зъболекаря си поне два пъти годишно или повече, ако имате проблеми със зъбите или пломбите.
